Fette biscottate Dr. Kerner: benefici e rischi, composizione, contenuto calorico, recensioni

I benefici e i rischi delle pagnotte Dr Korner dipendono dalla quantità di consumo e dall'età della persona. Le persone che sono lontane dall'aderire a una corretta alimentazione dietetica credono erroneamente che il pane possa sostituire la maggior parte degli alimenti. I cerchi croccanti sono uno spuntino sano che soddisfa rapidamente la fame.

Non tutti i produttori producono prodotti di qualità. La presenza di coloranti, farina, aromi nel pane è dannosa per l'organismo.

Cerchi croccanti Dr Korner può vantare una composizione naturale e la presenza di ingredienti sicuri. Sono perfetti per una dieta equilibrata.

Sapori e tipi del dottor Korner

Il produttore sorprende con una varietà di gusti. I prodotti si dividono convenzionalmente in 3 tipologie (classico, salato e dolce). Con questa abbondanza di fette biscottate Dr Korner, ognuno può scegliere un trattamento croccante in base alle proprie preferenze e esigenze individuali.

Lettura consigliata:  Perché il pane senza lievito è utile e come cuocerlo

Tipi di fette biscottate Dr. Korner nella foto

Classico

6 tipi rientrano in questa categoria.

  1. "Torte di riso Dr Korner" - beneficio nella capacità di avere un effetto benefico sul tratto digerente. Il riso tende a ricostituire le riserve energetiche del corpo. Il prodotto croccante è consigliato per essere consumato nei giorni di digiuno.
  2. "Grano con vitamine" alleviare la stanchezza, dare forza e avere un effetto positivo sulla condizione della pelle.
  3. "Pane di grano saraceno Dr Korner" - benefici per l'immunità umana. Il grano saraceno riduce i livelli di colesterolo nel sangue. Partecipa al rafforzamento dei vasi sanguigni.
  4. Dr Korner Cereal Cakes - beneficio nel contenuto di un complesso di varie sostanze. La composizione include vitamine del gruppo B e niacina.
  5. "7 cereali"... La composizione comprende: grano, riso, orzo perlato, miglio, grano saraceno, mais e farina d'avena. Qui vengono raccolte le proprietà positive delle colture e c'è un complesso vitaminico e minerale (calcio, magnesio, fosforo, ferro, potassio, sodio e altri).
  6. "Mais". Hanno un effetto benefico sul tratto digerente, rimuovono le tossine e le tossine dal corpo e promuovono il ringiovanimento cellulare.

I classici cerchi croccanti sono un ottimo sostituto dei prodotti da forno e aiutano a mantenere la tua figura. L'alta concentrazione di elementi minerali aiuterà a rafforzare il corpo. La mancanza di glutine nella composizione rende il prodotto adatto a diabetici e soggetti allergici.

Lettura consigliata:  Glutine: cos'è e perché è dannoso, dove è contenuto, sintomi di intolleranza
Consigli! Si consiglia di fare uno spuntino con qualsiasi prodotto croccante durante il giorno in modo che i carboidrati vengano assorbiti più velocemente.

Dolce

Il vantaggio principale dei pani dolci Dr Korner è che il fruttosio viene utilizzato al posto dello zucchero. Ci sono tali gusti:

  • citrico;
  • mirtillo;
  • ananas;
  • mirtillo;
  • miele.

Un prodotto utile sarà un eccellente sostituto dei dolciumi nocivi. Contiene aromi naturali e, a seconda del gusto, vitamine e minerali. Anche se le proprietà positive sono leggermente inferiori al gruppo classico dei pani croccanti.

Salato

Il sale è una sostanza necessaria, senza la quale il normale funzionamento del corpo umano è impossibile.La caratteristica principale di questa categoria di cerchi croccanti è l'aggiunta di sale iodato o minerale al posto del normale sale da tavola.

Tipi:

  • formaggio;
  • al gusto di pane Borodino;
  • con spezie ed erbe aromatiche.

Il pane salato può essere consumato quotidianamente senza danni all'organismo, escludendo dalla dieta il pane bianco meno utile.

Composizione e contenuto calorico delle pagnotte Dr Korner

Mediamente il valore energetico dei cerchi croccanti è di 300 kcal per 100 g di prodotto. All'inizio può sembrare molto. Ma la dimensione del prodotto è voluminosa e il peso è molto piccolo. Pertanto, per la sazietà, è sufficiente mangiare alcuni pezzi al giorno. In questo caso, il contenuto calorico di 1 pezzo. Pane croccante Dr Korner circa 30 kcal. Pertanto, non saranno in grado di rovinare la figura.

La composizione dei vari tipi di pane croccante Dr Korner, la quantità di carboidrati, proteine ​​e grassi sono presentati nella tabella.

Gruppo

Nome

Composizione

Classico

per 100 g di prodotto

"Grano saraceno"

Miscela di grano saraceno non macinato, vitaminico-minerale "Kolosok - 1". Proteine ​​- 12 g; grassi - 3 g; carboidrati - 52 g.

"7 cereali"

Grano, riso, orzo perlato, miglio, grano saraceno, mais e farina d'avena. Proteine ​​- 10,2 g; grassi - 2,2 g; carboidrati - 57.1.

"Cereali"

Riso, grano saraceno, grano, miscela vitaminico-minerale "Kolosok - 1". Proteine ​​- 10 g; grassi - 2 g; carboidrati - 58 g.

"Riso"

Miscela di riso e vitamine-minerali "Spikelet - 1". Proteine ​​- 6 g; grassi - 1 g; carboidrati - 69 g.

Salato

"Borodinsky"

Segale, frumento, sale iodato, malto di segale, farina di segale. Proteine ​​- 11 g; grassi - 3 g; carboidrati - 52 g.

"Riso di mais alle erbe provenzali"

Riso, mais, sale iodato, spezie. Proteine ​​- 8 g; grassi - 3 g; carboidrati - 59 g.

"Cocktail di cereali al formaggio"

Riso, grano, aroma naturale di formaggio, grano, fibra di agrumi. Proteine ​​- 9,5 g; grassi - 2 g; carboidrati - 58 g.

Dolce

"Miele" "Mirtillo rosso", "Mirtillo", "Limone"

Grano, riso, grano saraceno, aroma naturale a piacere, sale iodato, fruttosio, sucralosio... Proteine ​​- 9 g; grassi - 2 g; carboidrati - 66 g.

Dalla composizione si può vedere che il produttore utilizza esclusivamente ingredienti naturali, quindi il danno del pane è ridotto al minimo.

Perché le pagnotte del dottor Korner sono utili?

A causa della composizione naturale, il pane ha le seguenti proprietà:

  • regolare il tratto digestivo;
  • prevenire la deposizione di cellule adipose;
  • rimuovere le tossine e le tossine.

Un prodotto sano contiene molte volte meno calorie rispetto a un pezzo di pane della stessa dimensione. Allo stesso tempo, un piccolo cerchio soddisferà la fame molte volte più velocemente a causa dell'alto contenuto di fibre.

Un altro vantaggio è la saturazione di elementi importanti per il corpo umano. Il calcio e il fosforo sono essenziali per mantenere sani denti, ossa, unghie e capelli. Il ferro previene lo sviluppo dell'anemia. Il magnesio aiuta a migliorare le prestazioni muscolari.

I pani croccanti Dr Korner sono approvati per l'allattamento al seno. Hanno le proprietà di rafforzare il sistema immunitario di una madre che allatta, ridurre il peso e reintegrare la perdita di sostanze importanti.

Il pane croccante può essere consumato da persone con diabete. Le pagnotte del dottor Korner hanno un indice glicemico inferiore a 50. Ciò significa che le proprietà del prodotto aumentano leggermente i livelli di zucchero nel sangue, motivo per cui gli endocrinologi lo consigliano.

I pani croccanti Dr Korner sono buoni per dimagrire?

Per perdere peso, una persona inizia a mangiare bene e aderisce a una dieta speciale. Una tale dieta è necessaria per ridurre il grasso accumulato. Sostituire i prodotti da forno con cerchi croccanti con proprietà uniche aiuta a sbarazzarsi dei chili in più.

Importante! La dieta del pane croccante Dr Korner non dovrebbe includere un solo prodotto. Altrimenti, un solo pasto può fare più male che bene al corpo.

La proprietà delle pagnotte di influenzare la riduzione del peso risiede nella corretta preparazione del prodotto da parte del produttore. La tecnologia elimina la frittura, quindi l'olio non si accumula. Vengono utilizzati speciali integratori vitaminici e minerali. Una grande quantità di fibre stimola il tratto digestivo.

Danno dei pani del dottor Korner e controindicazioni all'uso

I benefici e i rischi del pane croccante Dr Korner sono incomparabili. Non contengono vari additivi pericolosi per l'uomo. Ma ci sono alcune limitazioni:

  • per le persone soggette a reazioni allergiche ai componenti principali, è impossibile introdurre un sostituto del pane nella dieta;
  • I pani Dr Korner non sono raccomandati per i bambini sotto i 4 anni di età;
  • i pazienti ipertesi devono escludere dalla dieta i prodotti salati.

Se si avverte fastidio allo stomaco (gonfiore, sensazioni dolorose, flatulenza) dopo aver mangiato un prodotto, è necessario astenersi da tale cibo.

Conclusione

I benefici e i rischi delle pagnotte Dr Korner sono determinati dalla quantità di leccornie consumate. Va ricordato che non importa quanto sia utile il prodotto, l'abuso porta sempre a conseguenze negative.

Recensioni nutrizioniste

Georgy Balashov, 28 anni, Mosca.
Consiglio costantemente ai miei pazienti che vogliono perdere peso, i pani croccanti del Dr. Korner. Credo che i vantaggi che ne derivano siano molto maggiori rispetto ad altri tipi di prodotti simili. La composizione è assolutamente innocua e la presenza di vitamine è un ulteriore vantaggio per qualsiasi dieta.
Margarita Sichkar, 43 anni, Nizhny Novgorod
Credo che il pane croccante Dr Korner dovrebbe essere incluso nella dieta di qualsiasi dieta. La loro proprietà di influenzare il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale e la capacità di purificare il corpo da tossine e tossine ne è la prova.

recensioni dei clienti

Natalia Starchenko, 34 anni, Ivanovo.
Adoro il pane dolce del dottor Korner soprattutto con il tè. Già tutta la famiglia insegnava loro a mangiare invece di torte e focacce. Vorrei anche provare a sostituire almeno parzialmente il pane con loro.
Anna Goltseva, 29 anni, Voronezh.
Ha recuperato molto dopo la gravidanza e ha deciso di mettersi a dieta. Sono un pazzo goloso di dolci e un amante dei cracker salati. In generale, amo tutto ciò che è dannoso. Mi sono salvato con il pane del dottor Korner e ho perso 10 kg.
Link al post principale

Salute

la bellezza

Cibo