B13-vitamin: mire van szüksége a szervezetnek, milyen ételek tartalmaznak

Az orotsavat a 20. század eleje óta aktívan alkalmazzák a kozmetikában és az orvostudományban. A komponens részt vesz a fehérje, az aminosavak szintézisében, és segíti a testet a betegségek elleni küzdelemben. A kozmetológiában krémek létrehozására szolgál az öregedő bőr számára. Telíti a dermist nedvességgel, segít elsimítani a ráncokat. A B13-vitamin az emberi test minden sejtjében megtalálható.

Mi az orotsav (B13-vitamin)

A B13-vitamin vagy az orotikus, uracilkarbonsav erősített, biológiailag aktív anyag. Az orotsavat a kozmetológiában, az orvostudományban használják betegségek megelőzésére. Normális esetben a bél mikroflórája termeli, de az egészség megköveteli teljes napi bevitelét étellel.

A gyógyszert izolálják a tejsavótól. Részt vesz a bilirubin, a nukleinsavak és a foszfolipidek szintézisében. Az orotsav képlete a C5H4N2O4.

A kozmetológiában por alakban, az orvostudományban - tablettákban használják őket.

A B13-vitamin napi bevitele

A normális élethez a felnőtteknek naponta legalább 0,5 és legfeljebb 1,5 g anyagra van szükségük. A betegségből való kilábalás vagy a fokozott fizikai aktivitás során a szervezetnek több orotinsavra van szüksége - legfeljebb 3 g naponta. A komponens fontos szerepet játszik a terhes nők és a szoptató anyák életében. Ebben a kategóriában kötelező a B13-vitamint tartalmazó ételek fogyasztása.

A napi normál érték nem kevesebb, mint 3 g. A csecsemők számára a sav minimális adagjára van szükség - 0,125–0,25 g. Az 1–3 éves gyermekek 0,125–0,5 g-ot fogyasztanak; 3-8 éves gyermekek - 0,25-1 g naponta. Az orotsav megtalálható az élelmiszerekben, és a gyógyszertárban értékesítik. A kozmetológiában a por formájú készítményt arcmaszkokhoz és hajmaszkokhoz adják.

Mire van szüksége a szervezetnek a B13-vitaminra?

Az orotsav használata hatékony a kozmetológiában, betegségek által befolyásolja az egészséges vagy legyengült testet. Az anyag hasznos tulajdonságai:

1. Aktiválja a vörösvérsejtek és a leukociták termelését.
2. Pozitív hatással van a szív, az erek és a máj betegségeinek kezelésére.
3. Megakadályozza a szívinfarktust, javítja a szívizom összehúzódását.
4. Részt vesz a pantotén- és folsavak, a B9, B12 vitaminok metabolizmusában.
5. Javítja a reproduktív rendszert, és pozitív hatással van a magzat fejlődésére.
6. Serkenti a fehérjeszintézist, a szövetek és sejtek megújulását és felépítését.
7. Részt vesz az aminosavak szintézisében.
8. Javítja a máj működését, megelőzi a vele járó betegségeket.
9. Ellensúlyozza a korai öregedést.
10. Hatékony az érelmeszesedés kezelésében.
11. Anabolikus tulajdonságokkal rendelkezik.
12. Aktívan részt vesz a DNS és az RNS kialakításában.
13. Elősegíti a bilirubin, az epe pigment szintézisét, amely fontos a pigmentanyagcserében és az élelmiszer emésztésében.
14. Csökkenti a gyógyszerek káros összetevőinek a szervezetre gyakorolt ​​hatását.
15. Elősegíti a gyermekek fejlődését és növekedését.
16. Helyreállítja a koleszterinszintet - csökkenti annak mennyiségét a szívizom véráramában.
17. A kozmetológiában a ráncok leküzdésére használják.

Az anyag pozitív hatással van, ha külsőleg maszkok, krémek formájában használják a kozmetológiában.

Az orotsav szerepe a kozmetológiában

A B13-vitamint aktívan használják a kozmetológiában. A sav helyreállítja a fehérjeszintézist, normalizálja a bőr anyagcsere folyamatait. Az orotsav az arc kozmetikumainak összetételében található, amely küzd az öregedési folyamatok ellen - hatékony az öregedő bőr számára. A kozmetológiában az összetevő segít a ráncok simításában a következők miatt:

1. A metabolikus sejtes folyamatok aktiválása.
2. Javult fehérjeszintézis.
3. A vízmérleg normalizálása.

A kozmetológiában a terméket öregedésgátló hatása miatt értékelik. Elősegíti a kollagén, hialuronsav, elasztin, dexopanthenol szintézisét. Hiányával korai öregedéshez, gyors fakuláshoz és mimikai ráncok kialakulásához vezet. A kozmetológiában a krémekhez, szérumokhoz, terápiás és öregedésgátló maszkokhoz orotsavat adnak. A kozmetikumok jótékony hatással vannak a száraz bőrre:

1. Javítja a test egészének állapotát.
2. Óvja a széltől, fagytól, ultraibolya sugárzástól.

A gyártótól, márkától és céltól függően a krémet naponta bizonyos számú alkalommal alkalmazzák. Kompatibilis lehet a sminkkel - dekoratív kozmetikumokat alkalmaznak rá. Az alap jól felszívódik, nem hagy olajos fényt.

A kozmetolgiban az orotsav krmek trofikus feklyekkel, pikkelysömörrel kezelik a hmlasztst, s hatkonyak a neurodermatitis ellen. Az öregedésgátló komplexeket 30 év után ajánlott használni. A lány életének ezen időszakáig a bőre önállóan megbirkózik a kollagén, a hialuronsav és más, a bőr rugalmasságáért felelős anyagok szintézisével. Vannak univerzális kozmetikai készítmények, és azok is, amelyeket egy adott bőrtípusra hoztak létre.

Az orotinsavval ellátott kozmetikai krémek összetétele tartalmazhatja: olíva, illóolajok, méhviasz. A készítmények rugalmasságot adnak a bőrnek és simává teszik.

A kozmetológia mellett a B13-vitamin részt vesz a B9-vitamin szintézisében, amely felelős az epidermisz új sejtjeinek előállításáért. A komponens segíti a testet a fáradtság és a depresszió leküzdésében. Ennek oka a cianokobalamin - a "vörös vitamin" - anyagcseréje. Ezenkívül az orotsav egy anabolikus anyag, amelyet a sportolók általában izomtömeg növelésére használnak.

Arcmaszkok

A gyógyszertárban a B13-vitamint: Magnézium-orotát és Kálium-orotát néven árusítják. Az anyagot napi vagy éjszakai krémhez adják, naponta használják. A magnézium-orotát egy kozmetológiai készítmény, por formájában. A kálium-orotát a tablettákban lévő sav gyógyászati ​​változata.

Nem kell fiatalító arcmaszkot vásárolnia a boltban. Házilag készül. Komponensekre van szüksége:

• édesem;
• tej;
• Magnézium-orotát por.

Az összetevőket össze kell keverni, hagyni kell, hogy a por feloldódjon, és a maszkot 15 percig kell felhordani. Mossuk le vízzel, kenjünk arckrémet. A 30 évesnél idősebb lányok hetente 2 alkalommal hajtják végre az eljárást.

Hajra

A magnézium-orotátot a kozmetológiában használják a haj növekedésére. Anabolikus hatása miatt a gyógyszer képes stimulálni az emberi test összes sejtjének növekedését. Ezt aktívan használják azok, akiknek erősíteniük kell a szőrtüszőt és aktiválniuk kell annak növekedését. B13-vitamint adnak a hajmaszkokhoz. Ez lehet egy bolti szépségápolási termék vagy egy kézzel készített maszk. Ehhez a következőkre van szükség:

• tej;
• édesem;
• mandulaolaj;
• Magnézium-orotát.

Az összetevőket össze kell keverni, fel kell vinni a fejbőrre, intenzíven be kell dörzsölni a hajgyökerekbe. A hatás fokozása érdekében - a fejet frottír törülközővel csomagolják, fél órán át hagyják. Az idő letelte után mossa le a keveréket samponnal. A kozmetikai eljárást havonta egyszer végzik. Ez egy feszesítő maszk, amely aktiválja az alvó szőrtüszőket, aminek következtében kevésbé esnek ki és gyorsabban növekednek.

Orotsav az orvostudományban

Az orotsav előnyeit először a 20. század elején igazolták. Ma már nemcsak a kozmetológiában, hanem az orvostudományban is aktívan használják. A történelemben vannak olyan esetek, amikor a gyógyszer 6-12 hónapos gyermekeket segített bőrbetegségekben: ichthyosis, ekcéma, pikkelysömör, neurodermatitis. Az anyag orvosi formája kálium-orotát tabletta és magnézium-orotát por.

A gyógyszer szedésének javallatai:

1. Májbetegség.
2. Az oroesavat lábgörcsök kezelésére használják.
3. Botkin-kór.
4. Szív elégtelenség.
5. Műtét utáni időszak.
6. A gyomor, a gyomor-bél traktus betegségei.
7. Vírusos hepatitisz.

Az orotsav segítségével a szervezet jobban elviseli a gyógyszeres kezelést: rezokin, szteroid hormonok, antibiotikumok, delagil, szulfanilamid.

Az orotsav hatékony a köszvény kezelésében - számos gyulladásos folyamat az ízületi és a veseszövetekben. Betegség esetén serkenti a fehérje anyagcseréjét, védi a belső szerveket a mérgező anyagokkal szemben, enyhíti a fájdalmat. A betegség hátterében metabolikus hatások alakulnak ki. Ennek oka a húgysavvegyületek vesén keresztüli kiválasztása. Az orotsav felgyorsítja a mérgező anyagok bomlástermékeinek eliminációját, korlátozza a karbamid koncentrációját a véráramban.

Az előnyök mellett az anyagok károsíthatják az emberi testet. Ellenjavallatok, óvintézkedések:

1. Nephrourolithiasis.
2. Veseelégtelenség
3. Allergia.
4. Ascites által bonyolult akut májelváltozások.
5. Túlérzékenység

Ha a fenti betegségek előfeltételei vannak, tartózkodnia kell a gyógyszer szedésétől, hogy ne károsítsa az egészségét.

Milyen ételek tartalmaznak B13-vitamint

Az orotsav megtalálható:

• marha máj;
• élesztő;
• savanyú tej, savó, tejföl, túró, tejszín;
• petrezselyem;
• növények gyökérnövényei.

Az orotsav tulajdonságai lehetővé teszik, hogy naponta vegye be, félelem nélkül a mellékhatásoktól. A gyógyszerek hosszan tartó használata, a B13-vitamint tartalmazó ételek fogyasztása nem okoz negatív hatásokat. Kivételek:

1. Allergiás reakció bőrpír, viszketés formájában.
2. Ideges gyomor-bél traktus.
3. Hányinger.
4. A máj diszfunkciója - nagy adagban orotinsav szedése esetén.

Következtetés

Az orotsav a kozmetológiában és az orvostudományban fontos összetevője az emberi egészségnek. Az anyag hozzájárul a bőr öregedése elleni küzdelemhez, kisimítja a ráncokat, hidratál. Segít megbirkózni a szív- és májbetegségekkel, részt vesz a vér regenerálásában. Segít, erősíti az immunrendszert.

Orotinsav vélemények