Soddisfare
- 1 Descrizione e composizione dell'olio di tenuta
- 2 Perché l'olio di foca è utile per la salute umana
- 3 Come scegliere e non comprare un falso
- 4 Come prendere l'olio di foca
- 5 L'uso dell'olio di foca in cosmetologia
- 6 Danno del grasso di foca e controindicazioni
- 7 Come conservare correttamente l'olio per guarnizioni
- 8 Conclusione
I benefici e i danni dell'olio di foca sono noti da tempo alle persone che vivono nelle regioni settentrionali. Viene utilizzato sia per uso esterno che interno. Non ci sono praticamente controindicazioni, ma prima dell'inclusione nella dieta, dovresti consultare il tuo medico.
Descrizione e composizione dell'olio di tenuta
L'olio di foca è un prodotto ecologico. È saturo di sostanze biologicamente attive ed è facilmente assorbito dall'organismo. Se confrontiamo gli oli di foca e di pesce, il primo di essi è considerato un prodotto più prezioso. Migliora la composizione del sangue e ha un effetto positivo sulla salute delle persone che hanno subito chemioterapia o radioterapia.
Questa sostanza è una fonte di acidi grassi polinsaturi:
- docozapentaenova;
- eicosapentaenova;
- docosaesaenoico;
- Omega 3 e 6.
Questi componenti hanno un effetto positivo sullo stato dei vasi sanguigni, sul lavoro del cervello e del cuore. Anche gli acidi grassi sono coinvolti nella sintesi delle cellule endoteliali, il rivestimento interno elastico dei vasi sanguigni.
L'olio di tenuta contiene:
- vitamine E, A, D;
- elementi bromo, ferro, iodio, manganese, calcio;
- squalene.
Lo squalene è un idrocarburo insaturo coinvolto nei processi biochimici e metabolici a livello cellulare. È necessario prevenire la carenza di ossigeno nei tessuti e negli organi. Lo squalene è considerato il nemico di molte malattie dermatologiche e oncologiche.
Perché l'olio di foca è utile per la salute umana
L'olio di foca è un potente antiossidante. Quando entra nel corpo umano, promuove la guarigione a livello cellulare.
Le proprietà benefiche dell'olio di foca includono:
- ridurre la concentrazione di colesterolo nel sangue;
- normalizzazione del metabolismo dei grassi e delle proteine;
- eliminazione della carenza di iodio;
- effetto positivo sul funzionamento della ghiandola tiroidea e degli organi ematopoietici;
- azione antinfiammatoria e antiossidante;
- miglioramento della condizione nelle malattie infiammatorie del tessuto articolare;
- stimolazione del sistema immunitario;
- prevenzione dello sviluppo di aterosclerosi, ictus, infarto.
Si consiglia di inserire questo prodotto nella dieta di chi soffre di malattie dell'apparato cardiovascolare, digerente, artrite, artrosi. Ha un effetto positivo sulla condizione degli occhi e previene una diminuzione dell'acuità visiva. Gli abitanti delle regioni settentrionali, in cui il grasso di foca è incluso nel menu giornaliero, sono meno a rischio di sviluppare aterosclerosi, infezione da tubercolosi e altre malattie.
Per donne
Sotto l'influenza di vitamine, acidi grassi, antiossidanti contenuti nel grasso di foca, il corpo rallenta i processi di invecchiamento fisiologico.Lo fa stimolando la formazione di nuove cellule. Inoltre, il prodotto migliora la vista e ha un effetto positivo sulla funzione riproduttiva. Stimola il metabolismo, accelera il processo di perdita di peso.
Si consiglia alle donne di consumare olio di foca durante la gravidanza. Ha un effetto positivo sulla crescita, lo sviluppo del feto e aiuta a migliorare la salute della futura mamma. Le sostanze costituenti rafforzano il sistema immunitario, hanno un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso.
Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta a questo prodotto per le donne che stanno per entrare o hanno già iniziato la menopausa. Gli acidi grassi supportano il metabolismo del calcio-fosforo. Ciò riduce la probabilità di una diminuzione della densità ossea e lo sviluppo dell'osteoporosi.
Per uomo
La vitamina E, che fa parte dell'olio di foca, agisce come antiossidante. È necessario per le persone durante i periodi di intenso stress fisico ed emotivo. Si consiglia di utilizzarlo come integratore alimentare per la stanchezza.
Gli antiossidanti contenuti nell'olio di foca prevengono lo sviluppo dello stress ossidativo, questo è uno dei motivi del deterioramento degli organi riproduttivi. Ha un effetto positivo sulla spermatogenesi e sulla potenza.
I cardiologi raccomandano di includere un integratore nella dieta, poiché gli uomini sopra i 40 anni hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari. Si consiglia alle persone che soffrono di ipertensione di consumare quotidianamente olio di foca. Ciò riduce la probabilità di esacerbazioni con aumento dello stress.
Come scegliere e non comprare un falso
Nella maggior parte delle regioni l'olio di foca viene venduto nelle farmacie o nelle catene di negozi specializzati. Non è desiderabile acquistarlo da venditori non verificati o in mercati spontanei. C'è un alto rischio di incappare in un falso.
Al momento dell'acquisto, è necessario prestare attenzione alla data di scadenza del prodotto e guardare i certificati. L'elenco dei documenti obbligatori include una dichiarazione di conformità. Deve indicare il marchio, il nome del prodotto e il produttore.
Come prendere l'olio di foca
Il metodo di applicazione dell'olio di tenuta sotto forma di capsule deve essere indicato dal produttore sulla confezione, sul flacone con il preparato o nelle istruzioni allegate. Le raccomandazioni dei medici per l'ammissione possono variare a seconda della quantità di principi attivi nel prodotto prescritto. Alcune persone consigliano di prendere 1 capsula tre volte o 2 ciascuna. due volte al giorno.
Se sei riuscito ad acquistare un prodotto naturale, dovresti prenderlo in 1-2 cucchiaini. due volte al giorno. Il corso standard di utilizzo è di 2 mesi. Può essere esteso su consiglio di un medico.
L'uso dell'olio di foca in cosmetologia
L'estrazione dai depositi di grasso delle foche viene utilizzata attivamente in cosmetologia. Sotto l'influenza dei componenti in esso contenuti, le condizioni della pelle migliorano, le rughe sono levigate. I prodotti per capelli sono popolari.
L'olio di foca viene aggiunto a creme e maschere per il viso e il décolleté. La loro applicazione regolare favorisce l'idratazione e la saturazione del derma con sostanze nutritive. Sotto la loro azione, la pelle diventa più morbida e levigata. L'applicazione regolare di prodotti con l'aggiunta di un componente naturale consente:
- ripristinare l'equilibrio dei grassi;
- eliminare la letargia;
- rendere la pelle soda ed elastica;
- ridurre la gravità dell'edema intorno agli occhi.
L'estratto di olio di foca può essere aggiunto a cosmetici già pronti o utilizzato nella preparazione di creme e maschere fatte in casa.
L'agente viene utilizzato attivamente per preparare maschere per capelli nutrienti. Sono studiati per migliorare la struttura di ogni capello, donando ai ricci lucentezza e un aspetto curato.Puoi fare un rimedio con olio di bardana mescolato in proporzioni uguali con olio di foca. In precedenza, l'ultimo componente deve essere riscaldato allo stato liquido a bagnomaria. Puoi aumentare l'efficacia della maschera aggiungendo qualche goccia di vitamina E.
Applicare il prodotto a base di olio di foca sui capelli due volte a settimana. Tempo di procedura - 1 ora. Dopo la maschera, lava i capelli con lo shampoo e risciacqua i capelli con acqua fredda. Non è necessario utilizzare un balsamo o un balsamo aggiuntivo.
Danno del grasso di foca e controindicazioni
Il grasso alimentare ottenuto da mammiferi acquatici è considerato innocuo. Ma le persone a cui è stata precedentemente diagnosticata un'intolleranza o un'allergia a questo prodotto, è meglio rifiutarsi di usarlo. Quando si pianifica di includere integratori farmaceutici nella dieta, è necessario familiarizzare con la composizione delle capsule. Alcune persone possono avere una reazione allergica ai componenti utilizzati nella produzione del guscio gelatinoso.
Si deve prestare attenzione alle persone che, come prescritto da un cardiologo, assumono costantemente fluidificanti del sangue. Gli acidi Omega-3 possono potenziare la loro azione.
Alcune persone non vogliono prendere l'olio di foca. Le controindicazioni includono:
- un eccesso di calcio e vitamina D nel corpo;
- malattia dei calcoli renali;
- disturbi della tiroide, in cui lo iodio è controindicato, ad esempio nodi, tiroidite autoimmune, tireotossicosi;
- patologia del tratto gastrointestinale;
- tubercolosi;
- insufficienza renale.
I casi di sovradosaggio con prodotti naturali non sono noti. Ma i medici raccomandano di non sperimentare e di usarlo rigorosamente nelle quantità prescritte.
Come conservare correttamente l'olio per guarnizioni
Il prodotto farmaceutico, venduto sotto forma di capsule, deve essere conservato in un luogo ombreggiato, protetto dalla luce solare diretta. La temperatura ottimale è di 5-20 ° C. Il farmaco è valido per 24 mesi dalla data di produzione. La data di scadenza è indicata sulla confezione.
Non è consigliabile conservare a lungo il grasso naturale di foca. A causa dei processi idrolitici in corso e dell'ossidazione a contatto con l'ossigeno, la sua qualità si deteriora. L'olio di foca, che ha subito un trattamento termico, viene messo in vendita. Può essere utilizzato per scopi terapeutici e profilattici. Tale prodotto deve essere conservato ad una temperatura non superiore a + 7 ° C.
Conclusione
I benefici e i danni dell'olio di foca per il corpo possono essere valutati dopo la fine del corso. Notano un miglioramento del benessere e dell'aspetto generale, un aumento della resistenza alle malattie infettive e un'ondata di forza. Ma prima di iniziare a utilizzare, dovresti assicurarti che non ci siano controindicazioni.
