Amaranttiöljy: hyödyt ja haitat, miten ottaa

Amaranttiöljyä käytettiin yli sata vuotta sitten. Lehtiä, varret ja itse amaranttia käytettiin eläinten ruoanlaittoon ja ruokintaan. Mitkä ovat amaranttiöljyn edut ja haitat, esi-isämme tiesivät.

Mistä amaranttiöljy on valmistettu

Amaranttiöljy on hyödyllinen tuote, joka saadaan saman nimisestä amaranttilaitoksesta. Sen leveät lehdet ja varret soveltuvat paitsi kylmäpuristamiseen myös leivän ja muiden ruokien valmistukseen. Joten siihen uskottiin useita vuosisatoja sitten. Nyt kasvi tarjoaa ihmisille hyödyllistä lääkeöljyä. Amarantti ei ole kaikille tuttu, mutta se löytyy silti muista nimistä: ketun häntä, kissan häntä, sametti, kampasimpukat. Mutta atsteekit kutsuivat sitä "Jumalan kultaiseksi siemeneksi" ja hyvästä syystä, koska sen eduista on legendoja. On kuitenkin muistettava, että kasvin ominaisuudet voivat paitsi tukea kehoa myös olla haitallisia.

Amaranttiöljyn kemiallinen koostumus

Ominaisuudet johtuvat sen koostumuksesta. Ymmärtääksesi tarkalleen, mitä hyötyjä ja haittoja sen käyttö tuo, sinun on otettava huomioon sen kemiallinen koostumus, varmistettava, että siellä on vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita.

Mikä vaikuttaa positiivisesti kehon tilaan:

1. Antioksidantit ja aminohapot.
2. E-, P-, B-vitamiinit, fosfori, kupari ja rauta, fosfolipidit, tokoferoli.
3. Tyydyttymättömät rasvahapot (noin 70% koostumuksesta).
4. Skvaleeni, joka on hyvä iholle.

Amaranttiöljyn edut

Sen hyötyjen ansiosta sitä voidaan käyttää laajalti ruoanlaitossa, kansanlääketieteessä ja kosmetologiassa. Siksi jokainen voi saada tästä tuotteesta eniten hyötyä itselleen. Öljy auttaa monien sairauksien hoidossa, se pystyy ylläpitämään kehon voimaa. Auttaa myös painonpudotuksessa, joka on suosittu korkealaatuista luonnonkosmetiikkaa rakastavien naisten keskuudessa. Miesten ja lasten ei pidä luopua siitä.

Miehille ja naisille

Öljy on hyödyllinen monien sairauksien hoidossa. Se voi vaikuttaa positiivisesti sekä naisten että miesten hyvinvointiin.

Mitkä ovat amaranttiöljyn edut keholle:

1. Auttaa maksa- ja vatsavaivoissa.
2. Estää anemian.
3. Sillä on lääkkeellisiä ominaisuuksia, joita sillä on hypertensiossa.
4. Vaikuttaa sydämen normalisoitumiseen.
5. Sitä käytetään stomatiitin ja muiden suuontelon sairauksien hoitoon.
6. Hoitaa ENT-elinten sairauksia.
7. Hyödyllinen virtsateiden tulehduksessa.
8. Tarkoitettu diabeetikoille.
9. Auttaa hermostohäiriöissä.
10. Edistää laihtumista.
11. Se on löytänyt sovelluksen molempien sukupuolten hedelmättömyyden hoidossa.
12. Amaranttiöljyn edut naisille eroosion, endometrioosin, fibroidien hoidossa.
13. Se auttaa miehiä normalisoimaan eturauhanen toiminnan.

Raskauden ja imetyksen aikana

Amaranttituote kyllästää kehon hyödyllisillä alkuaineilla, auttaa sitä toimimaan normaalisti ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Siksi se on yksinkertaisesti välttämätöntä naiselle raskauden ja imetyksen aikana. Imetyksen aikana sitä ei pidä rajoittaa.Lääkärit suosittelevat puoli teelusikallista tyhjään vatsaan.

Annoksia lisätään vähitellen, jotta ne eivät vahingoita vauvan herkkää ruoansulatuskanavaa.

Lapsille

Tärkein ominaisuus, jonka vuoksi lääkärit suosittelevat sen käyttöä nuorille lapsille, on immuunijärjestelmän vahvistaminen. Tämä on erityisen tärkeää, kun vierailet päiväkodissa tai koulussa.

Akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden yhteydessä aine injektoidaan jopa nenään pipetillä. Ja D-vitamiini koostumuksessaan on hyödyllinen estämään riisitautia. Tuote pystyy vaikuttamaan myönteisesti lapsen kehon sydän- ja verisuonijärjestelmään. Se on hyödyllistä atooppiselle dermatiitille, josta on tullut yleinen sairaus lapsuudessa.

Onko amaranttiöljy hyvä laihtuminen

Rasva ei ole painonpudotuksen vihollinen. Mutta tämä voidaan sanoa vain terveellisistä monityydyttymättömistä rasvoista, joita esiintyy suurina määrinä amaranttiöljyssä. Ne ovat erittäin hyödyllisiä, jos haluat menettää vihatut kilogrammat tai kasvattaa lihasmassaa:

1. Omega-rasvahapot nopeuttavat aineenvaihduntaa.
2. Antaa lihasmassan kasvaa nopeammin ja rasvan vähenemisen.
3. Ne ovat vastuussa hormonien normaalista toiminnasta.
4. Tukee kehoa ruokavalion rajoitusten aikana. Estää anemian.

Amarantin öljykäsittely

Luonnollisia ainesosia on myös kohdeltava oikein. Ja on tärkeää tehdä tämä lääkärin luvan jälkeen.

Nuhan yhteydessä kaksi tippaa tiputetaan kumpaankin sieraimeen kahden viikon ajan. Jos sinuiitti voitetaan, menettelyt suoritetaan noin 5 kuukautta. Tulos on parempi, jos sitä käytetään lisäsisäisesti esimerkiksi salaattikastikkeena.

Naisten sukuelinten tulehduksen parantamiseksi käytetään myös terveellistä öljyä. Tamponi kastetaan siihen ja työnnetään emättimeen kahdesti päivässä kahden viikon ajan. On tärkeää kuluttaa tuotetta sisäisesti.

Jos tauti on vaikuttanut suuonteloon, riittää, että se huuhdellaan öljyllä kahdesti päivässä ja niellään sitten.

Amaranttiöljyn käyttö kosmetologiassa

Ominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään kosmetologiassa. Tuote ei ole haitallinen. Ainoa hyöty saadaan siitä. Ei ole vain suuri määrä kotitekoisia naamioreseptejä, vaan myös sarja kosmetiikkaa, jossa nämä tuotteet ovat koostumuksessa. On tärkeää valita oikeat ihon ja hiusten tyypin, kehon ominaisuuksien mukaan. Tuloksen saamiseksi sinun on ostettava vain laadukas kylmäpuristettu tuote.

Kasvojen iholle

Kaikki kosmeettiset reseptit ovat alan ammattilaisten kehittämiä. Ja ei turhaan yritetä sisällyttää amaranttiöljyä koostumukseen. Tämä arvokas ainesosa tuo maksimaalisen hyödyn ihollesi. Mutta kalliita tuotteita ei ole ollenkaan tarpeen ostaa, koska voit valmistaa maskin itse:

1. Kosteuttaa ihoa. Kosteuttamaan ihoa, valmistele naamio 2 rkl öljyä, 1 rkl hunajaa, 1 keltuainen. Kaikki sekoitetaan ja levitetään kuivalle iholle. 15 minuutin kuluttua kaikki pestään pois ilman kosmetiikkaa, puhtaalla vedellä.
2. Ihon ravitsemus. Ravintoa varten sekoita raejuustoon suhteessa 1: 2. Kaikki tämä levitetään kasvoille, tärkeintä on olla koskematta silmien ympärillä olevaa aluetta. 10 minuutin kuluttua kaikki pestään vedellä.

Hiuksille

Amaranttiöljyn hyödyt iholle arvostetaan hyvin. Mutta tämän lisäksi trikologit suosittelevat myös tuotteen käyttöä. Tämä tekee hiuksistasi kiiltävät, vahvat ja elävät.

Jos puhtaassa muodossa olevista ominaisuuksista on epäilyksiä, siitä valmistetaan naamioita, jotka antavat vielä enemmän vaikutusta:

1. Valmista hiusten kasvua varten avokado-naamio, 2 rkl öljyä, 1 rkl hunajaa. Kaikki ainesosat sekoitetaan muroja. Seuraavaksi naamio levitetään hiusjuurille. Tunnin altistuksen jälkeen hiukset pestään lämpimällä vedellä.
2. Jotta hiukset eivät ohenisi, kannattaa sekoittaa amaranttiöljy oliiviöljyn kanssa yhtä suurina osuuksina. Naamio pysyy hiuksissa noin kaksi tuntia, sitten huuhtoutuu pois.
3. Ja jotta hiuksesi loistavat, ota puoli litraa olutta, yksi keltuainen, 100 grammaa sitruunamehua, 2 rkl parantavaa öljyä. Ne kaikki sekoittuvat. Tätä naamiota levitetään hiuksiin kahdesti viikossa muutaman minuutin ajan.

Vartalolle

On tunnettua, että öljyt ravitsevat ihoa, tekevät siitä kiinteän. Amaranth ei ole poikkeus. Kauneuden ylläpitämiseksi ei ole välttämätöntä valmistaa kasvonaamioita, joissa on paljon vaikeasti löydettäviä ainesosia. Naisen vartalon kauneuden salaisuus on yksinkertainen: hieronta amaranttiöljyllä.

Tuotetta ei tarvitse sekoittaa ja valmistaa menettelyä varten. Mutta sen pitäisi olla huoneenlämmössä tai jopa hieman lämpimämpi. Tärkeintä ei ole ylikuumentua, jotta tuote säilyttäisi kaikki ominaisuudet. Tällainen hieronta ei vain rentoudu, vaan myös kiristää ihoa, kosteuttaa sitä, tekee siitä elastisen ja jopa laihduttaa! Hieronta alueilla, joilla "appelsiininkuori" on havaittavissa, on tehokasta.

Kuinka käyttää amaranttiöljyä ruoanlaittoon

Ruoanlaitossa niitä käytetään samalla tavalla kuin muita öljyjä. Jos haluat tehdä ruokavaliota tai muuta salaattia, valinta on ilmeinen. Tärkeintä on, että se soveltuu nielemiseen.

Paistamiseen ja paistamiseen se on myös täydellinen. Se korvaa auringonkukansiemenet pilaamatta makua. Päinvastoin, se jopa tekee astiasta paremman. Ja yksi tärkeimmistä ruoanlaittoon niin tärkeistä ominaisuuksista on hyödyllisten ominaisuuksien säilyminen, hivenaineet eivät tuhoutu lämpökäsittelyn jälkeen. Voit täyttää minkä tahansa puuron korvaamalla kermaisen. Joten ruokalajista tulee hyödyllisempi eikä se muuta sen makua.

Amaranttiöljyn haitat ja vasta-aiheet

Hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta tuote ei sovi kaikille. Se ei vahingoita, mutta on ihmisiä, joiden on käytettävä tätä tuotetta varoen tai rajoitettava sen määrää. Tämä johtuu yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta ja joistakin sairauksista:

1. Ei suositella käytettäväksi ruoanlaittoon korkean kolesterolin kanssa.
2. Sinun on oltava varovainen sappikivitaudin suhteen.
3. Krooninen haimatulehdus on yksi vasta-aiheista.
4. Ei voida käyttää haavaumiin, ripuliin.

Amaranttiöljyn valinta ja säilytys

Amaranttiöljyn säilyttäminen ei ole niin vaikeaa. Sen tulisi sijaita paikassa, johon suora auringonvalo ei putoa. Lämpötilan tulisi olla viileä, sen ei pitäisi lämmetä ja jäätyä.

Valinta on vastuullisempi. Kaikki riippuu ostajan tavoitteista. Tosiasia on, että se saadaan monin tavoin. Ne määrittelevät tuotujen etujen hinnan ja määrän lisäksi myös käytön säännöt.

Esimerkiksi öljyn uuttamisen yhteydessä tuote on halpa, mutta siinä on vain vähän amaranttia. Se perustuu johonkin muuhun, halvempaan. Uutto orgaanisilla liuottimilla edellyttää vain tuotteen ulkoista käyttöä, koska tuotantoprosessin aikana öljyyn pääsee haitallisia kemikaaleja.

Kylmäpuristettu tuote on kaikkein hyödyllisin, sopii kaikkiin tarkoituksiin. Ja kallein. Sen saamiseksi pieninä määrinä tarvitset paljon raaka-aineita. Mutta asiakasetu oikeuttaa hinnan.

Johtopäätös

Amaranttiöljyn edut ja haitat ovat olleet ihmisille tuttuja jo kauan. Tuotetta ei käytetä ainoastaan ​​ruoanlaittoon, vaan myös erilaisten sairauksien hoitoon, se auttaa laihtua ja järjestää hiuksia ja ihoa. Ennen minkä tahansa sairauden hoitamista öljyllä on tärkeää ottaa yhteys lääkäriin ja käyttää sitä lääkkeiden lisänä.

Arvostelut