Hermohermot: syyt, hoito, mitä tehdä ja miten lopettaa

Hermostuneet silmätikkut eivät näytä merkittävältä ongelmalta, mutta ne ovat epämiellyttäviä. Sen poistamiseksi sinun on ymmärrettävä, mistä syistä se näkyy ja mitä toimintahäiriöitä kehossa se osoittaa.

Hermostuneen tikin syyt

Hermostunut tic tai blefarospasmi on silmän ympärillä olevista ilmeistä vastaavien pienten lihasten usein ja nopeasti kouristeleminen. Joskus tikit voivat kehittyä ilman näkyvää syytä ja ilmestyä ajoittain vuosien varrella. Toisinaan se tapahtuu stressaavien tapahtumien taustalla ja niiden jälkeen kuluu jälkeäkään.

Blefarospasmin kehittymisen tärkeimpiä syitä ovat:

• hermostunut sokki;
• kalsiumin ja magnesiumin puute kehossa;
• lääkkeiden ottaminen - psykostimulantit, masennuslääkkeet ja neuroleptit;
• ylityö - hermostunut tic voi aiheuttaa kasvojen lihasten tavallisen väsymyksen;
• matoja - tämä syy on yleisempi lapsilla.

Hermoston tic-oireet

Lähes ainoa tikin oire on itse silmälihasten nykiminen. Tikin hallitseminen on mahdotonta millään tavalla - lihaskudokset supistuvat tahattomasti, nykiminen tapahtuu täysin odottamattomasti ja yhtä äkillisesti.

Blefarospasmi ei aina tule muiden havaittavaksi. Joissakin tapauksissa silmien nykiminen on todella näkyvissä sivulta. Mutta joskus vain henkilö itse tuntee epämukavuutta silmän hermostuneesta silmästä, kun taas visuaalisesti hänen ilmeet eivät muutu.

Ticsin ilmentymät voivat vaihdella voimakkaasti. Joillakin ihmisillä blefarospasmi poistuu suhteellisen helposti ja ilmaistaan ​​vain kasvojen lihasten vapina. Toisissa silmissä, silmän hermostollisella tikolla, nykii erittäin voimakkaasti. On ominaista, että tuskallisia tuntemuksia ja kasvolihasten kouristuksia ei koskaan esiinny.

Lasten hermoston ominaisuudet

Pienillä lapsilla blefarospasmi esiintyy hyvin usein, vaikka näyttää siltä, ​​että syyt sen esiintymiseen ovat paljon pienemmät kuin aikuisilla. Lasten psyyke on kuitenkin vähemmän vakaa ja reagoi herkästi jopa pieniin tapahtumiin. Ristiriidat vanhempien ja ikäisensä kanssa, työmäärät ja julkinen puhuminen voivat olla lapselle vakava stressi, jota vastaan ​​esiintyy hermostunut tic.

Minkä lääkärin puoleen mennä

Toistuvalla ja usein esiintyvällä hermostuneella tikillä on suositeltavaa sopia tapaaminen lääkärin kanssa nykimisen syyn selvittämiseksi. Ensinnäkin, sinun täytyy mennä tapaamiselle terapeutin kanssa ja viedä lapset lastenlääkäriin.

Koska blefarospasmin syyt voivat olla hyvin erilaisia, on ensin tehtävä alustava diagnoosi ja ainakin määritettävä, mikä aiheuttaa silmän hermoston. Tutkimuksen tuloksista riippuen yleislääkäri voi ohjata potilaan erikoislääkäriin - neurologiin, psykoterapeuttiin, onkologiin tai jopa narkologiin.

Diagnostiikka

Hermostuneiden tikkien lähteiden tutkiminen alkaa alustavasta tutkimuksesta. Alkuvaiheessa sinun on läpäistävä useita testejä ja tarvittaessa suoritettava laitteiston diagnostiikka.

Vaaditut analyysit

Tutkiessaan hermoston syitä lääkäri määrää yleensä ohjeet seuraaville testeille:

• virtsan ja veren laboratoriotestit, näiden analyysien avulla voit määrittää, onko kehossa infektio, voimakkaiden lääkkeiden jälkiä, merkkejä vakavista orgaanisista vaurioista;
• uloste-analyysi - suunta annetaan yleensä lapsille, koska juuri he osoittavat, että tic osoittaa usein matojen ulkonäön;
• verikoekilpirauhashormonien määrän näyttäminen - blefarospasmi voi johtua hormonaalisista häiriöistä;
• ionogrammiTämä testi mittaa lihasten toiminnasta vastaavan kalsiumin ja magnesiumin määrää potilaan kehossa.

Yleensä virtsa-analyysi ja yleinen verikoe määrätään epäonnistumatta, ja lääkäri lähettää loput tutkimukset tarpeen mukaan.

Instrumentaalinen tutkimus

Jos tikin syitä ei ollut mahdollista selvittää testien avulla, lääkäri voi määrätä ylimääräisen laitteistotutkimuksen. Blefarospasmin lähteitä tutkitaan käyttämällä:

• EEG - elektroencefalogrammi, jonka avulla voit tutkia aivojen eri osien toimintaa;
• EMG - myografia, jota käytetään erilaisten lihasryhmien toiminnan diagnosointiin levossa ja työssä;
• MRI - magneettikuvaus, jonka avulla voit tarkistaa kasvainten ja muiden aivojen patologioiden esiintymisen tai puuttumisen;
• tietokonetomografia - tietokonetomografia, jonka tarkoituksena on myös löytää kasvaimia tai vammoja kaulan kalloon ja luihin.

Jos silmän hermostuneisuus johtuu vakavista orgaanisista vaurioista, laitteistodiagnostiikan avulla voit selvittää syyt nopeasti ja tarkasti. Mutta käytännössä blefarospasmi osoittaa harvoin patologioita. Useammin se tapahtuu stressin ja jännityksen vuoksi.

Ensiapu hermostuneille tikeille

Blefarospasmilla ei ole juurikaan vaikutusta elämänlaatuun, mutta se häiritsee päivittäistä toimintaa. Jos silmä nykii hermostuneesta tikasta, henkilön on vaikea keskittyä liiketoimintaan ja keskusteluihin. Ilmestynyt hermostunut tic haluaa poistaa mahdollisimman pian.

Blefarospasmin ensiapuna lääkärit suosittelevat:

• sulje silmäsi ja ota rento asento yrittäen lievittää kasvojen lihasten ja kaulan jännitteitä;
• avaa silmäsi leveästi, vilkaise nopeasti ja terävästi useita kertoja ja sulje sitten silmäsi jälleen minuutiksi ja rentoudu;
• paina sormesi muutaman sekunnin ajan kulmakarvan keskellä olevaan kohtaan;
• paina silmän kulmia sormillasi muutaman sekunnin ajan.

Jos mahdollista, seuraavien puolen tunnin tai tunnin aikana sinun tulee lopettaa lukeminen tai työskennellä tietokoneen ääressä ja antaa silmiesi levätä. On hyödyllistä mennä kävelylle kadulla, silmäsi voivat rentoutua nopeammin ja rasti poistuu.

Kuinka poistaa hermostunut silmä silmästä

Blefarospasmi on mahdollista poistaa yksinkertaisten toimien avulla, yleensä hermostuneen hyökkäys kulkee melko nopeasti. Mutta jos blefarospasmi toistuu usein, on tarpeen ratkaista ongelma monimutkaisella tavalla - lääkkeiden ja harjoitusten avulla.

Lääkkeiden käyttö

Jos hermostunut tic johtuu poikkeavuuksista lihasten ja hermoston toiminnassa, lääkäri voi tutkimuksen tulosten mukaan määrätä sopivia lääkkeitä. Yleensä toistuvalla blefarospasmilla käytetään useita vitamiineja silmän hermostoon.

Kalsiumglukonaatti

Lääke parantaa hermoimpulssien siirtymistä ja auttaa hallitsemaan kasvojen lihasten supistumista ja rentoutumista. Lääke on sallittu, myös lasten käyttöön.

Glysiini

Lääke parantaa hermo- ja aineenvaihduntajärjestelmän toimintaa, lievittää stressiä ja parantaa aivojen toimintaa. Glysiiniä suositellaan usein käytettäväksi stressin ja voimakkaan henkisen stressin yhteydessä.

Afobatsoli

Jos hermostunut tic johtuu psyko-emotionaalisesta stressistä, luonnollinen ja vaaraton rauhoittava aine lievittää epämiellyttäviä stressioireita. Hyvällä vaikutuksella lääkkeellä on vähintään vasta-aiheet ja sitä myydään ilman reseptiä.

Fenatsepaami

Tämä lääke on melko vakava lääke. Sitä käytetään usein ja vaikeaan hermostoon - fenatsepaami rauhoittaa hyvin, lievittää lihaskramppeja ja yleensä rentouttaa tehokkaasti lihaskudosta.

Kansanlääkkeet

Lääkkeiden lisäksi voit käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä hermostuneen tikan poistamiseksi. Kaikki ne ovat täysin vaarattomia, kun ilmoitettuja annoksia havaitaan, ja niillä on yleinen myönteinen vaikutus kehoon.

Kamomillan keittäminen

Apteekkikamilla on voimakkaita rauhoittavia ja rentouttavia ominaisuuksia. Paketti kamomillateetä apteekista tulisi keittää lasilliseen kiehuvaa vettä, antaa jäähtyä hieman ja lisätä lusikallinen hunajaa. He juovat liemiä kahdesti päivässä - aamulla ja illalla tyhjään vatsaan.

Orapihlajan keittäminen

Hyvä lääke hermostuneille silmäleikeille on orapihlaja, jolla on myös rauhoittava vaikutus lihakseen ja hermostoon. Kaada kiehuvaa vettä suurelle lusikalle tuoreita tai kuivattuja marjoja ja juo 100 ml kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan. Lihapasmin lievittämisen lisäksi orapihlaja auttaa myös parantamaan yöunet.

Planeetan lotionit hunajalla

Lääkevoiteilla on hyvä vaikutus. Hyödylliset aineet tunkeutuvat lihaksiin ihon läpi ja lievittävät nopeasti blefarospasmeja. Tuoreet lehdet piharatamo on suositeltavaa jauhaa 2 isossa lusikassa, hautua 100 ml kiehuvaa vettä, lisätä sitten lusikallinen hunajaa lämpimään liemeen ja sekoittaa hyvin. Kostuta lopputuotteessa vanupuikko ja levitä suljettuihin silmiin puolen tunnin ajan. Toista toimenpide päivittäin 7 päivän ajan.

Silmälaturi

Yksinkertaiset harjoitukset auttavat vahvistamaan pieniä kasvolihaksia. Harjoituksen aikana lihakset jännittyvät ja rentoutuvat, mikä parantaa niiden sävyä ja estää silmän hermostuneisuuden.

Harjoitus koostuu vain muutamasta yksinkertaisesta harjoituksesta. Se on välttämätöntä:

• sulje silmäsi tiukasti ja avaa sitten silmäsi jyrkästi ja rentoudu kasvojesi lihaksissa 7-10 kertaa peräkkäin;
• makaa vaakasuorassa, rentoudu kasvosi ja niskalihaksesi ja avaa sitten suusi ja lausu vokaalin ääni "y" yrittäen olla rasittamatta kasvojesi yläosaa 5 kertaa peräkkäin;
• istu suoraan, vilku nopeasti useita sekunteja, sulje sitten silmäsi tiukasti ja avaa sitten silmäsi leveäksi, toista toimenpide 5 kertaa ja peitä sitten silmäsi 5 minuutin ajan ja rentoudu.

Yksinkertainen silmien hieronta antaa myös hyvän vaikutuksen - silmäluomet voidellaan pienellä määrällä kosteusvoidetta, hierotaan kevyillä liikkeillä minuutin ajan ja sitten vielä 40 sekuntia nopeasti ja vilkkuu usein.

Hermostuneen tikin ehkäisy

Estääksesi hermostuneen tikan ilmestymisen uudelleen hoidon jälkeen, on tärkeää harkita elämäntapasi uudelleen ja kiinnittää enemmän huomiota päivittäiseen rutiiniin ja ruokavalioon. Jatkuvan fyysisen ja henkisen ylikuormituksen olosuhteissa blefarospasmi palaa, joten on välttämätöntä käsitellä sitä, myös ennaltaehkäisevästi.

Asianmukainen ravitsemus

Hermo- ja lihasjärjestelmän terveys riippuu suurelta osin ihmisen ravinnosta.Kehon toimintahäiriöiden estämiseksi on suositeltavaa syödä vähintään 5 kertaa päivässä samanaikaisesti pieninä annoksina.

Ruokavalion tulisi sisältää tarpeeksi proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja - yhden komponentin puuttuminen vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. BJU: n ihanteellinen suhde näyttää vastaavasti 30%, 20% ja 50% - tällaisella ruokavaliolla keho saa kaikki tarvittavat aineet. Päivittäisessä pöydässä tulisi olla riittävä määrä vihanneksia ja hedelmiä, on parempi vähentää sokeria ruokavaliossa.

Rentoutuminen

Kyvyllä rentoutua on tärkeä rooli hermostuneiden tikkien ehkäisyssä. On suositeltavaa, että vietät päivittäin aikaa rentouttavalle lomalle, kuten kävelylle ulkona tai joogalle, uinnille tai hieronnalle. Lemmikkien kanssa keskusteleminen tai luovuus on hyödyllistä, ja se on myös rauhoittavaa ja rentouttavaa.

Eteeriset öljyt

Aromaterapialla on hyvä vaikutus hermostoon. Jos olet taipuvainen hermostuneeseen ticiin, on suositeltavaa käyttää aromilamppua useammin ja täyttää huone appelsiinin, laventelin, katajan tai mintun hajuilla. Miellyttävä tuoksu auttaa välttämään tarpeetonta stressiä, auttaa normalisoimaan unen ja ylläpitämään hyvää mielialaa.

Terveellistä unta

Tärkein edellytys hermoston normaalille toiminnalle on terve uni. Yölepon tulisi kestää vähintään 7-8 tuntia, kun taas on suositeltavaa mennä nukkumaan samaan aikaan. On parasta olla käyttämättä tietokonetta tai älypuhelinta ennen nukkumaanmenoa. Ne häiritsevät rentoutumista ja virittyvät lepoon, koska ne stimuloivat aivoja työskentelemään aktiivisesti.

Ticsin mahdolliset komplikaatiot

Yleensä hermostunut tic ei ole vaarallinen sairaus. Hoidon puuttuessa se voi kuitenkin johtaa epämiellyttäviin seurauksiin, nimittäin:

• krooniseen silmien ärsytykseen ja punoitukseen, märkivä tulehdus;
• ylemmän silmäluomen ptoosiin ja muiden kasvolihasten kouristuksiin;
• migreenin ja kaksoisnäkökohtien esiintymiseen;
• hermostohäiriöihin - jatkuvalla hermostuneella ticilla henkilö tuntee jännitystä ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa yleiseen fyysiseen ja psykologiseen tilaan.

On tärkeää muistaa, että blefarospasmi voi viitata vakavaan häiriöön, kuten Touretten oireyhtymään tai Parkinsonin tautiin.

Johtopäätös

Hermostuneet silmäpussit näyttävät olevan vaaraton ongelma, mutta voivat viitata vakavaan sairauteen. Joka tapauksessa haluat päästä eroon blefarospasmista nopeammin, ja sekä lääkkeet että kotihoidot auttavat tekemään tämän.

Arvostelut