Le narguilé est-il nocif pour la santé

Les avantages et les inconvénients d'un narguilé sont une question qui suscite beaucoup de controverse. Pour comprendre ce sujet, il est nécessaire d'étudier en détail l'effet du narguilé sur le corps.

Qu'est-ce que le narguilé

Le narguilé est un appareil inhabituel et très élégant originaire d'Inde, conçu pour fumer du tabac humide avec des impuretés aromatiques. L'appareil se compose de plusieurs parties:

• boules;
• arbres de filtre;
• flacons avec de l'eau;
• tuyau à travers lequel le fumage direct est effectué.

Le narguilé fonctionne comme suit: d'abord, un mélange à fumer est enflammé dans un bol. La fumée chaude de ce mélange descend dans le tube de la tige, laissant certaines des substances lourdes nocives sur ses parois. L'extrémité inférieure de l'arbre passe sous l'eau, de sorte que la fumée subit un nettoyage supplémentaire avec de l'eau. En conséquence, la fumée monte à travers l'eau et pénètre dans le tube, qui part de la paroi du ballon au-dessus du niveau du liquide, et est aspirée par le fumeur.

Les narguilés sont disponibles dans le commerce. On les retrouve souvent sur les menus des bars et restaurants. Il existe même des établissements spéciaux - des bars à chicha. Les principaux fans de l'appareil à fumer sont les jeunes de moins de 35 ans, qui s'intéressent vivement aux appareils à la mode et inhabituels.

En quoi consiste le mélange de narguilé

Dans le bol de l'appareil, il est d'usage d'allumer non pas du tabac sec ordinaire, mais un mélange humide. Il se compose toujours de plusieurs composants:

• directement du tabac - coupes fortes ou faibles, grossières, moyennes ou fines;
• sirop de sucre - c'est lui qui sert de principal hydratant pour le tabac;
• arômes - ils peuvent être synthétiques ou identiques au naturel, responsables de l'odeur et du goût du mélange;
• glycérine - à l'aide de ce composant, la quantité de fumée du mélange enflammé est régulée, car les bouffées de fumée sont une partie esthétique et pratique importante du tabagisme;
• conservateurs - grâce à eux, le mélange humide peut être stocké pendant une longue période et en même temps conserver ses propriétés.

Les composants sont répartis dans un rapport inégal - environ 20% du mélange est absorbé par le tabac, les 80% restants sont donnés à des composants auxiliaires.

Le narguilé est-il bon pour vous

L'appareil à fumer est considéré comme beaucoup moins nocif que les cigarettes ordinaires. En effet, il n'y a pas de résines cancérigènes dans les mélanges de narguilé et la nicotine n'est que d'environ 0,5%. Mais le narguilé présente-t-il un réel avantage pour la santé?

La propriété la plus précieuse d'un appareil est son effet relaxant. L'inhalation de fumée parfumée a un effet calmant sur le système nerveux, aide à détourner l'attention des pensées dérangeantes et à soulager le stress physique.

De plus, le narguilé est parfois utilisé comme inhalateur, enflammant non pas un mélange à fumer ordinaire, mais des herbes médicinales humides. Une telle utilisation ne peut pas être considérée comme ciblée, mais, bien sûr, il n'est pas question de préjudice dans ce cas, mais les propriétés utiles peuvent être très importantes.

Est-il nocif de fumer du narguilé

Malgré le fait que l'appareil ait des propriétés utiles, le narguilé est nocif - et assez volumineux. Qu'est-ce que c'est exactement?

1. Toutes les substances dangereuses formées lors de la combustion du tabac humide ne se déposent pas sur les parois du puits et au fond du ballon. Environ 60% des substances nocives pénètrent dans les poumons du fumeur.
2. La plupart des mélanges contiennent de la nicotine. Bien que son volume ne soit que d'environ 0,5%, il convient de garder à l'esprit que le narguilé est fumé beaucoup plus longtemps qu'une cigarette ordinaire - environ 40 minutes contre 2-3 minutes. En conséquence, encore plus de nicotine pénètre dans le corps que lors du tabagisme ordinaire.
3. Tous les mélanges, quelle que soit leur composition, contiennent des substances nocives supplémentaires: plomb et arsenic à petites doses, glucides aromatiques cancérigènes, aldéhydes volatils et nitrosamines, monoxyde de carbone. Tous ces composants pénètrent dans le corps humain et causent des dommages.

Effets sur le système cardiovasculaire

Le narguilé est moins nocif pour les vaisseaux sanguins et le cœur que la cigarette, mais ses propriétés sont tout de même assez dangereuses. Avec une utilisation constante de l'appareil, les gens sont tôt ou tard confrontés aux problèmes courants des fumeurs - athérosclérose, hypertension, angine de poitrine, ischémie.

Effets sur la vision

Les avantages et les inconvénients du tabagisme du narguilé se reflètent dans la santé des yeux. La fumée aromatique lourde irrite les muqueuses et peut provoquer des maladies désagréables.

1. En fumant constamment des mélanges aromatiques, les gens sont souvent confrontés à une inflammation des vaisseaux oculaires - uvéite.
2. Un autre effet secondaire pour le système visuel est la xérophtalmie, qui se manifeste par des yeux rouges et de fortes démangeaisons.

Effets sur les poumons

Les poumons humains sont les plus vulnérables au tabagisme, car ce sont eux qui absorbent des substances nocives. Et le narguilé fait des dégâts légers, tout comme les cigarettes ordinaires. Puisque la fumée, en aucun cas, ne perd ses propriétés dangereuses après avoir traversé la mine et le liquide. Dans le processus de filtration, le mélange à fumer est purifié à seulement 40%, les 60% restants de composants nocifs pénètrent dans le corps. Dans le même temps, l'épithélium cilié du système pulmonaire est inhibé et les parois des bronches sont irritées, ce qui peut entraîner non seulement une bronchite chronique, mais également des maladies oncologiques.

Effet sur la gorge

Au cours du processus de combustion et de décomposition, les mélanges à fumer libèrent des substances qui irritent les muqueuses de la gorge. Affecte négativement les muqueuses et le tabac de mauvaise qualité. Remplir le flacon d'alcool au lieu d'eau pure ne fait aucun bien au corps. Il n'est pas rare que les fumeurs utilisent cette méthode pour renforcer l'effet relaxant.

Le tabagisme à long terme provoque des maux de gorge et de la toux. Les fans d'appareils à fumer exotiques ont souvent une voix grossière et la résistance du corps au rhume diminue.

Influence sur la puissance

La plupart des hommes sont bien conscients de l'effet négatif des cigarettes conventionnelles sur la puissance. Mais peu de gens pensent que l'utilisation constante d'un narguilé a un effet négatif similaire.

La nicotine et d'autres substances nocives entrant dans la composition des mélanges à fumer aggravent l'état des vaisseaux sanguins. Au fil du temps, cela affecte le système reproducteur, et les hommes sont confrontés à un affaiblissement de la puissance, avec un dysfonctionnement érectile. Le mal du narguilé pour les hommes est que la capacité de concevoir un enfant se détériore.

Dépendance au narguilé

La propriété principale et dangereuse des cigarettes classiques est l'apparition rapide d'une forte dépendance. Beaucoup de gens pensent que les mélanges aromatiques ne créent pas de dépendance, les méfaits et les avantages du narguilé, selon les médecins, sont souvent considérés comme à peu près égaux. En réalité, cependant, la situation est différente.

Puisque lors de l'utilisation de l'appareil, la nicotine pénètre toujours dans le corps, une dépendance se forme avec le temps. Une autre chose est que cela se produit plus lentement. Et il peut être difficile de reconnaître la dépendance.Les amateurs de narguilé continuent de penser depuis longtemps qu'ils éprouvent des envies non physiques, mais psychologiques, d'inhaler de la fumée aromatique.

Symptômes d'empoisonnement au narguilé

Un autre danger d'un appareil exotique est que la fumée parfumée est très facile à empoisonner. L'intoxication peut résulter d'un tabagisme trop long, de l'utilisation d'un mélange de mauvaise qualité ou de la santé affaiblie du fumeur lui-même à un moment donné. Mais les symptômes d'empoisonnement dans tous les cas seront les mêmes:

• la nausée;
• lourdeur dans la tête, acouphènes, maux de tête;
• faiblesse dans tout le corps;
• mal de gorge désagréable;
• congestion du sang à la tête;
• rougeur des yeux et de la peau.

Si des signes d'intoxication apparaissent, vous devez immédiatement arrêter d'utiliser le narguilé, vous rendre dans une autre pièce ou à l'air frais, déboutonner vos vêtements moulants et boire du thé chaud au citron.

Est-il possible de fumer un narguilé pendant la grossesse

Étant donné que les propriétés du narguilé sont considérées à tort comme inoffensives, de nombreuses femmes sont convaincues qu'il est toujours possible d'utiliser l'appareil même en portant un enfant.

Ce n'est pas le cas - les dommages causés par le narguilé aux filles sont si grands que pendant la grossesse, le tabagisme doit être complètement arrêté. Mieux encore, refusez d'inhaler la fumée parfumée au stade de la planification de l'enfant, afin que le corps ait le temps de se nettoyer de toutes les substances nocives.

La nicotine et d'autres propriétés négatives du narguilé ont un effet néfaste sur le développement du fœtus et peuvent provoquer la formation d'anomalies congénitales et de maladies chroniques chez l'enfant.

Contre-indications

Les avantages d'un narguilé sont extrêmement faibles, mais il fait assez de mal. Mais les personnes en bonne santé qui souhaitent fumer le narguilé peuvent l'utiliser. Avec certains maux et conditions, il est nécessaire d'abandonner complètement et définitivement un appareil exotique, car ses propriétés seront mortelles.

Fumer le narguilé est contre-indiqué:

• pendant la grossesse;
• pendant la lactation;
• si vous êtes allergique à l'un des composants des mélanges de narguilé;
• avec des maladies graves du cœur et des vaisseaux sanguins;
• avec des maux des voies respiratoires;
• avec un rhume.

Comment fumer correctement pour ne pas nuire à votre santé

Le narguilé ne peut pas à lui seul apporter des avantages, mais si vous suivez plusieurs règles, vous pouvez équilibrer les méfaits et les avantages du narguilé pour le corps humain.

1. La durée d'une séance de tabagisme ne doit pas dépasser 40 à 60 minutes.
2. Les bouffées ne doivent pas être fréquentes et très profondes - il est préférable de fumer lentement, en appréciant le goût.
3. Vous ne devriez pas vous laisser tenter par le tabagisme aromatique plus de deux fois par mois - alors la dépendance à la nicotine ne se formera pas et les dommages seront minimes.
4. Il est préférable de choisir des mélanges pour narguilé de la plus haute qualité, de marques bien connues, même s'ils coûtent plus cher - leurs propriétés sont moins dangereuses.
5. Après chaque utilisation, le flacon, la tige et l'embout buccal de narguilé doivent être soigneusement rincés afin que des substances nocives ne s'accumulent pas sur les parois.

Quoi de plus nocif: le narguilé ou les cigarettes

Bien que les propriétés de l'appareil à fumer apportent très peu d'avantages au corps, le narguilé reste moins nocif que les cigarettes classiques.

Tout d'abord, lorsqu'un mélange de narguilé couve, il se forme beaucoup moins de substances cancérigènes que lorsqu'une cigarette est brûlée. Après tout, le principal dommage lors du fumage ordinaire est causé par les produits de décomposition des résines et du papier d'emballage, et dans les mélanges humides, il n'y a ni l'un ni l'autre.

De plus, la fumée de narguilé subit un nettoyage d'assez bonne qualité, même si elle ne devient pas 100% inoffensive.Les formules humides contiennent beaucoup moins de nicotine que les cigarettes. Et enfin, même les fans de narguilé les plus fervents l'utilisent beaucoup moins souvent que les fumeurs de cigarettes. Par conséquent, les avantages et les inconvénients du narguilé pour la santé humaine sont très différents pour le mieux des méfaits des cigarettes ordinaires.

Le narguilé sans nicotine est-il nocif?

Beaucoup de gens pensent que les méfaits d'un appareil à fumer peuvent être réduits à zéro en utilisant des mélanges sans nicotine. En fait, un tel tabagisme ne sera toujours pas sûr - même le narguilé sans nicotine contient de l'acétaldéhyde et des glucides aromatiques, qui sont nocifs pour la santé et n'apportent aucun avantage.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients d'un narguilé ne sont pas égaux les uns aux autres - un appareil à fumer, dans tous les cas, nuit à la santé. Cependant, avec une utilisation prudente, les dommages peuvent être minimisés.