Sadržaj
Zbog svojih ljekovitih svojstava čaj od ehinaceje aktivno se koristi u narodnoj medicini. Ovaj se lijek smatra prirodnim antivirusnim i antimikrobnim lijekom. Najčešće se koristi za jačanje imuniteta, smanjenje rizika od zaraze sezonskim prehladama. Ali prije nego započnete redoviti unos, trebali biste se uvjeriti da nema kontraindikacija.
Sastav i korisna svojstva čaja
Učinak pića od ehinaceje na tijelo posljedica je utjecaja tvari koje su sadržane u ovoj biljci. Ima bogat kemijski sastav.
Biljni čaj od ehinaceje izvor je:
- vitamini A, C, E;
- flavonoidi;
- polisaharidi;
- tanini;
- esencijalna ulja;
- glukoza;
- mineralni elementi - kalij, mangan, selen, cink, željezo, kalcij;
- organske kiseline.
Tvari sadržane u ljekovitom napitku imaju sljedeći učinak na tijelo:
- stimulirati procese hematopoeze;
- sudjelovati u formiranju noktiju, zuba, kose, kostiju;
- pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala;
- aktivirati proces sinteze interferona, jačajući imunološki sustav (i lokalni i općenito);
- poboljšati pamćenje, koncentraciju;
- vratiti oštećena tkiva;
- ukloniti toksine;
- spriječiti stvaranje tumora.
Redoviti unos pomaže normalizirati rad unutarnjih organa, poboljšati stanje živčanog sustava. Sredstvo pozitivno utječe na rad bubrega, jetre, dišnih organa, srca. Pod djelovanjem aktivnih sastojaka smanjuje se rizik od stvaranja naslaga u posudama. Ljudi koji redovito piju čaj od ehinaceje izvijestili su o općem poboljšanju stanja, povećanju vitalnosti.
Prednosti vrećica čaja od ehinaceje
Ljekoviti napitak možete skuhati sami od suhih sirovina. Ali lakše je kupiti gotove vrećice čaja s ehinacejom. Upute za uporabu treba pročitati prije uzimanja. Ukazuje ne samo na korisna svojstva, već i na moguće kontraindikacije.
Kada kupujete čaj, bolje je dati prednost pouzdanim proizvođačima. Beskrupulozni proizvođači mogu u sastav umiješati i drugo bilje koje nema blagotvorna svojstva.
Korištenje kvalitetnih biljnih čajeva od ehinaceje pridonosi:
- jačanje obrambene sposobnosti tijela;
- poboljšanje stanja jetre, bubrega, krvnih žila, zglobova;
- ubrzanje oporavka od prehlade;
- poticanje tjelesne i mentalne aktivnosti;
- rješavanje negativnih posljedica stresa.
Preporuča se piti kod infekcija mokraćnog sustava. Čaj od cvijeta ehinaceje pomaže u uništavanju patogenih mikroorganizama.
Kako pravilno skuhati čaj
Da biste dobili zdrav napitak, koji sadrži maksimalnu količinu ljekovitih tvari, trebali biste razumjeti pravila za njegovu pripremu. Svojstva čaja variraju ovisno o odabranom načinu kuhanja.Suhu travu prelijte kipućom vodom i pustite da se skuha, kuhajte je na vatri i držite u vodenoj kupelji.
Učinak ehinaceje na tijelo možete pojačati ako je miješate s drugim ljekovitim biljkama. Možete poboljšati metabolizam ako ehinaceu kuhate s ivan čajem. Ovaj napitak nadoknađuje nedostatak vitamina, minerala i drugih tvari potrebnih za poboljšanje funkcioniranja unutarnjih organa, živčanog i imunološkog sustava. Kombinacija s kamilicom pojačava protuupalna svojstva napitka.
Klasični recept
Da biste napravili čaj od Echinacea purpurea, potrebna vam je 1 žlica. l. Zdrobljene mljevene dijelove biljke prelijte s 200 ml kipuće vode. Sredstvo treba infuzirati 40 minuta. Nakon što protekne određeno vrijeme, tekućina se filtrira, a preostali kolač istisne. Kad se volumen smanji, doda se kipuća voda tako da se dobije 200 ml.
Pripremljeni čaj možete piti tijekom ili nakon jela.
Čaj od ehinaceje s lipom
Možete napraviti ljekoviti napitak za jačanje imuniteta, poboljšanje funkcioniranja živčanog sustava i poticanje probave miješanjem suhe biljke i cvjetova ehinaceje s lipom u jednakim količinama.
Da bi se napravio čaj, sirovina se prelije prokuhanom vodom ohlađenom na 90 ° C. Za čašu vode bit će potrebna 1 žlica. l. smjese. Biljni lijek treba infuzirati 20-30 minuta. Zatim se dobiveni čaj filtrira, a preostali kolač istisne.
Čaj od ehinaceje s medom
Možete poboljšati imunostimulirajuća i antimikrobna svojstva ehinaceje dodavanjem meda pripremljenom napitku. Zajedno rade učinkovitije. Napitak se priprema prema klasičnom receptu.
Kako to ispravno shvatiti
Kao preventivna mjera dovoljno je dnevno unositi 200 ml čaja od ehinaceje, navedeni volumen podijeljen je u 2-3 doze. Možete ga piti mjesec dana. Zatim napravite pauzu od 2-3 tjedna. Ako je potrebno, ponovite tečaj.
Za liječenje zaraznih i upalnih prehlada propisuju se tri čaše dnevno. Preporučeno trajanje tečaja je najviše 10 dana. Nakon što je određeno razdoblje prošlo, potrebna je stanka.
Na prodaju možete pronaći zeleni čaj s ehinacejom. Količina ljekovite biljke u sastavu je mala, stoga se na nju ne primjenjuju ograničenja u trajanju unosa. Ovaj se napitak može konzumirati poput običnog čaja.
Kontraindikacije
Prije nego što počnete uzimati čaj od ehinaceje u medicinske ili profilaktičke svrhe, morate procijeniti koristi i štete. Ako ga pacijenti s autoimunim bolestima počnu piti, njihovo će se stanje znatno pogoršati. Jačanje obrambenih sposobnosti organizma uzrok je njihovih pogoršanja.
Popis kontraindikacija za biljne lijekove od ehinaceje uključuje:
- trudnoća;
- razdoblje laktacije;
- tuberkuloza;
- razdoblje pogoršanja kroničnih bolesti.
Prije nego što počnete piti čaj u ljekovite svrhe, morate biti sigurni da nema alergije. Ako se nakon uzimanja pića na koži pojavi osip, svrbež, počne curenje nosa, onda je bolje to odbiti.
Zaključak
Čaj od ehinaceje preporučuje se piti za jačanje imunološkog sustava, poboljšanje stanja živčanog sustava i povećanje vitalnosti. Izvor je tvari koje pozitivno djeluju na tijelo i promiču zdravlje. Možete ga piti ljudima koji nemaju kontraindikacije.
Recenzije čaja od ehinaceje za imunitet
