Jasmine-tee: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Jasmine-teen terveyshyödyt ja haitat riippuvat pääasiassa juoman laadusta ja tiedosta, milloin sen käyttöä tulisi rajoittaa. Kyky valmistaa jasmiiniteetä oikein auttaa tekemään juomasta herkullisen. Jasmiinin lääkinnälliset ominaisuudet, sen koostumus, kuvaus, käyttöaiheet erilaisissa sairauksissa, käyttö kosmetologiassa, erityisesti raskauden aikana, jasmiinitee valinta - kaikki nämä kysymykset on tutkittava ennen käyttöä.

Mikä on jasmiini

Jasmine on ikivihreä tuoksuvilla kukilla. Se sekoitetaan usein chubushnikin kanssa. Chubushnikilla on suuremmat kukat ja lukuisia kirkkaan keltaisia ​​heteitä. Jasmiinilla on vain 2 heteä, ne ovat piilossa pitkässä korolla ja ovat melkein näkymättömiä. Tärkein ero on, että jasmiini on trooppinen kasvi, joka ei voi kasvaa avoimella maalla keskileveysasteilla, toisin kuin pakkasenkestävä puutarha "jasmiini" (pilkka appelsiini). Jasmiinia on valkoinen, keltainen ja vaaleanpunainen. Kasvien korkeus - 1-3 metriä. Hedelmät ovat syötäviä. Jotkut lajit kukkivat ympäri vuoden. Lauhkeassa ilmastossa laitosta kasvatetaan asuinrakennuksissa, kasvihuoneissa, kasvihuoneissa.

Jasmine-teen kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus

Jasmine sisältää:

• eteeriset öljyt;
• orgaaniset hapot;
• alkaloidit;
• tanniinit (lehdissä);
• kasviproteiinit;
• vitamiinit ja kivennäisaineet.

Suurin osa näistä ravintoaineista menee jasmiiniteeseen. Edellyttäen, että laitosta ei valmisteta kiehuvalla vedellä, vaan + 80 ° C: n vedellä.

Jasmiiniteen kaloripitoisuus on 1 kcal / 100 g.

Jasmiinin terveysvaikutukset ja haitat

Lääke jasmiinia, jossa on valkoisia kukkia, käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Jasmiinilla on ihmiskehossa:

• antiseptinen;
• tulehdusta estävä;
• kivunlievittäjä;
• antispasmodinen;
• tonic;
• vahvistava toiminta.

Jasmiinilla on myönteinen vaikutus hermostoon ja sitä käytetään vegetatiivisen-verisuonidystonian ja kroonisen keuhkoputkentulehduksen hoidossa. Sitä käytetään silmälääketieteessä. Normalisoi emotionaalisen taustan, parantaa mielialaa. Jasmiini-infuusio auttaa suonikohjujen ja tromboosin hoidossa. Sitä käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä aivohalvausta ja onkologiaa vastaan. Jasmine parantaa tilaa neuroosien hoidossa, vähentää ahdistusta, lievittää psykologista stressiä.

Hypertensiosta kärsivien ihmisten on pidettävä mielessä, että jasmiini lisää verenpainetta.

Jasmiinin eteeristä öljyä käytetään kosmetologiassa, hieronnassa ja aromaterapiassa.

Vihreän jasmiiniteen edut

Jasmiinin parantavat ominaisuudet näkyvät myös yhdessä vihreän teen kanssa. Juomalla on voimakas tonic-vaikutus. Stimuloi aivotoimintaa ja fyysistä aktiivisuutta. Se on luonnollinen masennuslääke. Parantaa ruoansulatusta.

Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Edistää libidon lisääntymistä. Auttaa kroonista väsymystä. Oikein keitetty jasmiinivihreä tee on vitamiinia lisäävä, tonic-juoma, joka tarjoaa terveydellisiä hyötyjä viisaalla kulutuksella.

Voivatko raskaana olevat ja imettävät naiset juoda jasmiiniteetä?

Vihreää teetä jasmiinin kanssa on suositeltavaa käyttää kohtuullisesti raskauden aikana juoman stimuloivan vaikutuksen vuoksi. Parempi tehdä siitä heikko.

Tämä voi aiheuttaa lapsen hyperaktiivisuutta ja unihäiriöitä. Voit juoda jasmiinia yksin tai yhdessä kofeiinittomien yrttiteiden kanssa.

Jasmiinijuoman edut raskauden ja imetyksen aikana ovat sen myönteiset vaikutukset naisen emotionaaliseen ja psykologiseen tilaan. Stressinkestävyys ja mieliala paranevat. Jasmine auttaa myös normalisoimaan hormonaalista tasoa.

Jasmiini laihtumiseen

Jasmine-teen edut naisille johtuvat sen parantavista ja rasvaa polttavista ominaisuuksista.

Jasmiini tee:

• nopeuttaa aineenvaihduntaa;
• auttaa puhdistamaan kehoa;
• vähentää "huonojen" rasvojen määrää;
• parantaa suoliston toimintaa.

Kuinka kerätä ja kuivata jasmiinikukkia teetä varten

Jasmiinikukat kukkivat pimeässä. Ne korjataan yöllä tai aamunkoitteessa. Tänä aikana eteeristen öljyjen pitoisuus kukissa on suurin. Kerää vain terveitä, vahingoittumattomia hyönteisten kukintoja. Sinun on yritettävä kynsiä niin, että terälehdet eivät hajoa ja kukat pysyvät ehjinä. Jasmiinikukat korjataan sekä täydessä kukassa että silmuissa.

Säiliönä voit käyttää pajukoria tai puuvillakankaasta valmistettua kangaspussia. Tavallinen, puhdas tyynyliina tekee. Raaka-aineita ei saa tiivistää.

Ennen kuivumista kukat lajitellaan tarvittaessa ja puhdistetaan epäpuhtauksista. Ei tarvitse pestä. Aseta ohut kerros paperille. Sekoita toisinaan kuivumaan tasaisesti.

Voit käyttää sähköistä kuivausrumpua. Lämpötila on asetettava hellävaraisesti: +40 ° C: seen. Älä kuivaa. Jasmiinikukkien kuivumista uunissa ei suositella.

Kuinka tehdä jasmiiniteetä

Jasmiinikukat näyttävät kauniilta lasisessa teekannussa. Veden lämpötila ei saa ylittää +80 ° C. Tällä tavalla vitamiinit säilyvät paremmin.

Jasmiiniteetä voidaan valmistaa muiden lääkekasvien kanssa. Tällöin terveyshyödyt ovat suuremmat. Teevalmius määräytyy kukkien paljastumisasteen ja henkilökohtaisten mieltymysten mukaan juoman vahvuuteen. Jasmiiniteetä voidaan käyttää muutaman minuutin haudutuksen jälkeen.

Kuinka paljon jasmiiniteetä voi juoda päivässä

Pysyäksesi terveenä, sinun on juotava tarpeeksi nesteitä koko päivän ajan pysyäksesi hydratoituna. Keskimääräinen nopeus on 2 litraa päivässä, mutta tulisi keskittyä yksilöllisiin tarpeisiin. Jasmine-tee sammuttaa jano hyvin ja kyllästää kehon hyödyllisillä aineilla.

Jasmine-kasvoteetä

Jasmiinikukat pehmenevät haudutettaessa ja niitä voidaan käyttää ihon hyödyntämiseen valmistamalla kosmeettinen kasvonaamio. Kukkia tulisi pitää kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan. Sitten ne on jäähdytettävä.

Voit valmistaa jasmiinimaskin ongelmalliselle tulehdukselliselle iholle käyttämällä seuraavaa reseptiä:

1. Purista mehu puolesta sitruunasta.
2. Sekoita mehu 2-3 rkl kosmeettista savea (sininen, vihreä tai vaaleanpunainen).
3. Lisää jasmiini-infuusio saatuun seokseen, kunnes saadaan kermainen koostumus.
4. Sekoita jasmiinikukat ja sekoita kaikki huolellisesti.

Pidä maski iholla 10-15 minuuttia. Pese pois viileällä vedellä. Käytä 1-2 kertaa viikossa.

Tällä maskilla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, se parantaa ihonväriä ja poistaa pienet ryppyjä.

Maskin ainesosien sekoittamista metalliastiaan ei ole suositeltavaa. Käytä sekoitukseen muovi-, puu- tai keraamista lusikkaa.

Jasmine-teen haitat

Juomalla voimakkaasti keitettyä teetä jasmiinin kanssa liiallinen kulutus voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisen ja johtaa hermoston yliherkkyyteen.

Jos sinulla on diabetes mellitus, sinun tulisi juoda jasmiiniteetä varoen, koska se voi lisätä dramaattisesti glukoosipitoisuutta. Raskaana olevien ja imettävien naisten ei myöskään pidä käyttää tätä juomaa väärin.

Jasmine-teetä juomisen vasta-aiheet

Jasmiiniteetä on suositeltavaa rajoittaa tai poistaa kokonaan seuraavissa tapauksissa:

• ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisella;
• verenpaineen äkillisten hyppyjen yhteydessä;
• jos sinulla on ollut mielisairaus
• allergisilla reaktioilla.

Jasmine-teen valitseminen ja säilyttäminen

Jos haluat ostaa laadukasta teetä, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

1. Älä osta teepusseja.
2. Lue koostumus ja valitse tuote ilman keinotekoisia täyteaineita värien ja makujen muodossa.
3. Katso hinta: hyvä tee ei voi olla halpaa.

Teepusseja on helppo käyttää, mutta ne sisältävät vain vähän terveysvaikutuksia. Ne sisältävät teen tuotannossa syntyvää jätettä ja paljon keinotekoisia lisäaineita. Jos tällaisessa tuotteessa lukee "tee jasmiinilla", puhumme aromiaineesta, ei luonnollisesta jasmiinista.

Jasmiiniteetä säilytetään tina- tai lasiastiassa.

Johtopäätös

Jasmine-teen edut ja haitat johtuvat juoman biokemiallisesta koostumuksesta ja sen arvosta ihmiskeholle. Juoma valmistuu nopeasti. Sillä on miellyttävä tuoksu. Jasmiinikukat muuttavat teen alkuperäiseksi tuotteeksi. Jasmiinin parantavia ominaisuuksia käytetään lääketieteessä ja kosmetologiassa. Teellä on terveydellisiä hyötyjä, kun sitä kulutetaan kohtuullisesti, ja se energisoi kehoa ja mieltä. Se on hyvä vaihtoehto ja lisäys tavalliseen teeseen.

Arvostelut