Skvalen: svojstva i kontraindikacije, kako uzimati

Među kemijskim spojevima postoje korisne, malo poznate komponente prirodnog podrijetla. Skvalen je polinezasićeni ugljik koji u potpunosti uklanja nedostatak kisika u ljudskom tijelu. Blagodati i štete skvalena nisu svima poznate, ali spoj ima ljekovita svojstva. Nije štetno ako se pravilno koristi.

Što je skvalen

Malo poznati korisni triterpenski ugljikovodik. Pripada skupini karotenoida. U malim količinama pozitivno djeluje na ljudsko tijelo. Imunitet, opće zdravlje - sve se poboljšava ispravnim uzimanjem. Ime skvalena ugljikovodika potječe od latinske riječi za morski pas. Po prvi puta je u jetri životinje pronađen ljekoviti kemijski spoj. Morski psi zahtijevaju da ovaj spoj zasiti tijelo kisikom dok je na velikim dubinama. Skvalen se naziva vitaminom kisika.

Priča o porijeklu

Polinezasićeni ugljik je 100% prirodan. Ugljikovodik je otkriven u Švicarskoj 1931. godine. Izvori: jetra morskog psa, šećerna trska, maslinovo ulje. Po izgledu skvalen je bezbojna, viskozna tekućina, topljiva u acetonu i dietil eteru.

U ljudskom tijelu potrebnu količinu skvalena stvara 80%, preostalih 20% osoba je prisiljena primati hranom.

Zašto je skvalen koristan?

Skvalen ima brojne blagodati za ljudsko tijelo. Među glavnim korisnim svojstvima:

  • obnavlja stanice;
  • zasićuje ih kisikom;
  • moćan je antioksidans, pa usporava proces starenja;
  • jača imunološki sustav;
  • vlaži kožu i održava ravnotežu vlage u tijelu.

Dokazano je korisno antitumorsko djelovanje tvari. Zahvaljujući svojstvima skvalena uništavaju se strane zdravstvene stanice.

Koja hrana sadrži skvalen

Budući da ljudsko tijelo prima petinu skvalena iz hrane, potrebno je znati skup proizvoda koji ga obogaćuju korisnim spojem:

  • jetra morskog psa;
  • biljna ulja, na primjer, maslina, laneno sjeme, sjeme pamuka;
  • mekinje riže;
  • kvasac;
  • ulje pšeničnih klica.
Preporučena literatura:  Zašto su pšenične mekinje korisne, recenzije

Među biljnim uljima razlikuje se amarant - sadržaj polinezasićenih ugljikovodika u njemu je velik. Skvalen iz jetre morskog psa još je korisniji, proizvod je gotovo nemoguće dobiti. Sada na svijetu ima mnogo protivnika koji uništavanje morskih pasa zbog jetre smatraju varvarskim, nehumanim. Stoga se ljekoviti spoj preporučuje dobivanje iz ulja amaranta.

Što skvalen liječi

U službenoj medicini uporaba tvari smatra se korisnom za široke indikacije. Lijek liječnici preporučuju pacijentima s karcinomom nakon kemoterapije. Spoj ima blagotvorno svojstvo smanjenja razine izloženosti zračenju tijelu. Indikacije za uporabu:

  • psorijaza;
  • moždani udar, srčani udar;
  • ateroskleroza;
  • ekcem;
  • trofični čirevi;
  • zasijani umor;
  • artritis;
  • ARVI;
  • infekcije respiratornog trakta;
  • onkologija;
  • dijabetes.

Skvalen je svojim svojstvima koristan za pacijente koji sanjaju o mršavljenju. Ne šteti, obnavlja metabolizam, jača imunitet, vraća ravnotežu vode.

Primjena skvalena

Uz službenu medicinu, spoj s jedinstvenim svojstvima koristi se u raznim poljima. Skvalen je poznat u kozmetologiji. Učinaci tvari protiv starenja koriste se za stvaranje krema protiv bora, sredstava protiv starenja. Izvrsno za jačanje kose, noktiju.

Pripravke ove tvari koriste nutricionisti. Izgaranjem viška kolesterola ugljikohidrati pomažu u gubitku kilograma. Tvar ima svojstvo održavanja ravnoteže vode.

Proizvodnja hrane popularno je područje primjene za korisna svojstva ugljikovodika morskih pasa.

Skvalen u kozmetici

Najviši sloj ljudske kože su keratinizirane stanice. Poseban medij na keratiniziranim stanicama ima kiselost pH 5,5. Pomaže u izbjegavanju prodora patogenih mikroba u ljudsko tijelo.

Tijelo skvalen izlučuje u hidrolipidni plašt i obavlja korisnu zaštitnu funkciju. S godinama ljudska koža oslobađa manje vrijedne tvari. Za pomlađivanje kože morate koristiti dodatna sredstva.

Proizvođači kozmetike, korisni proizvodi morski psi, skvalen maslina. Serum se proizvodi u čistom obliku. Proizvod se koristi kap po kap, baza ispod kreme. Korisna ugljikovodična krema sadrži do 10% dotične korisne tvari.

Važno! Što je bliže početku pakiranja skvalen zabilježen u sastavu, to je korisniji spoj u kremi, to je korisniji kozmetički proizvod.

Kapsule skvalen

Da biste dobili dovoljnu količinu korisnog spoja, morate piti korisni lijek u kapsulama. Koristan spoj treba uzimati za profilaksu u liječenju kroničnog umora, problema s kožom, kosom, noktima, sa stresom na jetru, problemima s koncentracijom pamćenja, pažnjom. Skvalen pomaže lomljivoj kosi, vlaži kožu i pomlađuje tijelo. Poboljšanje zdravlja pozitivno će utjecati na kožu, učinak antioksidansa primjetan je nakon prvog tečaja.

Tijek uzimanja kapsula traje 1-3 mjeseca. Po želji se provodi 2 puta godišnje.

Nuspojave - alergijska reakcija na glavnu komponentu kapsula. Jedina kontraindikacija za upotrebu.

Pravila za uzimanje uz maksimalnu korist: uz obroke, bez štete, ne više od tri kapsule jednom dnevno. Pijte s hladnom ili toplom vodom. Ne preporučuje se uzimanje natašte. Prije upotrebe pročitajte upute.

Šteta od skvalena i kontraindikacije

Unatoč ogromnim blagodatima za tijelo, ljekovita tvar ima kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir kako ne bi naškodile tijelu. Dodatak prehrani zahtijeva savjet stručnjaka prije upotrebe. Korisna svojstva lijeka, ako se pravilno uzmu, bit će čudo za ljudsko tijelo.

Liječnici ne preporučuju uključivanje kapsula skvalena za trudnice, djecu mlađu od 18 godina, žene tijekom dojenja, neće biti štete, ali medicinska reakcija u tim razdobljima nije u potpunosti proučavala.

Zaključak

Blagodati i štetnosti skvalena proučavale su se desetljećima. Ljekovita tvar s korisnim svojstvima pomaže morskim psima da imaju fenomenalan imunitet, ljudi su naučili koristiti polinezasićene ugljikovodike u medicini, kozmetologiji i u proizvodnji prehrambenih proizvoda s korisnošću. Blagodati oralnog uzimanja skvalena za kožu, kosu, nokte koristile su Japanke tijekom svog života.

Povratne informacije o upotrebi skvalena

Soboleva Ekaterina Sergeevna, 44 godine, Voronezh
Prošle godine popila sam dva tečaja kapsula skvalena. Bila sam zadovoljna, više ne nadograđujem nokte, kosa mi se prestala lomiti. Općenito šutim o imunitetu, nisam bolestan, zdravlje mi je dobro. Koristi su ogromne, nema štete. Super se osjećam vani, unutra. Nema nuspojava. Uzela sam 2 kapsule dva puta dnevno.
Petrova Inna Gennadievna, 48 godina, Sochi
Ovo nije prva godina da naručujem lijek u kapsulama Squalene.Za to sam vrijeme prestao razmišljati o visokom šećeru (dijabetičar sam tipa 2), stanje kože lica se popravilo i pritisak me prestao mučiti. Testovi su pokazali značajno smanjenje razine kolesterola. Prestala sam se osjećati bolesno, slomljeno, zaboravila sam razmišljati o svakakvim prehladama. Nije bilo nuspojava, uzimao sam kapsule poput uobičajenih vitamina, samo uz obroke.

Link na glavni post

Zdravlje

ljepota

Hrana