Vitamine per bambini con calcio: che sono migliori

Il calcio è uno degli oligoelementi più importanti. La sua mancanza si manifesta nel deterioramento delle condizioni di denti, capelli, unghie e tessuto osseo. Tuttavia, le vitamine con calcio per i bambini dovrebbero essere prescritte da uno specialista. Ciò è dovuto al fatto che un eccesso di una sostanza non è meno pericoloso della sua mancanza.

Un importante minerale presente nei latticini, nella frutta secca e nel pesce

Il ruolo del calcio nel corpo del bambino

Il calcio è responsabile della costruzione dello scheletro. La sostanza può essere escreta dal corpo attraverso il sudore e le feci. L'assunzione insufficiente di un oligoelemento provoca la sua lisciviazione dal tessuto osseo.

Sono note le seguenti proprietà nutritive:

• partecipazione alla digestione e al lavoro sugli enzimi;
• ridurre il rischio di reazioni allergiche;
• regolazione della pressione;
• creare condizioni per la coagulazione del sangue;
• normalizzazione del funzionamento del cervello.

Il calcio non è prodotto nel corpo. L'oligoelemento viene fornito con il cibo, così come sotto forma di integratori alimentari. L'assimilazione della sostanza avviene esclusivamente con la quantità richiesta di vitamina D. È un cosiddetto conduttore di calcio e consente l'assorbimento di un oligoelemento dall'intestino per garantire un adeguato assorbimento da parte del tessuto osseo.

Perché c'è un deficit

L'assunzione giornaliera di calcio nel corpo previene la sua carenza. Se un bambino riceve un oligoelemento insieme al latte materno, la donna dovrebbe mangiare bene e inoltre assumere integratori alimentari. Una diminuzione dei livelli di calcio a valori critici può portare allo sviluppo di rachitismo.

La mancanza di calcio può essere il risultato di una leggera assunzione di vitamina D3 nel corpo, che funge da conduttore. Ecco perché nella stagione fredda, gli esperti raccomandano un'assunzione aggiuntiva di un componente utile. In primavera e in estate, la vitamina D3 viene sintetizzata nel corpo del bambino sotto l'influenza dei raggi ultravioletti.

I seguenti fattori possono portare all'ipocalcemia:

• malattie gastrointestinali, ad esempio colite, gastrite;
• prendendo alcuni farmaci che interferiscono con l'assorbimento delle sostanze.

Segni di una mancanza di calcio nel corpo

I sintomi di una carenza di nutrienti essenziali variano con l'età del bambino. Di solito, i seguenti segni indicano una mancanza di calcio:

• aumento della fragilità delle ossa;
• laminazione e deformazione della lamina ungueale;
• crescita ritardata e caduta dei capelli;
• deterioramento delle condizioni dello smalto dei denti;
• una diminuzione della concentrazione di emoglobina nel sangue;
• la comparsa di convulsioni;
• lo sviluppo del rachitismo;
• violazione dell'acuità visiva;
• perdita di elasticità della pelle;
• aumento del nervosismo e dell'irritabilità;
• sudorazione;
• stendere i capelli;
• sussultando;
• deformità degli arti inferiori, sterno e curvatura della colonna vertebrale;
• diminuzione dell'acuità visiva.

La comparsa di sintomi caratteristici è associata all'influenza del calcio su vari sistemi e organi del bambino:

• tono e contrazione muscolare;
• conduzione degli impulsi nervosi;
• garantire un'adeguata coagulazione del sangue;
• rafforzamento delle pareti vascolari;
• produzione di ormoni;
• attivazione di enzimi.

Un apporto sufficiente di sostanze nutritive nel corpo del bambino ha un effetto positivo sullo stato dei sistemi nervoso ed endocrino, il sistema muscolo-scheletrico. L'oligoelemento produce un effetto antinfiammatorio e il necessario effetto antistress, fornisce resistenza agli allergeni noti.

Assunzione giornaliera di calcio per i bambini

Gli indicatori di assunzione di una sostanza utile nel corpo dipendono dall'età del bambino:

• bambini - 200 mg;
• fino a 3 anni - 500 mg;
• 3-8 anni - 800 mg;
• 8-13 anni - 1300 mg.

I bambini di età pari o superiore a 13 anni dovrebbero ricevere 1000 mg di Ca al giorno.

Spesso è difficile ottenere un oligoelemento insieme al cibo. Ecco perché i medici raccomandano spesso di assumere l'assunzione giornaliera di una sostanza con l'aiuto di additivi biologicamente attivi.

I migliori complessi vitaminici con calcio per i bambini

I preparati di calcio possono essere suddivisi approssimativamente in diverse varietà:

1. Monopreparazioni (lattato, carbonato, citrato di calcio). La sostanza è contenuta senza l'aggiunta di altri principi attivi.
2. Fondi combinati. Gli integratori includono anche vitamina D.
3. Multivitaminici. Gli integratori differiscono in presenza di vari componenti benefici.

Complivit calcio D3

Il complesso è consigliato dai medici per stimolare il metabolismo dei nutrienti benefici. Il farmaco è in forma di pastiglie di frutta masticabili assunte con il cibo. Il contenuto della sostanza attiva è di 500 mg.

I supplementi possono essere presi dai bambini dai 3 anni. I suoi vantaggi includono:

• rifornimento di carenza di D3 e Ca;
• alleviare i sintomi dell'osteoporosi;
• budget.

Il supplemento non viene assunto in caso di reazioni allergiche. Complivit non è raccomandato per le donne in gravidanza.

Vitamishki Calcium +

È un complesso equilibrato contenente vitamine e minerali. Le pastiglie gommose hanno la forma di orsetti con estratti di frutta e verdura. Il rafforzamento delle ossa, dei denti e la riduzione del rischio di carie sono forniti grazie all'assunzione di fosforo, vitamina D e calcio nel corpo del bambino.

Un integratore alimentare può essere utilizzato a partire dai 3 anni di età. Il dosaggio è di 1 pastiglia, presa due volte durante i pasti. Dopo 7 anni, la dose è raddoppiata.

Solgar kangavites

Le compresse masticabili aromatizzate alla frutta tropicale includono vitamine e minerali:

• acido ascorbico;
• retinolo;
• vitamina D;
• tocoferolo;
• calcio;
• biotina;
• magnesio;
• lecitina di soia;
• cromo;
• selenio;
• tiamina;
• riboflavina;
• B6, B12;
• niacina;
• acido folico;
• rame;
• zinco;
• iodio:
• colina;
• potassio.

Una composizione appositamente selezionata fornisce al corpo del bambino le sostanze necessarie per lo sviluppo:

• estratti di broccoli, mele, carote, barbabietole, albicocche;
• bioflavonoidi degli agrumi.

Gli integratori alimentari sono prescritti ai bambini 1 compressa al giorno, a partire dai 6 anni di età. Ogni confezione contiene 60, 120 caramelle gommose.

Vita infantile con calcio e magnesio

Questo integratore alimentare si presenta sotto forma di sciroppo aromatizzato agli agrumi. L'essenza contiene 16 fl oz (474 ​​ml). Il complesso comprende:

• magnesio;
• calcio;
• vitamina D;
• zinco.

Agitare bene la bottiglia prima di utilizzare il prodotto. La dose di sciroppo corrisponde all'età del bambino:

• 6-12 mesi - 1 cucchiaino;
• 1-3 anni - 2 cucchiaini;
• 4-8 anni - 1 cucchiaio;
• da 9 anni - 2 cucchiai.

L'uso dell'essenza è consentito da 6 mesi. Se lo si desidera, lo sciroppo può essere aggiunto a qualsiasi bevanda.

Doppelherz Active Magnesio + Calcio

Le vitamine per bambini con calcio e magnesio sono prodotte in compresse (30 e 80 pezzi per confezione).L'utilizzo del complesso è consigliato per un'alimentazione squilibrata, aumentato fabbisogno di sostanze, elevato sforzo mentale e fisico, stress prolungato.

Le compresse vanno assunte una volta al giorno durante i pasti. Il farmaco non deve essere utilizzato in caso di reazioni di ipersensibilità, gravidanza e allattamento. I supplementi sono prescritti per i bambini sopra i 12 anni.

Regole per la scelta delle vitamine per bambini con calcio

La corretta selezione degli integratori alimentari è fondamentale. I farmaci sono destinati a bambini di diverse fasce d'età, tenendo conto dei dosaggi richiesti. I mezzi per neonati sono generalmente prodotti in forma liquida (sciroppo).

Quando si scelgono i complessi, è necessario studiare attentamente la loro composizione. La presenza di ingredienti naturali riduce al minimo il rischio di reazioni avverse.

Regole per l'assunzione di vitamine

I farmaci vengono assunti secondo le istruzioni. Si sconsiglia fortemente di superare il dosaggio indicato corrispondente all'età. Altrimenti, possono verificarsi reazioni allergiche e ipervitaminosi, che è pericoloso con lo sviluppo di varie complicanze.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Le vitamine per bambini con contenuto di calcio non sono prescritte in caso di tendenza a reazioni allergiche, ipersensibilità ai componenti del farmaco. Gli effetti collaterali di solito includono disturbi legati al funzionamento dell'apparato digerente:

• flatulenza;
• nausea;
• disturbi delle feci (costipazione o diarrea).

In alcuni casi, sono possibili manifestazioni allergiche, inclusi prurito ed eruzioni cutanee. Con l'ipervitaminosi, la funzione renale è compromessa, si osservano cambiamenti nello stato psicoemotivo.

Conclusione

Le vitamine con calcio per i bambini possono compensare la carenza di un nutriente importante. Spesso, i complessi vitaminici includono altri componenti utili che normalizzano il funzionamento di organi e sistemi del corpo del bambino.

Recensioni di vitamine con calcio per bambini

Le recensioni contengono informazioni sulle vitamine dei bambini buoni con il calcio.