Soddisfare
- 1 Come si ottiene l'olio di semi di cotone
- 2 Composizione di olio di semi di cotone
- 3 Perché l'olio di semi di cotone è utile?
- 4 Come prendere l'olio di semi di cotone
- 5 Applicazione in cosmetologia
- 6 L'uso dell'olio di semi di cotone in cucina
- 7 Controindicazioni
- 8 Come scegliere e conservare
- 9 Che è più sano: olio di semi di cotone o di girasole
- 10 Conclusione
- 11 Recensioni dei benefici e dei pericoli dell'olio di semi di cotone
I benefici dell'olio di semi di cotone sono evidenti in campo medico e in cucina. Per valutare le proprietà di un prodotto è necessario studiarne la composizione e le caratteristiche principali.
Come si ottiene l'olio di semi di cotone
L'olio di semi di cotone è ottenuto dai semi di cotone. La procedura di produzione è simile a questa:
- la materia prima è pressata a freddo;
- riscaldato e passato di nuovo attraverso una pressa;
- l'estratto ottenuto viene purificato.
Inizialmente, dopo la pressatura, la vinaccia ha una colorazione rosso sporco e contiene molte sostanze nocive, quindi non viene utilizzata per l'alimentazione e per il trattamento. La raffinazione è una procedura piuttosto complicata e aumenta il consumo di materie prime durante la produzione. Ma allo stesso tempo, il petrolio rimane accessibile. Il cotone viene coltivato e raccolto principalmente per la peluria, mentre il trattamento delle sementi gioca un ruolo secondario in ogni caso.
Composizione di olio di semi di cotone
I benefici dell'olio di semi di cotone per il corpo umano sono determinati dalla sua composizione chimica. Il prodotto contiene:
- Vitamine del gruppo B;
- acidi grassi mono e polinsaturi;
- tocoferolo;
- vitamina A;
- acidi linoleico, stearico e palmitico.
Il valore nutritivo del prodotto è di circa 890 calorie per 100 g, tuttavia il prodotto viene utilizzato in quantità molto ridotte, quindi raramente ha un forte effetto sugli indicatori di figura e peso.
Perché l'olio di semi di cotone è utile?
A causa del suo alto contenuto di grassi, l'olio di semi di cotone richiede un uso attento. Ma con un uso corretto, ha un effetto benefico sul corpo. Vale a dire:
- prolunga la giovinezza e rallenta il processo di invecchiamento;
- rafforza il sistema nervoso e previene lo stress;
- ha un effetto positivo sullo stato dei vasi sanguigni e sul lavoro del cervello;
- previene la deposizione di placche di colesterolo e protegge dall'aterosclerosi;
- regola i livelli di zucchero nel sangue nel diabete e normalizza i processi metabolici;
- protegge profilatticamente da pericolose malattie cardiovascolari;
- promuove la guarigione di ferite e ustioni sulla pelle;
- riduce il rischio di sviluppare l'oncologia;
- migliora la funzionalità epatica e aiuta a rimuovere le tossine e le tossine dal corpo;
- rafforza il sistema immunitario e aumenta la resistenza a virus e infezioni.
In piccole quantità, la vinaccia di cotone serve a prevenire l'eccesso di peso. Il prodotto è responsabile della corretta assimilazione dei nutrienti dal cibo e previene la deposizione di grasso in eccesso nel corpo.
Come prendere l'olio di semi di cotone
La medicina tradizionale utilizza l'olio di cotone per curare disturbi acuti e disturbi cronici. Le ricette sono molto semplici e richiedono solo un'attenta aderenza ai dosaggi.
Per l'insonnia e lo stress
La vinaccia di cotone ha un effetto calmante, favorisce la produzione di ormoni responsabili delle emozioni positive e aiuta a combattere lo stress. Con aumento dell'ansia e dell'insonnia, si consiglia di assumere 5 ml di prodotto la sera un'ora prima di coricarsi.
È necessario continuare il trattamento per cinque giorni. In situazioni difficili, poi fanno una pausa e poi ripetono di nuovo il corso.
Con colesterolo alto
L'olio di semi di cotone regola i livelli di colesterolo nel sangue e rafforza le pareti vascolari. Per scopi medicinali, è necessario assumere 15 ml di prodotto per cinque giorni. Bevono la vinaccia a stomaco vuoto, ma subito dopo averla presa hanno bisogno di mangiare.
È meglio consumare il prodotto la mattina prima di colazione. Con navi problematiche, è consentito bere il rimedio nei corsi, facendo pause per 3-5 giorni.
Per punture di insetti
L'olio di semi di cotone ha buone proprietà emollienti e idratanti se applicato localmente. Con le punture di insetti pruriginose, puoi lubrificare le aree irritate con un prodotto più volte al giorno. La pianta di cotone aiuterà a rimuovere il rossore e l'infiammazione, alleviando il disagio.
Con tendenza alla stitichezza
L'olio di semi di cotone accelera la digestione, normalizza la motilità intestinale e previene la congestione. In caso di stitichezza frequente, è necessario assumere a stomaco vuoto una grande cucchiaiata di prodotto ogni volta prima dei pasti. Il trattamento viene effettuato per quattro giorni; in un mese è consentito ripetere il corso due volte.
Dimagrante
Quando si perde peso, l'olio di semi di cotone aiuta a disintossicare il corpo e accelera la perdita di chili in più. A dieta, si consiglia di aggiungere il prodotto a un'insalata di verdure una volta alla settimana o assumerlo in forma pura nella quantità di 15 ml a stomaco vuoto.
Con ustioni
Le proprietà rigeneranti dell'olio di semi di cotone aiutano a ripristinare l'epidermide dopo le ustioni. Di solito questa miscela viene utilizzata:
- sciogliere 30 g di cera allo stato liquido;
- mescolato con 200 ml di olio di semi di cotone;
- aggiungere il tuorlo d'uovo e sbattere leggermente.
È necessario lubrificare la pelle con il prodotto risultante 2-3 volte al giorno. In questo caso, è consentito utilizzare la composizione solo per quelle ustioni che hanno già superato la fase di guarigione. È severamente vietato applicare la vinaccia su lesioni fresche, interferirà con la rimozione del calore e aggraverà i danni ai tessuti.
Con vene varicose
L'olio di semi di cotone aiuta con le vene varicose e rende le vene aperte meno evidenti. Ai primi sintomi della malattia, si consiglia l'uso di bagni speciali. Sono preparati in questo modo:
- Nella vasca vengono versati 5 litri di acqua con una temperatura di circa 37 ° C;
- aggiungere due cucchiai grandi di vinaccia di cotone;
- fare cinque gocce di basilico e 20 gocce di esteri di cipresso.
Occorrono 15-20 minuti per mantenere i piedi in una tale miscela, la procedura viene ripetuta ogni sera. I bagni curativi alleviano la sensazione di pesantezza e stanchezza.
Applicazione in cosmetologia
L'olio di semi di cotone ha preziose proprietà cosmetiche. Viene utilizzato per ammorbidire l'epidermide e aumentare l'elasticità, per combattere le prime rughe e il desquamazione della pelle. Il prodotto ha un effetto benefico sui ricci, favorisce la loro crescita e aumenta il volume, previene la caduta dei capelli.
Per la pelle del viso e del corpo
Molto spesso, l'olio di semi di cotone viene utilizzato per idratare la pelle eccessivamente secca. Ad esempio, la seguente miscela è popolare:
- un grande cucchiaio di cotone è combinato con una pari quantità di miele liquido;
- aggiungere il tuorlo d'uovo;
- mescolare il prodotto fino a che liscio;
- stendere sul viso per 15 minuti.
Nel tempo, la maschera viene lavata via usando il sapone e la pelle viene trattata con una crema idratante.
Un'altra ricetta suggerisce di preparare una miscela anticellulite a base di olio di semi di cotone. Necessario:
- aggiungere 5 ml di olio di pompelmo a 15 ml di cotone;
- aggiungere la stessa quantità di etere di limone;
- riscaldare leggermente la miscela fino a quando non è calda.
La composizione finita viene applicata con movimenti di massaggio sulle aree problematiche e massaggiata per diversi minuti. Puoi anche avvolgere il tuo corpo con pellicola trasparente per un'ora per creare un effetto serra e stimolare i processi metabolici sotto la pelle.
Per i capelli
L'olio di semi di cotone fa parte di molti cosmetici per capelli commerciali: maschere, balsami, risciacqui. Rende i ricci più pesanti, conferisce loro volume e forza aggiuntivi e protegge dall'eccessiva secchezza. È particolarmente utile per la colorazione frequente e l'utilizzo di asciugacapelli e ferri da stiro.
Il modo più semplice è aggiungere qualche goccia di cotone al tuo normale shampoo o balsamo. Inoltre, se lo desideri, puoi creare maschere riparatrici. Ad esempio, per i capelli indeboliti e fragili, la seguente composizione ne trarrà beneficio:
- olio di semi di cotone viene mescolato con olio di oliva e pesca, 10 ml ciascuno;
- aggiungere 2-3 gocce di eucalipto o etere di menta;
- distribuisce la miscela su tutta la lunghezza dei capelli, prestando particolare attenzione alle radici e alle punte.
La maschera viene lasciata per un'ora, avvolgendo la testa con un foglio e un asciugamano caldo. Dopo la data di scadenza, il prodotto viene lavato via e i capelli vengono lasciati asciugare naturalmente.
L'uso dell'olio di semi di cotone in cucina
La vinaccia di cotone viene utilizzata non solo in medicina e bellezza, ma anche in cucina. Ha un gusto e un odore gradevoli, grazie ai quali sostituisce con successo varietà più familiari.
Soprattutto spesso, viene utilizzato un prodotto a base di cotone:
- per cucinare il pilaf - la ricetta classica consiglia di prendere solo questo tipo di olio;
- per condire insalate;
- da aggiungere a verdure sottaceto e crauti;
- per cuocere il lecho e il caviale di melanzane.
Il cotone conferisce un sapore di nocciola molto interessante all'impasto per torte e focacce. Inoltre, la vinaccia si sposa bene con ravanelli, cetrioli, barbabietole e mele.
Controindicazioni
Le proprietà benefiche e le controindicazioni dell'olio di semi di cotone dipendono dallo stato del corpo. In alcune condizioni, è meglio rifiutare il prodotto. Non è consigliabile utilizzarlo:
- con intolleranza individuale;
- con pancreatite acuta e ulcera allo stomaco;
- con l'obesità;
- con grave ipotensione;
- durante l'allattamento al seno.
Se sei incinta, consulta il tuo medico prima di usare l'olio di semi di cotone.
Prima di utilizzare il prodotto esternamente, è necessario applicare una piccola quantità di compressione all'incavo del gomito e vedere se compare il rossore. All'interno, anche il cotone viene preso prima in un volume non superiore a 1/2 di un cucchiaino e solo in assenza di una reazione negativa, il dosaggio viene aumentato.
Come scegliere e conservare
Dovresti acquistare olio di semi di cotone in un negozio o privatamente da un fornitore di fiducia. Non acquistare un prodotto da un produttore sconosciuto, in contenitori senza etichetta e data di produzione:
- L'olio di semi di cotone di buona qualità deve essere di colore giallo chiaro e limpido. Se la vinaccia è marrone o marrone, di aspetto torbido, il prodotto si è deteriorato da tempo o non è stato sottoposto alla procedura di pulizia e, in linea di principio, non è adatto all'uso alimentare.
- Il buon olio di semi di cotone ha un gusto neutro e un aroma gradevole con leggere note di nocciola. L'odore pungente e la notevole amarezza della vinaccia acquistata indicano che si è deteriorata.
- Non dovrebbero esserci sedimenti bianchi sul fondo del contenitore con olio di cotone fresco. Non è pericoloso, poiché è costituito da grassi solidi, ma parla di conservazione a lungo termine del prodotto.
- Quando acquisti olio di semi di cotone, presta attenzione alla data di produzione. Un prodotto di alta qualità conserva le sue proprietà benefiche solo per un anno, quindi non è auspicabile acquistare vinacce con una data di scadenza.
È possibile conservare l'olio di semi di cotone a temperature fino a 25 ° C in un luogo buio e lontano dalla luce solare. Un armadio a secco con cereali e spezie è il più adatto per il prodotto, ma se lo si desidera, è consentito rimuovere il contenitore in frigorifero.
Durante la conservazione, il coperchio del contenitore con compressione deve essere ben chiuso. In caso contrario, l'olio si ossiderà a contatto con l'aria e la durata di conservazione sarà notevolmente ridotta.
Che è più sano: olio di semi di cotone o di girasole
L'olio di semi di cotone è considerato più sano dell'olio di girasole, sebbene sia meno comune sugli scaffali dei negozi. Contiene un'enorme quantità di tocoferolo e acidi grassi polinsaturi, importanti per il sano funzionamento del corpo e per la bellezza della pelle. Durante la frittura, la vinaccia di cotone non emette sostanze tossiche e non fuma.
Allo stesso tempo, i vantaggi dell'olio di girasole includono il fatto che può essere utilizzato non raffinato. Viene utilizzata solo vinaccia di cotone raffinata.
Conclusione
I benefici dell'olio di semi di cotone sono molto diversi, il prodotto viene utilizzato in cucina, per la cura della bellezza, per la cura delle malattie. Le controindicazioni per le vinacce sono poche, anche se va usata con cautela, senza dimenticare l'aumento del contenuto calorico e di grasso del prodotto.
Recensioni dei benefici e dei pericoli dell'olio di semi di cotone
