Testosteronin vitamiinit miehillä: parhaat lääkkeet

Miehen ulkonäkö riippuu testosteronin määrästä kehossa. Jos tällä hormonilla on puute, lihasmassan rakentaminen ei ole mahdollista. Sitä tarvitaan kestävyyden lisäämiseksi, voiman lisäämiseksi, seksuaalisen halun lisäämiseksi. Siksi on tärkeää tietää, mitä vitamiineja tarvitaan testosteronin lisäämiseksi miehillä.

Vitamiinien edut ja haitat testosteronin nostamiseksi miehillä

Ennen kuin otat vitamiinilisäaineita, jotka vaikuttavat testosteronipitoisuuksiin miehessä, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Kokenut lääkäri voi tutkimuksen jälkeen kertoa, onko potilaalla minkään aineen puutetta. Jos hypovitaminoosista ei ole ilmeisiä merkkejä, voit tarkistaa tilan erityistesteillä.

Jos mies kokee voimakasta fyysistä ja henkistä stressiä, on mahdotonta tarjota kaikki kehon vitamiinitarpeet ottamatta erityisiä lääkkeitä.

Kun käytät niitä:

• voima, kestävyys kasvaa;
• lihasmassan määrä kasvaa;
• libido lisääntyy;
• toissijaiset seksuaaliset ominaisuudet korostuvat (karvaisuus, karkea ääni, miehen kasvot ja hahmo);
• rasvat poltetaan paikoissa, joissa niitä perinteisesti kertyy naisille.

Testosteronipitoisuuteen vaikuttavien vitamiinien etuja on vaikea yliarvioida. Apteekkien ravintolisien avulla voit säätää tämän hormonin määrää. Testosteroniin suoraan vaikuttavien steroidilääkkeiden ottaminen on valinnaista.

Vitamiinien aiheuttama vahinko voi johtua niiden suvaitsemattomuudesta tai käyttösääntöjen noudattamatta jättämisestä. Jos keskityt multivitamiinilisiin eikä steroideihin, ei ole mitään ongelmaa.

Mitkä vitamiinit lisäävät testosteronia miehillä

Kun valitset multivitamiinikompleksin, jolla voit lisätä testosteronipitoisuutta miehillä, sinun on tutkittava koostumus huolellisesti. Hormonien tuotantoon vaikuttaa:

• tokoferoli;
• kolekalsiferoli;
• C-vitamiini;
• B-vitamiinit.

Näiden vitamiinien vaikutuksesta miesten sukupuolirauhaset ja lisämunuaiset aivokuori, jotka ovat vastuussa testosteronin tuotannosta kehossa, alkavat toimia paremmin kehossa.

Miesten oikea vitamiinikompleksien valinta on terveyden ja pitkäikäisyyden perusta

Seuraavien hivenaineiden toiminnan tarkoituksena on lisätä testosteronia:

1. Tokoferolilla (E) on suojaava vaikutus. Tämän vitamiinin vaikutusta testosteroniin on vaikea yliarvioida. Se parantaa sukurauhasten eritysfunktiota ja stimuloi hormonien tuotantoa. Tokoferoli hidastaa ikääntymistä, palauttaa lisääntymisjärjestelmän. On suositeltavaa käyttää sitä miesten sairauksien kehittymisen estämiseksi. E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka uudistaa soluja.
2. Kolekalsiferoli (D-vitamiini) on vastuussa kalsiumin ja fosforin imeytymisestä elimistöön.Se vapauttaa testosteronia ja antaa mahdollisuuden toimia suoraan kehoon, ja se myös vähentää naishormonin estrogeenin vaikutusta. Sen puuttuessa potilas voi valittaa heikkoudesta, laihtumisesta.
3. Testosteronin nostamiseen käytettävistä vitamiineista erotetaan askorbiinihappo. C-vitamiini on mukana kudosten uudistumisprosesseissa, luiden vahvistumisessa ja auttaa neutraloimaan kortisolia. Jos elimistössä on tarpeeksi askorbiinihappoa, se auttaa ylläpitämään testosteronin pitoisuutta, estää sen tason laskun.
4. B-vitamiinit vaikuttavat testosteronipitoisuuteen, ne auttavat selviytymään stressistä, parantavat aineenvaihduntaa, lisääntymisjärjestelmän toimintaa ja normalisoivat hormonituotantoa.

Parhaat vitamiinit testosteronille

Nuorten miesten ei tarvitse miettiä tarvetta ottaa lääkkeitä, jotka vaikuttavat hormonaaliseen taustaan. Mutta 25 vuoden kuluttua testosteronipitoisuus kehossa alkaa laskea. Voit pysäyttää sen putoamisen erityisten lisäaineiden avulla.

Opti-Men

Optimum Nutritionin Opti-Men Complex on suunniteltu erityisesti miehille. Se sisältää 25 vitamiinia ja mineraalia, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, normalisoimaan hormonaalista tasoa, lisäämään tehokkuutta ja kestävyyttä. Ylikuormituksella testosteronia tuottavien elinten työ heikkenee. Tämä johtaa hormonaalisen tasapainon muutokseen.

Opti-Men sisältää beetakaroteenia, askorbiinihappoa, kolekalsiferolia, tokoferolia ja muita komponentteja, jotka stimuloivat solujen aineenvaihduntaa ja testosteronituotannosta vastaavien elinten työtä.

Animal Pak Universal Nutrition

Urheiluravitsemuksen asiantuntijat suosittelevat Animal Pakin tarkistamista. Tämä lisäosa sisältää 11 vitamiinia ja 10 mineraalia, sekoitus aminohappoja, antioksidantteja, entsyymejä, jotka parantavat kaikkien elinten ja järjestelmien toimintaa. Ainesosien toiminnan tarkoituksena on parantaa ruoansulatusta, rakentaa lihaksia ja polttaa ihonalainen rasvakerros.

Testosteronitasojen seuranta osoittaa, että Animal Pakin säännöllinen kulutus käynnistää testosteronin tuotantoprosessin miehillä missä iässä tahansa. Tämä auttaa saavuttamaan hyviä urheilutuloksia ja sillä on positiivinen vaikutus terveyteen, mukaan lukien seksuaaliterveys.

Kun otetaan kompleksi, kestävyys kasvaa, suorituskyky paranee

Wellman alkuperäinen

Miehet, jotka harrastavat urheilua, kärsivät usein stressistä, ylityöstä, tarvitsevat seurata testosteronitasoa. Wellman Original -tablettien avulla ne voivat normalisoida elimistön vitamiini- ja mineraalitasapainon ja estää hormonitason laskun.

Kun näitä vitamiineja käytetään tuottamaan testosteronia miehillä, immuniteetti vahvistuu, sydämen, verisuonten ja ruoansulatuselinten työ normalisoituu.

Tabletit auttavat lisäämään kestävyyttä, rakentamaan lihasmassaa

Mies moninkertainen

Solgarin Male Multiple ravintolisä miehille on asiantuntijoiden parhaita. Se sisältää aineita, jotka auttavat lisäämään kestävyyttä, selviytymään stressin, fyysisen ylikuormituksen kielteisistä vaikutuksista. Ne vaikuttavat myönteisesti hermoston tilaan, edistävät lihaskorsetin oikeaa muodostumista.

Male Multiple -tablettien käyttö edistää korkealaatuisten siittiöiden tuotantoa ja parantaa hormonien tuotannosta vastaavien elinten toimintaa

Kuinka ottaa vitamiineja testosteronin lisäämiseksi

Useimmat vitamiinikompleksit tulisi ottaa aterioiden yhteydessä. Elimistön on saatava ravinteita ruoan kanssa, mikä auttaa heitä imeytymään tehokkaammin.

Valmistaja suosittelee Opti-Men -tablettien ottamista kolme kertaa päivässä, 1 kpl.Määrätty määrä lääkettä auttaa kattamaan kehon tarpeen tarvitsemia aineita.

Animal Pak tulee käyttää 1 annospussi päivässä käyttöohjeiden mukaisesti. Voimakkaiden kuormien, demonstraatioiden aikana voit lisätä annoksen 2 kpl: ksi.

Wellman Original tulee ottaa yksi tabletti päivässä.

Mies Useiden miesten tulee ottaa 3 tablettia päivittäin säännöllisin väliajoin.

Varotoimenpiteet

Ennen kuin aloitat vitamiinien käytön, sinun on varmistettava, että mies tarvitsee niitä. Hypervitaminoosi ei ole yhtä vaarallinen kuin hypovitaminoosi.

Useiden erilaisten multivitamiinien ottamista samanaikaisesti ei suositella. Sinun tulisi myös luopua ravintolisien yhdistelmästä, jonka toiminnan tarkoituksena on parantaa testosteronin ja steroidien tuotantoprosessia.

Miehen testosteron vitamiinien vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Mieshormonien tuotantoon vaikuttavien lääkkeiden vasta-aiheita ovat:

• suvaitsemattomuus rahastojen osiin;
• hypervitaminoosi;
• ruoansulatuskanavan häiriö, jossa ravinteiden imeytymisprosessi häiriintyy.

Potilaiden, jotka kärsivät valtimoverenpainetaudista, maksaongelmista, tulee ottaa komplekseja varoen.

Miesvitamiineja käytettäessä komplikaatioita ei pääsääntöisesti esiinny. Mutta jotkut ihmiset kohtaavat nämä haittavaikutukset:

• yliherkkyysreaktioiden kehittyminen ihottumina, kutina;
• lisääntynyt hermostuneisuus;
• heikkous;
• ruokahalun menetys;
• ruoansulatuskanavan häiriöt, joita ilmaisee ripuli, pahoinvointi.

Yliannostus lisää sivuvaikutusten todennäköisyyttä.

Johtopäätös

Vitamiinit testosteronin lisäämiseksi miehillä vaikuttavat hormonien tuotantoon kehossa, normalisoivat eri elinten ja järjestelmien toimintaa ja auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Lisäravinteita suositellaan sisällytettävän miesten ruokavalioon, jotka harrastavat urheilua, kohtaavat fyysistä ja henkistä ylikuormitusta.