Zašto je bademovo ulje dobro za vas i kako ga koristiti

Bademi su jedinstveni orah. Nije samo ukusno, već i zdravo. Cijenit će ga muškarci, žene i djeca. Ali ne znaju svi blagodati i štete bademovog ulja - najcjenjenijeg dijela orašastih plodova.

Sastav bademovog ulja

Bademovo ulje je blijedožuta svijetla tekućina. Ima laganu slatkastu aromu i ugodan orašast okus. Više od polovice masti od orašastih plodova čini oleinska kiselina, četvrtina linolne kiseline, 5% palmitinske kiseline.

Preostalih 10% zauzimaju vitamini E, B₂, A, fitosterol, amigdalin, mineralne soli. Među mineralima, orah je najbogatiji cinkom, magnezijem, željezom i fosforom.

Blagodati bademovog ulja

Blagodati bademovog ulja za tijelo su višestruke. Naširoko se koristi u stvaranju maski za lice i tijelo. Liječe bolesti gotovo svih organa i sustava: od ateroskleroze do miozitisa (upala mišićnih vlakana). Blagotvorni učinci etera nisu dovoljni za potpuno uklanjanje bolesti, ali značajno smanjuju težinu neugodnih simptoma.

Sljedeća svojstva se najjasnije očituju:

• smanjenje kiselosti želučanog soka;
• poticanje apetita;
• koleretski učinak;
• snižavanje krvnog tlaka;
• smanjenje razine kolesterola i štetnih lipoproteina;
• povećani libido i potencija;
• ubrzavanje oporavka epitelnih stanica kože;
• poticanje rasta kose, njihova prehrana;
• zaštita kože od izlaganja ultraljubičastim zrakama;
• aktivacija metabolizma stanica, sprečavanje njihovog starenja.

Liječenje bademovim uljem

Korisna svojstva esencijalnog bademovog ulja dokazala su se u medicinskoj industriji. Mnogo su godina narodni iscjelitelji proučavali blagodati i štetnost orahovog etera za ljudsko zdravlje. Sada se aktivno koristi u službenoj medicini. Bademovo ulje uzima se oralno u čistom obliku. Za vanjsku upotrebu koristite losione, obloge, ulje za masažu.

Evo popisa bolesti kod kojih je eter najučinkovitiji:

• anemija (popularno nazvana anemija) - smanjenje razine hemoglobina u krvi;
• ateroskleroza - taloženje masnih naslaga na unutarnjoj površini krvožilnog zida;
• dugotrajni zatvor;
• kolecistitis - upala žučnog mjehura;
• hipertonična bolest - visoki krvni tlak;
• respiratorne bolesti: bronhitis, upala pluća, traheitis;
• dijabetes;
• mentalni poremećaji: neuroze, depresija, nesanica;
• lakše kožne rane: modrice, ogrebotine, opekline 1. stupnja, dekubitus u početnoj fazi.

Za herpes

Niti jedna djevojka ne voli herpetične erupcije. Nažalost, 90% populacije ima virus herpesa u tijelu. Mješavina bademovog ulja i masti čajevca može vam pomoći u suočavanju s ružnim osipom. Njima se ometa u omjeru 3: 1 i nanosi se na zahvaćena područja koshe 4-5 puta dnevno dok osip ne nestane u potpunosti. Ulje neće ukloniti uzrok bolesti (virus herpesa), ali će ublažiti simptom.

Za otitis media i gubitak sluha

U narodnoj medicini bademovo ulje obično se koristi kao kapi za uši. No, malo je mjesta na kojima je takav trenutak istaknut: ukapavanje masti neprihvatljivo je ako se kod osobe sumnja na traumu bubnjića. Komplicirani otitis media, ozljede uha u povijesti kontraindikacije su za instilaciju etera.

Ako se takvi uvjeti ne poštuju, u jedno uho ukapa se 8 kapi masti i začepi vatom. Sljedeći dan postupak se ponavlja za drugo uho. Nakon 2 dana milujte uši toplom vodom.

Kod opeklina i kožnih osipa

Blagodati bademovog ulja za tijelo cijenit će ljudi s opeklinama. Masnoća će vam pomoći ako kožu opečete kipućom vodom. Učinkovit je i kod opeklina od sunca. Ali uporaba ulja dopuštena je samo s 1 stupnjem opeklina, kada nema oštećenja cjelovitosti kože.

Ljekoviti eliksir omekšava kožu, ubrzavajući njezinu regeneraciju. Koristi se u kombinaciji s uljem lavande ili uljem čajevca. Načelo liječenja je isto kao i kod herpesnih čireva.

Od ateroskleroze

Ljekovito svojstvo bademovog ulja za kardiovaskularni sustav leži u njegovoj sposobnosti da snižava krvni tlak i snižava koncentraciju lošeg kolesterola u krvi. To je moguće zbog visokog udjela kalija u proizvodu i minimalne količine natrija. Ova značajka bademove masti učinila ju je učinkovitim lijekom za prevenciju kardiovaskularnih nezgoda:

• infarkt miokarda;
• moždani udar;
• poremećaji srčanog ritma.

Lijek se pije u čistom obliku, 0,5 žličice. 3 puta dnevno. Tijek liječenja je dug - najmanje 3 mjeseca.

Za zatvor

Proizvod ima vrijedna svojstva za gastrointestinalni trakt. Potiče peristaltiku crijevne stijenke. Zbog toga se njegov rad poboljšava, ubrzava se izlučivanje izmeta. Stoga će bademi koristiti onima koji pate od kroničnog zatvora.

Preporučena doza je 7 do 30 kapi prije spavanja. Ovisi o težini simptoma.

Za bolove u mišićima i ligamentima

Masaža bademovim uljem nije samo način opuštanja. Ima analgetički, odnosno ublažavajući bol. 2 žlice. l. Bademovo ulje ravnomjerno se raspoređuje po tijelu. Masaža se vrši laganim pokretima, trljajući eter u kožu.

Za bronhitis i bolesti grla

Bademov eter dokazao se kod nekomplicirane angine, bronhitisa, traheitisa. Smanjuje proizvodnju štetnih medijatora upale. Kao rezultat, edem se smanjuje, a prohodnost dišnih putova poboljšava. Da bi se postigao učinak, dovoljno je 10 kapi 3 puta dnevno. Nakon 2-3 dana pojavit će se prvi rezultat.

Od ženskih bolesti

Tamponi natopljeni bademovim eterom koriste se za liječenje upala ženskih spolnih organa. Priprema se mješavina 2 ulja: badema i čajevca. Sastojci se miješaju u omjeru 2: 1. Tampon se mijenja svaka 4 sata. Ublažavanje simptoma nastupa nakon 2 dana.

U ginekologiji se bademova masnoća široko koristi za liječenje bolnih menstruacija. Mješavina masti različitih biljaka umasira se u donji dio trbuha. Koriste se sljedeća ulja:

• badem - 70 ml;
• Gospina trava - 30 ml;
• kadulja - 2 kapi;
• grejp - 5 kapi;
• jasmin - 1 kap;
• ylang-ylang - 3 kapi.

Upotreba bademovog ulja u kućnoj kozmetologiji

Bademova masnoća koristi se ne samo u medicinske svrhe, već i u kozmetičke svrhe. Za njega postoje minimalne kontraindikacije. Stoga je vjerojatnost da će naštetiti koži, a ne koristiti, također minimalna.

Za kožu lica

Bademova masnoća sadrži veliku količinu vitamina A. Ovaj koristan element u tragovima neophodan je za regulaciju metaboličkih procesa u tijelu, regeneraciju kože. Ulje je pogodno za suhu kožu. Aktivno se upija i vlaži. Istodobno, pore ostaju čiste.

Blagodati bademovog ulja za kožu lica uključuju:

• poravnavanje boje kože;
• vlaži ih;
• smanjenje težine upalnih procesa;
• prehrana kože;
• uklanjanje nepravilnosti i hrapavosti;
• smanjenje broja osipa.

Onima koji pate od podočnjaka ispod očiju pomoći će i zdrava masnoća. Da biste se riješili ružnih mrlja, trebali biste svakodnevno nanositi čudesni eliksir prije spavanja. U pravilu je dovoljan kurs od 2 tjedna.

Čišćenje kože bademima jeftin je i učinkovit način da se riješite mitesera i izravnate fine linije i bore. Da biste to učinili, pomiješajte 4-5 mljevenih badema s 1 žličicom. mlijeko. Dodajte par kapi limunovog soka i prstohvat brašna. Maska se nanosi na lice i drži pola sata.

Dobar piling napravljen je od bademove masti i šećera. Trebate pomiješati ove sastojke u jednakim omjerima i držati na licu 30-40 minuta. Za 1 obrok dovoljan je 1 g masti i 1 g šećera.

Za kosu

Blagodati bademovog ulja za kosu ne mogu se poreći. Pogodan je za djevojke čije su kovrče patile od trajne завиške, sušene na suncu. Učinak zacjeljivanja moguć je zbog prisutnosti magnezija u sastavu. Nedostatak ovog elementa u tragovima u tijelu jedan je od čimbenika gubitka kose:

1. Mast se nanosi 1-2 puta tjedno, ravnomjerno se raspoređujući po kosi.
2. Glava je omotana ručnikom radi bolje apsorpcije.
3. Postupak traje 30-40 minuta.
4. Nakon tog vremena ulje se temeljito ispere.
5. Potrebno je glavu oprati šamponom 2-3 puta.
6. Ako slabo isperete bademovo ulje, ono će samo naštetiti, čineći vašu kosu gušćom.

Za liječenje podijeljenih krajeva preporuča se miješati 3 vrste ulja - ricinusovo, maslinovo i bademovo u jednakim omjerima. Ova se maska ​​nanosi na isti način kao i prethodna. Osim što štiti vrhove, potiče rast kose.

Za trepavice i obrve

Kozmetičko bademovo ulje koristi se za njegu trepavica i obrva. Preporuča se nanositi ga na prorijeđenu, suhu kosu. Trepavice koje su došle pod štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja gube sjaj, strše u različitim smjerovima.

Bademova masnoća ima sljedeća korisna svojstva:

• aktivira rast kose;
• poboljšava protok krvi oko linije rasta;
• jača keratinizirane ljuske trepavica i obrva;
• štiti dlake od ispadanja.

Da bi postupak donio maksimalnu korist bez štete za oči, morate slijediti ova jednostavna pravila:

1. Nanesite nakon uklanjanja maskare s trepavica i sredstva za uklanjanje šminke s obrva.
2. Koristite eter s tjelesnom temperaturom ili nekoliko stupnjeva višom.
3. Podmažite dlačice pamučnom krpom ili čistom četkom za maskaru.
4. Počnite nanositi tekućinu od sredine trepavica, ona će se neovisno proširiti na korijenje.
5. Nakon nanošenja, izdržati lijek oko 30 minuta.
6. Uklonite masnoću suhom krpom. Korištenje vode može dovesti do razvoja ječma.

Za ruke i nokte

Bademovo ulje bogato je kalijem i cinkom. Ovi minerali u tragovima korisni su za nokte i kožu. Samo-masaža ploče nokta 2 puta tjedno bademovim eterom učinit će je snažnom i vlažnom. Nakon redovitih postupaka, nokti će se rjeđe lomiti, što će lijepi spol sigurno cijeniti.

Redovito čišćenje ruku bademovim eterom zaštitit će ih od štetnih učinaka deterdženata. Nježna koža prestat će se sušiti na vjetru i mrazu.

Za usne

Bademi se koriste i za vlaženje usana. Podmazuju se kapljicom ulja prije izlaska na hladno kako bi zaštitili usne od ispucanja i isušivanja.

Da biste dodali još više blagodati ulju od badema, pomiješajte nekoliko kapi esencije s medom. Smjesa se može čuvati u čistoj posudi na hladnom mjestu. Najbolje je koristiti hladnjak.

Za prsa

Ženske grudi jedan su od najljepših dijelova tijela. Djevojčice se počinju brinuti kad im se grudi objese, koža postane manje čvrsta i elastična. Svakodnevno podmazivanje masti od badema uklanja ove probleme.

Smatra se da masnoća od orašastih plodova može povećati grudi za cijelu veličinu. Da biste to učinili, pomiješajte jednake količine bademovih i ružmarinovih ulja, ulja geranije i biljaka ylang-ylanga. Potiču proizvodnju ženskog hormona estrogena zbog čega se dojke povećavaju. Ali ova teorija zahtijeva daljnje proučavanje.

Bademovo ulje za mršavljenje

U svrhu mršavljenja djelotvorno je bademovo ulje za vanjsku upotrebu. Nije poželjno piti masnoće, jer su one vrlo kalorične.

Oblog od bademovog ulja

Oblozi od bademovog ulja uklanjaju narančine kore, čineći kožu čvršćom i elastičnijom. Blagotvoran učinak postiže se primjenom topline na duboke strukture kože. Ljekovite tvari bademove masti bolje se apsorbiraju. Prilikom zamatanja možete dodati i druga ulja:

• grejp;
• naranča;
• ružmarin;
• cimet.

Ali badem bi trebao biti osnovni.

Anticelulitna masaža

Umasiranje bademovog ulja u kožu oslobađa djevojke od narančine kore. Poboljšava metaboličke procese u epitelu. Kao rezultat, masne stanice se uništavaju, a to je celulit.

Piling za tijelo

Korisna svojstva bademovog ulja za kožu lica i tijela osigurala su njegovu upotrebu u mnogim maskama i pilingima. Izrada pilinga za tijelo je jednostavna. Morate uzeti sljedeće sastojke:

• 1/3 šalice bademove masti
• 2/4 šalice morske soli (može se zamijeniti grubom kuhinjskom soli);
• kora od 4 limuna, prethodno nasjeckana;
• malo korijena đumbira, također mljevenog.

Sve se tvari temeljito promiješaju i ostave nekoliko dana u zatvorenoj posudi. Za to vrijeme bademova mast bit će zasićena đumbirom i limunom.

Bademovo ulje za trudnoću i dojenje

Trudnoća je važna i presudna faza u životu djevojčice. U tom se razdoblju preporučuje minimalni učinak na tijelo. Stoga ne biste trebali uzimati bademovo ulje na usta. A vanjska primjena masti bit će korisna za buduću majku. Ima vrlo blag učinak na tijelo, ne apsorbira se u krvotok i ima blagi miris. Ne bojte se da će bademova masnoća naštetiti vašoj majci ili djetetu.

Od pojave strija

Ester orašastih plodova čini kožu čvršćom. Ulje povećava tonus epiderme. Korištenje etera za regeneraciju epitelnih stanica također igra ulogu. Trudnice svakodnevno podmazuju problematična područja bademovom masnoćom. Smanjuje pojavu strija.

Od edema

Bademovo ulje vlaži kožu stopala, ublažava osjećaj težine. Poboljšava cirkulaciju krvi u nogama. To smanjuje ozbiljnost edema i proširenih vena. Bademovo ulje masira se svaki dan tijekom trudnoće. Počinju od stopala, postupno idući prema gore. Postupak neće trajati više od 5 minuta.

Kod problema s dojkama

Mnoge žene pate od problema s dojkama tijekom trudnoće. Strije se pojavljuju na koži dojke, ona postaje mlitavija. Na bradavicama nastaju pukotine i čirevi. Redovita upotreba bademove masti tijekom 2. i 3. tromjesečja trudnoće spriječit će ovaj problem.Bolje je ulje koristiti za prevenciju, a ne za liječenje. Tada će korisna svojstva biti bolje izražena.

Od postupka treba napustiti u razdoblju dojenja. Bademov eter može ući u djetetovo tijelo.

Kako se bademovo ulje koristi za djecu

Bademovo ulje ne iritira kožu, pa je stoga savršeno za dijete za vanjsku upotrebu. Podmazuju bebinu glavu, što uklanja ljuštenje. Mast se ostavlja na vlasištu 20 minuta. Zatim nježno isperite toplom vodom, pazeći da ulje ne uđe u oči.

Nekoliko kapi orašaste masti dodaje se u bebinu kupku. Ova tehnika će vlažiti kožu i ukloniti iritaciju. Možete masirati bademovim uljem.

Bademovo ulje u kuhanju

Bademovo ulje široko se koristi u hrani. Ima slatkast, orašast okus sa suptilnom gorčinom. Iz svježih sjemenki istiskuje se mast. Koristi se za aromatiziranje kulinarskih proizvoda, umaka i preljeva za salate. Izlijevanje iz orašaste masti savršeno nadopunjuje jela od crvene ribe, peradi i riže.

Kako bi se sačuvale blagodati sastojka, dodaje se na samom kraju kuhanja. Najčešće se preko njih preliju gotova jela. Postoje zemlje u kojima se umjesto maslaca koristi bademovo ulje. Za vrijeme doručka mažu se kruhom.

Možete li napraviti bademovo ulje kod kuće?

Gotovo bademovo ulje možete kupiti u ljekarni, ali cijena je prilično visoka. Jeftinije je to učiniti sami:

1. Temeljito sameljite orašasti plod miješalicom i pomiješajte mrvicu s maslinovim uljem.
2. U 2 sv. sirovih badema dovoljno je 2 žličice. maslinovo ulje.
3. Dobivena smjesa se ulije u posudu i infuzira 14 dana.
4. Za to vrijeme iz oraha će se osloboditi masnoća.
5. Smjesa se filtrira kroz gazu i dobije se čisto bademovo ulje.

Šteta bademovog ulja i kontraindikacije za uporabu

Bademovo ulje jedinstveno je po tome što, s puno korisnih svojstava, praktički nema kontraindikacija za njegovu upotrebu. Nije štetno. Jedina kontraindikacija je alergija na orašaste plodove. Iako bademi rijetko izazivaju alergijske reakcije, to je moguće.

Prekomjerni unos masti od orašastih plodova može negativno utjecati na vaše zdravlje. Evo njegovih štetnih učinaka:

• povećanje tjelesne težine;
• predoziranje vitaminom E, što dovodi do poremećaja rada crijeva;
• istodobna primjena s lijekovima može smanjiti njihovu učinkovitost.

Odabir i čuvanje bademovog ulja

Da biste odabrali kvalitetan proizvod koji neće naštetiti, morate obratiti pažnju na njegove sljedeće karakteristike:

• nema sedimenta;
• apsolutna transparentnost;
• svijetložuta nijansa;
• lagani slatkast miris ili njegov nedostatak;
• blagog orašastog okusa.

Ulje ostaje dobro u hladnjaku i nakon prvog otvaranja. Glavna stvar je čvrsto zatvoriti poklopac.

Zaključak

Blagodati i štete bademovog ulja ono su što bi ljudi svih dobnih skupina trebali znati. Preporučuje se djeci i trudnicama. Blagotvorna svojstva bademovog ulja korisna su za ljude s prekomjernom težinom, problematičnom kožom ili kosom, poremećajima želuca i crijeva. Ako pametno upotrijebite ljekoviti eter, to neće naštetiti tijelu!

Recenzije