Sisältö
Ihmiset etsivät jatkuvasti uusia tapoja pysyä nuorina ja terveinä pitkään. Ei niin kauan sitten lääketieteessä ja kauneusteollisuudessa he alkoivat puhua uudesta innovaatiosta pidentää elämää - vetyvesi. Suuri määrä suosittujen kuuluisuuksien mainoksia vain kiinnostaa tätä tuotetta. Jotta ymmärtäisit vetyveden edut ja haitat, sinun on selvitettävä, mikä se on.
Mikä on vetyvesi
Vetyvesi on itse asiassa väritöntä ja hajutonta juomavettä, joka on rikastettu ylimääräisellä molekyylivedyllä virran vaikutuksesta.
Tämä kehitys patentoitiin Japanissa jo vuonna 2007, mutta se on alkanut levitä muissa maissa vasta nyt. Tämä suosio johtuu vetyveden monista hyödyllisistä ominaisuuksista.
Miksi vetyvesi on hyödyllistä?
Ei niin kauan sitten tuli tunnetuksi, että vety on luonnollinen antioksidantti, eli aine, joka estää oksidatiivisia prosesseja orgaanisessa ympäristössä. Ihmiskehon soluissa olevien antioksidanttien ansiosta hapettumisreaktiot hidastuvat, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen, vähentää immuniteettia ja aiheuttaa sairauksia.
Luonnossa antioksidantteja on runsaasti monissa marjoissa ja hedelmissä, pähkinöissä, vihanneksissa ja vihreässä teessä. Näiden kemiallisten yhdisteiden molekyylit ovat kuitenkin melko suuria, niiden on vaikeampaa tunkeutua soluun, ja siksi ne imeytyvät vähemmän.
Vetymolekyyli on kooltaan pieni verrattuna muihin antioksidantteihin ja tunkeutuu siksi nopeasti vereen ja kyllästää kaikki ihmiskehon kudokset. Helpoin ja edullisin tapa toimittaa vetyä kehoon on veden kulutus.
Tavallisessa vedessä vety liittyy läheisesti happimolekyyleihin. Molekyylisidokset säilyvät osittain, kun ne tulevat kehoon, joten tämä vety vaikuttaa soluihin vähemmän tehokkaasti. Vetyvedessä se puolestaan on läsnä vapaassa tilassa, ja siksi on paljon helpompaa päästä soluun.
Vetyveden suurin hyöty ihmiskeholle on, että siihen liuennut vapaa vety reagoi aktiivisten radikaalien kanssa, jotka häiritsevät normaalia solukehityksen prosessia. Reaktion aikana vety sitoo ne ja poistaa ne turvallisesti kehosta. Vetyvesi:
- lisää kehon vastustuskykyä viruksille ja patogeenisille bakteereille;
- hidastaa solujen ikääntymistä;
- nopeuttaa aineenvaihduntaa;
- kyllästää verta hapella.
Tämän seurauksena tila on yleisesti parantunut, henkilö tuntuu energisemmältä ja iloisemmalta.
Vetyveden hyötyjä ja haittoja tutkitaan edelleen, mutta jotkut lääkärit puhuvat juoman mahdollisesta käytöstä useiden sairauksien, kuten nivelreuman, virtsarakon toimintahäiriön ja erilaisten allergioiden hoidossa.On myös ehdotuksia, että vetypitoinen vesi voisi olla ihmelääke diabeetikoille ja jopa estää syöpäkasvainten kehittymisen.
Tällä hetkellä tiedetään luotettavasti tämän juoman myönteisestä vaikutuksesta ihmisiin, joilla on taipumusta sydän- ja verisuonitauteihin. Sitä pidetään myös hyödyllisenä maksalle, koska se neutraloi myrkkyjä ja toksiineja, jotka muodostuvat ravinteiden hajoamisen aikana.
Vetypitoisen veden edut ovat huomanneet myös urheilijat ja terveyden harrastajat.
Kun harrastat urheilua
Voimakas fyysinen aktiivisuus saa veren kiertämään kehossa nopeammin. Tämän seurauksena kudoksiin muodostuu maitohappoa, jonka ylimäärä johtaa tuskallisiin tunneihin harjoituksen aikana. Vetyvesi poistaa maitohapon kehosta paljon nopeammin antioksidantin glutationiperoksidaasin ansiosta.
Ja myös sen käyttö voi vähentää lihasten kipua, joka näkyy harjoituksen jälkeen. Tämän tyyppinen kipu johtuu mikrotraumista, ja vetyvesi auttaa nopeuttamaan paranemista.
Kun laihtuu
Paljon nesteitä on tärkeää pysyä hyvässä fyysisessä kunnossa. Painonvalvojien tulisi kiinnittää huomiota paitsi ruokalistaansa myös juomakäyttöön. Veden ohella ylimäärä suoloja ja toksiineja poistuu kehosta ja toksiinit puhdistuvat.
Vetyveden ottaminen laihdutuksen avulla voi auttaa saavuttamaan tulokset nopeammin, koska vapaan vedyn aiheuttama aineenvaihdunnan kiihtyminen johtaa siihen, että rasvat hajoavat tehokkaammin.
Aineenvaihduntahäiriöillä
Vetyveden juominen vaikuttaa myös positiivisesti metabolisen oireyhtymän omaaviin ihmisiin. Tämän oireyhtymän myötä solujen glukoosinotto on heikentynyt, mikä voi johtaa liikalihavuuteen, diabetekseen, hypertensioon ja sydänsairauksiin. Hyogon lääketieteen japanilaisten tutkijoiden tutkimuksen mukaan vetyvesi normalisoi verensokeritasoa ja alentaa merkittävästi kolesterolia.
Kuinka tehdä vetyä kotona
Ottaen huomioon kaikki vedyllä rikastetun veden hyödyt keholle, olisi loogista tehdä tällainen juoma kotona. Valitettavasti ei ole mahdollista kyllästää vettä vedyllä improvisoiduilla keinoilla. Vesimolekyylin pilkkomisprosessin toistaminen ilman ammattitaitoa ja laitteita on vaikeaa ja melko vaarallista, koska vedyn lisäksi nesteeseen pääsee erilaisten metallien epäpuhtauksia, jotka voivat aiheuttaa merkittävää haittaa. Siksi ainoa vaihtoehto on tällä hetkellä ostaa erillinen generaattori.
Vedyn rikastusgeneraattori
Tällaiset generaattorit ovat pienikokoisia laitteita, jotka on valmistettu sähköä johtavasta muovista ja joissa on sisäänrakennettu akku. Niiden toimintaperiaate on, että ne vaikuttavat veteen sähkövarauksella ja tuhoavat siten molekyylisidokset vedessä ja vapauttavat vetyä. Tätä menettelyä kutsutaan elektrolyysiksi. Sähkökemiallisen reaktion aikana ei vapautu haitallisia sivutuotteita ja neste pysyy puhtaana. Tällaista vettä ei tarvitse suodattaa lisää, ja se voidaan juoda heti.
Generaattorit veden rikastamiseksi vedyllä eivät vaadi pitkää valmistelua ja pystyvät valmistamaan vettä muutamassa minuutissa. Tällaiset laitteet ovat kuitenkin melko kalliita. Mallista riippuen tällainen osto maksaa 150 dollaria - 1200 dollaria.
Vetyvesisäiliö
Toinen vetyveden valmistukseen liittyvä ongelma on sen varastointi. Molekyylien välisten hajoavien sidosten takia vapaa vety haihtuu hyvin nopeasti. Jotta vetyvesi ei menettäisi hyödyllisiä ominaisuuksiaan, se tarvitsee erityisen astian.Usein tähän käytetään säiliöitä, jotka on peitetty jonkinlaisella metallilla, pääasiassa alumiinilla. Tällaisissa astioissa olevaa vettä voidaan varastoida useita päiviä. Käytetään myös paksusta lasista valmistettuja lasiastioita. Vetyvettä tuottavat yritykset käyttävät lisätekniikoita pidentääkseen sen säilyvyysaikaa, esimerkiksi säiliöiden tyhjiötiivistämistä.
Kuinka juoda vetyä
Kuten aiemmin mainittiin, vetyvesi menettää hyödylliset ominaisuutensa hyvin nopeasti. Vapaa vety haihtuu 15-20 minuutissa, joten vettä tulisi kuluttaa heti valmistamisen jälkeen tai astian avaamisen jälkeen. Muuten vedyn rikastamisesta ei ole hyötyä.
Lääkärit suosittelevat, jos mahdollista, juomaan vetyä yhtä paljon kuin tavallista juomavettä eli keskimäärin 1,5 litraa päivässä. Vetyvesi ei kuitenkaan ole halpaa tavalliseen veteen verrattuna, joten 1-2 lasillista vettä päivässä riittää varmistamaan vedyn kyllästymisen edut.
Vetyveden käyttö kosmetologiassa
Vedyllä tyydyttyneen veden hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään erittäin aktiivisesti koriste-kosmetiikan valmistuksessa. Vetyvettä käytetään pääasiassa kasvonaamioissa ja voiteissa. Tässä muodossa vety huokosten läpi tunkeutuu syvälle ihon rakenteeseen ja neutraloi solujen ikääntyvien vapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset. Tämän seurauksena iho tulee kiinteämmäksi ja terveemmäksi.
Vetyvettä käytetään myös laajalti eri kauneushoitolojen tarjoamissa toimenpiteissä. Tällaisten hyödyllisten menettelyjen luettelossa, esimerkiksi pesu tai kylvyt runsaasti vetyä sisältävällä suolalla.
Koko vetykosmetiikkavalikoima on tällä hetkellä valmistettu Japanissa, joten kun ostat tällaisia tuotteita, sinun on kiinnitettävä huomiota alkuperämaahan. Väärennetty kosmetiikka voi olla paitsi hyödytöntä myös aiheuttaa paljon vahinkoa.
Vetyveden haitat ja vasta-aiheet
Huolimatta siitä, että vetyveden vaikutusta ihmisiin ei ole vielä tutkittu riittävästi, tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että sen käyttö ei aiheuta haittaa keholle. Sitä voivat ottaa kaiken ikäiset ihmiset terveydentilasta riippumatta, koska tällä juomalla ei ole vasta-aiheita.
Ainoa vetyveden negatiivinen puoli on, että sitä mainostetaan usein mainostarkoituksissa parantamaan kaikkia tunnettuja sairauksia masennuksesta syöpään. Juominen on varmasti tärkeä asia, mutta se ei korvaa ammattitaitoista hoitoa.
Mitä lääkärit sanovat vetyvedestä
Vaikka vetyveden vahingoista ei ole dokumentoitua näyttöä, lääkäreiden mielipiteet siitä ovat edelleen ristiriitaisia. Osa maailmanlaajuisesta lääketieteellisestä yhteisöstä ilmaisee epäilynsä tämän juoman eduista ja pitää sitä vain yhtenä muodikkaasta kauneudenhoitoinnovaatiosta, jonka avulla voit hyötyä herkkäuskoisista kansalaisista. Samalla muut lääkärit ovat optimistisempia ja uskovat, että vetyveden hyödyllisten ominaisuuksien jatkotutkimus voi auttaa estämään monia sairauksia.
Suurin osa tutkimuksista tehdään tänään Kiinassa, Etelä-Koreassa ja Japanissa.Jälkimmäinen on erityisen kiinnostunut tutkimaan vedyn vaikutuksia ihmiskehoon, ja monet Japanin johtavat oppilaitokset, esimerkiksi Tokion lääketieteellinen ja hammaslääketieteellinen yliopisto ja Tsukuban yliopisto, ovat jo suorittaneet useita tieteellisiä tutkimuksia tästä aiheesta.
Johtopäätös
Tutkijat ja lääkärit ympäri maailmaa tutkivat parhaillaan vetyveden haittoja ja hyötyjä. Huolimatta siitä, että tätä tuotetta kritisoidaan, sillä on lääketieteellisesti suuri potentiaali ja sitä käytetään laajasti kosmetologiassa. Seuraavasta videosta löydät selkeää ja ytimekästä tietoa vetyveden ominaisuuksista:
