Zdravstvene dobrobiti bačve od cedra

Spa tretmani postupno postaju norma za sve ljude koji brinu o svom zdravlju i izgledu. Korist i šteta cedrove bačve pitanje je koje se u takvoj situaciji sigurno mora detaljno razmotriti.

Što je bačva od cedra

Cedrova bačva je posuda izrađena od prirodnog drveta, izrađena je od vrijednih vrsta sibirskog ili altajskog cedra. To je posuda s rupom za glavu, cijelo je tijelo unutar lokalne kupke i izloženo je blagotvornim opuštajućim svojstvima biljne pare. Vjeruje se da je travar iz Khakasije Vasilij Podtrebkov dizajnirao prvu bačvu od cedra prije pedesetak godina.

Zašto je bačva od cedra korisna za tijelo?

Cedrova bačva ima bezuvjetne koristi za ljudsko zdravlje, blagotvorno djelujući na imunološki, limfni, živčani, krvožilni sustav, ali ako se nepravilno koristi, može naštetiti.

Učinkovitost postupka posljedica je složenog učinka nekoliko korisnih čimbenika odjednom:

• svojstva drva koja se otkrivaju pod utjecajem visokih temperatura;
• par;
• koristi dekocija ljekovitog bilja, koju možete odabrati po volji.

Cedar od kojeg je izrađena bačva ima svojstvo suzbijanja patogenih bakterija, zbog visokog sadržaja fitoncida. Postupak omekšava i čisti kožu, jer zbog prirodnih kiselina proizvodi učinak nježnog pilinga bez štete na epidermi.

Para omogućuje hranjivim tvarima ulazak u tijelo. Otvara i čisti pore, poboljšava opskrbu krvlju i cirkulaciju limfe. Tijelo se odriče viška tekućine, zbog toga prolazi edem. Znoj uklanja toksine i potkožne nečistoće.

Blagodati bačve od cedra neosporive su i za odrasle i za djecu.

Indikacije za postupke u fito bačvi

Indikacijom posjeta bačvi od cedra može se smatrati jednostavno želja da se vrijeme provede korisno i opusti nakon napornog dana bez štete po zdravlje. Ali postoje i medicinske indikacije za postupak.

• Respiratorni problemi: astma, alergijski kašalj, bronhitis, sinusitis. Zagrijavanje u bačvi od cedra pomaže u suočavanju s tim bolestima: dobro provjetrava pluća, kašlje, otežano disanje se smanjuje, ispljuvak se lakše odvaja.
  Važno! Bačva cedra ima profilaktičko svojstvo koje inhibira razvoj zatajenja desne klijetke, što je česta komplikacija bronhitisa i astme.
• Prekomjerni rad mišića tijela. Nakon posjeta krv, obogaćena kisikom, juri u mišiće. To aktivira procese oporavka, a povećanje tjelesne temperature pomaže uklanjanju mliječne kiseline iz tkiva i ublažavanju bolova u mišićima.
• Stres, bolesti živčanog sustava, kronični umor, koji štete ne samo emocionalnoj, već i fiziološkoj sferi.Prednost u suzbijanju ovih problema je u tome što, poboljšavajući rad krvnih žila, smanjuje mnoštvo mozga i aktivnost njegove kore, istodobno stimulirajući neuroendokrini sustav i promičući oslobađanje endorfina u krv. Osoba se osjeća opušteno i sretno. Ako se korisni postupak redovito provodi, razvijaju se regulatorne sposobnosti, osoba razumije kako samostalno kontrolirati svoje emocionalno stanje.
  Komentar! Bačva od cedra također će pokazati svoja korisna svojstva za poremećaje spavanja, dječju enurezu i prekomjerni tonus mišića.
• Hipertenzija, miokarditis, infarkt miokarda. Bačva nastoji ubrzati protok krvi, proširiti kapilare i pokrenuti latentne mogućnosti opskrbe krvlju. Redovitim posjetima kapilare će postati veće, naučit će prolaziti više krvi, odnosno poboljšavat će se prehrana tkiva i organa, tlak će se vratiti u normalu.
  Važno! Cedrova bačva izvrsna je prevencija infarkta miokarda.
• Problematična koža, dermatitis, psorijaza. Korisna svojstva biljne pare u bačvi potiču aktivno znojenje, otvarajući pore bez nanošenja štete. Zahvaljujući tome, štetni toksini i nakupljeni ostaci lijeka uklanjaju se iz tijela. Mrtvi sloj se ljušti, novi se aktivno regenerira. Parna koža sa zahvalnošću prihvaća hranjive sastojke iz maski, krema i masti, njihov učinak postaje jači.
• Bolesti bubrega, genitourinarni sustav. Korist u ovoj situaciji je zagrijavanje, izlaganje biljnim dekocijama na visokim temperaturama.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta. Preporučuje se za čireve, kolecistitis, rehabilitaciju nakon operacije želuca. Korisna svojstva očituju se u ovom slučaju u poboljšanju opskrbe krvlju probavnog trakta.
• Smanjen imunitet. Cedrova bačva pokazala se učinkovitom u prevenciji prehlade. Ljekovita para i esencijalna ulja vlaže sluznicu, ublažavaju grčeve dišnog trakta, uništavaju patogene bakterije koje štete imunološkom sustavu.
• Ginekološki problemi. Korištenje cedrove bačve za žene je za poboljšanje protoka krvi u zdjeličnim organima žene, čime se ublažava upala, organi počinju normalno funkcionirati.
• Pretežak. U ovom slučaju, bačva od cedra korisna je za mršavljenje, parenje, uklanjanje viška tekućine, ubrzavanje metabolizma i smanjenje gladi.
• Bolesti mišićno-koštanog sustava. Uz pomoć svojih korisnih svojstava, bačva od cedra poboljšava opskrbu krvlju koštanog tkiva, potiče brzu regeneraciju kostiju u slučaju pukotina i prijeloma. Uz to, ligamenti stječu svojstva elastičnosti i pokretljivosti.

Kako je spa tretman u bačvi od cedra

Tijekom postupka u bačvi od cedra, osoba je potpuno opuštena. Njegovo je tijelo potpuno smješteno unutar cilindra, samo glava ostaje vani. Rola tkanine ili ručnika stavlja se oko vrata kako bi se spriječilo oslobađanje korisne topline. Tada para počinje teći u bačvu, prethodno zasićenu korisnim tvarima dekocija ili suhog bilja.

Para se proizvodi generatorom pare, u kojem se nalazi poseban odjeljak za sakupljanje bilja, prolazeći kroz koji para stječe sva blagotvorna svojstva tih biljaka.

Ne možete dugo ostati u bačvi - vrijeme zacjeljivanja je oko 15 minuta. U tom razdoblju osoba dobiva sve moguće dobrobiti i rješava se štetnih tvari.

Nakon što napustite bačvu od cedra, trebate se zamotati u ogrtač i popiti biljni čaj, ako želite, možete se isprati pod toplim tušem, a zatim pola sata ležati u tišini ispod deke.

Blagodati cedrove bačve za mršavljenje

Pored zdravstvenih blagodati, bačva od cedra pomoći će vam da postignete učinak mršavljenja. Da biste to učinili, morate slijediti nekoliko pravila.

1. Na postupak morate ići natašte.Prvo, to je dobro za kardiovaskularni sustav, a drugo, s težinom u želucu, zadovoljstvo neće raditi, nelagoda će se samo pogoršati.
2. Povoljan trenutak za tjelesnu aktivnost je pred bačvom od cedra. To će ubrzati metaboličke procese i povećati blagodati postupka.
3. Vrijeme postupka ne smije se prekoračiti u nadi da će se postići trenutni učinak. Tada se dobrobiti mogu pretvoriti u štetu, jer tijelo prima previše stresa, gubitak kilograma dolazi zbog tekućine, a ne masti. Sesija ne smije trajati duže od 15 minuta.
4. Prije ulaska u bačvu korisno je istuširati se: čisto tijelo bolje daje tekućinu i upija korisne elemente, a nakon postupka bolje je pustiti tijelo da se zasiti vitaminima iz biljaka i odgoditi vodene postupke.
5. Cedrovu bačvu morate redovito posjećivati, najbolje 3 puta tjedno.
6. Masaža će biti idealan kraj seanse. Poboljšat će cirkulaciju krvi u masnim naslagama i zategnuti kožu.

Fito bačva je korisna za mršavljenje, ali nije glavna stavka na popisu metoda. Gubitak kilograma težak je posao, a ovdje se neće dogoditi čuda: pravilna prehrana i vježbanje jedini su recept za idealno tijelo. Ali dobar je pomagač za vraćanje tonusa, uklanjanje viška tekućine i jednostavno podizanje raspoloženja i samopoštovanja.

Fito bačva od cedra i masaža

Masaža nakon bačve od cedra izvrsna je opcija za dovršetak spa tretmana. Objedinjuje i poboljšava blagodati posjeta salonu. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, čini tijelo elastičnim, opušta mišiće, ublažava napetost. Ako masirate esencijalnim uljima tijela poparjenog nakon bačve od cedra, rezultat će premašiti sva očekivanja o zdravlju, izgledu i emocionalnom stanju, bez štete po stanje kože.

Bilje za fitobačve

Cedrovu bačvu možete uzeti s bilo kojom biljkom, ovisno o ukusu klijenta i željenom rezultatu. Poznavajući korisna svojstva bilja, možete odabrati koji je učinak na tijelo poželjniji.

• Klek smreke, anisa, borovine ojačat će imunološki sustav.
• Timijan i eukaliptus ton i okrepljuju.
• Hmelj, jagode i pelin djeluju opuštajuće.
• Lišće lipe i breze pomoći će kod gubitka kilograma.
• Kamilica, neven i kadulja imaju svojstva protiv starenja i pročišćavanja.
• Grejp ublažava natečenost, bori se protiv celulita.
• Ylang-ylang pomlađuje, tonizira, ublažava živčanu napetost.
• Komorač i ružmarin povećavaju čvrstoću i oblikuju tijelo.

Možete primijeniti zbirke suhog bilja ili ih prethodno skuhati. U bačvi je također moguće koristiti esencijalna ulja.

Koliko često možete posjetiti bačvu od cedra

Prednost cedrovih bačava je u tome što se glava ne pregrije, a šteta koju nanosi redovita kupka je svedena na minimum. Stoga možete redovito posjetiti bačvu cedra, do 3-4 puta tjedno, izmjenjujući različito bilje. Ako je tijelu teško izdržati sesiju, bit će dovoljno 1-2 puta tjedno. Predškolska djeca i starije osobe upotrebljavat će istu frekvenciju.

Kontraindikacije spa postupka u bačvi od cedra

Kao i svaki postupak s ljekovitim učinkom, ovaj može biti štetan i ima kontraindikacije:

Razdoblja

U dane menstruacije trebali biste se suzdržati od posjeta bačvi od cedra. Lokalno zagrijavanje tijela, uključujući zdjelične organe, kontraindicirano je u tom razdoblju.

Miom maternice

Miom maternice je benigna novotvorina, svako pregrijavanje može dovesti do njegove degeneracije u zloćudnu, stoga se prvo morate riješiti ovog problema, a zatim početi posjećivati ​​bačvu cedra.

Onkologija

Onkologija - maligne novotvorine u različitim dijelovima tijela, bolest zahtijeva hitnu ozbiljnu terapiju lijekovima ili operativni zahvat.

Alergija

Alergije su još jedna bolest kod koje će bačva od cedra donijeti više štete nego koristi. Tijekom sesije koriste se razna ulja i bilje. Mnogi od njih su snažni alergeni, mogu izazvati anafilaktički šok i bez njih postupak postaje besmislen.

Kožne bolesti

Učinak pare bačve cedra može izazvati komplikacije kožnih bolesti, stoga je, ako su prisutne, posjet salonu kontraindiciran.

Zaključak

Korist i šteta bačve od cedra, naravno, nisu jednake. Korisna svojstva pare i začinskog bilja maksimalna su prilikom posjeta fito-bačvama, možete ih izmjenjivati ​​prema svojoj želji i ukusu, ali ne smijemo zaboraviti na kontraindikacije kako ne bi naškodile tijelu.

Recenzije