Contenu
- 1 Description et composition de l'huile de phoque
- 2 Pourquoi l'huile de phoque est utile pour la santé humaine
- 3 Comment choisir et ne pas acheter un faux
- 4 Comment prendre de l'huile de phoque
- 5 L'utilisation de l'huile de phoque en cosmétologie
- 6 Dommages causés par la graisse de phoque et contre-indications
- 7 Comment conserver correctement l'huile de phoque
- 8 Conclusion
Les avantages et les inconvénients de l'huile de phoque sont connus depuis longtemps des habitants des régions du nord. Il est utilisé à la fois pour un usage externe et interne. Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à cela, mais avant l'inclusion dans le régime alimentaire, vous devriez consulter votre médecin.
Description et composition de l'huile de phoque
L'huile de phoque est un produit écologique. Il est saturé de substances biologiquement actives et est facilement absorbé par l'organisme. Si nous comparons les huiles de phoque et de poisson, la première d'entre elles est considérée comme un produit plus précieux. Il améliore la composition sanguine et a un effet positif sur la santé des personnes qui ont subi une chimiothérapie ou une radiothérapie.
Cette substance est une source d'acides gras polyinsaturés:
- docozapentaenova;
- eicosapentaenova;
- docosahexaenoic;
- Oméga 3 et 6.
Ces composants ont un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins, le travail du cerveau et du cœur. Les acides gras sont également impliqués dans la synthèse des cellules endothéliales - la paroi interne élastique des vaisseaux sanguins.
L'huile de phoque contient:
- vitamines E, A, D;
- éléments brome, fer, iode, manganèse, calcium;
- squalène.
Le squalène est un hydrocarbure insaturé impliqué dans les processus biochimiques et métaboliques au niveau cellulaire. Il est nécessaire de prévenir une carence en oxygène dans les tissus et les organes. Le squalène est considéré comme l'ennemi de nombreuses maladies dermatologiques et oncologiques.
Pourquoi l'huile de phoque est utile pour la santé humaine
L'huile de phoque est un puissant antioxydant. Lorsqu'il pénètre dans le corps humain, il favorise la guérison au niveau cellulaire.
Les propriétés bénéfiques de l'huile de phoque comprennent:
- diminution de la concentration de cholestérol dans le sang;
- normalisation du métabolisme des graisses et des protéines;
- élimination de la carence en iode;
- effet positif sur le fonctionnement de la glande thyroïde et des organes hématopoïétiques;
- action anti-inflammatoire et antioxydante;
- amélioration de l'état des maladies inflammatoires du tissu articulaire;
- stimulation du système immunitaire;
- prévention du développement de l'athérosclérose, des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques.
Il est recommandé d'inclure ce produit dans l'alimentation des personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire, digestif, d'arthrite, d'arthrose. Il a un effet positif sur l'état des yeux et empêche une diminution de l'acuité visuelle. Les habitants des régions du nord, dans lesquelles la graisse de phoque est incluse dans le menu quotidien, sont moins à risque de développer une athérosclérose, une infection par la tuberculose et d'autres maladies.
Pour femme
Sous l'influence des vitamines, des acides gras, des antioxydants contenus dans la graisse de phoque, le corps ralentit les processus de vieillissement physiologique.Il le fait en stimulant la formation de nouvelles cellules. En outre, le produit améliore la vue et a un effet positif sur la fonction de reproduction. Il stimule le métabolisme, accélère le processus de perte de poids.
Il est conseillé aux femmes de consommer de l'huile de phoque pendant leur grossesse. Il a un effet positif sur la croissance, le développement du fœtus et contribue à améliorer la santé de la femme enceinte. Les substances constitutives renforcent l'immunité, ont un effet positif sur l'état du système nerveux.
Une attention particulière doit être portée à ce produit pour les femmes sur le point d'entrer ou ayant déjà commencé la ménopause. Les acides gras soutiennent le métabolisme calcium-phosphore. Cela réduit la probabilité d'une diminution de la densité osseuse et du développement de l'ostéoporose.
Pour hommes
La vitamine E, qui fait partie de l'huile de phoque, agit comme un antioxydant. Il est nécessaire pour les personnes en période de stress physique et émotionnel accru. Il est recommandé de l'utiliser comme complément alimentaire contre la fatigue.
Les antioxydants contenus dans l'huile de phoque empêchent le développement du stress oxydatif, c'est l'une des raisons de la détérioration des organes reproducteurs. Il a un effet positif sur la spermatogenèse et la puissance.
Les cardiologues recommandent d'inclure un supplément dans l'alimentation, car les hommes de plus de 40 ans ont un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires. Il est conseillé aux personnes souffrant d'hypertension de consommer quotidiennement de l'huile de phoque. Cela réduit la probabilité d'exacerbations avec un stress accru.
Comment choisir et ne pas acheter un faux
Dans la plupart des régions, l'huile de phoque est vendue dans les pharmacies ou les chaînes de magasins spécialisées. Il n'est pas souhaitable de l'acheter à des vendeurs non vérifiés ou sur des marchés spontanés. Il existe un risque élevé de tomber sur un faux.
Lors de l'achat, vous devez faire attention à la date d'expiration du produit et regarder les certificats. La liste des documents obligatoires comprend une déclaration de conformité. Il doit indiquer la marque, le nom du produit et le fabricant.
Comment prendre de l'huile de phoque
La méthode d'application de l'huile de phoque sous forme de gélules doit être indiquée par le fabricant sur la boîte, le flacon avec la préparation ou dans les instructions ci-jointes. Les recommandations des médecins pour l'admission peuvent varier en fonction de la quantité de substances actives dans le produit prescrit. Certaines personnes conseillent de prendre 1 capsule trois fois ou 2 chacune. deux fois par jour.
Si vous avez réussi à acheter un produit naturel, il doit être pris dans 1-2 c. deux fois par jour. Le cours standard d'utilisation est de 2 mois. Il peut être prolongé sur recommandation d'un médecin.
L'utilisation de l'huile de phoque en cosmétologie
L'extraction des amas graisseux des phoques est activement utilisée en cosmétologie. Sous l'action des composants qu'il contient, l'état de la peau s'améliore, les rides sont lissées. Les produits capillaires sont populaires.
L'huile de phoque est ajoutée aux crèmes et masques pour le visage, le décolleté. Leur application régulière favorise l'hydratation et la saturation du derme en nutriments. Sous leur action, la peau devient plus douce et plus lisse. L'application régulière de produits avec l'ajout d'un composant naturel permet:
- rétablir l'équilibre des graisses;
- éliminer la léthargie;
- rendre la peau ferme et élastique;
- réduire la gravité de l'œdème autour des yeux.
L'extrait d'huile de phoque peut être ajouté à des produits cosmétiques prêts à l'emploi ou utilisé dans la préparation de crèmes et de masques faits maison.
L'agent est activement utilisé pour la préparation de masques capillaires nourrissants. Ils sont conçus pour améliorer la structure de chaque cheveu, donnant aux boucles de la brillance et un aspect soigné.Vous pouvez fabriquer un produit à partir d'huile de bardane mélangée en proportions égales avec de l'huile de phoque. Auparavant, le dernier composant doit être chauffé à l'état liquide dans un bain-marie. Vous pouvez augmenter l'efficacité du masque en ajoutant quelques gouttes de vitamine E.
Appliquez le produit d'huile de phoque sur vos cheveux deux fois par semaine. Temps de procédure - 1 heure. Après le masque, lavez vos cheveux avec un shampooing et rincez vos cheveux à l'eau fraîche. Il n'est pas nécessaire d'utiliser un baume ou un revitalisant supplémentaire.
Dommages causés par la graisse de phoque et contre-indications
Les graisses alimentaires provenant de mammifères aquatiques sont considérées comme inoffensives. Mais pour les personnes qui ont déjà reçu un diagnostic d'intolérance ou d'allergie à ce produit, il est préférable de refuser de l'utiliser. Lorsque vous prévoyez d'inclure des suppléments pharmaceutiques dans le régime, vous devez vous familiariser avec la composition des gélules. Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique aux composants utilisés dans la fabrication de la coque gélatineuse.
La prudence est de mise chez les personnes qui, comme prescrit par un cardiologue, prennent constamment des anticoagulants. Les acides oméga-3 peuvent renforcer leur action.
Certaines personnes ne veulent pas prendre d'huile de phoque. Les contre-indications comprennent:
- un excès de calcium et de vitamine D dans le corps;
- maladie des calculs rénaux;
- troubles de la glande thyroïde, dans lesquels l'iode est contre-indiqué, par exemple, ganglions, thyroïdite auto-immune, thyrotoxicose;
- pathologie du tractus gastro-intestinal;
- tuberculose;
- insuffisance rénale.
Les cas de surdosage avec des produits naturels sont inconnus. Mais les médecins recommandent de ne pas expérimenter et de l'utiliser strictement dans les quantités prescrites.
Comment conserver correctement l'huile de phoque
Le produit pharmaceutique vendu sous forme de capsule doit être conservé dans un endroit ombragé, à l'abri de la lumière directe du soleil. La température optimale est de 5-20 ° C. Le médicament est valide pendant 24 mois à compter de la date de fabrication. La date d'expiration est indiquée sur l'emballage.
Il n'est pas recommandé de conserver la graisse naturelle du phoque pendant une longue période. En raison des processus hydrolytiques en cours et de l'oxydation au contact de l'oxygène, sa qualité se détériore. L'huile de phoque, qui a subi un traitement thermique, est mise en vente. Il peut être utilisé à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Un tel produit doit être conservé à une température ne dépassant pas + 7 ° C.
Conclusion
Les avantages et les inconvénients de l'huile de phoque pour le corps peuvent être évalués après la fin du cours. Ils notent une amélioration de la santé générale et de l'apparence, une augmentation de la résistance aux maladies infectieuses et une poussée de force. Mais avant de commencer à utiliser, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.
