Avantages pour la santé d'un tonneau de cèdre

Les cures thermales deviennent progressivement la norme pour toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur apparence. Les avantages et les inconvénients d'un tonneau de cèdre est une question qui doit certainement être examinée en détail dans une telle situation.

Qu'est-ce qu'un tonneau de cèdre

Un tonneau de cèdre est un récipient en bois naturel; il est fabriqué à partir d'espèces précieuses de cèdre de Sibérie ou de l'Altaï. C'est un récipient avec une ouverture pour la tête, tout le corps est à l'intérieur d'un bain local et est exposé aux propriétés relaxantes bénéfiques de la vapeur d'herbes. On pense que l'herboriste de Khakassia Vasily Podtrebkov a conçu le premier tonneau de cèdre il y a environ cinquante ans.

Pourquoi un tonneau de cèdre est-il utile pour le corps?

Le tonneau de cèdre a des avantages inconditionnels pour la santé humaine, ayant un effet bénéfique sur les systèmes immunitaire, lymphatique, nerveux et circulatoire, mais s'il est mal utilisé, il peut causer des dommages.

L'efficacité de la procédure est due à l'effet complexe de plusieurs facteurs utiles à la fois:

• propriétés du bois, révélées sous l'influence de températures élevées;
• couple;
• bénéficie d'une décoction d'herbes médicinales, que vous pouvez choisir à volonté.

Le cèdre à partir duquel le fût est fabriqué a la propriété de supprimer les bactéries pathogènes, en raison de la forte teneur en phytoncides. La procédure adoucit et nettoie la peau, grâce aux acides naturels, elle produit un léger effet peeling sans nuire à l'épiderme.

La vapeur permet aux nutriments d'entrer dans le corps. Il ouvre et nettoie les pores, améliore l'apport sanguin et la circulation lymphatique. Le corps abandonne l'excès de liquide, pour cette raison, l'œdème passe. La sueur élimine les toxines et les impuretés sous-cutanées.

Les bienfaits d'un tonneau de cèdre sont indéniables tant pour les adultes que pour les enfants.

Indications pour les procédures dans un baril de phyto

Une indication pour visiter un tonneau de cèdre peut être considérée simplement comme un désir de passer du temps utile et de se détendre après une dure journée sans nuire à la santé. Mais il existe également des indications médicales pour la procédure.

• Problèmes du système respiratoire: asthme, toux allergique, bronchite, sinusite. Le réchauffement dans un tonneau de cèdre aide à faire face à ces maladies: il aère bien les poumons, la toux, l'essoufflement diminue, les expectorations se séparent plus facilement.
  Important! Le tonneau de cèdre a une propriété prophylactique qui inhibe le développement de l'insuffisance ventriculaire droite, qui est une complication fréquente de la bronchite et de l'asthme.
• Surmenage des muscles du corps. Après la visite, le sang, enrichi en oxygène, se précipite vers les muscles. Cela active les processus de récupération et une augmentation de la température corporelle aide à éliminer l'acide lactique des tissus et à soulager les douleurs musculaires.
• Stress, maladies du système nerveux, fatigue chronique, qui nuisent non seulement à la sphère émotionnelle, mais aussi physiologique.L'intérêt dans la lutte contre ces problèmes est qu'en améliorant le travail des vaisseaux sanguins, il réduit la pléthore cérébrale et l'activité de son cortex, tout en stimulant simultanément le système neuroendocrinien et en favorisant la libération d'endorphines dans le sang. La personne se sent détendue et heureuse. Si une procédure utile est effectuée régulièrement, des capacités de régulation se développent, une personne comprend comment contrôler indépendamment son état émotionnel.
  Commentaire! Le fût de cèdre montrera également ses propriétés bénéfiques en cas de troubles du sommeil, d'énurésie infantile, de tonus musculaire excessif.
• Hypertension, myocardite, infarctus du myocarde. Le baril a tendance à accélérer le flux sanguin, à dilater les capillaires et à déclencher des possibilités latentes d'approvisionnement en sang. Avec une visite régulière, les capillaires deviendront plus gros, ils apprendront à faire passer plus de sang, respectivement, la nutrition des tissus et des organes s'améliorera, la pression reviendra à la normale.
  Important! Le baril de cèdre est une excellente prévention de l'infarctus du myocarde.
• Problèmes de peau, dermatite, psoriasis. Les propriétés bénéfiques de la vapeur aux herbes dans le baril favorisent la transpiration active, ouvrant les pores, sans causer de dommages. Grâce à cela, les toxines nocives et les résidus de médicaments accumulés sont éliminés du corps. La couche morte est décollée, la nouvelle est activement régénérée. La peau cuite à la vapeur accepte avec gratitude les nutriments des masques, des crèmes et des onguents, leur effet devient plus fort.
• Maladies des reins, du système génito-urinaire. L'avantage dans cette situation est le réchauffement, l'exposition à des décoctions à base de plantes à des températures élevées.
• Maladies du tractus gastro-intestinal. Recommandé pour les ulcères, cholécystite, rééducation après chirurgie de l'estomac. Des propriétés utiles se manifestent dans ce cas en améliorant l'apport sanguin au tractus gastro-intestinal.
• Immunité réduite. Le tonneau de cèdre s'est avéré efficace pour prévenir les rhumes. La vapeur curative et les huiles essentielles hydratent les muqueuses, soulagent les spasmes des voies respiratoires, détruisent les bactéries pathogènes qui nuisent au système immunitaire.
• Problèmes gynécologiques. L'utilisation d'un tonneau de cèdre pour les femmes est d'améliorer le flux sanguin vers les organes pelviens d'une femme, soulageant ainsi l'inflammation, les organes commencent à fonctionner normalement.
• En surpoids. Dans ce cas, le fût de cèdre est bénéfique pour perdre du poids, cuire à la vapeur, éliminer l'excès de liquide, accélérer le métabolisme et réduire la faim.
• Maladies du système musculo-squelettique. Grâce à ses propriétés bénéfiques, le tonneau de cèdre améliore l'apport sanguin au tissu osseux, favorise une régénération osseuse rapide en cas de fissures et de fractures. De plus, les ligaments acquièrent les propriétés d'élasticité et de mobilité.

Comment se passe un soin spa dans un tonneau de cèdre

Pendant la procédure dans un tonneau de cèdre, une personne est complètement détendue. Son corps est complètement placé à l'intérieur du cylindre, seule la tête reste à l'extérieur. Un chiffon ou un rouleau de serviette est placé autour du cou pour empêcher le dégagement de chaleur utile. Ensuite, la vapeur commence à couler dans le tonneau, préalablement saturée de substances utiles de décoctions ou d'herbes sèches.

La vapeur est produite par un générateur de vapeur, dans lequel se trouve un compartiment spécial pour la collecte des herbes, à travers lequel la vapeur acquiert toutes les propriétés bénéfiques de ces herbes.

Vous ne pouvez pas rester longtemps dans le baril - le temps de guérison est d'environ 15 minutes. Pendant cette période, une personne reçoit tous les avantages possibles et se débarrasse des substances nocives.

Après avoir quitté le tonneau de cèdre, vous devez vous envelopper dans un peignoir et boire une tisane, si vous le souhaitez, vous pouvez vous rincer sous une douche chaude, puis vous allonger en silence sous une couverture pendant une demi-heure.

Les bienfaits du fût de cèdre pour perdre du poids

En plus des avantages pour la santé, le tonneau de cèdre vous aidera à obtenir l'effet de perte de poids. Pour ce faire, vous devez suivre quelques règles.

1. Vous devez vous rendre à la procédure l'estomac vide.Premièrement, c'est bon pour le système cardiovasculaire, et deuxièmement, avec la lourdeur de l'estomac, le plaisir ne fonctionnera pas, l'inconfort ne fera qu'empirer.
2. Un bon moment pour l'activité physique est devant un tonneau de cèdre. Cela accélérera les processus métaboliques et améliorera les avantages de la procédure.
3. Le temps de la procédure ne doit pas être dépassé dans l'espoir d'un effet instantané. Ensuite, les avantages peuvent se transformer en préjudice, car le corps subit trop de stress, la perte de poids se produit en raison du liquide et non de la graisse. La séance ne doit pas dépasser 15 minutes.
4. Avant d'entrer dans le tonneau, il est utile de prendre une douche: un corps propre dégage mieux du liquide et absorbe les éléments bénéfiques, et après la procédure, il est préférable de laisser le corps se saturer de vitamines d'herbes et de reporter les procédures à l'eau.
5. Vous devez visiter le tonneau de cèdre régulièrement, de préférence 3 fois par semaine.
6. Un massage sera la fin idéale de la séance. Il améliorera la circulation sanguine dans les dépôts graisseux et raffermira la peau.

Le baril de phyto est bénéfique pour la perte de poids, mais n'est pas l'élément principal de la liste des méthodes. Perdre du poids est un travail difficile, et les miracles ne se produiront pas ici: une bonne nutrition et de l'exercice sont la seule recette pour un corps idéal. Mais c'est une bonne aide pour restaurer le tonus, éliminer l'excès de liquide et simplement augmenter l'humeur et l'estime de soi.

Tonneau de phyto de cèdre et massage

Le massage après un tonneau de cèdre est une excellente option pour compléter un soin spa. Il consolide et améliore les avantages de la visite du salon. Le massage améliore la circulation sanguine, rend le corps élastique, détend les muscles, soulage les tensions. Si vous faites un massage aux huiles essentielles du corps cuites à la vapeur après un tonneau de cèdre, le résultat dépassera toutes les attentes en matière de santé, d'apparence et d'état émotionnel, sans nuire à l'état de la peau.

Herbes pour phytobarrels

Le baril de cèdre peut être pris avec n'importe quelle herbe, selon les goûts du client et le résultat souhaité. Connaissant les propriétés bénéfiques des herbes, vous pouvez choisir quel effet sur le corps est préférable.

• Le genévrier, l'anis, les bourgeons de pin renforceront le système immunitaire.
• Le thym et l'eucalyptus tonifient et revigorent.
• Le houblon, les fraises et l'absinthe ont un effet relaxant.
• Les feuilles de tilleul et de bouleau aideront à perdre du poids.
• La camomille, le calendula et la sauge ont tous des propriétés anti-âge et nettoyantes.
• Le pamplemousse soulage les poches, combat la cellulite.
• L'ylang-ylang rajeunit, tonifie, soulage les tensions nerveuses.
• Le fenouil et le romarin augmentent la fermeté et façonnent le corps.

Vous pouvez appliquer des collections d'herbes sèches ou les pré-infuser. Il est également possible d'utiliser des huiles essentielles en barrique.

À quelle fréquence pouvez-vous visiter un tonneau de cèdre

L'avantage des fûts de cèdre est que la tête ne surchauffe pas et que les dommages causés par un bain régulier sont minimisés. Par conséquent, vous pouvez visiter le tonneau de cèdre régulièrement, jusqu'à 3-4 fois par semaine, en alternant différentes herbes. S'il est difficile pour le corps de supporter la séance, 1 à 2 fois par semaine suffiront. Les enfants d'âge préscolaire et les personnes âgées devraient utiliser la même fréquence.

Contre-indications à la procédure de spa dans un tonneau de cèdre

Comme toute procédure à effet cicatrisant, celle-ci peut être nocive et présente des contre-indications:

Périodes

Les jours de menstruation, vous devez vous abstenir de visiter le tonneau de cèdre. L'échauffement local du corps, y compris des organes pelviens, est contre-indiqué pendant cette période.

Myome de l'utérus

Le myome de l'utérus est un néoplasme bénin, toute surchauffe peut entraîner sa dégénérescence en une tumeur maligne, vous devez donc d'abord vous débarrasser de ce problème, puis commencer à visiter le tonneau de cèdre.

Oncologie

Oncologie - néoplasmes malins dans différentes parties du corps, la maladie nécessite un traitement médicamenteux immédiat ou une intervention chirurgicale.

Allergie

Les allergies sont une autre maladie dans laquelle le tonneau de cèdre fera plus de mal que de bien. Diverses huiles et herbes sont utilisées pendant la séance. Beaucoup d'entre eux sont des allergènes puissants, peuvent provoquer un choc anaphylactique et, sans eux, la procédure devient inutile.

Maladies de la peau

L'effet fumant du tonneau de cèdre peut provoquer des complications de maladies de la peau.Par conséquent, s'ils sont présents, la visite du salon est contre-indiquée.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients d'un tonneau de cèdre, bien sûr, ne sont pas égaux. Les propriétés bénéfiques de la vapeur et des herbes sont maximales lors de la visite des phyto-barils, vous pouvez les alterner selon votre envie et votre goût, mais il ne faut pas oublier les contre-indications pour ne pas nuire à l'organisme.

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