Svojstva vodikove vode, kako je napraviti kod kuće

Ljudi neprestano traže nove načine kako dugo ostati mladi i zdravi. Ne tako davno, u medicini i industriji ljepote, počeli su govoriti o još jednoj inovaciji koja produžuje život - vodikovoj vodi. Veliki broj reklama popularnih poznatih osoba samo potiče zanimanje za ovaj proizvod. Da biste razumjeli koristi i štetnosti vodikove vode, morate razumjeti što je ona.

Što je vodikova voda

Vodikova voda zapravo je pitka voda bez boje i mirisa koja je pod utjecajem struje obogaćena dodatnim molekularnim vodikom.

Taj je razvoj u Japanu patentiran još 2007. godine, ali u drugim je zemljama počeo dobivati ​​distribuciju tek sada. Ova popularnost je zbog mnogih korisnih svojstava vodikove vode.

Zašto je vodikova voda korisna?

Ne tako davno postalo je poznato da je vodik prirodni antioksidans, odnosno tvar koja suzbija oksidacijske procese u organskom okolišu. Zahvaljujući antioksidantima u stanicama ljudskog tijela, reakcije oksidacije usporavaju, što dovodi do preranog starenja, smanjenja imuniteta i provociranja bolesti.

U prirodi antioksidansi obiluju mnogim bobičastim voćem i voćem, orašastim plodovima, nekim povrćem i zelenim čajem. Međutim, molekule ovih kemijskih spojeva prilično su velike, teže im je prodrijeti u stanicu, pa se zbog toga slabije apsorbiraju.

Molekula vodika, u usporedbi s drugim antioksidantima, male je veličine, pa stoga brzo prodire u krv i zasićuje sva tkiva ljudskog tijela. Najlakši i najpristupačniji način isporuke vodika u tijelo je kroz potrošnju vode.

U običnoj vodi vodik je usko povezan s molekulama kisika. Molekularne veze su djelomično očuvane kad uđu u tijelo, pa ovaj vodik djeluje na stanice manje učinkovito. Zauzvrat, u vodikovoj vodi je prisutan u slobodnom stanju, pa je stoga puno lakše ući u stanicu.

Glavna korist vodikove vode za ljudsko tijelo je u tome što slobodni vodik otopljen u njoj reagira s aktivnim radikalima koji remete normalan proces staničnog razvoja. Tijekom reakcije vodik ih veže i sigurno uklanja iz tijela. Dakle, vodikova voda:

• povećava otpornost tijela na viruse i patogene bakterije;
• usporava starenje stanica;
• ubrzava metabolizam;
• zasićuje krv kisikom.

Kao rezultat, dolazi do općeg poboljšanja stanja, osoba se osjeća energičnije i veselije.

Do danas se korist i šteta vodikove vode još uvijek istražuju, ali neki liječnici govore o mogućoj upotrebi napitka u liječenju brojnih bolesti, poput reumatoidnog artritisa, disfunkcije mokraćnog mjehura i raznih vrsta alergija.Postoje i sugestije da bi voda bogata vodikom mogla biti lijek za dijabetičare, pa čak i suzbiti razvoj kancerogenih tumora.

Trenutno se pouzdano zna o pozitivnom učinku koji ovaj napitak ima na ljude koji imaju tendenciju kardiovaskularnih bolesti. Također se smatra korisnim za jetru, jer neutralizira otrove i toksine koji nastaju tijekom razgradnje hranjivih sastojaka.

Blagodati vode bogate vodikom primijetili su i sportaši i ljubitelji zdravlja.

Pri bavljenju sportom

Intenzivna tjelesna aktivnost čini da krv brže cirkulira u tijelu. Kao rezultat, u tkivima se stvara mliječna kiselina čiji višak dovodi do bolnih osjeta tijekom vježbanja. Vodikova voda mnogo brže uklanja mliječnu kiselinu iz tijela zbog antioksidansa glutation peroksidaze.

A također njegova uporaba može smanjiti bolove u mišićima koji se pojavljuju nakon vježbanja. Ova vrsta boli nastaje zbog mikrotrauma, a vodikova voda ubrzava proces ozdravljenja.

Pri gubitku kilograma

Pijenje puno tekućine važno je da biste ostali u dobroj fizičkoj formi. Promatrači kilograma trebali bi obratiti pažnju ne samo na jelovnik, već i na režim pijenja. Zajedno s vodom tijelo napušta i višak soli i toksina, a toksini se pročišćavaju.

Uzimanje vodikove vode tijekom mršavljenja može vam pomoći da brže postižete rezultate, jer ubrzanje metabolizma zbog slobodnog vodika dovodi do toga da se masti učinkovitije razgrađuju.

S metaboličkim poremećajima

Pozitivan je učinak pijenja vodikove vode i kod ljudi s metaboličkim sindromom. Ovim sindromom oslabljen je unos glukoze u stanice, što može dovesti do pretilosti, dijabetesa, hipertenzije i bolesti srca. Prema istraživanju japanskih znanstvenika s Medicinskog fakulteta Hyogo, vodikova voda normalizira razinu glukoze u krvi i značajno snižava kolesterol.

Kako napraviti vodikovu vodu kod kuće

Uzimajući u obzir sve blagodati koje voda obogaćena vodikom donosi tijelu, bilo bi logično napraviti takav napitak kod kuće. Nažalost, ne postoji način da se voda zasiti vodikom pomoću improviziranih sredstava. Teško je i prilično je opasno reproducirati postupak cijepanja molekule vode bez stručnog znanja i opreme, jer osim vodika u tekućinu ulaze i nečistoće raznih metala, što može nanijeti značajnu štetu. Stoga je jedina alternativa trenutno kupnja namjenskog generatora.

Generator za obogaćivanje vodika

Takvi generatori su kompaktni uređaji izrađeni od elektrovodljive plastike i imaju ugrađenu bateriju. Njihov princip rada je da djeluju na vodu električnim nabojem, uništavajući tako molekularne veze u vodi i oslobađajući vodik. Taj se postupak naziva elektroliza. Tijekom elektrokemijske reakcije ne oslobađaju se štetni nusproizvodi, a tekućina ostaje čista. Takvu vodu nije potrebno dodatno filtrirati i može se odmah piti.

Generatori za obogaćivanje vode vodikom ne zahtijevaju dugu pripremu i sposobni su pripremiti vodu za nekoliko minuta. Međutim, takvi su uređaji prilično skupi. Ovisno o modelu, takva kupnja koštat će 150 - 1200 dolara.

Spremnik za vodikovu vodu

Sljedeći problem povezan s proizvodnjom vodikove vode je njezino skladištenje. Zbog raspadnutih veza između molekula, slobodni vodik vrlo brzo isparava. Da bi spriječila da vodikova voda izgubi korisna svojstva, potreban joj je poseban spremnik.Često se za to koriste spremnici prekriveni nekom vrstom metala, uglavnom aluminija. Voda u takvim posudama može se čuvati nekoliko dana. Također se koriste staklene posude od debelog stakla. Tvrtke koje proizvode vodikovu vodu koriste dodatne tehnike kako bi produljile svoj vijek trajanja, na primjer, vakuumsko brtvljenje spremnika.

Kako piti vodikovu vodu

Kao što je ranije spomenuto, vodikova voda vrlo brzo gubi svoja korisna svojstva. Slobodni vodik ispari u roku od 15-20 minuta, pa vodu treba potrošiti odmah nakon pripreme ili nakon otvaranja posude. Inače, obogaćivanje vodikom neće imati koristi.

Liječnici preporučuju, ako je moguće, piti vodikovu vodu u istoj količini kao i obična pitka voda, to jest u prosjeku dnevno 1,5 litre. Međutim, vodikova voda nije jeftina u usporedbi s običnom vodom, pa će vam biti dovoljne 1 do 2 čaše vode dnevno kako bi se osigurale prednosti zasićenja vodikom.

Upotreba vodikove vode u kozmetologiji

Blagotvorna svojstva vode zasićene vodikom vrlo se aktivno koriste u proizvodnji ukrasne kozmetike. Vodik se uglavnom koristi u maskama i kremama za lice. U ovom obliku vodik kroz pore prodire duboko u strukturu kože i neutralizira štetne učinke slobodnih radikala koji stare stanice. Kao rezultat toga, koža postaje čvršća i zdravija.

Vodikova voda također se široko koristi u postupcima koje pružaju razni kozmetički saloni. Popis takvih korisnih postupaka, na primjer, pranje ili kupke s soli bogate vodikom.

Čitav asortiman vodikove kozmetike trenutno se proizvodi u Japanu, stoga pri kupnji takvih proizvoda trebate obratiti pažnju na zemlju podrijetla. Krivotvorena kozmetika ne samo da može biti beskorisna, već i nanijeti puno štete.

Šteta vodikove vode i kontraindikacije

Unatoč činjenici da učinak vodikove vode na ljude još nije dovoljno proučen, istraživači se slažu da njegova uporaba ne nanosi štetu tijelu. Mogu ga uzimati osobe bilo koje dobi, neovisno o zdravstvenom stanju, jer ovo piće nema kontraindikacija.

Jedini negativni aspekt vodikove vode je što se ona često promovira u reklamne svrhe kao lijek za sve poznate bolesti, od depresije do raka. Režim pijenja je sigurno važan, ali nije zamjena za profesionalnu medicinsku pomoć.

Što liječnici kažu o vodikovoj vodi

Iako ne postoje dokumentirani dokazi o šteti od vodikove vode, mišljenja liječnika o tome ostaju mješovita. Dio svjetske medicinske zajednice izražava sumnju u blagodati ovog pića i smatra ga samo još jednom pomodnom inovacijom u industriji ljepote koja vam omogućuje da unovčite lakovjerne građane. Istodobno, drugi su liječnici optimističniji i vjeruju da daljnje proučavanje korisnih svojstava vodikove vode može pomoći u prevenciji mnogih bolesti.

Većina istraživanja danas se provodi u Kini, Južnoj Koreji i Japanu.Potonji je posebno zainteresiran za proučavanje mehanizama utjecaja vodika na ljudsko tijelo, a mnoge vodeće obrazovne institucije u Japanu, na primjer, Tokijsko sveučilište za medicinu i stomatologiju i Sveučilište Tsukuba, već su provele niz znanstvenih studija na ovu temu.

Zaključak

Štetu i koristi vodikove vode trenutno aktivno proučavaju znanstvenici i liječnici širom svijeta. Unatoč navalu kritika na račun ovog proizvoda, on ima velik potencijal s medicinske točke gledišta i opsežno se koristi u kozmetologiji. Jasne i sažete informacije o svojstvima vodikove vode možete pronaći u sljedećem videu:

Recenzije