Soodakylvyt: hyödyt ja haitat, reseptit, arvostelut

Soodakylvyn edut ja haitat ovat tärkeä asia kodikosmeettisten toimenpiteiden ystäville. Mistä tällainen kylpy auttaa, ja mitkä ovat reseptit?

Miksi soodakylvyt ovat hyödyllisiä?

Kylpyyn, johon on lisätty tavallista soodaa, on useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Nimittäin:

• puhdistaa kehon ja poistaa siitä haitalliset aineet;
• vahvistaa verisuonia, mikä vaikuttaa sydämen, aivojen ja lisääntymisjärjestelmän työhön - miehet arvostavat voimakkuuden soodakylpyjä;
• nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa eroon turvotuksesta;
• rauhoittaa nopeasti aikuisten ja lasten ihoärsytyksiä - lapsen soodakylvyt auttavat torjumaan vaippaihottumaa;
• pehmentää ja ravitsee ihoa;
• auttaa selviytymään infektioista, mukaan lukien gynekologiset - soodakylvyt ovat hyödyllisiä hedelmöityksessä;
• rentouttaa lihaksia ja vaikuttaa positiivisesti hermostoon.

Soodakylpyjen vaikutus vähentää jopa säteilyn aiheuttamia haittoja. Soodakylpyjen ominaisuudet onkologiassa ovat myös hyödyllisiä.

Kuinka ottaa ruokasoodakylpy

Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​että menettelyssä ei ole mitään monimutkaista. Suolakylvyn edut ja haitat riippuvat kuitenkin useiden sääntöjen noudattamisesta.

1. Liian kuumaa vettä ei saa kaataa kylpyyn, sen lämpötilan tulisi olla 35-39 astetta.
2. On parempi makaa kylvyssä neljännes tunti, muuten keho vahingoittuu pitkästä oleskelusta soodavedessä.
3. Uinnin aikana sinun on varmistettava, että ylävartalo pysyy vedenpinnan yläpuolella.
4. Soda ja lisäaineet liuotetaan ensin veteen siten, että ne antavat nesteelle arvokkaita ominaisuuksia, ja vasta sitten ne upotetaan kylpyyn koko kehon kanssa.
5. Suihkussa, kylvyn jälkeen soodalla, on parempi olla huuhtelematta. On suositeltavaa yksinkertaisesti kuivata itsesi varovasti froteepyyhkeellä, laittaa lämmin viitta ja istua täydellisessä rauhassa kupin vihreän teen kanssa.

Parantavat reseptit soodakylpyjä varten kotona

Yleensä emäksisiä kylpyjä ei oteta vain huvin vuoksi, vaan tiettyjen sairauksien hoitoon. Eri olosuhteissa tällaisten kylpyjen reseptit ja niiden ominaisuudet ovat hieman erilaiset.

Kylpy soodalla suonikohjuista

Jalkojen suonikohjuilla voit käydä täydellä terapeuttisella kylvyllä tai laimentaa vettä korkealla altaassa valmistelemalla jalkakylpyä. Se tehdään seuraavasti:

• 200 g tavallista ruokasoodaa laimennetaan 5 litraan vettä;
• hyödyllistä alunaa lisätään veteen - noin 70 g;
• nestettä sekoitetaan perusteellisesti, kunnes aluna ja sooda ovat täysin liuenneet;
• vielä 3 litraa kuumaa vettä kaadetaan altaaseen.

Jalat lasketaan varovasti lantioon ja pidetään neljännes tunnin ajan. Jalkoja ei tarvitse pestä lisäksi. Ne pyyhitään yksinkertaisesti pyyhkeellä ja iholle levitetään suonikohjujen voidetta tai geeliä. Voit tehdä tällaisia ​​kylpyjä 7-10 päivää peräkkäin ja toistaa vielä muutaman kuukauden kuluttua toimenpiteiden kulku.

Soda-kylpy kehon puhdistamiseksi

Veteen liuotetun soodan ominaisuudet stimuloivat aineenvaihduntaa kehossa ja auttavat pääsemään eroon kertyneistä toksiineista. Edut ovat seuraavasta menettelystä:

• liuotetaan koko paketti ruokasoodaa täydessä kylvyssä;
• sen jälkeen kilogramma hyödyllistä pöytäsuolaa kaadetaan veteen;
• kylvyä sekoitetaan, tarvittaessa lisätään vielä vähän kuumaa nestettä ja upotetaan siihen neljännes tunniksi.

Sodan ja suolan sisältävän kylvyn vaikutus ilmestyy kuukaudessa, jos menet läpi päivän tai kaksi.

Kaliumpermanganaatilla (tai kirkkaanvihreällä) vesirokkoa varten

Vesirokkoa voidaan hoitaa paitsi farmakologisilla aineilla - soodakylvyn ominaisuuksilla on erinomainen apuvaikutus. Soodaliuos vähentää kutinaa ja parantaa haavoja.

• sooda lisätään kylpyyn kuumalla vedellä vain 3 ruokalusikallista;
• upotetaan soodaliuokseen 15-20 minuutiksi;
• toimenpiteen päättymisen jälkeen kehon ongelma-alueet levitetään kirkkaanvihreällä tai väkevällä kaliumpermanganaattiliuoksella.

On tärkeää muistaa, että kuumaa kylpyä ei pidä käydä korotetuissa lämpötiloissa tai räjähtävissä rakkuloissa - näissä tapauksissa sen ominaisuudet ovat haitallisia.

Jodilla jalka-sienen hoitoon

Jalkojen sieni on ongelma, jota monet ihmiset kamppailevat kuukausien ajan. Soda-jalkakylpyjen edut auttavat kuitenkin pääsemään eroon sienestä nopeasti.

1. 4 suurta ruokalusikallista soodaa liuotetaan 2 litraan lämmintä vettä.
2. Lisää sitten teelusikallinen jodia ja sekoita.
3. Jalat lasketaan astiaan ja pidetään puolen tunnin ajan.

Sinun on toistettava hyödyllinen menettely kahden viikon ajan yhden päivän välein. Samanaikaisesti ei pidä pestä jalkojasi juoksevan veden alla hyödyllisen kylvyn jälkeen, muuten arvokkaat ominaisuudet heikkenevät.

Psoriasis ja dermatiitti

Ihotulehdusta ja psoriaasia varten on kaksi pääreseptireseptiä.

1. Puolet pakkauksesta ruokasoodaa liuotetaan kamomillaliemeen. Tuloksena oleva neste kaadetaan kuumaan kylpyyn ja otetaan 10 minuuttia. Menettelyn päätyttyä sinun on huuhdeltava helposti kamomillaliuoksella.
2. Liuota puoli pakkaa soodaa ja puoli pakkaa suolaa kuumaan kylpyyn ja lisää vielä 10 tippaa jodia. Sinun täytyy käydä kylvyssä niin paljon, ja edut ilmenevät 10 hoitojakson jälkeen.

Sammas (kandidiaasi)

Hyödyllistä sammaskylvyä voidaan käyttää kahdella tavalla - upottamalla siihen kokonaan tai vain kehon alaosassa.

1. Molemmissa tapauksissa on tarpeen laimentaa sooda suhteessa 1 iso lusikka 1 litraan vettä. Voit myös lisätä kamomillaa tai celandine, salvia tai kehäkukka liemi nesteeseen.
2. Erityisen pitkälle edenneessä taudissa on sallittua lisätä jodia kylpyyn - 8-10 tippaa litraa kohti.
3. Kylpy otetaan 10-15 minuutin kuluessa, toimenpide on toistettava päivittäin 4-7 päivän ajan.

Hyödyllistä ratkaisua pieninä määrinä voidaan käyttää myös hygieenisiin pesuihin jokaisen käymälän jälkeen. Ihannetapauksessa kylpyjä tulisi yhdistää apteekista saataviin sienilääkkeisiin. Tällainen miesten soodakylpy on myös hyödyllinen - kandidiaasi on haitallista vahvemmalle sukupuolelle.

Kihti

Ruokasoodaliuoksella on suuri etu luiden vahvistamiseen. Kylpyammeet tehdään seuraavasti:

1. Kuivia männynneuloja keitetään 10 minuuttia, kunnes saadaan heikko liemi.
2. Saatu uute kaadetaan kerättyyn kylpyyn, siihen lisätään pakkaus soodaa ja kilogramma suolaa.
3. Kylpy otetaan 20 minuutin ajan, toistetaan joka toinen päivä tai kaksi kuukauden ajan.

Ruokasoodan ja männyn neulojen ominaisuudet lievittävät nivelten ja nivelsiteiden kipua, eliminoivat tulehdusta ja vahvistavat kudoksia.

Soodakylpy rentoutumiseen

Voit yksinkertaisesti lisätä ruokasoodaa kylpyyn fyysisesti rentoutua ja rauhoittaa hermoja. On tarpeen laimentaa 4-5 suurta ruokalusikallista soodaa, muutama tippa haluamaasi öljyä - esimerkiksi appelsiini, sitruuna, greippi. He nauttivat toimenpiteestä noin 20 minuutin ajan, ja sitten tuntevat keveyden ja miellyttävän heikkouden, he taputtavat vartaloaan pehmeällä pyyhkeellä.

Soda-kylpyjä vartalon kauneuteen

Hyödylliset vesihoidot lisäämällä ruokasoodaa voivat paitsi parantaa useita sairauksia, myös vaikuttaa myönteisesti ihoon ja ylläpitää kauneutta.

Selluliitin kanssa

Ruokasoodan ominaisuudet ovat erinomaisia ​​"appelsiinikuorelle", jota pidetään voittamattomana. Kylvyn valmistelemiseksi sinun tarvitsee vain ottaa maitoa, soodaa, merisuolaa ja vähän eteeristä öljyä maun mukaan.

• 2 kuppia maitoa keitetään, siihen kaadetaan 200 g merisuolaa ja lisätään suosikki eteerinen öljy.
• Seos kaadetaan lämpimään kylpyyn, kaadetaan 200 g soodaa.
• Menettely jatkuu 20 minuuttia ja taputtele sitten vartaloa varovasti pyyhkeellä - ilman aktiivista hankausta, jotta se ei vahingoita pehmennettyä ihoa.

Turvotuksesta

Terve sooda auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta. Jalkojen turvotuksen poistamiseksi sinun on laimennettava 5 isoa ruokalusikallista soodaa 4-5 litraan nestettä ja lisättävä 2 kupillista minttu liemiä salvia. Pidä jalkasi kylvyssä noin 20 minuuttia.

Useiden toimenpiteiden jälkeen jalat alkavat turvota paljon harvemmin, ja tavallinen keveys palaa niihin.

Päästä eroon varsista ja kovettumista

Pehmittää jalkojen karkeaa ihoa:

• valmistaa kamomillaliemi;
• raasta tavallisella pesusaippualla;
• lisää nämä ainesosat altaan lämpimään veteen;
• kaada heille 6 isoa ruokalusikallista soodaa.

Jalat on pidettävä parantavassa liuoksessa enintään 20 minuuttia, ja sitten pyyhi ne varovasti pyyhkeellä ja yritä olla lataamatta muutaman tunnin ajan, jotta ne eivät aiheuta vahinkoa. Menettely suoritetaan noin kuukauden ajan 3 kertaa viikossa.

Ihon pehmentämiseen ja kiinteyttämiseen

Jos kehon iho on liian kuiva, voit tehdä seuraavan kylvyn:

• valmistaa kamomillaan, merkkijonoon, mäkikuismaan ja minttuun perustuva yrttien keittäminen;
• lisää se kerättävään kylpyammeeseen ja kaada siihen 1,5 pakkaa soodaa;
• laimenna tarvittaessa kuumemmalla tai kylmemmällä vedellä niin, että lämpötila saavuttaa 37 astetta;
• istua lämpimässä vedessä noin puoli tuntia, jotta keho imee kaikki arvokkaat ominaisuudet.

Kun 10 toimenpidettä on suoritettu yhden päivän välein, kylpyöljyllä tehdyn kylvyn hyödyt iholle ilmenevät täysin - kehosta tulee sileä ja samettinen.

Kosteuttaa käsien ja kynsinauhojen ihoa

Hyödylliset minikylvyt sopivat erinomaisesti käsien ja kuivan kynsinauhojen kuorintaan.

1. Pienessä astiassa laimennetaan noin 2 kuppia, lämmintä vettä, 1 iso lusikallinen soodaa ja muutama tippa sitruunamehua.
2. Käsiä pidetään kylvyssä 10 minuuttia.
3. Menettelyn lopussa iho voidellaan ravitsevalla voiteella.

Vahvistaa kynnet

Ruokasoodan ominaisuudet ovat hyödyllisiä heikoille ja hauraille kynsilevyille. Kynsien vahvistamiseksi sinun on laimennettava suuri lusikallinen soodaa ja lusikka merisuolaa pienessä kylvyssä 50 asteen lämpötilassa, lisää pari tippaa eteeristä öljyä haluttaessa. Sormet upotetaan veteen ja pidetään, kunnes vesi jäähtyy 28-25 asteeseen. Kynsien kunto paranee huomattavasti viikon kuluessa.

Hikoilevista jaloista

Ruokasoodaa ja suolaa sisältävä jalkakylpy poistaa tehokkaasti hikoilun ja epämiellyttävät hajut. Pienessä kulhossa sinun on kaadettava 2 litraa kiehuvaa vettä, kaadettava sooda ja merisuola 25 g: n tilavuudessa, jäähdytettävä hyväksyttävään lämpötilaan. Jalat pidetään vedessä 40-45 minuuttia, sitten kuivataan painon mukaan pyyhettä käyttämättä ja käsitellään talkkilla.

Etu on, että kylpy tuhoaa epämiellyttävän hajun aiheuttavat bakteerit, eliminoi niiden haitat ja vähentää hikoilua.

Kuinka käydä kylvyssä soodalla laihtumiseen

Koska emäksisen veden ominaisuudet poistavat ylimääräisen nesteen ja toksiinit kehosta, on olemassa sellainen menetelmä kuin soodakylvyt laihtumiseen 10 menettelyä varten.

1. Kaada 10 isoa ruokalusikallista soodajauhetta ja puoli kiloa merisuolaa täyteen kylpyyn lämpimällä vedellä;
2. Hyödyllinen liuos sekoitetaan.
3. Kylpy otetaan 20 minuutin ajan.

Heti kylvyn jälkeen on suositeltavaa juoda sitruunavettä tai kuppi vihreää teetä. Kylpy soodalla ja suolalla laihtumiseen tulisi tehdä 2-3 päivän välein, yhteensä 10 toimenpidettä riittää.

Kuinka ottaa soodakylpyjä Neumyvakinin mukaan

Huomionarvoista on lähestymistapa kylpyihin, joissa on professori Neumyvakinin soodaa. Lääkäri suosittelee paitsi uimista emäksisessä liuoksessa aromaattisilla lisäaineilla 5 päivän välein, myös ruokasoodan ottamista samanaikaisesti arvokkaiden ominaisuuksien kaksinkertaistamiseksi.

Enimmäisannos on 1 tl lasillista nestettä. He juovat soodaa kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen ateriaa.

Soodakylpyjen haitat ja vasta-aiheet

Riippumatta emäksisten kylpyjen eduista, heillä on myös luettelo vasta-aiheista. Uiminen soodaliuoksessa vahingoittaa:

• vilustuminen ja kuume;
• keuhkoputkien kanssa;
• sydän- ja verisuonitauteilla;
• verenpainetaudilla;
• joilla on vakavia suonikohjuja ja tromboosia;
• molempien tyyppisten diabetes mellitusten kanssa;
• vakavia ihovaurioita - hankaumia, haavoja, palovammoja.

Johtopäätös

Soodakylvyn edut ja haitat riippuvat siitä, kuinka huolellisesti ja oikein menettely suoritetaan. Laajalla vaivavalikoimalla uiminen emäksisessä liuoksessa on hyödyllistä, mutta ensin on varmistettava, ettei vasta-aiheita ole.

Arvostelut