Luzerne: propriétés utiles et contre-indications pour les femmes, photo

Les propriétés bénéfiques de la luzerne pour l'homme, tout d'abord, concernent l'immunité et le système vasculaire. Depuis l'Antiquité, il est utilisé à des fins médicinales dans le Caucase, en Chine et en Perse. Aujourd'hui, la luzerne est utilisée comme un composant précieux de compléments alimentaires.

À quoi ressemble la luzerne et où pousse-t-elle?

La luzerne est une plante fourragère appartenant à la famille des légumineuses. Il est également populairement appelé medunka ou burkunchik. La luzerne appartient à la catégorie des plantes polycarpiques. Il se distingue par de multiples fructifications et floraisons. La plante a un système racinaire solide et des tiges ramifiées, ce qui lui confère une excellente résistance. Il peut atteindre une hauteur de 1,5 m La couleur des pétales change selon la variété. Il est disponible en blanc, violet, jaune ou bleu. Les fruits sont des haricots bruns.

Medunka pousse sur tous les continents dans les climats tempérés. Il a obtenu sa distribution dans les médias, et est apparu plus tard en Grèce. La plante était à l'origine cultivée pour l'alimentation des chevaux. C'est pourquoi il s'appelait "Mead food". Le plus souvent, la luzerne se trouve à la lisière des forêts, au bord des lacs et des rivières. Sur le territoire de la Russie, il apparaît partout. Une photo de la plante de luzerne peut être vue ci-dessous:

Le processus de fructification de la plante médicinale a lieu en août.

Espèces de luzerne

Dans la nature, il existe plus de 100 espèces végétales. Il existe à la fois des types de luzerne sauvage et cultivée. Toutes les variétés ne sont pas utilisées à des fins médicales. Les types les plus courants de semis de luzerne sont la faucille (jaune), le bleu, le houblon, l'hybride et la variété Fairy.

Composition chimique de la luzerne

La luzerne contient de nombreuses vitamines et minéraux. Les inflorescences et les jeunes pousses de plantes se distinguent par le plus grand nombre de propriétés utiles. Ils sont utilisés non seulement à des fins médicinales, mais également pour la nourriture. La composition de la plante est représentée par les composants suivants:

• fibre alimentaire;
• acides aminés;
• flavonoïdes;
• les saponines;
• anthocyanes;
• les vitamines des groupes PP, B, A, C, K et E;
• macro et microéléments (fer, zinc, cuivre, phosphore, calcium, magnésium, sélénium, cuivre, sodium, potassium);
• chlorophylle;
• huiles essentielles;
• phytoestrogènes;
• acide gras;
• les cétones;
• alcaloïdes.

En raison de la teneur en alcaloïdes, la plante a un léger effet sédatif. Cela lui permet d'être utilisé pour les troubles du sommeil et les troubles nerveux.Les anthocyanes se distinguent par leurs propriétés antibactériennes et les saponines régulent la transmission des neuro-impulsions du système nerveux central aux muscles.

Les cétones transportent l'oxygène et les nutriments vers les cellules. Grâce aux fibres alimentaires, la plante a la propriété de normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. En raison de la teneur en phytoestrogènes, il est utilisé dans le traitement des maladies gynécologiques. La chlorophylle dans la plante renforce les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine.

Qu'est-ce qui aide et comment la luzerne est-elle utile pour les humains

La luzerne est largement utilisée en médecine alternative. Il est souvent utilisé comme puissant agent hémostatique et antioxydant. La plante peut également être utilisée dans le cadre d'une thérapie complexe. De plus, il abaisse efficacement le cholestérol et renforce l'immunité. Indications pour l'utilisation de la luzerne:

• tuberculose;
• l'arthrite et la goutte;
• rhumes;
• baisse de la pression artérielle;
• immunodéficience;
• récupération après la chirurgie;
• les infections fongiques;
• dommages cutanés;
• maladies du système génito-urinaire;
• indigestion;
• empoisonnement toxique.

Parmi les propriétés bénéfiques de la luzerne, on distingue la capacité de nettoyer l'organisme des toxines et des toxines. Par conséquent, il est souvent utilisé pour la guérison précoce d'une maladie ou d'une intervention chirurgicale. De plus, une plante utile fait face efficacement aux maladies parasitaires et à leurs complications.

La luzerne a de fortes propriétés laxatives et diurétiques

Avantages de la luzerne pour les femmes

La plante médicinale est considérée comme particulièrement bénéfique pour le corps féminin. Il contient des acides polyinsaturés et des phytoestrogènes, qui ont un effet positif sur le fonctionnement du système reproducteur. La plante est capable de faire face à l'érosion et à la colpite. Il est également souvent utilisé à des fins cosmétiques. La luzerne élimine parfaitement l'acné et la furonculose.

Pendant la grossesse, la plante sature le corps avec des substances calcaires, nécessaires à la croissance des os et des dents de l'enfant. Pendant la lactation, la luzerne stimule la production de lait maternel. Pendant la ménopause, les femmes l'utilisent pour normaliser les niveaux hormonaux et éliminer les symptômes caractéristiques.

Propriétés utiles de la luzerne pour les hommes

La plante médicinale peut être incluse dans des compléments alimentaires destinés à favoriser la santé masculine. Il dirige son action contre la prostatite et l'impuissance. La plante a des propriétés anti-œdème et anti-inflammatoires. Cependant, il est considéré comme le plus efficace dans les premiers stades du développement de la maladie. Dans les cas plus avancés, un traitement médicamenteux est utilisé.

Les propriétés curatives de la luzerne pour les enfants

Les enfants reçoivent une décoction de nid d'abeille pour augmenter l'immunité et renforcer la solidité des os. Pour cela, 1 cuillère à café suffit. plante utile par jour. L'effet souhaité est obtenu en reconstituant les réserves de vitamines et de minéraux. Avant d'utiliser un remède, il est conseillé de consulter un pédiatre.

Comment prendre la luzerne et les méthodes de cuisson

La médecine alternative utilise des graines de luzerne, des germes, des racines et du jus. Chaque forme de remède a un régime et des indications spécifiques. Pour que le médicament soit efficace, vous devez suivre les règles et les recettes de sa préparation.

Teinture

La teinture d'alcool est souvent utilisée dans le traitement des maladies articulaires. Il est utilisé pour frotter et faire des compresses. La réception interne de la teinture est indiquée pour l'insomnie et la tension nerveuse.

Composants:

• 1 cuillère à soupe. l. poudre de nid d'abeille;
• 500 ml de vodka.

Recette:

1. Les matières premières sont versées dans une bouteille en verre foncé et versées avec de la vodka.
2. Pendant 2 semaines, le médicament est perfusé dans un endroit sombre. Agitez le récipient une fois tous les 2-3 jours.
3. Filtrer le produit avant utilisation.
4. La réception est effectuée en 10 gouttes une demi-heure avant les repas.

La teinture de luzerne ne doit pas être utilisée en cas de maladie du foie

thé

Il est recommandé de boire du thé de luzerne pour renforcer l'immunité et comme effet rajeunissant. Il a des propriétés revigorantes et toniques. De plus, le thé est un excellent désaltérant et a un goût agréable.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe. l. luzerne;
• 500 ml d'eau.

Etapes de cuisson:

1. Les matières premières sont versées dans une bouilloire et versées avec de l'eau bouillante.
2. Le récipient est fermé avec un couvercle et laissé pendant 15 minutes.
3. Après l'infusion, la boisson est versée dans des tasses. Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter du miel.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du citron ou du sucre au thé au miel.

Décoction

La décoction à base de plantes a toute une gamme de propriétés utiles. Il reconstitue l'approvisionnement en vitamines et minéraux, renforçant ainsi le système immunitaire. Dans le même temps, la pression est stabilisée et le processus de digestion est normalisé.

Composants:

• 100 g de luzerne;
• 500 ml d'eau.

Processus de cuisson:

1. La plante séchée est versée avec de l'eau et mise au feu.
2. Après ébullition, gardez le remède à feu doux pendant 10 minutes.
3. Après avoir été retiré du feu, le bouillon est refroidi puis filtré.
4. La réception est effectuée dans 80-100 ml 3 fois par jour.

Un bouillon utile de luzerne peut être utilisé pour accélérer la perte de poids

L'utilisation de la luzerne en médecine traditionnelle

Les avantages et les inconvénients de la luzerne pour le corps sont souvent discutés par les partisans des traitements alternatifs. Selon les statistiques, la plante a des qualités beaucoup plus utiles que les négatives. En raison de l'abondance de propriétés bénéfiques, il aide à faire face à une masse de maladies et à prévenir leur développement.

Comment prendre de la luzerne pour le diabète

Les propriétés médicinales de la luzerne la rendent efficace contre le diabète. Il est réputé pour sa capacité à réguler la glycémie. Pour le diabète sucré, une décoction à base de plantes est utilisée. Une dose unique est de 60 ml. La réception est effectuée 2 à 3 fois par jour. Le bouillon utile doit être bu par petites gorgées refroidies.

Pour les douleurs articulaires et musculaires

Pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, prenez une teinture d'alcool. Une dose unique est de 10 gouttes. Avant de prendre le produit, diluez avec de l'eau. La teinture doit être bu 20-30 minutes avant les repas. De plus, les points sensibles doivent être essuyés avec de la teinture 1 fois par jour.

Avec hémorroïdes

La luzerne guérit également les hémorroïdes. Dans ce cas, utilisez une décoction à base de plantes. Il est ajouté pendant les bains. La procédure vous permet de réduire l'intensité de la douleur et d'arrêter l'inflammation. Le traitement est effectué jusqu'à ce que les symptômes disparaissent complètement.

La luzerne pour abaisser le cholestérol

Le principal avantage des germes de luzerne est de réduire le taux de mauvais cholestérol. Cela empêche le développement de l'athérosclérose en détruisant le cholestérol en plaques. Le jus doit être préparé à partir des germes. Il est pris dans 2 cuillères à soupe. l. 3 fois par jour.

Pour les maladies de la peau

Parmi les propriétés bénéfiques de la luzerne germée, on distingue la capacité à accélérer la régénération des tissus et à éliminer le foyer de l'inflammation. C'est pourquoi la plante est utilisée pour traiter les maladies de la peau. Le bouillon est pris par voie orale dans 2 cuillères à soupe. l. et appliqué aux zones touchées ponctuellement.

La luzerne pour l'anémie

L'anémie se développe lorsqu'il y a un manque d'hémoglobine dans le sang. Pour restaurer son approvisionnement, prenez une décoction de miel. Pour préparer une boisson, prenez 1 c. prêle, ortie verte et pousses de luzerne. Les propriétés bénéfiques sont révélées lorsque le mélange d'herbes est infusé pendant 5 minutes.Le médicament fini est pris dans 100 ml 1 fois par jour. Après une semaine de prise du remède, l'état du patient se stabilise.

Application en cosmétologie

Les propriétés bénéfiques de la racine de luzerne incluent la capacité de rajeunir la peau. Cela convient à tout type de peau. Avant utilisation, la partie racine est séchée et broyée en poudre. Les masques de soin sont fabriqués à partir du mélange prêt à l'emploi. En plus du composant principal, des huiles et des décoctions à base de plantes y sont ajoutées. Ces masques sont utilisés pour éliminer les premiers signes du vieillissement et lisser le relief cutané.

La plante médicinale peut être utilisée pour traiter l'acné

Les glaçons sont fabriqués à partir du bouillon de légumes, utilisé pour essuyer la peau. Ils empêchent l'apparition des premiers changements liés à l'âge. La décoction à base de plantes a un effet positif sur l'état des cheveux. Il est utilisé comme bain de bouche après la procédure de rides. Cela aide à se débarrasser des pellicules et à normaliser la production de sébum. Masser la composition sur le cuir chevelu permet d'éviter la chute des cheveux.

Applications de cuisson

En raison de ses bienfaits prononcés, les micropousses de luzerne sont également demandées en cuisine. La partie feuillue de la plante est utilisée pour faire des salades et des soupes. Les germes sont considérés comme particulièrement utiles. Ils sont souvent utilisés pour faire des garnitures de burrito. Ils se marient également bien avec la viande et les légumes. Ils font d'excellentes côtelettes et casseroles.

L'utilisation de graines de luzerne est courante dans les produits de boulangerie. Ils sont broyés en poudre et mélangés à de la farine. La sève végétale est utilisée pour faire des cocktails vitaminés. Il est mélangé avec de l'eau et d'autres boissons.

Avantages de la luzerne pour le sol

Les avantages de la luzerne pour les humains résident dans le fait qu'elle peut être utilisée comme engrais vert. Ce terme fait référence aux plantes cultivées spécifiquement pour fertiliser le sol. Les engrais verts le saturent de minéraux et d'azote, et empêchent également la croissance des mauvaises herbes. Les fonctions de la luzerne varient en fonction du type de sol. La plante ameublit le sol argileux et, au contraire, renforce le sol sableux. Parfois, une plante médicinale est utilisée pour préparer un engrais liquide. Il combat l'acidification du sol et le sature en phosphore.

Contre-indications à l'utilisation de la luzerne

En plus des propriétés médicinales, l'herbe de luzerne a des contre-indications. Ceux-ci inclus:

• l'intolérance individuelle;
• le lupus érythémateux;
• exacerbation des maladies gastro-intestinales chroniques;
• grossesse.

Il convient de rappeler que la plante médicinale ne peut pas être utilisée en association avec des immunosuppresseurs et des contraceptifs oraux. Cela réduit leur efficacité. Une utilisation excessive de l'herbe peut provoquer un déséquilibre dans l'équilibre des acides aminés dans le corps. Cela contribue au développement de symptômes d'intoxication toxique. Pour les éliminer, une thérapie appropriée est effectuée.

Collecte et approvisionnement

La récolte de la plante médicinale par fauchage est effectuée pendant la période de floraison. Cela se produit 50 à 60 jours après le semis. Après la collecte, le nid d'abeilles est placé dans du compost ou utilisé comme alimentation animale. Vous ne devez pas couper plus de la moitié du buisson. Cela est nécessaire pour empêcher sa mort.

La plante est séchée pour être utilisée comme agent thérapeutique. Il est disposé sur une surface plane dans une pièce bien ventilée et protégée de la lumière directe. Vous pouvez également former des faisceaux à partir de la plante et les suspendre en position verticale. Les matières premières séchées doivent être stockées dans des sacs en lin, offrant une protection contre l'humidité et la lumière du soleil. Vous pouvez également placer la luzerne dans un récipient en verre. Pour faciliter le stockage et l'utilisation, il est broyé à un état poudreux. Si toutes les conditions sont réunies, la luzerne conserve ses bienfaits tout au long de l'année.

Conclusion

Les propriétés bénéfiques de la luzerne pour l'homme ne font aucun doute. La plante contient une énorme quantité de nutriments qui ont un effet bénéfique sur la santé. Mais pour arrêter les effets secondaires possibles, vous devez l'utiliser avec prudence.

Avis de médecins sur les propriétés bénéfiques de la luzerne pour l'homme