L-karnitin férfiaknak: mit kell bevenni, mellékhatások

Egy férfinak L-karnitinre van szüksége a fizikai állóképesség, a szellemi teljesítmény növelése, a szív és az erek megerősítése érdekében. Nem pótolható azok számára, akik a fogantatásra készülnek, és apává válnak. Az L-karnitin bevitele természetesen növeli a hatékonyságot, javítja a sperma minőségi és mennyiségi összetételét.

Miért van szükségük a férfiaknak L-karnitinre?

Az L-karnitin farmakológiailag hasonló aminosav, mint a B csoportba tartozó vitaminok. Fő feladata a sejtek működésének javítása oxigén éhezés esetén. Ez az állapot akut és krónikus betegségekben figyelhető meg, nehéz fizikai munkát végezve. Az L-karnitin iránti kereslet a férfiaknál végzett intenzív sportedzések során. Felgyorsítja az izmokban felhalmozódó tejsav lebomlását, égő és fájdalmas érzéseket okozva.

Miért van más szükségük a férfiaknak L-karnitinre:

• serkenti a zsírrétegek lebontását a derékon, az oldalakon, a mellkason, a hason;
• hozzájárul a megkönnyebbülési izmok kialakulásához;
• javítja a szív- és érrendszer munkáját a szívizom erősítésével;
• normalizálja a tesztoszteron hormon termelését, amely meghatározza a férfi tulajdonságait;
• optimalizálja szinte az összes endokrin mirigy munkáját.

Az L-karnitin bármilyen dózisformában az emésztőrendszer és az urogenitális rendszer krónikus betegségei által szenvedő férfiak számára javallt. Az immunrendszer megerősítésére szolgál légzőszervi, bél-, urogenitális fertőzések esetén. Az L-karnitint idősebb férfiak használják az agy öregedésének megakadályozására. Megakadályozza a korai sejtpusztulást, gátolja az életkorral kapcsolatos negatív változások kialakulását.

Az L-karnitin előnyei és ártalmai a férfiak számára

A férfiak számára a karnitin nemcsak a teljes fogantatáshoz szükséges. Befolyásolja a szexuális impotencia okait, negatív következményeit is. Az L-karnitin hatékony fizikai és pszichológiai okokból eredő szexuális zavarok esetén. Az aminosav korrigálja az urogenitális traktus munkáját, leállítja a benne előforduló gyulladásos folyamatokat, felgyorsítva a vérkeringést.

A következő pozitív tulajdonságok szintén jellemzőek az L-karnitinre:

• a herék fokozott funkcionális aktivitása;
• a prosztata javítása;
• a termékeny tevékenység meghosszabbítása;
• a káros koleszterinszint csökkentése a véráramban, a vérlemezkék felszívódása az érfalakon;
• a mérgező anyagok ember testéből történő eltávolításának felgyorsítása;
• a gyomor nyálkahártyájának védelme az agresszív sósavval szemben;
• a májsejtek - hepatociták - regenerációjának stimulálása;
• a zsírbontás felgyorsítása, a fehérje bioszintézisének fokozása;
• a központi idegrendszer stabilizálása;
• a test immunitásának növelése a külső és belső negatív tényezők hatásaival szemben.

Az L-karnitin előnye a férfiak számára a stresszállóság növelése nehéz élethelyzetekben.Fogadása segít a koncentráció javításában, a memória erősítésében.

A karnitin férfiakra gyakorolt ​​káros hatását nem sikerült megállapítani. De csak akkor, ha az adagolási rendet az orvosok megfigyelik, annak hiánya garantált. Ez az aminosav étellel kerül a szervezetbe, és a máj termeli. Ha egy férfi túl sokáig szed drogot, akkor a saját L-karnitin termelése csökken.

L-karnitin férfiaknak a terhesség megtervezésekor

Az L-karnitin nélkülözhetetlen a jó minőségű spermaelemzéshez. Az ejakulátum fizikai, kémiai és mikroszkópos vizsgálatának eredményei megerősítik magas terápiás hatékonyságát. Növekszik a spermiumok mozgékonysága, javul az ejakulátum minősége az L-karnitin bevétele után. A megnövekedett spermatermelés hátterében a hibás spermiumok száma csökken. A férfiak rendszeres L-karnitin-használata nagyban növeli az apává válás esélyét.

A fogantatással kapcsolatos problémák gyakran a lassú krónikus prosztatagyulladás hátterében jelentkeznek. Az aminosavak további bevitele segít megerősíteni a vénák, artériák, arteriolák falát. És a vérkeringés felgyorsulása miatt a gyulladásos folyamat által károsodott prosztata szövetek helyreállítása figyelhető meg. A sejtek molekuláris oxigénnel, tápanyagokkal vannak telítve, így a regeneráció sokkal gyorsabb.

Vitaminok L-karnitinnel férfiak számára

Az L-karnitin számos gyógyszer és étrend-kiegészítő (BAA) része. Úgy tervezték, hogy mind az általános egészségi állapotot javítsák, mind pedig bizonyos betegségeket kezeljenek. Például a spermiumok minőségének javítása érdekében az orvosok tanácsot adnak a SpermActin, a Spermaplant, a Spermaton szedésére. Az L-karnitin mellett tartalmaznak zsírban és vízben oldódó vitaminok, mikro- és makroelemek komplexét. A Spermaplant csalán fitoextraktumot is tartalmaz, amely serkenti a vérkeringés gyorsulását.

Ha egy férfi aktívan sportol, vagy a szolgáltatás jellege miatt fokozott fizikai aktivitást tapasztal, akkor az ilyen bioaktív kiegészítők alkalmasak számára:

• Dymatize acetil-L-karnitin;
  
• Dymatize L-Carnitine Xtreme;
  
• Genetikai erő L-karnitin 2500;
  
• L-karnitin 3000;
  
• VP Lab L-karnitin koncentrátum;
  
• Max mozgás L-karnitinnel;
  
• Tiszta kapszulák Coq10 L-karnitin.
  

A gyógyszertári választékban az aminosavat az Elkar és a Carnitine képviseli. Ez utóbbi oldat formájában szabadul fel intravénás vagy csepegtető beadásra. Elkar - viszkózus cseppek szájon át történő alkalmazásra, amelyeket adynamia, csökkent szekréciós funkcióval rendelkező krónikus gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, pikkelysömör, szeborreás ekcéma, szkleroderma és sok más betegség kezelésében alkalmaznak.

Hogyan kell bevenni az L-karnitint férfiaknak

Az egyszeri és a napi adagokat az orvos egyénileg számítja ki egy férfinak. Figyelembe veszi az L-karnitin szedésének célját, az általános egészségi állapotot, az életkort és a krónikus betegségek jelenlétét. A szervezet napi szükséglete 250 mg. Saját L-karnitin hiányával ez az érték 2-3-szorosára nő.

Azoknál a férfiaknál, akik erőteljes fizikai tevékenységet végeznek, legalább 2500 mg aminosavra van szükségük naponta. A fogyáshoz körülbelül 1500 mg-ot kell bevennie naponta. A fogantatásra készülőknek napi 600-700 mg L-karnitint kell bevenniük. Hogyan használják a gyógyszereket és a bioaktív adalékokat:

• étkezés előtt vegyen be fél órát tiszta vízzel;
• a napi adag 2-3 adagra oszlik.

A terápiás tanfolyam időtartama legfeljebb 2 hónap. Szükség esetén 2 hét szünet után megújul.A sportorvosok az edzés ütemezésétől és intenzitásától függően határozzák meg a bevitel időtartamát és rendjét.

Ellenjavallatok a karnitin férfiaknál történő alkalmazásához

A férfiak karnitin-vitaminokat nem szabad szedni, ha túlérzékenyek. A más hatóanyagok vagy segédanyagok egyéni intoleranciája abszolút ellenjavallattá válik. A vásárlás előtt meg kell vizsgálni az étrend-kiegészítők összetételét, mivel az L-karnitin mellett néhányuk 10-nél is több komponenst tartalmaz.

Az L-karnitin mellékhatásai férfiak számára

Az adagolási rend megsértése esetén a mellékhatások valószínűsége nő. A test negatív reakcióit dyspeptikus rendellenességek (hányinger, gyomorégés), allergiás tünetek, fájdalom jelzik az epigasztrikus régióban. Urémiával izomgyengeséget észlelnek.

Következtetés

Egy férfinak szüksége van L-karnitinre a reproduktív rendszer optimális működéséhez, a sperma minőségének javításához. Ez a biológiailag aktív anyag az emberi test számos folyamatában vesz részt. Az aminosav nélkülözhetetlen a szívizom, a központi idegrendszer és az urogenitális traktus megfelelő működéséhez.

Vélemények a férfiakról az L-karnitinről