Huile de coton: avantages et inconvénients, application

L'huile de coton est beaucoup moins utilisée que l'huile de tournesol, d'olive ou de maïs. Le produit est populaire dans les pays de l'Est. Utilisé pour préparer une grande variété de plats. Mais l'huile non raffinée est toxique, elle n'a donc lieu qu'en cosmétologie et en médecine traditionnelle sans usage interne. Et les avantages et les inconvénients de l'huile de coton sont dus à sa riche composition.

Comment est fabriquée l'huile de coton

L'association «huile végétale» est toujours à l'audition. Mais un tournesol si familier y est associé. Coton - plus connu à l'extérieur du pays, dans la lointaine Asie et est présent sur chaque étagère de cuisine. Il est en coton. La plante fournit non seulement des tissus, mais également un produit qui peut être utilisé en cuisine, en médecine domestique et en cosmétologie.

Les graines de coton sont utilisées pour la fabrication. Dans la plupart des cas, le produit est extrait par pression à froid. Du poids total des graines, on obtient 15% d'une substance huileuse. Pour cette raison, le coût du produit sur les marchés n'est pas si faible. Mais il aurait pu y en avoir plus si les graines n'étaient pas simplement des déchets de la transformation du coton. Comme toutes les huiles, l'huile de coton est produite en deux types: raffinée et non raffinée. Ils ont des usages différents.

La composition et la teneur en calories de l'huile de coton

L'huile de coton est riche en calories. Il y a 884 calories pour 100 grammes de produit. Cette propriété avertit qu'elle doit être consommée avec modération. Il n'y a pas de protéines ni de glucides dans la composition. Seulement les graisses.

Les propriétés utiles sont dues à la présence de vitamines B, E, PP dans sa composition. Et les acides monoinsaturés et insaturés enrichiront le corps en oméga-3 et oméga-6 bénéfiques. Plus de 70% sont occupés par le tocophérol A. La composition dépend du type de plante et des conditions de sa germination.

Les acides se trouvent en grande quantité: myristique, palmitique, stéarique, arachidique, palmitoléique, oléique, linoléique.

Dans 100 grammes, il y a environ 99,9 milligrammes de tocophérol, 0,2 choline, 24,7 phylloquinone, 24,7 acides gras insaturés, 19,4 monoinsaturés, 50,5 polyinsaturés.

Pourquoi l'huile de coton est-elle utile?

Si vous analysez attentivement la composition, vous pouvez comprendre qu'en termes de propriétés utiles, il est le détenteur du record parmi d'autres produits végétaux.

Quels sont les bienfaits de l'huile de coton raffinée pour le corps:

1. Il est utile pour les personnes âgées, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et des tissus cardiaques.
2. A un effet positif sur l'immunité.
3. A des effets anti-inflammatoires et antihistaminiques.
4. Renforce le système nerveux.
5. Rajeunit le corps.
6. Les acides de la composition ont un effet positif sur la cicatrisation de la peau, les maladies dermatologiques, le traitement des réactions allergiques, les brûlures, le diabète.
7. Les phytostérols abaissent le taux de cholestérol.
8. Utile pour la prévention de l'athérosclérose.
9. Plusieurs groupes de vitamines aident à guérir l'inflammation et à augmenter la capacité du système immunitaire.

Comment utiliser l'huile de coton en médecine

Le produit est utilisé non seulement en cuisine. Un grand nombre de substances utiles dans la composition leur permet de traiter certaines maladies à la maison. Souvent, les médecins prescrivent l'utilisation du produit pour des problèmes d'immunité.

Afin de renforcer l'état général du corps, de l'aider à résister aux infections et autres maladies, l'huile de coton est consommée quotidiennement. La dose recommandée est une cuillère à café. Il est conseillé de l'utiliser à jeun, puis de boire environ un verre d'eau.

Pour celles qui envisagent une grossesse, une cuillère à café est prescrite à jeun.

Pour les problèmes digestifs, la constipation, buvez 30 grammes trois fois par jour. Utile comme prévention du cancer.

Pour l'insomnie et les problèmes de santé mentale, buvez une cuillère à café avant de vous coucher.

Lorsque les veines sont dilatées, des bains spéciaux sont réalisés: 2 cuillères à soupe d'huile, 5 gouttes d'huile de basilic, 20 gouttes de cyprès, 5 litres d'eau. La procédure est effectuée quotidiennement.

Si vous avez besoin de guérir une brûlure ou une maladie dermatologique, faites fondre 30 grammes de cire, mettez 200 grammes de produit en coton, du jaune d'oeuf. La peau est enduite du produit résultant jusqu'à la guérison.

L'utilisation de l'huile de coton en cosmétologie

Une grande quantité d'acides gras enrichit l'huile. Grâce à cela, le produit est utilisé en cosmétologie, non seulement dans la préparation de masques pour la maison, mais également dans des conditions industrielles. Les graisses végétales sont activement utilisées pour hydrater la peau et les cheveux. La graine de coton est l'une des plus saines. Mais il aide non seulement à hydrater, mais aussi à fournir nutrition, beauté et jeunesse. Ce produit végétal se retrouve dans de nombreuses recettes de beauté, et vous pouvez le remarquer dans les formulations de cosmétiques bio professionnels.

Huile de coton pour le visage et le corps

Le moyen le plus simple d'hydrater la peau sèche est d'utiliser un mélange d'huiles. Vous devez mélanger les graines de coton, d'olive, toute huile essentielle dans des proportions égales. Tout cela est infusé pendant environ 5 minutes dans un endroit chaud. De cette façon, les propriétés bénéfiques se manifestent mieux. Le produit est appliqué sur une peau nettoyée et cuite à la vapeur. Après 15 minutes, les résidus sont lavés.

Les huiles d'agrumes fonctionnent bien pour combattre la cellulite. Mais le coton est ajouté aux produits de pamplemousse et de citron. Le mélange d'huiles est réchauffé avant application. Ils réchauffent également la peau, la frottent avec un gant de toilette et font un léger massage. Utilisé efficacement pour hydrater pendant le massage sous vide.

Si la peau est sèche et nécessite une alimentation, le masque suivant convient: 1 jaune, une cuillerée d'huile, une cuillerée de miel. Les ingrédients sont mélangés et appliqués sur la peau pendant 15 minutes. Après le rinçage, appliquez une crème hydratante.

Pour éviter toute irritation après le rasage, appliquez des quantités égales d'huile de coton et de pépins de raisin.

Huile capillaire de coton

Pour les pellicules, la coupe, la matité et l'excrétion, une grande quantité d'huiles végétales est utilisée. Ils oublient le coton, mais en vain. Le produit est capable de résoudre presque tous les problèmes de cheveux.

Si les cheveux sont secs, il suffit d'appliquer la bonne quantité de produit sur toute la longueur avant le lavage. Enveloppez votre tête avec du polyéthylène, une serviette. Rincez soigneusement.

Un produit en coton est également ajouté aux shampooings. La quantité requise de produit cosmétique est pressée sur la main, 15 gouttes sont ajoutées et appliquées sur les cheveux. Il suffit de faire la procédure 4 fois par mois.

Pour accélérer la croissance, un mélange de 1 cuillère à soupe d'huile, 2 cuillères à soupe de crème sure et 2 cuillères à soupe de poudre de moutarde est appliqué sur les racines des cheveux pendant 15 minutes.

Le produit peut être ajouté à presque n'importe quel masque capillaire, combinaison d'huile. Il n'est pas souhaitable d'utiliser sur les cheveux gras, ni d'en enduire les racines.

Comment utiliser l'huile de coton en cuisine

L'huile de coton est également utilisée en cuisine, pour la vinaigrette et la friture. Cependant, tout le monde n'ose pas faire cela. Comparé au tournesol, le produit en coton a des propriétés plus positives qui, en combinaison avec d'autres produits, améliorent.Le goût des plats ne gâche pas, mais au contraire donne un léger arôme agréable. N'émet pas de substances toxiques pendant la friture. Sa composition riche rendra n'importe quel plat utile. Avec modération, il est permis d'utiliser même les personnes qui suivent un régime. Il est préférable d'assaisonner les salades de légumes. Avec un manque de substances et une faible immunité, ils sont ajoutés aux céréales avec les graines de lin, les fibres.

Il donne un léger arôme et une saveur de noisette aux plats chauds. Ceci est particulièrement ressenti lors de la cuisson de pommes de terre, de pâtisseries, de tartes frites. Dans ce cas, il y aura plus d'avantages des produits.

Les méfaits de l'huile de coton et les contre-indications

L'huile de coton a non seulement des avantages, mais aussi des dommages pour le corps humain. Cela est particulièrement vrai pour les produits non raffinés. Gossypol donne une couleur spécifique, altère la spermatogenèse, la fonction reproductrice, le métabolisme. Les allergies sont extrêmement rares, mais de tels cas ne peuvent être complètement niés. Si, après utilisation, il y avait des réactions, vous ne devriez pas répéter cela à l'avenir. Des précautions doivent être prises avec le produit par ceux qui sont en surpoids ou sujets à lui. Pendant la grossesse, il est conseillé de consulter un spécialiste.

Comment choisir et conserver l'huile de coton

Il n'est pas toujours possible de vérifier l'odeur ou le goût. Tout d'abord, vous devez faire attention à la couleur et à la cohérence. Il doit être transparent, léger, sans impuretés. S'il y a une couleur brune, cela ne convient pas à la cuisson et à un usage interne. L'odeur et le goût amer sont de mauvais signes. Il est impératif de faire attention à la date de production et à la durée de conservation. Si des sédiments et de la densité apparaissent, ils ne doivent pas être consommés. Température de stockage - pas plus de 25 degrés, pas plus de 1 an.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients de l'huile de coton ne sont pas bien connus. Mais ses propriétés et sa composition riches en acides gras peuvent améliorer l'état de la peau, des cheveux, l'immunité et le tonus général du corps. En cuisine, seul un produit raffiné est utilisé; il est plus sain que les autres huiles végétales. Donne aux aliments plus d'avantages et un arôme léger et agréable. L'huile non raffinée peut entraîner des problèmes avec le système reproducteur. Il n'est pas recommandé d'utiliser si vous êtes en surpoids.

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