Sisältö
Koentsyymi Q10 on bentsokinonijohdannainen. Koentsyymi osallistuu molekyylien välisiin, molekyylien sisäisiin ja suhteellisissa reaktioissa. Koentsyymi Q10 esiintyy kahdessa aktiivisessa muodossa: hapetettu ubikinoni ja pelkistetty ubikinoli. Jälkimmäinen on entisen palautettu muoto. Ennen kuin aloitat tuotteen käytön, sinun on selvitettävä, mikä on parempi kuin ubikinoni tai ubikinoli, mitä ominaisuuksia koentsyymeillä on.
Mikä on koentsyymi Q10
Vitamiinimaista komponenttia löytyy kaikista kehon soluista. Ubikinoni tunnetaan myös nimellä CoQ10 tai koentsyymi Q10. Se on luonnollinen antioksidantti, jota käytetään energian tuottamiseen soluissa. Suojaa hapettumisvaurioilta.
Koentsyymi Q10 saadaan ravintolisistä ja tuotteista. Lääkärit uskovat, että sydän- ja verisuonitaudit, diabetes mellitus ja syöpä liittyvät juuri tämän koentsyymin puutteeseen. Vielä ei tiedetä, vähenikö ubikinoni sairauksien vaikutuksesta vai ei.
Koentsyymiä Q10 tuotetaan mitokondrioissa. Voidaan syntetisoida aminohapoista. Kun ubikinonin taso laskee, henkilö tuntee heikentyneen immuunijärjestelmän suojan, ja jotkut sairaudet pahenevat.
Mihin ubikinoni on tarkoitettu?
Ubikinoni on välttämätön kehon energiaprosesseille. Koentsyymi osallistuu CPE: hen (elektroninsiirtoketju).
Ubikinoni on välttämätön antioksidanttitoiminnalle. Se vangitsee vapaita radikaaleja. Toinen koentsyymin Q10 tehtävä on oksidatiivinen regenerointi glykolyysijärjestelmän avulla, rasvahappojen hapettuminen, trikarboksyylihapposykli, proteiinisynteesi ja muut kehon entsyymijärjestelmät. Tämä mahdollistaa antioksidanttiaktiivisuuden palautumisen ubikinoniksi.
Koska koentsyymi Q10 on energiantuotantoprosessin keskeinen koentsyymi, se vaikuttaa melkein kaikkiin ihmisen elimiin ja järjestelmiin:
- rikastuttaa sydäntä hapella;
- auttaa haimaa normalisoimaan verensokeritasoa;
- osallistuu pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyyn;
- suojaa sydäntä;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- neutraloi biogeenisen amiinin vaikutuksen;
- lisää elinvoimaa;
- suojaa soluja nopealta ikääntymiseltä (nuorentaa ihoa molekyylitasolla) ja ultraviolettisäteiden aiheuttamilta vaurioilta;
- ylläpitää ihon kimmoisuutta ja nuoruutta;
- vahvistaa verisuonia ja normalisoi verenpainetta.
Koentsyymi Q10 on välttämätön hedelmällisyyden ja munien laadun parantamiseksi. Ubikinonin käyttö lisää onnistuneen hedelmöittymisen mahdollisuuksia ja vaikuttaa positiivisesti alkioon.
Kohdun limakalvon solujen lisääntyminen, tuntemattoman alkuperän hedelmättömyys, munasarjojen monirakkulatauti ja PNI, kuukautisten epäsäännöllisyydet jne. Liittyvät oksidatiiviseen stressiin. Tarvitaan antioksidanttia, joka lisää syntymismahdollisuuksia, se on ubikinoni.
Koentsyymi Q10 parantaa munasolujen ja siittiöiden laatua, hedelmällisyyttä ja siittiöiden liikkuvuutta.
Mikä on parempi - ubikinoni tai ubikinoli
Koentsyymiä Q10 on kahta muotoa - ubikinoni ja ubikinoli (ubikinoli). Kun CoQ10 kulutetaan, se muuttuu kehossa toiseen muotoon. Ubikinoli on aktiivisempi, imeytyy nopeammin. Vastaavasti se on kalliimpaa.
Ubikinolin biologisiin ominaisuuksiin kuuluvat:
- antioksidanttivaikutus;
- parantunut verenkuva;
- tuki epiteelikalvojen toiminnoille;
- ionikanavien johtavuuden tuki.
Ero ubikinolin ja ubikinonin välillä on, että se imee vettä hyvin ja lisää oraalista hyötyosuutta. Tämä antaa paremman tehokkuuden ja säästää lääkkeitä.
Ubikinoli on bioaktiivisempi kuin ubikinoni. Veripitoisuuden saavuttamiseksi 3,5 mgl / ml sinun on käytettävä 1200 mg koentsyymiä Q10, ja vain 150 mg ubikinolia tarvitaan. Ubikinoli on parempi, sitä kulutetaan taloudellisemmin ja imeytyy nopeammin. Tämän vahvistavat kliinisten tutkimusten tulokset.
Ubikinonin edut
Kehon hyödyistä on tehty tutkimuksia, joihin osallistui 420 ihmistä. Testitulokset ja potilaiden hyvinvointi paranivat kahden vuoden ubikinonin käytön jälkeen. Lääkärit havaitsivat kuolleisuuden vähenemisen sydämen vajaatoimintaa sairastavien potilaiden keskuudessa, erityisesti naisten keskuudessa.
Sydämelle koentsyymi ubikinoni on hyödyllinen, koska se parantaa sen toimintoja. Se vähentää oireita ja auttaa sairauksien hoidossa ja lisää ATP-tuotantoa.
Ubikinonin edut ihmiskeholle:
- Vähentää päänsärkyä vähentämällä tulehdusprosessia aivojen verisuonten seinämissä. Tutkimuksessa todettiin, että tutkittavien täydentäminen vähensi merkittävästi migreenivalitusten määrää.
- Urheilijoille sen hyötyihin kuuluu lisääntynyt voima ja kestävyys. Ubikinoni edistää nopeaa toipumista vakavasta lihaskudoksesta.
- Koentsyymi lisää reseptorien herkkyyttä soluissa. Tämän toiminnan ansiosta keho säätelee itsenäisesti sokerin määrää veressä. Kun glukoosipitoisuudet ovat matalat, koentsyymi Q10 lisää glukoosipitoisuutta.
- Ubikinonin antioksidanttivaikutus suojaa soluja. Koentsyymi estää vapaita radikaaleja vaikuttamasta terveisiin soluihin, suojaa oksidatiiviselta stressiltä. Sen etuna on vähentää syövän uusiutumisen todennäköisyyttä.
- Ubikinonilla on suotuisa vaikutus aivosoluihin. Suojaa hapettumisvaurioilta ja vähentää haitallisten komponenttien vaikutuksia, jotka voivat johtaa aivosairauksiin (Alzheimerin ja Parkinsonin taudit).
- Kun käytetään ubikinonia, keuhkopatologioiden kehittymisen riski pienenee. Vähentää tulehdusprosessia astmaa sairastavilla. Steroidilääkkeiden tarve vähenee.
- Ubikinoni on välttämätön koentsyymi adiposyyttien erottelussa. Vahvistaa tätä mekanismia ja vähentää painoa.
Lisäksi ubikinoni nopeuttaa nopeasti kasvavien kudosten, erityisesti ikenen limakalvon, palautumista.
Ubikinonin käyttöä raskauden aikana ei suositella, samoin kuin henkilöille, joilla on taipumusta painehäviöihin ja hypotensioon.
Mistä ubikinoni löytyy
Koentsyymin Q10 päälähde on biosynteesi, joka vaatii 12 geenin toimiakseen kunnolla. Q10: n puute muodostuu myös geneettisistä virheistä.
Koentsyymin puutteen täydentämiseksi tulisi käyttää tiettyjä ruokia.
Koentsyymin Q10 sisältö on esitetty taulukossa:
| Tuotteen nimi | Määrä 100 g, ilmoitettu milligrammoina |
| Oliiviöljy | 4,1 |
| Herneet | 2,7 |
| Makrilli | 10,1 |
| Persilja | 1,57 |
| Soija | 3 |
| Naudanmaksa |
| 0,4 | |
| Tonnikala | 0,29 |
| Seesami | 1,8-2,3 |
| Friteerattu kana | 1,6 |
| Oranssi | 0,2 |
| Keitetty kukkakaali | 0,4 |
| Kananrinta | 3,24 |
| Marinoitua silliä | 2,7 |
| Kananmuna | 0,1 |
| Naudan olkapää | 25 |
| Maapähkinä | 2,8 |
| Mansikka | 0,1 |
| Soijaöljy | 8,7 |
Koentsyymiä Q10 on läsnä parsakaaleissa. Usein käytettynä on mahdollista estää sydänsairaudet ja veritulpat. Tämä vaikutus johtuu antioksidanttien, mukaan lukien koentsyymi Q10, läsnäolosta.
Rikkain koentsyymin lähde on pinaatti. Koentsyymin Q10 lisäksi siinä on runsaasti kuitua, mineraaleja ja vitamiineja.On myös muita hyödyllisiä aineita, jotka suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä.
Koentsyymiä Q10 löytyy kaloista, pähkinöistä, maksasta ja sydämestä. Lisäksi se syntetisoidaan suolistossa yksin, koko organismin normaalin toiminnan aikana.
Indikaatiot ubikinonin käytöstä
On olemassa useita ubikinonivalmisteita. Kutakin tyyppiä käytetään eri tarkoituksiin. Indikaatiot ubikinonin käytöstä:
- Injektionestettä käytetään stimuloimaan suojamekanismeja toksiineja vastaan. Lääke on määrätty soluvaiheen rappeuttaviin sairauksiin, estettyjen entsyymijärjestelmien toimintahäiriöihin. Lääkitys on sallittu 6-vuotiaille lapsille.
- Koentsyymi Q10 3-läpipainopakkaus kapseleissa on suunniteltu suojaamaan verenkiertoa tarjoavaa elinjärjestelmää, on tarkoitettu solujen energia-aineenvaihdunnan ylläpitoon ja nuorentumiseen solutasolla. Koentsyymi Q10 on tehokas liikalihavuuden, hengityselinten sairauksien, väsymyksen, astman, suutulehduksen ja kroonisten tartuntatautien torjunnassa.
- Doppelgerz Active Coenzyme Q10: ää suositellaan urheilijoille, joilla on lisääntynyt fyysinen rasitus, ja ihmisille, jotka haluavat laihtua. Tehokas immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Vähentää ennenaikaista ikääntymistä.
- Ravintolisä Koentsyymi Q10 60 mg kapselit - uusi koentsyymilähde. Se on tarkoitettu ikenien ja hampaiden sairauksiin, palauttaa verenpaineen.
- Koentsyymi Q10 Ultra Healthway -tableteilla on samat merkinnät kuin koentsyymi Q10 -kapseleilla. Ne tukevat solujen energia-aineenvaihduntaa.
Suurin osa lääkkeistä on vasta-aiheista alle 14-vuotiailla lapsilla, joilla on yliherkkyys aktiiviselle koentsyymille tai lisäaineosille.
9 parasta pilleri- ja öljykapselivalmistajaa:
- RAVINTO NYT;
- MRM;
- Kalifornian kulta;
- Terveellinen alkuperä;
- Solgar;
- Lääkärin paras;
- Doppelgerz aktiivinen;
- Evalar;
- Luonnollinen
Ubikinoni kosmetologiassa
Koentsyymi Q10 vaikuttaa ihon nuorentamiseen ja säätelee aineenvaihduntaa. Koentsyymi lisää ihon kosteutta ja puhdistaa sen. Kosmetologiassa sitä lisätään kermaan, maitoon, selluliittia ja mallinnuskääreisiin, shampoihin, seerumeihin ja naamioihin.
Koentsyymi saadaan levistä, joita louhitaan Japanin merellä. Ne kuivataan, pestään, murskataan. Jauhe osoittautuu oranssiksi. Pitkällä altistuksella valolle se hajoaa ja tummenee, minkä vuoksi se vaatii huolellista käsittelyä teknisistä syistä.
Kun koentsyymiä ei ole tarpeeksi, iho ohenee, vähemmän elastinen ja reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin. Koentsyymi Q10 syntetisoidaan 40-vuotiaana itsestään, 40 vuoden kuluttua tuotanto vähenee ja tästä ajanjaksosta on suositeltavaa käyttää koentsyymiä sisältäviä voiteita.
Mesoterapia ubikinonilla on tehokkaampaa. Manipulaation avulla voit saavuttaa nopeasti nuorentavan vaikutuksen. Menettely suoritetaan erikoistuneissa salonkeissa. Koentsyymiä Q10 käytetään erilaisissa cocktaileissa. On suositeltavaa yhdistää hyaluronaatin, lyhyiden proteiinifragmenttien ja lääkekasvien otteiden kanssa.
Yksi mesoterapiakurssi koostuu 12 istunnosta. Menettely suoritetaan 3-4 kertaa 7 päivän välein. Vaikutuksen pidentämiseksi annetaan injektioita. Koentsyymi injektoidaan kerran 2 viikossa. 40 päivän kuluttua ubikinoniruiskeet voidaan antaa 20 päivän välein.
Käyttö kosmetologiassa on vasta-aiheista raskaana oleville ja imettäville naisille. Kasvojen ubikinonin pistäminen on kielletty verenpainetta alentaville potilaille ja potilaille, joilla on epävakaa verenpaine.
Ubikinonianalogit
Kun valitset lääkettä, kiinnitä huomiota koostumukseen.Kosmetiikassa ei saa olla valkaisuaineita. Ne tuhoavat ubikinonin. Muista katsoa viimeinen käyttöpäivä, mitä vähemmän se on, sitä luonnollisempia ainesosia kerma sisältää.
Injektioneste, liuos Ubiquinone compositumilla on seuraavat analogit:
- aineenvaihduntalääkkeiden luokasta Mildronate, Actovegin, Asparkam, Panangin, Neoton;
- sydämen ja verisuonten sairauksien luokasta - Actovegin, Limontar, sytokromi, metyyliurasiili.
Johtopäätös
Ubikinoni tai ubikinoli ovat aineita, jotka kuljettavat happea soluihin. Koentsyymit vaikuttavat useimpiin reaktioihin. Elinvoiman, aktiivisuuden lisääntymisen ja raskauden suunnittelun tukemiseksi se on hyvä lisä ravitsemukseen.
