Biancospino: benefici e rischi, recensioni

Quasi in tutta la Russia puoi trovare il biancospino, un piccolo arbusto discreto con bacche rosse. Quali sono i vantaggi e i danni del biancospino e perché i fondi basati su di esso vengono utilizzati da più di una generazione di persone?

Che aspetto ha un biancospino?

È abbastanza facile distinguere questa pianta dalle altre. Il biancospino cresce raramente di grandi dimensioni in altezza, ha foglie verde brillante appuntite alle estremità. Nella tarda primavera, da maggio a giugno, la pianta produce piccoli fiori bianchi che formano piccole infiorescenze. L'arbusto fiorito emana un piacevole odore dolciastro.

I frutti sui cespugli della pianta appaiono più vicini all'autunno, non prima di agosto. Le bacche rosso vivo hanno una buccia lucida e liscia. Una caratteristica distintiva della pianta è la presenza di spine acuminate sui rami.

Composizione chimica e contenuto calorico

Il biancospino è una delle piante da frutto più utili. Con un basso contenuto calorico - solo circa 50 calorie per 100 g di bacche - i frutti contengono molti elementi utili, vitamine e acidi.

Vale a dire, la composizione include:

• vitamine A, E, C e D, così come non le più comuni K e P;
• Vitamine del gruppo B;
• acidi naturali in grandi quantità: tartarico, citrico, malico, ursolico, oleico, cretonico;
• rame, potassio, ferro;
• cromo e alluminio;
• boro, cobalto e molibdeno rari;
• composti esteri organici, antiossidanti, tannini e flavonoidi;
• amido, sorbitolo, carotene e fibra alimentare.

Perché il biancospino è utile?

La ricca composizione vitaminica-acida del biancospino è benefica per quasi tutto il corpo.

In particolare, le bacche e i fiori della pianta:

• contribuire al miglioramento del fegato;
• purificare qualitativamente il corpo dalle sostanze nocive accumulate;
• migliorare il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, prevenendo lo sviluppo di aterosclerosi e aritmia;
• ridurre il colesterolo nel sangue;
• alleviare il dolore emicranico;
• normalizzare il lavoro dello stomaco e dell'intestino, migliorare i processi metabolici nel corpo;
• lenire bene il sistema nervoso durante lo stress prolungato;
• alleviare i sintomi di allergia;
• migliorare il funzionamento della ghiandola tiroidea.

Il biancospino aumenta o diminuisce la pressione sanguigna? I benefici della pianta sono per i pazienti ipertesi: quando si usano le infusioni, la pressione scende "verso il basso".

Per donne

I benefici del biancospino per le donne si esprimono principalmente nelle sue proprietà bruciagrassi. L'assunzione regolare di bevande da questa pianta aiuta a mantenere la magrezza e la bellezza. Il grande vantaggio di tinture e decotti sarà durante i periodi e durante la menopausa: il biancospino ha un effetto benefico sul sistema nervoso.

La pianta può servire come prevenzione delle malattie del seno, poiché previene lo sviluppo di mastopatia e tumori.

Per uomo

Per il sesso più forte, il vantaggio è che i frutti della pianta stimolano la potenza e aiutano a migliorare le condizioni della prostata. Il tè al biancospino e altre bevande migliorano la circolazione sanguigna, hanno un lieve effetto antinfiammatorio e alleviano il gonfiore e il gonfiore del sistema riproduttivo.

Per bambini

I benefici del biancospino per i bambini sono incondizionati, ma c'è una sfumatura importante: è impossibile offrire infusi e decotti a un bambino in qualsiasi forma prima dei 12 anni. Ma nell'adolescenza a piccole dosi, serviranno come prevenzione dei disturbi cardiovascolari, avranno un effetto calmante.

È possibile bere il biancospino durante la gravidanza e l'allattamento

La gravidanza è una delle controindicazioni per l'assunzione di biancospino. Bevande e cibi a base vegetale possono innescare un aborto spontaneo precoce.

Il biancospino è assolutamente controindicato per l'allattamento al seno. Non solo può causare allergie nel bambino, ma anche causare disagi alla madre stessa, poiché aumenta la produzione di latte materno.

Le proprietà curative dei fiori di biancospino

Per scopi medicinali e profilattici, puoi usare non solo i frutti della pianta. I suoi fiori primaverili sono di grande beneficio.

In particolare, infusi e decotti:

• aiutare a ripristinare un sonno sano e profondo;
• alleviare gli spasmi vascolari;
• abbassare il colesterolo cattivo nel sangue;
• aiuta a sbarazzarsi delle irregolarità nel ritmo cardiaco.

Proprietà utili delle foglie di biancospino

Un notevole vantaggio è immagazzinato nelle foglie verdi affilate della pianta.

I decotti a base di essi hanno le seguenti proprietà curative:

• eliminare il bruciore di stomaco;
• normalizzare il lavoro dello stomaco e dell'intestino;
• avere un effetto positivo sul sistema endocrino e metabolico;
• rafforzare la resistenza a virus e infezioni.

Cosa aiuta il biancospino

I benefici della pianta sono molto apprezzati nella medicina popolare.

La tintura, i decotti e i tè di biancospino fatti in casa aiuteranno:

• con emicrania ed epilessia;
• con insufficienza cardiaca e tachicardia;
• con condizioni depressive e durante l'insonnia;
• con indigestione;
• con interruzioni ormonali e malattie del sistema genito-urinario;
• per violazioni nel fegato;
• per allergie, irritazioni dermatologiche;
• con aterosclerosi, reumatismi.

Ricette di biancospino nella medicina popolare

Esistono dozzine di ricette che utilizzano il biancospino, ma solo alcune sono le più popolari.

Decotto di biancospino

Non ci vuole più di mezz'ora per preparare il brodo. Una piccola quantità di bacche - 2-3 manciate - viene versata con acqua tiepida e quindi fatta bollire per 15 minuti. Filtrare la bevanda finita, aggiungere acqua tiepida se necessario. Devi prendere un decotto di biancospino 3 volte al giorno per un paio di sorsi.

Tintura di biancospino

Puoi preparare una tintura da qualsiasi parte della pianta. Fiori, frutti o foglie vengono versati con la vodka, quindi i piatti vengono tappati bene e rimossi in un luogo buio per 2 mesi. Shakerare i piatti di tanto in tanto. Quando la bevanda è infusa, dovrebbe essere consumata in una quantità non superiore a 2 cucchiaini al giorno.

Infuso di biancospino

La solita infusione medicinale viene preparata come segue: qualsiasi parte di biancospino, frutti, fiori o foglie, viene versata con acqua bollente e lasciata per circa 2-3 ore. Se lo desideri, puoi aggiungere fiori di camomilla all'infuso. Usa il rimedio per 2 cucchiai al giorno a stomaco vuoto.

Il succo

La bevanda più semplice a base del frutto della pianta è il succo fresco. Tutto ciò che serve per prepararlo è una quantità sufficiente di bacche mature e uno spremiagrumi.Se necessario, puoi spremere le bacche a mano, filtrandole accuratamente attraverso una garza. Bevono succo 3 volte al giorno, ma in totale non più di 1,5 bicchieri.

Come preparare il biancospino per il cuore

Le bevande a base di biancospino sono un rimedio collaudato ed efficace per la tachicardia e l'aritmia.

Si prepara un classico infuso di "cuore" come segue:

• un cucchiaio di bacche viene versato con un bicchiere di acqua calda, coperto con un coperchio e lasciato in infusione per un'ora;
• se lo si desidera, all'infuso vengono aggiunti altri utili preparati a base di erbe: menta, camomilla o melissa;
• la bevanda finita viene consumata 3 volte al giorno, in volumi non superiori a mezza tazza.

L'uso del biancospino in cosmetologia

Le proprietà medicinali dei frutti di biancospino sono richieste non solo in medicina, ma anche in cosmetologia. I benefici per i capelli e la pelle sono che i frutti trasformati della pianta:

• proteggere la pelle dall'eccesso di radiazioni ultraviolette e dalla cattiva ecologia;
• alleviare rapidamente irritazioni e infiammazioni;
• uniformare il colore della pelle;
• nutrire la pelle e i capelli con le vitamine E, C e K, favorendo il rinnovamento cellulare.

Per il viso

Per detergere la pelle, eliminare i difetti estetici e ringiovanire leggermente il viso, è sufficiente lavarsi mattina e sera con il solito infuso di biancospino. Per prepararlo, è necessario versare le bacche con acqua calda e insistere per 30-60 minuti.

Per i capelli

La pianta aiuterà a rinforzare i capelli, dargli lucentezza ed eliminare l'eccesso di sebo, se risciacquate i capelli con un decotto classico durante il lavaggio. Questo dovrebbe essere fatto almeno 3-4 volte a settimana, quindi i benefici saranno massimi.

Cosa può essere cucinato dal biancospino

Decotti, infusi, succhi e tè non sono le uniche opzioni per utilizzare le bacche della pianta. I frutti vengono utilizzati attivamente in cucina.

In particolare, fanno:

• conserve, marmellate e conserve;
• composte e bevande alla frutta;
• gelatina e caramelle dolci.

Le bacche schiacciate della pianta vengono spesso aggiunte ai prodotti da forno come ripieno. Un altro piatto popolare è la cosiddetta marmellata di biancospino "cruda". Si differenzia dal solito in quanto le bacche non vengono digerite, ma semplicemente macinate con zucchero in un rapporto di 1: 2.

I benefici si trovano in tutti i piatti per i quali una pianta da frutto è servita come ingrediente. Certo, la concentrazione di sostanze preziose in marmellate, composte o dolci è inferiore rispetto alle bacche fresche. Ma tutte queste prelibatezze hanno un gusto gradevole e aiutano a rafforzare il corpo.

Quando collezionare e come conservare

I frutti freschi della pianta possono essere raccolti da soli - fortunatamente l'arbusto cresce in tutta la Russia.

1. Il periodo migliore per raccogliere i frutti è l'autunno, da settembre a ottobre.
2. Le bacche colte dal cespuglio devono essere lavate accuratamente in acqua pulita e quindi immediatamente utilizzate per preparare dolci o infusi o essiccate.
3. Il biancospino viene spesso essiccato in forno a una temperatura bassa di circa 60 gradi, fino a quando i frutti si raggrinziscono e si scuriscono. I loro benefici sono completamente preservati. I biancospini essiccati possono essere conservati fino a 2 anni in frigorifero.

Per quanto riguarda i fiori della pianta, vengono raccolti in primavera ed esclusivamente con tempo asciutto, prediligendo infiorescenze completamente aperte. I fiori vengono anche essiccati stendendoli in uno strato sottile in un luogo ombreggiato per diversi giorni. Una volta essiccati, l'uso dei fiori dura fino a 1 anno.

Controindicazioni e danno del biancospino

Fondamentalmente, per il corpo, il biancospino contiene benefici. Ma a volte la pianta può essere dannosa.

Le controindicazioni per l'ammissione sono le seguenti:

• gravidanza e allattamento;
• età inferiore a 12 anni;
• gravi disturbi cardiovascolari in forma acuta;
• ipotensione: il biancospino dalla pressione è buono solo per i pazienti ipertesi.

Le bevande della pianta possono essere consumate prima dei pasti, ma non è consigliabile prenderle con una forte sensazione di fame - questo causerà vomito e dolore addominale. La frutta fresca dovrebbe essere consumata non più di 150 g al giorno.

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