Miksi tyrnimehu on hyödyllistä, miten tehdä sitä kotona

Tyrni on marja, jolle on tunnusomaista tunnetuin luonnollinen antioksidantti. Sen ainutlaatuiset hyödylliset ominaisuudet, kun ne otetaan, auttavat parantamaan kehon yleistä tilaa, auttavat kaikkia sairauksia vastaan. Muinaisessa Kiinassa mehu tyrni käytetään lisäravinteena sotureiden ruokavalioon. Tyrnimehun edut ja haitat riippuvat suoraan marjojen ominaisuuksista.

Tyrnimehun koostumus, ravintoarvo ja kaloripitoisuus

Mehu valmistetaan hedelmistä painamalla ja lisäämällä vettä; kaikki marjojen hyödylliset ominaisuudet säilyvät täysin juomassa.

Tyrnin kemiallinen koostumus on vitamiineja. A-vitamiinia ja C-vitamiinia on niiden joukossa eniten. Lisäksi koostumus sisältää:

• monityydyttymättömät rasvahapot;
• kiinteät öljyt;
• hyödylliset väriainepigmentit;
• alkaloidit;
• flavonoidit;
• mikro- ja makroelementit;
• tanniinit;
• orgaaniset hapot;
• kasviperäisiksi antibiooteiksi tunnustetut aineet.

Kaloriarvot poikkeavat hedelmien arvoista. Tämä johtuu massan laimennuksesta vedellä, joten juomasta, johon ei ole lisätty makeutusaineita, tulee vähemmän ravitsevaa kuin itse marja. Arvio 100 g tuotteesta - 52 kcal.

Tyrnimehun edut

Tyrnimehun hyödylliset ominaisuudet määräytyvät koostumuksen elementtien vaikutuksesta ihmisten terveyteen ja toimintaan.

1. A-vitamiinilla tai retinolilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia. Elinten toiminnan puutteesta johtuen epäonnistumiset alkavat. Se edistää epiteelin kasvua ja kehitystä, luukudoksen muodostumista. Yhdisteiden assimilaatio A-vitamiinilla on välttämätöntä näön, sen terävyyden ja laatuominaisuuksien kehittämiseksi. Vitamiinia pidetään yhtenä tärkeimmistä elementeistä sikiön muodostumisessa kohdussa. Retinolipitoisuuden lisääntyessä neste parantaa yleistä hyvinvointia.
2. B-vitamiinit tekevät juomasta hyödyllisen iholle, hiuksille ja kynsille. Lisäksi mehun vaikutuksella on positiivinen vaikutus hermostoon ja sillä on anti-stressivaikutus. Naiset hyötyvät näistä tyrnimehun ominaisuuksista. Hedelmien massaa ja nestettä puristuksen jälkeen käytetään kotikosmetologiassa.
3. Juoma on erityisen arvokas sen korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Askorbiinihappo tekee juomasta parannuskeinon vilustumiselle, antaa sille antioksidanttisia ominaisuuksia.
4. E-vitamiini on lisääntymisjärjestelmän toimintaan liittyvien ongelmien ehkäisy, mikä vahvistaa kehon puolustuskykyä ja edistää siten korkean immuunitason muodostumista.Nämä tyrnimehun mekanismit hyödyttävät miesten kehoa: ne normalisoivat urogenitaalisen järjestelmän toimintaa, myötävaikuttavat lisääntymistoiminnan säätelyyn.
5. Fruktoosin läsnäolo tekee juomasta hyödyllisen, koska se sisältää helposti hiilihydraatteja. Tästä on hyötyä ihmisille, jotka seuraavat verenkuvia.
6. Tanniineilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä vatsalle. Tyrnijuoma lievittää mahalaukun tulehdusta.

Onko mahdollista juoda tyrni mehua

Tyrnimehun edut keholle riippuvat sen valmistusmenetelmästä. Kaikki vaihtoehdot eivät edistä hyödyllisten ominaisuuksien säilymistä. Oikeissa mittasuhteissa saat terveellisen juoman, jota käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Tyrnimehu on marjoista ja vedestä valmistettu juoma. Hedelmiä puristettaessa vapautuvassa nesteessä on korkea C-vitamiinipitoisuus sekä fytonisideja ja rasvaöljyjä. Tällaista tiivistettä ei käytetä puhtaassa muodossa; se voi vahingoittaa kaikkia kehojärjestelmiä. Vastaanottoa varten tyrnimehu laimennetaan, lisätään sokeria.

Raskauden ja imetyksen aikana

Marjapohjaisia ​​tuotteita käytetään laajalti gynekologian oireiden hoitoon ja lievittämiseen, mukaan lukien synnytyksestä toipumiseen liittyvät.

Massapohjaisella juomalla on retinoli-, folaatti- ja rautapitoisuuden vuoksi hyödyllisiä ominaisuuksia raskaana oleville naisille ja uusille äideille. Nämä elementit ovat erityisen tärkeitä tiineyden aikana ja synnytyksen jälkeisellä toipumisjaksolla.

Allerginen reaktio voi olla ainoa este. Tässä tapauksessa vastaanotto on lopetettava, jotta se ei vahingoita äidin tai lapsen terveyttä.

Gastriitti, mahahaava ja haimatulehdus

Tyrnimehun hyödyt ihmiskeholle ovat erityisen havaittavissa akuutin haimatulehduksen oireiden lievittämisessä. Luonnollisten antibioottien, antioksidanttien ja eteerisen öljyn sisällön takia tapahtuu mahalaukun seinämien ympäröivä prosessi, joka aktivoi kudoksen regeneratiiviset ominaisuudet. Kokonaisten hedelmien syömistä pidetään erityisen hyödyllisenä. On myös suositeltavaa juoda 1 lasillinen nestettä päivittäin.

Marjajuoma ei sovi kaiken tyyppiseen gastriittiin. Ihmisten, joilla on korkea happamuus, on seurattava pitoisuutta, jotta ei pahentaisi tautia, älä tee vahinkoa.

Niille, jotka kärsivät matalan happamuuden omaavasta gastriitista, on hyödyllistä syödä hedelmiä ja kaikkia niiden pohjalta tuotettuja tuotteita.

Mahahaavan hoito tyrnimehulla herättää monia kysymyksiä: joku sanoo, että juoma on vain hyödyllistä, joku puhuu vahingoista: tästä on kiistoja, käydään videokeskusteluja.

Taudin vaikutuksen indikaattorit riippuvat potilaan tilasta. Haavan pahenemisvaiheessa marjoja ja niihin perustuvia nesteitä ei suositella. Hoito on suositeltavaa aloittaa vakaan remission aikana. Konsentraatin sisältämät luonnolliset aineet auttavat lievittämään mahalaukun tulehdusta, parantamaan haavoja ja palauttamaan kudoksia. Sinun tulisi selvittää vatsan happamuuden indikaattorit, jotta voit tuntea enemmän hyötyä kuin haittaa hoidon jälkeen.

Diabetes mellituksen kanssa

Lisääntynyt fruktoosipitoisuus antaa tyrnimehusta lääkinnällisiä ominaisuuksia diabeetikoille. Fruktoosin hajoaminen ei vaikuta insuliinin tuotantoon, mikä on erityisen tärkeää diabeetikoille.

Tyrnisiirapin glykeeminen indeksi on 30 yksikköä. Tätä lukua pidetään matalana indikaattorina, ja juomaa on suositeltavaa käyttää.

Kuinka juoda tyrni mehua

Vasta-aiheiden puuttuessa päivittäisenä määränä pidetään 1 lasia tyrnijuomaa. Juo se, kun koet vilustumista tai kausiluonteisia epidemioita. Puoli lasia on humalassa aamulla ja illalla.

Pensas, jolla marjat kasvavat, sisältää korvaamattoman onnellisuushormonin - kuoressa serotoniinin. Tämä selittää auringon marjan kiistattoman vaikutuksen hermostoon.

Erityisen maun pehmentämiseksi sekoita osa tyrnistä tuoretta useiden osien muun hyödyllisen tuoreen kanssa. Tällaiset koostumukset ovat erityisen suosittuja lasten keskuudessa.

Kuinka tyrnimehua käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin

Juominen juomaa tiettyjen sairauksien hoitamiseksi voi olla erilainen. Edun lisäämiseksi siihen lisätään apuelementtejä.

Vilustuminen, yskä ja keuhkoputkentulehdus

Käytä tuotteen valmistamiseen 1 osa tyrnimehua, 2 osaa vettä, 5 rkl. l. Sahara. Tämä seos vaaditaan termoksessa ja kulutetaan lämpimänä. Se auttaa vahvistamaan puolustuskykyä, lievittää kylmäoireita:

• kipeä kurkku;
• yskä;
• vilunväristykset.

Keuhkoputkentulehduksen hoitoon lisätään yhtä suuri määrä mintun keittämistä 1 osaan. Tämä lääke lievittää yskäkramppeja lisäämällä hengitysteiden läpinäkyvyyttä.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kanssa

Suuri määrä luonnollisia hapettimia, orgaanisia happoyhdisteitä tekevät tyrni-tuotteesta hyödyllisen sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa. Tärkeimmät hänen hallussaan olevat toimet:

• ohentaa verta;
• auttaa normalisoimaan verenkiertoa;
• estää ateroskleroottisten plakkien muodostumisen.

Perinteinen lääketiede määrää 0,5 kupillisen juomisen aamulla ja illalla.

Ruoansulatuskanavan sairauksien kanssa

Gastriitin, haimatulehduksen ja haavaumien hoitoon pahenemisjaksojen ulkopuolella valmistetaan erityinen seos:

• 2 Sivumäärä tyrni siirappi;
• 1 litraa. kurpitsasiirappi.

Lääke on humalassa 1 - 1,5 lasissa päivittäin 30 päivän ajan.

Tulehdus suuontelossa

Tyrnisiirapin haavan parantavaa vaikutusta käytetään suuontelon tulehduksen hoitoon. Mehut ilman makeutusaineita huuhtele suu 2-3 kertaa. Tällä tavoin verenvuotavat ikenet, joilla on stomatiitti ja ientulehdus, poistetaan. Suun haavaumien muodostuessa nesteellä on antimikrobisia ja regeneratiivisia vaikutuksia.

Onkologialla

Siirapin tai massan ottaminen syövän alkuvaiheessa estää syöpäsolujen lisääntymisen. Tämä johtuu orgaanisten happojen yhdisteiden vaikutuksesta fytonisideihin ja luonnollisiin antioksidantteihin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen juominen vähentää solujen jakautumisen riskejä.

Tyrnimehun käyttö kosmetologiassa

Naisten väestöosa käyttää aktiivisesti tyrnihedelmien massan tuotteita kotikosmetologiassa. Tässä tapauksessa edut saadaan tiivistetystä tyrni-siirapista. Sen vaikutus ongelmalliseen ihoon on erityisen arvostettu. Oikea käyttö takaa korkeat tulokset.

Kuivalle iholle

Valmistele koostumus kosteuttamaan ihoa ja kyllästämään se ravinteilla:

• 100 g tyrnitiivistettä;
• 1 rkl. l. hunaja;
• 1 munankeltuainen.

Komponentit sekoitetaan, levitetään kasvoille kosmeettisella harjalla. Tämä seos kosteuttaa kuivaa ihoa, lievittää kutinaa ja hilseilyä.

Ongelmaiholle

Tuore tyrnimehu sekoitetaan munanvalkuaisen kanssa. Tätä seosta käytetään 3 kertaa viikossa kuukauden ajan.

Ravitseva naamio

Ravitsemaan ihoa, aktivoimalla palautumisprosessit, ota:

• 1/4 Art. tyrni tiiviste;
• 1/4 Art. pihlajatuote;
• 2 rkl rasvainen kermaviili tai kerma.

Komponentit sekoitetaan tasaisiksi, levitetään kasvoille kosmeettisella harjalla tai vanupuikolla. Pese pois 15 minuutin kuluttua. lämmintä vettä.

Jää kasvoille tyrnimehulla

Jääpalojen muodossa olevalla tuotteella on hyödyllinen tonic-ominaisuus.Tyrnitiiviste kaadetaan pakastimiin pakastettuihin astioihin. Pyyhi kasvosi aamulla. Se auttaa heräämään, aktivoimaan soluprosessit ja tuottamaan kevyen kosteuttavan vaikutuksen öljyjen avulla.

Tällainen lääke voi aiheuttaa vahinkoa, jos verenkiertoelimistö häiriintyy, samoin kuin kasvojen kapillaariverkoston laajentuminen.

Kuinka tehdä tyrnimehua kotona

Tyrnimehun haitat ja vasta-aiheet

Kuinka tallentaa tyrni mehua

Kosteus on enintään 85%, lämpötila on +3 ° C - +7 ° C, säilyvyys on 12 kuukautta.

Johtopäätös

Tyrnimehun hyödyt ja haitat riippuvat valmistusmenetelmistä ja kulutetun juoman määrästä. Ainutlaatuiset edut lievittävät erilaisten sairauksien oireita ja edistävät hoitoa asianmukaisella käytöllä