Succo di prezzemolo: benefici per la salute e rischi, come assumerlo

I benefici del succo di prezzemolo sono gli effetti antinfiammatori, rinforzanti e purificanti di un rimedio naturale. È possibile utilizzare la vinaccia in piccole quantità per malattie e cure estetiche.

Composizione chimica

Il succo di prezzemolo contiene un gran numero di componenti essenziali per la salute. Vale a dire:

• Vitamine del gruppo B;
• manganese, iodio e magnesio;
• vitamine K e PP;
• tocoferolo e retinolo;
• oli essenziali e flavonoidi;
• aminoacidi;
• ferro, zinco e selenio;
• antiossidanti;
• beta carotene;
• fosforo, sodio e calcio;
• carboidrati e grassi.

Poiché la concentrazione di sostanze attive nel succo è piuttosto elevata, viene assunto in piccole porzioni. In volumi significativi, le vinacce possono causare ipervitaminosi.

Il succo di prezzemolo può aiutare a prevenire il cancro

Perché il succo di prezzemolo è utile

Il succo di prezzemolo ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo umano. Vale a dire:

• purifica il fegato e ne favorisce la guarigione;
• elimina l'edema dovuto alle proprietà diuretiche;
• allevia l'infiammazione con cistite nelle donne;
• migliora la microflora intestinale e stimola la digestione;
• rafforza la resistenza immunitaria;
• aiuta con flatulenza e coliche nell'addome;
• aiuta ad eliminare la stitichezza;
• rafforza i vasi sanguigni e migliora il funzionamento del sistema cardiaco;
• ha un effetto benefico sulle articolazioni e aiuta con artriti e reumatismi;
• protegge la vista dalle malattie e previene lo sviluppo della cataratta.

Puoi usare il rimedio per la gotta e l'osteocondrosi, per la prevenzione dei coaguli di sangue.

Perché il succo di radice di prezzemolo fa bene

È possibile spremere il succo verde non solo dalle foglie e dai gambi della pianta, ma anche dalla radice. La vinaccia ha principalmente proprietà antiossidanti preziose e previene l'invecchiamento precoce.

Puoi prendere il succo di una radice di pianta per normalizzare i processi metabolici, purificare il corpo e perdere peso. Lo strumento tratta le malattie infettive della sfera genito-urinaria, riduce la pressione sanguigna ed elimina l'edema.

Perché il succo di prezzemolo è utile per gli uomini

Gli uomini beneficiano delle proprietà antinfiammatorie della pianta. L'estratto è utilizzato nel trattamento della prostatite e delle infezioni genito-urinarie.

Inoltre, con l'aiuto di un rimedio naturale, puoi normalizzare i livelli ormonali e rafforzare la potenza. Il prezzemolo inibisce l'ormone femminile estrogeno, ma allo stesso tempo promuove la produzione di testosterone.

Con l'uso regolare di succo di prezzemolo negli uomini, la resistenza generale e l'attività aumentano.

Perché il succo di prezzemolo è utile per le donne

Il succo di prezzemolo ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo femminile e aiuta a ripristinare il ciclo mestruale. La spremitura allevia il dolore durante i periodi difficili, riduce il volume di scarico ed elimina anche gli sbalzi d'umore.

Allo stesso tempo, non è categoricamente raccomandato l'uso del farmaco durante la gravidanza. La compressione stimola i muscoli dell'utero e può portare a un aborto spontaneo. Durante l'allattamento, puoi prendere il prezzemolo, ma solo un mese dopo il parto e a condizione che il bambino non sia allergico.

Benefici del succo di prezzemolo per il viso

In cosmetologia, il prodotto viene utilizzato per sbiancare la pelle e per combattere l'acne, oltre che per ringiovanire l'epidermide. Il succo di prezzemolo ha buone proprietà idratanti e leviga le prime rughe. Per la pelle problematica, può essere utilizzato per stringere i pori, eliminare i punti neri e l'acne.

Come preparare il succo di prezzemolo

Per preparare il succo curativo, puoi macinare sia le foglie che il gambo della pianta e la radice. È importante scegliere verdure giovani, il più fresche possibile con un caratteristico odore forte. Il prezzemolo lento non viene utilizzato, i suoi benefici sono molto inferiori.

L'algoritmo di estrazione del succo ha questo aspetto:

1. L'erba viene risolta e le aree secche vengono rimosse.
2. I verdi vengono lavati sotto il rubinetto o immersi in acqua per un'ora: questo rimuoverà i possibili pesticidi.
3. Stendi l'erba su un asciugamano e lascia asciugare l'umidità.
4. Caricare la materia prima in un frullatore o uno spremiagrumi e macinare fino a ottenere un impasto omogeneo.
5. La massa risultante viene avvolta in una garza piegata e spremuta manualmente su un contenitore pulito.

Se non hai gli elettrodomestici da cucina a portata di mano, puoi semplicemente strofinare le erbe attraverso un setaccio.

L'uso del succo di prezzemolo in medicina

La medicina tradizionale considera il succo di prezzemolo un farmaco a tutti gli effetti. La vinaccia viene utilizzata da sola o in combinazione con altri ingredienti medicinali - in entrambi i casi è benefica.

Con il naso che cola

Il succo di prezzemolo aiuta a sbarazzarsi della congestione nasale, allevia il gonfiore delle mucose e combatte anche i processi batterici. Con il naso che cola, è sufficiente infondere una goccia di vinaccia in ciascuna narice per facilitare la respirazione. Puoi ripetere la procedura 3-4 volte al giorno.

Con gotta e artrite

Il succo di prezzemolo allevia l'infiammazione e favorisce la rimozione dei sali dalle articolazioni. Per le malattie del sistema muscolo-scheletrico, puoi usare il seguente cocktail:

1. Preparare 5 ml di succo di prezzemolo fresco.
2. Mescolare con la stessa quantità di limone spremuto.
3. mescolare accuratamente.

Lo strumento viene preso in un cucchiaino tre volte al giorno prima dei pasti.

Con lo smalto dei denti sensibili, il succo di prezzemolo viene diluito in mezzo bicchiere d'acqua

Con digestione lenta

Il succo di prezzemolo migliora la produzione di acido gastrico e accelera la digestione. Con pesantezza allo stomaco e gastrite ipoacida, puoi preparare la seguente miscela:

1. Prendi 50 ml di succo di radice di prezzemolo fresco.
2. Mescolare con aceto di mele in rapporto 1: 3.

La miscela è presa a stomaco vuoto ogni mattina, 50 ml.

Per periodi dolorosi

Il succo di prezzemolo in combinazione con altri ingredienti allevia i dolori mestruali e regola il volume del flusso. Per scopi medicinali, prepara la seguente bevanda:

• tritare i gambi e le foglie fresche della pianta per ottenere 50 ml di liquido;
• mescolare il prezzemolo con la stessa quantità di barbabietola e succo di carota.

Il rimedio naturale va assunto in 25 ml mattina e sera. Puoi usare un frullato medicato durante il ciclo, ma è ancora più vantaggioso berlo per tre mesi consecutivi. Ciò migliorerà le condizioni generali del corpo e preverrà il disagio durante i periodi successivi.

Con irritazione agli occhi

Il succo di prezzemolo aiuta ad eliminare la fatica da lunghe ore di lavoro davanti al monitor.È necessario spremere un po 'di liquido utile dagli steli e dalle foglie, quindi inumidire i dischetti di cotone e applicare su entrambe le palpebre per 15 minuti.

Con congiuntivite

Le proprietà antinfiammatorie delle vinacce migliorano la condizione degli occhi con congiuntivite, oltre che con danni meccanici e cataratta. La seguente composizione è preparata per il trattamento:

1. Il prezzemolo viene tritato e strizzato in modo da ottenere circa 60 ml di liquido.
2. Mescolare il prodotto con 25 ml di sedano e succo di carota.

Devi bere un cocktail tre volte al giorno a stomaco vuoto. In totale, il trattamento continua per un mese, anche se i sintomi corrispondenti scompaiono.

Con cistite e pielonefrite

Per le malattie renali infiammatorie, per migliorare la condizione e alleviare il dolore, è possibile utilizzare la seguente composizione:

1. Il prezzemolo viene passato attraverso un frullatore o macinato al setaccio.
2. 50 ml della vinaccia risultante vengono mescolati con la stessa quantità di succo di limone.

La bevanda dovrebbe essere presa 5 ml tre volte al giorno a stomaco vuoto. Il corso totale del trattamento dura 40 giorni.

Puoi usare limone e prezzemolo per i reni solo in assenza di pietre grosse.

Con flatulenza e stitichezza

Il prezzemolo ha un effetto benefico sulla digestione, previene l'eccessiva formazione di gas e normalizza le feci. Per sbarazzarsi di flatulenza e costipazione cronica, preparare la seguente miscela:

1. Spremere 50 ml di liquido dalle foglie e dai gambi di prezzemolo fresco.
2. Mescolare il prodotto con 50 g di miele liquido naturale.

La composizione risultante viene consumata tre volte durante il giorno per 15 g La miscela migliora la microflora intestinale e accelera l'assorbimento di sostanze preziose.

Per stanchezza cronica

Il prezzemolo ha buone proprietà toniche e aiuta a reintegrare l'energia. In caso di esaurimento, carenza vitaminica e depressione, è utile utilizzare la seguente composizione:

1. 15 ml di succo si ottengono da erbe fresche.
2. Mescolare con la stessa quantità di mela e polpa di sedano.

Devi prendere una medicina naturale in un cucchiaio grande tre volte al giorno.

Quando si brama l'alcol

Il trattamento con succo di prezzemolo viene effettuato per l'alcolismo cronico. Il rimedio a base di erbe riduce il desiderio di alcol, aiuta a purificare il corpo dalle tossine accumulate e migliora l'immunità generale. Prepara la composizione come segue:

1. Unire 15 ml di sedano e succo di prezzemolo.
2. Mescolare fino a che liscio.

La bevanda viene consumata ogni volta prima di un pasto in un cucchiaio grande. Il prezzemolo non può servire come cura universale per l'alcolismo, ma ha un buon effetto ausiliario.

Applicazione in cosmetologia

I benefici del succo di prezzemolo per il corpo umano si manifestano, anche in campo cosmetico. L'estratto vegetale agisce altrettanto bene sui capelli e sull'epidermide, combatte i segni del tempo e aiuta a prolungare la giovinezza.

Prezzemolo per le macchie dell'età

La vinaccia vegetale contiene molti acidi organici e ha spiccate proprietà sbiancanti. Per macchie senili e lentiggini, puoi usare il seguente rimedio:

1. Il prezzemolo fresco viene passato attraverso un frullatore.
2. Separare il succo attraverso una garza piegata.
3. Misurare 15 ml di prodotto e aggiungere 2-3 gocce di polpa di limone.
4. Diluire la miscela con 50 ml di acqua pura.

Nella composizione risultante, inumidire un batuffolo di cotone e pulire il viso due volte al giorno, evitando l'area intorno agli occhi.

Succo di prezzemolo antirughe

Le verdure fresche migliorano la compattezza della pelle e levigano le rughe minori. Per il ringiovanimento, i cubetti di ghiaccio sono realizzati con l'aggiunta di succo di verdura:

1. Spremi 10 ml di liquido da steli e foglie fresche.
2. Diluito con acqua in rapporto 1:10.
3. Versato in stampi per il ghiaccio e inviato al congelatore.

Ogni mattina è necessario pulire il viso con un cubetto freddo lungo le linee di massaggio. Il prezzemolo non solo eliminerà la lassità della pelle, ma migliorerà anche il colore dell'epidermide.

Maschera per pelli secche

Nella sua forma pura, il prezzemolo ha un effetto essiccante sulla pelle, ma il succo di piante può essere combinato con altri componenti. In questo caso, l'erba aiuterà a nutrire l'epidermide con vitamine e ad aumentare la sua elasticità.

A casa, puoi preparare la seguente maschera:

1. Spremi 5 ml di succo di prezzemolo.
2. Aggiungere 2 ml di olio di pesca.
3. Aggiungere due cucchiai grandi di ricotta a basso contenuto di grassi frullata.
4. Mescola bene gli ingredienti.

La maschera viene applicata sulla pelle per un quarto d'ora, quindi rimossa con acqua pulita.

Si consiglia di utilizzare maschere con prezzemolo per il viso tre volte a settimana.

Succo di prezzemolo per l'acne

Le proprietà antinfiammatorie del prezzemolo sono benefiche per acne, acne e irritazioni della pelle. L'applicazione della vinaccia naturale è molto semplice:

1. La radice della pianta fresca viene lavata e passata attraverso un frullatore.
2. Spremi la pappa nella garza.
3. Le aree problematiche vengono trattate con il liquido risultante.

Se usi la vinaccia vegetale più volte al giorno, il prezzemolo ti aiuterà a far fronte rapidamente agli ascessi, purificare i pori e prevenire la ricomparsa dell'infiammazione.

Prezzemolo per capelli secchi

Le proprietà rassodanti del succo di prezzemolo aiutano a ripristinare i capelli fragili e spenti. È necessario:

1. Macina le foglie e le radici della pianta in una pappa.
2. Separare il succo puro dalla massa risultante.
3. Diluire con acqua potabile in rapporto 1: 5.

Il prodotto risultante viene utilizzato per risciacquare i capelli dopo ogni lavaggio. Se usata regolarmente, la vinaccia vegetale dona ai capelli una sana lucentezza, elimina le doppie punte e stimola la crescita dei ricci.

Succo di prezzemolo per capelli grassi

Il prezzemolo aiuta a regolare l'untuosità del cuoio capelluto e la forfora. Per prenderti cura dei ricci, fai il seguente rimedio:

1. Spremi 5 ml di liquido dalle foglie e dalle radici del prezzemolo.
2. Mescolato con miele e olio d'oliva in volumi uguali.
3. In un contenitore smaltato, cuocere a bagnomaria per dieci minuti.
4. Togliere dal fuoco e raffreddare.

Il prodotto finito viene applicato sui ricci, strofinando leggermente alle radici, e avvolgere i capelli con una pellicola e un asciugamano per mezz'ora. Con forfora e capelli grassi aumentati, questa procedura dovrebbe essere eseguita due volte a settimana per un mese.

Come prendere il succo di prezzemolo per dimagrire

Il succo di prezzemolo riduce l'appetito, stimola la digestione e aiuta a rimuovere le tossine ei liquidi accumulati dal corpo. Viene spesso utilizzato nelle diete dimagranti per accelerare la perdita di peso senza danneggiare la salute.

La seguente miscela ha un buon effetto:

1. Due mazzi di prezzemolo fresco e un piccolo cetriolo vengono mescolati in una pappa usando un frullatore.
2. La massa risultante viene filtrata attraverso una garza per ottenere un liquido pulito.
3. Rabboccare cinque gocce di succo di limone.
4. Mescola gli ingredienti.

È necessario prendere un cocktail tre volte al giorno a stomaco vuoto, 100 ml.

In totale, il prezzemolo per la perdita di peso viene consumato per cinque giorni consecutivi, quindi fanno una pausa di due settimane.

Quando si utilizza il prezzemolo a dieta, per ottenere un buon risultato, è necessario escludere dalla dieta i prodotti a base di carne, nonché i dolci e gli alimenti ricchi di carboidrati e amido. Per problemi cronici ai reni e alla vescica, è vietato bere cetrioli e verdure.

Applicazioni di cottura

Il prezzemolo è molto utilizzato in cucina, viene aggiunto a zuppe e primi piatti, insalate e snack. Il succo puro viene utilizzato principalmente per colorare impasti non lievitati, sostituendo parte dell'acqua della ricetta con la vinaccia vegetale. Il prezzemolo consente di aggiungere un sapore interessante e un aroma erbaceo a gnocchi e gnocchi fatti in casa, così come ai dolci.

Il succo è molto apprezzato nella preparazione di frullati di frutta e verdura. La vinaccia di verdure può essere combinata con miele e radice di zenzero, mele e banane, kiwi e agrumi, cetrioli ed erbe aromatiche.

Controindicazioni all'uso del succo di prezzemolo

Le proprietà benefiche e le controindicazioni del succo di prezzemolo sono strettamente correlate tra loro. Si sconsiglia il consumo di vinacce vegetali:

• con allergie individuali;
• con grave malattia renale cronica e presenza di grandi calcoli;
• con esacerbazione di ulcere gastriche e gastrite iperacida;
• con pancreatite;
• con l'epilessia.

La vinaccia vegetale aumenta la sensibilità della pelle alla luce ultravioletta. Pertanto, il succo non è raccomandato per essere assunto con una tendenza alle scottature solari, e specialmente con processi maligni dell'epidermide.

Termini e condizioni di conservazione

Il succo di prezzemolo conserva le sue proprietà curative solo fresco. Può essere conservato sullo scaffale del frigorifero per 3-5 giorni, ed è preferibile utilizzare il prodotto subito dopo la preparazione.

Per l'inverno, una bevanda salutare può essere versata nelle vaschette per cubetti di ghiaccio e messa nel congelatore. Se lo si desidera, i cubetti congelati possono essere versati in un contenitore spazioso o in un sacchetto di plastica per una conservazione più comoda. La durata di conservazione con tale elaborazione sarà di circa un anno. Dopo lo scongelamento, il succo deve essere bevuto, è vietato ricongelarlo.

Il succo di prezzemolo non viene preparato per l'inverno bollendo: in questo caso, perde le sue preziose proprietà

Conclusione

I benefici del succo di prezzemolo sono richiesti per malattie infiammatorie e disturbi digestivi. L'estratto naturale rafforza il sistema immunitario e migliora il metabolismo, oltre ad aiutare a prendersi cura della bellezza della pelle e dei capelli.

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