מליסה: תכונות מועילות והתוויות נגד

היתרונות והנזקים של בלמון הלימון נחקרו די טוב, מכיוון שהצומח מעובד על ידי האנושות במשך יותר מאלף שנים. לתכונות הרפואיות של המשקה מצמח זה השפעות מועילות רבות ונמצאות בשימוש נרחב ברפואה העממית.

איך נראית מליסה ואיפה היא צומחת?

מליסה היא שיח עשבוני בגובה של עד 30 ס"מ עד 1.2 מ 'עם מערכת שורשים מסתעפת. לגזע הצמח צורה ארבע-צדדית ספציפית; הוא מכוסה בהתבגרות של שערות קצרות. העלים צורתם ביציות או מעויינים, הם גם פלומטיים. פרחי הצמח נאספים בטבעות של כתריסר חתיכות, שלכל אחת מהן 4 עלים לבנים או סגולים.

מולדת הצמח נחשבת לחוף הדרומי של הים התיכון, אך שטח הגידול רחב מספיק. ניתן למצוא אותו ברחבי אירופה, צפון אמריקה, הקווקז ומרכז אסיה.

ההרכב הכימי של המליסה

השמן הכלול בצמח אחראי לניחוח של לימון, ומסביר את מרבית תכונותיו המועילות. מליסה לימון מכילה 0.2% שמן בממוצע. ריכוז זה תלוי בהרכב האדמה, במזג האוויר ובתנאי האקלים. במקרים נדירים מאוד הוא מגיע ל -0.8%. אם ניקח בחשבון את הצמח בחלקיו האישיים, הריכוז המרבי נופל על העלים (עד 0.4%).

השמן האתרי מכיל את המונוטרפנים הבאים:

• ציטראל (בערך 2/3 מהרכב);
• אתר לימון;
• סיטרונלול;
• גרניול.

השניים הראשונים מספקים את ניחוח הלימון האופייני ללימון.

קבוצה אחרת של כימיקלים, פנילפרופנואידים, מיוצגת על ידי החומצות הבאות:

• רוזמרין;
• בית קפה;
• כלורוגני.

הפלבנואידים המרכיבים את השמן כוללים:

• אפיגנין;
• סינרוזיד;
• רמנוציטרין.

קבוצת החומצות הקרבוליות כוללת את המרכיבים הבאים:

• סליצילית;
• וניל;
• לִילָך;
• קומרינים;
• טאנינים.

הרכב הויטמינים של הצמח דל (מעטים הנציגים של קבוצת B, פרוביטמין A וויטמין C), אך הרכב המינרלים מגוון למדי וכולל כמעט את כל יסודות העקבות מאשלגן ועד סלניום.

קשה לדבר על ההרכב הכמותי והריכוז של רכיבים מסוימים. כמו הרכב השמן, מאפיינים אלה תלויים בגורמים חיצוניים רבים. בתנאי גידול שונים, לפעמים צמחים יכולים להיות שונים לפי סדר גודל.

תכונות שימושיות ורפואיות של לימון

היתרונות של לימון בגוף האדם נעוצים בעיקר בעובדה שהוא חומר הרגעה חזק.זהו אחד הפסיכולוגטים הפשוטים והמשתלמים, כלומר תרופות המפחיתות מתח רגשי. תה העשוי מהעלים שימושי לסוגים שונים של נוירוזות, דיכאון, ריגשות יתר ונדודי שינה.

החומרים הכלולים בצמח מאפשרים לגוף להתנגד טוב יותר למחלות במערכת הלב וכלי הדם. קודם כל טכיקרדיה ויתר לחץ דם.

ההשפעה האנטי-דלקתית של הצמח משמשת לטיפול במחלות הקשורות לדלקת במערכת הנשימה. שימוש חיצוני מומלץ למחלות עור שונות - הם מטפלים בכיבים, אקזמה ודרמטיטיס. בנוסף, משתמשים במרתח של לימון במניעה וטיפול במחלות במערכת העיכול.

פלבנואידים, שהם חלק מהשמן האתרי, הם נוגדי חמצון רבי עוצמה ומאפשרים לגוף להילחם בהצטברות רדיקלים חופשיים, מה שמפחית את הסיכון לסרטן.

היתרונות של תה תוצרת בית עם מנטה ולימון הם עוד יותר בולטים, מכיוון שצמחים אלה, שהם זהים למעשה, משפרים מעט את תכונותיו של זה.

מדוע מזור לימון שימושי לנשים

להשפעה של מליסה על גוף האישה יש מספר מאפיינים ספציפיים. צמח זה נקרא גם "עשב נקבה". תה העשוי ממנו מומלץ לכאבי מחזור. המאפיינים של לימון עם גיל המעבר יהיו גם שימושיים. השפעת ההרגעה של הצמח עוזרת להתמודד עם מחלות הנקבות המפורטות.

מליצה לימון מומלצת גם להנקה, מכיוון שתכונותיה הרפואיות מגדילות את נפח חלב אם המיוצר.

השימוש במרתחים שונים מירקות הצמח הוא לשיפור מצב העור ולהגנה מפני כל מיני פריחות וזיהומים. מליסה לבריאות האישה משמשת לא רק כתרפויטית אלא גם כסוכן קוסמטי.

היתרונות של לימון בלם לגברים

הצמח מסייע לגוף הגברי על ידי עזרה בשמירה על טונוס השרירים ועוזר בתפקוד לקוי של זיקפה. אחרי הכל, הגורם לצרה זו ברוב המקרים הוא נוירוזה. תה מעלים של הצמח עוזר להתמודד איתם.

הפיטואנדרוגנים הכלולים בגבעולי לימון הם אנלוגים טבעיים להורמוני המין הגבריים. זה מאפשר להשתמש בו לחולים עם חוסר איזון הורמונלי מבלי להשפיע על העוצמה.

האם מזור לימון אפשרי בהריון ומניקה

היתרונות של תה לימון במום בהריון הם מעל לכל ספק. המשקה אינו מותנה במצב זה, אך מומלץ על ידי מומחים. מליסה במהלך ההריון המוקדם עוזרת לאישה להילחם בנפיחות ורעילות. השפעתו המיטיבה מדכאת את רפלקס הקיבה ומפחיתה את תחושת הבחילה.

מליסה לאמהות מיניקות היא צמח שימושי, משום שהיא לא רק מגבירה את ההנקה, אלא גם מרגיעה את האם והתינוק. בנוסף נכנסים לגוף הילד יסודות קורט רבים וויטמינים מקבוצת B. הודות לשימוש במליסה, חסינות הילד מתחזקת מערכת העיכול.

באיזה גיל ניתן לתת מזור לימון לילדים

אין הסכמה לגבי הגיל בו ילדים יכולים לצרוך משקאות מהצומח. מנקודת מבטה של ​​הרפואה הקלאסית, ניתן להשתמש במזור לימון החל מחצי שנה, אולם מגוון רחב של השפעותיו יכול להשפיע לרעה על בריאות התינוק. לכן, מומחים רבים ממליצים לא להשתמש בו לפני שהילד מגיע לגיל שלוש.

בכל מקרה, השימוש בתה ומרתחים מהצומח צריך להתבצע לאחר התייעצות עם רופא ילדים או רופא.

מתכונים מסורתיים עם מליסה לטיפול במחלות

היתרונות של צמח כמו לימון יכול לבוא לידי ביטוי במצבים שונים, וניתן להשתמש בו בצורות רבות.בדרך כלל משתמשים בתרופות עממיות מן הצומח בצורה של כל מיני מרתחים ותמיסות.

חליטת לימון

תרופה זו משמשת לטיפול במחלות של מערכת העיכול. כדי להכין אותו תצטרך:

• עלי צמח (יבשים - 5 גרם או טריים - 15-20 גרם);
• חצי ליטר מים.

קוצצים את העלים ומוסיפים מים חמים. ואז יש לסגור את המיכל ולהחדיר אותו למשך כשעה. ואז המשקה שהתקבל מסונן ונצרך ב- 100-150 מ"ל חצי שעה לפני הארוחות. כל יום מכינים את העירוי מחדש. מסייע בכאבי בטן (משמש כיב ודלקת קיבה).

מרתח לימון

כדי להכין מרתח של עשבי תיבול יבשים תצטרכו:

• מליסת לימון יבשה - 1 כף. l.;
• מים רותחים - 250 מ"ל.

הכנה: העשב נשפך עם מים רותחים ללא טחינה ונשלח לאמבט מים למשך 3 דקות. לאחר מכן מחדירים את התערובת שנוצרת במשך כשעתיים. מרק זה משמש לנדודי שינה: הנוזל המתקבל מחולק לשני חלקים ונלקח בערב ומיד לפני השינה.

מרתח של עשבי תיבול טריים מועיל למחלות בדרכי העיכול, הצטננות ונוירוזות.

המתכון להכנתו:

• 10 גרם של ירקות חתוכים דק ומניחים אותם ב -300 מ"ל מים;
• התערובת מבושלת במשך 10 דקות;
• ואז מסננים ומקררים את המרק.

אתה צריך לקחת את זה 5-10 מ"ל שלוש פעמים ביום עם הארוחות. המרק נשמר במקרר לא יותר משבוע.

תמיסת מליסה

תלוי בכמות עלי הצמח המשמשים להכנה, ניתן להשתמש בתמיסה לטיפול בהצטננות או דלקת קיבה וכיבים.

מתכון תמיסת הצטננות כולל את המרכיבים הבאים:

• עלים (יבשים - 10 גרם, טריים - 50 גרם);
• וודקה - 150 מ"ל;
• מים - 100 מ"ל.

עלים טריים צריכים להתייבש מעט, אך לא עד שהלחות התאדהה לחלוטין. לאחר מכן, כותשים את חומרי הגלם ומניחים אותם במיכל, שנמזג עם וודקה ואז מוסיפים מים. התערובת סגורה היטב עם מכסה ומונחת במקום חשוך למשך חודש.

במקרה של הצטננות או לשיפור החסינות, עליכם להשתמש בתמיסת כמות של 25 טיפות שלוש פעמים ביום, בשילוב עם צריכת מזון. למחלות בקיבה נעשה שימוש בתמיסת אותן מנות, מהלך הטיפול הכללי הוא ארבעה שבועות. תמיסת אלכוהול מסייעת גם למחלות עור. לשם כך, יש ליישם 2-3 טיפות באזורים בעייתיים.

אמבטיות ודחיסות של לימון

תרופה שימושית זו מסייעת לחבלות, פריחות ומחלות מפרקים, בפרט דלקת פרקים. כדי להכין פתרון לדחיסה, אתה צריך 50 גרם של עשבים יבשים. הוא מוזג עם 2 ליטר מים רותחים, ולאחר מכן הוא מוזרק למשך 60 דקות.

לאחר שהתקרר המוצר, תוכלו להשתמש בו כאמבטיה לידיים או לרגליים. היישום באזורים אחרים בעור מתבצע באמצעות קומפרסים של גזה כותנה.

אמבטיה מליסה

אמבט צמחי מרפא מוכן באופן הבא: לוקחים 50 גרם של ירקות צמחיים וממלאים בליטר מים. ואז התערובת מבושלת במשך 10 דקות ומסננת לאמבט מים.

התכונות המועילות של הליך כזה הן הפגת עייפות או לחץ והפעלת זרימת הדם.

כרית לימון

הארומה של הצמח לא רק עוזרת בהפגת מתחים, אלא גם משפרת את חילוף החומרים. כמו כן צוין ההשפעה הנוגדת פרכוסים של חומר זה.

בדרך כלל מכינים כריות קטנות, בגודל 20 על 20 ס"מ, של פשתן או כותנה. הם ממולאים בעלים יבשים וגבעולי צמחים. במקרה זה, רצוי להשתמש בעשב שגדל בעונה האחרונה על מנת לשמר את תכונותיו זמן רב ככל האפשר. חיי השירות של כרית כזו הם כשנתיים, ולאחר מכן יש למלא אותה מחדש.

שמן אתרי מלימון: יתרונות ושימושים

לשמן האתרי שנוצר יש את כל התכונות של הצמח והוא משמש הן ברפואה והן בקוסמטיקה. הוא האמין כי תרופה זו היא אחת הטובות ביותר נגד הצטננות ו ARVI בקרב כל השמנים האתרים.

אחד המאפיינים החשובים של השמן הוא אפקט משכך כאבים משופר שלו לכאבי ראש וכאבי מחזור.בנוסף, הוא מוריד את לחץ הדם ומנרמל את מערכת הלב וכלי הדם.

היתרונות של תה לימון

למרות מגוון התכשירים המתקבלים מהצומח, זהו תה שהוא הדרך הנפוצה ביותר להשתמש במליסת לימון. המאפיינים השימושיים של המרק הם כדלקמן:

• שומר על גוון הגוף,
• משפר את פעילות הלב,
• מגרה תיאבון.

כמו כן, המשקה מסייע לעייפות ולהצטננות, בעל השפעה מרגיעה.

היתרונות של תה בשילוב מנטה ולימון באים לידי ביטוי במיוחד, מכיוון שההשפעה המורכבת של צמחי מרפא אלה מעט גבוהה יותר מכל אחד מהם בנפרד.

כיצד לבשל תה לימון

המתכון להכנתו פשוט למדי: עליכם לשפוך כפית עלי צמח קצוצים דק עם 1.5 כוסות מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך חצי שעה. את המשקה צורכים ללא סוכר.

מתכוני תה מליסה

בנוסף לתה מעלי לימון, משתמשים במשקה מפרחיו. השפעתו פחות בולטת ומשמשת לעתים קרובות כמרווה צמא. המתכון דומה לזה ה"קלאסי ", רק פרחים לוקחים ולא עלים.

תה ירוק במליסת לימון משמש להרזיה או לחיזוק המערכת החיסונית. זה נעשה כדלקמן:

• מערבבים 100 גרם תה ירוק עם 2 כפיות. מליסת לימון, נענע, ולריאן ואב האם;
• 2 כפית תערובת התה-צמחים שהתקבלה ממולאת ב -200 גר 'מים רותחים ומושרה למשך 20-30 דקות.

משתמשים בכלי עד ארבע פעמים ביום.

כדי לשפר את העיכול, נעשה שימוש בתה מליסה לבטן. המתכון הוא כדלקמן: 30-50 גרם עשבי תיבול מיובשים מוזגים לליטר מים רותחים והתעקשו על חצי שעה. צרכו 200 גרם 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

התכונות המועילות של תה המליסה לדלקת הלבלב במהלך החמרת המחלה עוזרות להתמודד עם תחושות לא נעימות. הכנת המשקה מתבצעת על ידי ערבוב הרכיבים הבאים:

• 2 כפות. l. מליסה ושן הארי;
• 1.5 sl. l. קמומיל;
• 5 כפות. l. שיבולת שועל.

התערובת המתקבלת מחולקת לשני חלקים, ואחד מהם מוזג עם 1 ליטר מים רותחים. הוא מוזרק למשך חצי שעה ונלקח ב 100 מ"ל לפני הארוחות.

יכול לימון מליצה לדלקת קיבה

ניתן להשתמש במליסה לגסטריטיס בצורה של מרתח, עירוי או תמיסת אלכוהול. בדרך כלל זה מוחל 10-15 מ"ל של המוצר במים או 20-30 טיפות באלכוהול 2-3 פעמים ביום עם הארוחות.

האם מליסת לימון טובה לסוכרת

לדברי רופאים, אנשים עם סוכרת יכולים לקחת משקאות מהצומח, מכיוון שהם מזרזים את חילוף החומרים ומסייעים בהסרת רדיקלים חופשיים מהגוף. בנוסף, השימוש בו משפר את עבודת מערכת העיכול ומערכת הדם. אין מגבלות על חולי סוכרת.

השימוש במליסת לימון בקוסמטיקה

ההשפעה המיטיבה של הרכיבים המרכיבים את הצמח מקדמת את השימוש בו בקוסמטיקה. בשל התכונות המועילות שלהם, מרתחים וחליטות משמשים הן כמוצרי טיפוח עצמאיים לעור ולשיער, והן כחלק מקרמים או מסכות שונות.

מסכות פנים

מסכה נגד קמטים תדרוש את המרכיבים הבאים:

• 20 מ"ל עירוי עשבי מים;
• 10 גרם אצות ים;
• 15 טיפות שמן אורז.

למינריה מוזגים בעירוי במשך 45-60 דקות ואז מוסיפים שמן לתערובת. המסכה מוחלת על עור הפנים המאודה ונשטפת לאחר חצי שעה במים.

מסכת אקנה:

• 10 מ"ל מיץ צמחים;
• 20 גרם חימר לבן;
• 5 טיפות שמן זנגביל.

כל החומרים מעורבבים בעקביות של שמנת חמוצה ומורחים על עור הפנים המנוקה עם קרם. המסכה נשטפת לאחר 15 דקות

מליסה ליופי שיער

בעיקר משתמשים בשמן האתרי של הצמח. 10-20 מ"ל שמן מחוממים באמבט מים ונמרחים בשיער. ואז אתה צריך לשים עליהם כיפה מפלסטיק ולעמוד כחצי שעה. המסכה נשטפת עם שמפו עם מרכך.

האם משתמשים בבושם לימון בבישול?

הצמח משמש כתבלין. משתמשים בעיקר בעלים שלו, בעלי טעם לימון.טריים הם מתווספים לסלטים, מרקים ותוספות ירקות. העלים היבשים משמשים בתבשילי בשר ודגים. נעשה שימוש במזור לימון ברטבים וחמוצים.

פגיעה אפשרית במליסת הלימון והתוויות נגד

היתרונות הבריאותיים והנזקים של לימון נבדקו היטב, אנו יכולים לומר כי צמח זה נטול כל התוויות נגד, למעט המקרים הבאים:

• חוסר סובלנות אינדיבידואלי;
• לחץ דם נמוך.

מה שהוא בריא יותר: לימון או נענע

תכונות מרפא וקולינריה טהורות בשני הצמחים דומות מאוד. הבדל קל מופיע בחשיפה לשמנים מהרכבם. אם שפת הלימון שומרת על אפקט הרגעה, אז למנטה יש השפעה הפוכה.

למנטה יש יותר התוויות נגד. אלה כוללים דליות ורידים, צרבת ונמנום. הגבלות חמורות במנטה ובשימוש אצל נשים בהריון ומיניקות, כמו גם ילדים. היתרונות של נענע לגוף הגברי נחשבים גם כן לפקפקים.

גם הערך התזונתי של הצמחים שונה: מנטה קלורית בכ 50% יותר מאשר מלימון. הרכב הויטמינים זהה בערך, אך יש יותר חומצה אסקורבית וויטמינים מקבוצת B במנטה (בשיעור של 50-100%).

מתי אוספים ואיך מייבשים מליסת לימון בבית

מלימון הלימון נקצר במהלך פריחתו, כמעט לאורך כל הקיץ. זה משתמש בעלים ובפרחים של הצמח. אתה יכול לקחת 2-3 יבולים בעונה. יורה נחתכים לאחר שהטל נעלם לחלוטין מהצמח.

ייבוש הצמח נעשה בצל. לרוב זה נעשה במקומות מאווררים היטב: בעליית גג, ביתני קיץ, מתחת לסוככים. ניתן לייבש אותו בתנור (בטמפרטורה של כ- 35 מעלות צלזיוס), אך הדבר יפגע משמעותית בתכונותיו המועילות של הצמח.

עשבי תיבול יבשים מאוחסנים במיכל זכוכית אטום ללא גישה לאור השמש בטמפרטורה שאינה עולה על + 20 מעלות צלזיוס ולחות יחסית של לא יותר מ- 60%.

סיכום

היתרונות והנזקים של לימון ידועים זה מכבר; הצמח נמצא בשימוש נרחב ברפואה, בישול וקוסמטיקה. מבחינת תכונותיו, הוא רך יותר מנטה ויש לו פחות התוויות נגד. הרבגוניות של הצמח מאפשרת להשתמש בו במגוון רחב של מצבים ללא השלכות חמורות.

ביקורות