Comment éliminer l'odeur de cigarette de votre bouche

Il est très difficile de se débarrasser de l'odeur de cigarette de la bouche - presque toutes les méthodes existantes aujourd'hui sont extrêmement de courte durée, la meilleure option reste donc d'arrêter complètement de fumer. Malheureusement, même un arôme aussi désagréable ne disparaîtra pas immédiatement - il faudra beaucoup de temps pour restaurer le travail des glandes salivaires et des muqueuses.

Vous pouvez vous débarrasser de l'odeur des cigarettes en utilisant des moyens spécialisés ou des méthodes traditionnelles.

Combien de temps l'odeur de cigarette de la bouche disparaît-elle?

En moyenne, avec un tabagisme intensif, l'odeur de la cigarette s'affaiblit après 2-3 heures. Il s'affaiblit, ne s'estompe pas - un arôme complètement piquant ne disparaîtra pas de lui-même. Des particules microscopiques de tabac et diverses résines restent sur la membrane muqueuse de la bouche pendant 25 à 50 heures, ce qui fait que l'odeur désagréable, d'une manière ou d'une autre, persiste. Pour la plupart des gens, ce ne sera pas aussi ennuyeux qu'immédiatement après une bouffée, cependant, pour les asthmatiques, même les restes de l'odeur de tabac peuvent causer un inconfort grave.

Les aliments à forte odeur peuvent maîtriser l'arôme dur de la cigarette, cependant, tous les aliments ne conviennent pas à cette fin. Les plats à l'ail, par exemple, ne feront qu'aggraver la situation, cependant, les thés aromatiques, les produits laitiers fermentés et les épices peuvent masquer l'odeur piquante pendant un certain temps.

Comment éliminer rapidement l'odeur de cigarette de la bouche avec des méthodes folkloriques

L'odeur de tabac qui reste après avoir fumé une cigarette est très persistante en elle-même, cependant, les méfaits de la nicotine ne se limitent pas à cela. Le fait est qu'il provoque diverses maladies de la bouche, des dents et des gencives, dont les symptômes impliquent également la présence d'une odeur désagréable. De plus, la température élevée et la fumée de cigarette entraînent une sécheresse chronique de la muqueuse buccale, qui provoque également une odeur désagréable, bien que d'un type différent - avec une sécheresse accrue, une multiplication intensive de certaines bactéries est observée.

Dans ce cas, boire un verre d'eau ne suffit pas - à la suite d'un tabagisme prolongé, le travail des glandes salivaires subit de graves changements. Le goudron et la nicotine modifient considérablement la composition de la salive, de sorte qu'elle ne peut plus remplir ses fonctions. D'autres produits aideront à se débarrasser de l'arôme piquant du tabac.

Agrumes

C'est l'un des moyens les plus populaires de se débarrasser des arômes de cigarette. Différentes cultures d'agrumes feront l'affaire:

• Orange;
• pamplemousse;
• citron;
• mandarin;
• kumquat;
• citron vert;
• citron;
• agrumes.

Pour se débarrasser de l'odeur acidulée des cigarettes en quelques minutes, il suffit de manger 1 à 2 tranches de fruits après avoir fumé. Très vite, l'odeur piquante de cigarette de la bouche se transformera en un agréable arôme d'agrumes.

Vous pouvez également vous débarrasser de l'odeur piquante des cigarettes en utilisant les pelures pelées, qui sont lentement mâchées et absorbées. Si possible, il est recommandé de boire du jus fraîchement pressé pour étouffer l'odeur piquante de la bouche, cependant, ce n'est pas toujours pratique - tout le monde n'a pas de presse-agrumes à la maison.De plus, l'odeur de tabac de la bouche doit souvent être éliminée à l'extérieur de la maison. Dans ce cas, le jus d'un magasin ne fonctionnera pas - il contient une grande quantité de sucre, ce qui ne fera qu'aggraver la situation.

Gingembre

Le gingembre vous aidera à vous débarrasser rapidement de l'odeur piquante du tabac et vous pouvez l'utiliser sous n'importe quelle forme - frais, séché, mariné et même sous forme de confiture, cependant, cette dernière méthode est la moins préférée. Afin de noyer l'arôme du tabac de la bouche, ils utilisent généralement de la racine de gingembre ou des tranches de plantes séchées - ils sont pratiques à emporter avec vous. Il faut 2-3 minutes pour mâcher du gingembre pour se débarrasser de l'odeur piquante après avoir fumé. Le thé au gingembre résiste bien à l'odeur de la cigarette.

En général, le gingembre aide le plus à se débarrasser de l'odeur spécifique de la fumée de cigarette. Le fait est que l'arôme du gingembre est caractérisé par des notes acidulées, ce qui lui donne une similitude avec l'odeur de la fumée de tabac. Cependant, le produit ne doit pas être abusé, surtout s'il y a des problèmes avec le travail du tractus gastro-intestinal.

Thé et café

Un autre moyen assez efficace de se débarrasser de la forte haleine après avoir fumé est de boire une tasse de café ou de thé, vert ou noir. Il est important que le thé soit fort. Le thé à la sauge, à la bergamote et au calendula est particulièrement efficace pour bloquer l'odeur de la cigarette.

Boire du café n'est pas aussi puissant que du thé. Les grains de café résistent mieux à l'odeur de tabac dans la bouche - il suffit de mâcher 2-3 morceaux pendant quelques minutes pour se débarrasser de l'arôme de la cigarette. Cette méthode est pratique car vous pouvez facilement emporter des grains de café avec vous où que vous alliez. L'essentiel est de les mettre dans un emballage en aluminium.

Épices

Diverses épices ont longtemps été utilisées pour éliminer les odeurs désagréables. Le plus souvent, l'odeur de la cigarette est interrompue à l'aide des plantes suivantes:

• Carvi;
• zira;
• anis;
• fenouil;
• Feuille de laurier;
• œillet.

Les feuilles de ces épices et leurs grains aident à se débarrasser de l'odeur piquante et à rafraîchir l'haleine. Pour se débarrasser de l'arôme du tabac, toute partie de la plante doit être maintenue dans la bouche pendant 2-3 minutes, en mâchant et en suçant soigneusement le gruau résultant.

Persil

Séparément, il convient de souligner le persil - ses feuilles, ses tiges et sa racine aident non seulement à neutraliser l'odeur de cigarette de la bouche, mais ont également de nombreuses propriétés médicinales. Ses propriétés antibactériennes et antifongiques sont d'une importance particulière pour les fumeurs, car le tabagisme prolongé affaiblit la muqueuse buccale, la rendant extrêmement vulnérable à la microflore nocive.

Les feuilles de persil, qui sont mâchées pendant 5 à 7 minutes, résistent mieux à l'odeur de tabac. Cela suffit pour se débarrasser du goût du tabac et de l'odeur piquante.

Des noisettes

Vous pouvez rapidement vous débarrasser du goût et de l'odeur spécifiques du tabac dans la bouche à l'aide de noix. Vous pouvez utiliser n'importe quel type: pistaches, noisettes, noix, noix de cajou, etc. L'avantage de cette méthode est qu'il est pratique d'emporter de petites noix avec vous.

La noix de muscade est considérée comme la plus efficace pour combattre l'odeur de la fumée de cigarette - elle est utilisée à cette fin, sous forme pure ou sous forme de poudre, à base de graines.

Yaourt

Ce n'est pas la meilleure façon de faire face à l'odeur de tabac des cigarettes, cependant, en dernier recours, vous pouvez l'utiliser. Dans ce cas, seuls les aliments avec une quantité minimale de sucre conviennent. S'il n'est pas possible de boire un peu de yaourt, vous pouvez le remplacer par de la crème épaisse ou une cuillerée de crème sure.

Légumes et fruits

Certains légumes et fruits juteux noient la saveur du tabac de la bouche. Parmi eux, les pommes et les carottes sont considérées comme les plus efficaces.

Graines de tournesol

L'odeur de cigarette de la bouche peut être éliminée en mangeant un peu de graines de tournesol. Une poignée suffit. L'inconvénient de cette méthode est qu'après les graines, un arôme de tournesol prononcé reste dans la bouche, ce que tout le monde n'aime pas.

Aiguilles

Un des moyens les moins connus. Les aiguilles aideront à se débarrasser de l'odeur de cigarette dans la bouche, et vous pouvez utiliser n'importe quelle espèce: épicéa, pin, etc. En plus des aiguilles elles-mêmes, vous pouvez utiliser les reins. Pour ce faire, mâchez-les dans la bouche pendant 2-3 minutes. La méthode est peu pratique car les aiguilles ne sont pas toujours à portée de main.

Comment éliminer l'odeur de cigarette de la bouche avec des produits d'hygiène

Aucun des remèdes énumérés ci-dessous n'est une panacée - ils ne se débarrasseront pas complètement de la forte odeur de tabac de votre bouche. Cependant, un nettoyage régulier de la bouche et des produits spécialisés peuvent aider à réduire autant que possible l'odeur spécifique.

Brossage de dents

C'est la procédure la plus élémentaire pour garder votre haleine fraîche. Il est conseillé de se brosser les dents au moins 2 fois par jour pour minimiser les dommages causés par le tabagisme. Si une personne fume beaucoup de cigarettes par jour, le brossage des dents doit être fait aussi souvent que possible - de préférence après chaque repas.

L'efficacité du brossage des dents peut être améliorée en adhérant aux recommandations suivantes:

1. Une brosse à poils mi-durs est préférable.
2. La taille de la brosse ne doit être ni trop grande ni trop petite.
3. Il est souhaitable que la surface arrière de la brosse soit recouverte de fibres de caoutchouc spéciales, qui sont utilisées pour nettoyer la surface de la langue et des joues.
4. Changez votre brosse à dents tous les 2 mois.

Nettoyage de la langue

Les résines et les particules de tabac s'accumulent en grande quantité à la surface de la langue, donc se brosser les dents seul ne suffit pas pour éliminer une odeur de tabac désagréable. Il est recommandé de nettoyer la langue de la plaque dentaire au moins une fois par jour, en accordant une attention particulière à son dos - c'est là que la plupart des bactéries nocives sont contenues.

Utilisez la partie caoutchoutée de la brosse ou un grattoir spécial pour nettoyer la langue. Le traitement est effectué dans le sens allant de la base à la pointe de la langue. N'appuyez pas trop fort pour ne pas endommager la surface délicate.

Rince-bouche

Une mesure supplémentaire pour lutter contre les odeurs de cigarette consiste à se rincer la bouche quotidiennement. Il est conseillé de le réaliser non seulement après le brossage des dents, mais également à chaque fois après avoir fumé. Le bain de bouche tue rapidement les bactéries nocives dans la bouche et élimine les dépôts de tabac.

Gencive

C'est l'un des moyens les plus simples de se débarrasser de l'odeur de tabac - vous pouvez acheter de la gomme dans presque toutes les épiceries. Cependant, n'essayez pas de vous débarrasser de l'odeur avec des assiettes à la menthe - elles fonctionnent très médiocres. Le chewing-gum aromatisé aux fruits résiste efficacement à l'arôme du tabac, surtout s'il contient une faible proportion de sucre. La gomme antiseptique sans sucre est disponible en pharmacie.

"Antipolitzai"

Antipolitsai est un assainisseur de bouche spécialisé conçu spécifiquement pour lutter contre l'odeur de l'alcool et des cigarettes. Le produit est disponible sous forme de sucettes et de spray. La vitesse du produit ne dépend pas de la forme de libération - après 4 à 5 minutes, l'arôme des cigarettes deviendra à peine perceptible.

Sprays à fumer

Il existe de nombreux sprays spéciaux conçus pour masquer l'odeur de tabac dans la bouche. Cependant, tous ne sont pas utiles. Les produits qui ne contiennent pas d'alcool, qui peut être très irritant pour les gencives, fonctionnent mieux contre les odeurs.

Comment se débarrasser de l'haleine de cigarette avec de l'eau

Le traitement de l'eau pour les fumeurs, comme son nom l'indique, repose sur une consommation fréquente d'eau et un bain de bouche régulier. Le processus de traitement peut être décrit plus en détail comme suit:

1. Chaque jour, vous devez boire de 8 à 10 cuillères à soupe. eau filtrée.
2. Le nombre de cigarettes devrait être réduit à quelques cigarettes par jour.
3. Buvez un verre d'eau chaque fois que vous fumez une cigarette.
4. Un résultat amélioré est obtenu en buvant de l'eau pure avec du jus de citron - 2 cuillères à café suffisent.

Il est peu probable que le traitement de l'eau élimine complètement l'arôme du tabac, cependant, un apport hydrique accru aide à restaurer le métabolisme, qui a été perturbé par le tabagisme. L'eau hydrate également la membrane muqueuse de la bouche, ce qui est important dans la lutte contre les odeurs désagréables.

Conclusion

Il est presque impossible de se débarrasser de l'odeur des cigarettes de la bouche à la fin. Ni le café ni les épices ne sont capables de tuer complètement l'odeur corrosive du tabac, ainsi que les sprays spécialisés. De plus, l'effet de tous les produits folkloriques et d'hygiène mentionnés ne dure pas longtemps, tandis que des particules microscopiques de tabac restent dans la cavité buccale, sur l'émail des dents, continuant à émettre un arôme puissant et à causer de l'inconfort aux autres. C'est pourquoi la meilleure chose à faire pour se débarrasser le plus complètement possible de l'odeur du tabac est de renoncer à cette mauvaise habitude.

Pour plus d'informations sur la façon de se débarrasser rapidement de la mauvaise haleine qui survient après avoir fumé du tabac, voir la vidéo ci-dessous: