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La constipation due à la vitamine D3 est fréquente dans la pratique thérapeutique des médecins généralistes. L'intérêt du public pour un mode de vie sain a augmenté les ventes de compléments alimentaires, de probiotiques et de vitamines. Leur consommation incontrôlée conduit à un phénomène tel qu'une surdose, qui provoque de nombreux changements divers dans le corps humain. Un exemple est l'abus de vitamine D3 avec de la nourriture ou des médicaments.
La vitamine D cause-t-elle la constipation
La vitamine D3 ou cholécalciférol est une substance qui pénètre dans le corps humain avec des aliments ou des médicaments. Son allocation journalière pour un adulte est de 400 UI. Le dépassement de cette quantité déclenche une vague de changements dans les processus métaboliques dans le corps, puis dans divers organes de tout le corps. Une surdose de cholécalciférol provoque le dépôt de sels de calcium dans les vaisseaux et les articulations, une diminution de l'appétit, une augmentation de la pression artérielle et des problèmes de selles. La violation de la fonction d'évacuation de l'intestin avec un surdosage n'est pas rare.
La constipation chez un adulte, ou constipation, est une condition plutôt désagréable qui survient lorsque la vitamine D est prise de manière incontrôlable. Une personne éprouve une insatisfaction et un inconfort sévères dans les intestins, des douleurs abdominales, des flatulences. Cela nuit non seulement à la qualité de vie, mais peut également entraîner une intoxication grave. Toutes les substances qui doivent sortir des intestins sont réabsorbées dans la circulation sanguine, provoquant une intoxication aiguë.
Pourquoi les vitamines provoquent la constipation
La constipation survient en raison de l'amélioration de la fonction principale dont le D3 est responsable - l'absorption du calcium et du phosphore. L'oligo-élément agit sur l'intestin grêle comme un puissant irritant. Augmente l'activité de la muqueuse intestinale, provoquant une absorption excessive d'humidité des masses alimentaires digérées. Pour cette raison, les voyages aux toilettes deviennent difficiles - les matières fécales deviennent plus denses, la formation de gaz augmente, le péristaltisme des organes du tractus intestinal fonctionne pire.
Les produits laitiers fermentés, les pois, la viande rouge, les poissons gras et les œufs sont riches en calciférol. La consommation de ces aliments en grande quantité peut entraîner une forte augmentation du taux de ces composants dans le sang.
Cela se produit souvent chez les adhérents du régime céto. Le régime implique la consommation de grandes quantités de produits animaux. La quantité élevée de graisses dans ces aliments favorise l'absorption de la vitamine D et, par conséquent, la constipation.
Que faire en cas de constipation due à la vitamine D
En cas de constipation lors de la prise d'un médicament synthétique D3, la principale mesure est d'annuler le médicament ou de réduire sa dose. Si le remède a été prescrit par un thérapeute, il est nécessaire de consulter un spécialiste, de discuter de la posologie requise pour éliminer les facteurs indésirables.Si le médicament a été prescrit indépendamment sous forme de vitamines complexes, il est nécessaire d'arrêter de le prendre - un effet secondaire tel que la constipation indique un niveau normal de la substance dans le corps.
La suralimentation d'aliments riches en calciférol entraîne également la constipation. Il est nécessaire de réduire leur quantité dans l'alimentation pendant un certain temps, généralement jusqu'à ce que les intestins se normalisent.
Si le surdosage a atteint un niveau critique - avec l'apparition de vomissements, une dépression générale et une augmentation de la pression artérielle, vous devez consulter d'urgence un médecin. La base du traitement en cas de surdosage est la nomination de médicaments antagonistes. Ils minimisent l'activité de la substance et accélèrent son excrétion du corps. Le principal antagoniste de la vitamine D3 est le rétinol ou la vitamine A. Il est prescrit exclusivement sous forme injectable, en quantités strictes, car un surdosage de cette solution peut entraîner des conséquences plus tristes sous forme de dysfonctionnements hépatiques et rénaux.
Un traitement symptomatique sous forme de compte-gouttes est également prescrit: des solutions de chlorure de sodium, de glucose, de diurétiques et d'anti-inflammatoires pour soulager une affection aiguë et normaliser les processus.
Prévenir la constipation due à la vitamine D
Prévenir la constipation avec un excès de substance n'est possible qu'en contrôlant son entrée dans le corps.
Il est nécessaire de réduire la quantité d'aliments riches en vitamines dans le régime alimentaire et l'utilisation de médicaments ne doit être coordonnée qu'avec le médecin traitant.
Aussi dans l'assimilation de la substance, l'influence du rayonnement UV joue un rôle particulier. Il vaut la peine de réduire l'exposition à la lumière directe du soleil tout en prenant des préparations de calciférol ou en utilisant un écran solaire.
Une grande quantité de produits carnés, de fromage cottage et d'œufs dans l'alimentation, les bains de soleil et la prise de suppléments peuvent provoquer une surdose de vitamine D3 chez l'homme. Un apport incontrôlé en vitamine D3 peut entraîner non seulement une déficience des selles, mais également d'autres conséquences désastreuses sous forme de problèmes cardiaques et osseux. Cette condition nécessite une normalisation rapide et même une thérapie complexe sous forme de compte-gouttes. La prise de médicaments doit être délibérée - un excès de toute substance dans le corps peut être dangereux.
Conclusion
La constipation due à la vitamine D3 est une illustration du travail analphabète du médecin traitant ou de l'insouciance d'une personne. La constipation à long terme est une condition défavorable, elle augmente la quantité de toxines dans le sang et peut entraîner un inconfort sévère. Les vitamines sont des composés chimiques sérieux qui accélèrent de nombreux processus dans le corps. En grande quantité, ils peuvent provoquer non seulement de la constipation, mais aussi de nombreux changements différents dans le corps humain: détérioration de la qualité des cheveux, des dents et du fonctionnement du système reproducteur.
