Persiljamehu: terveyshyödyt ja haitat, miten ottaa

Persiljamehun edut ovat luonnollisen lääkkeen tulehdusta estävät, vahvistavat ja puhdistavat vaikutukset. Puristemassaa on mahdollista käyttää pieninä määrinä sairauksiin ja kauneudenhoitoon.

Kemiallinen koostumus

Persiljamehu sisältää suuren määrän terveydelle välttämättömiä komponentteja. Nimittäin:

• B-vitamiinit;
• mangaani, jodi ja magnesium;
• vitamiinit K ja PP;
• tokoferoli ja retinoli;
• eteeriset öljyt ja flavonoidit;
• aminohappoja;
• rauta, sinkki ja seleeni;
• antioksidantit;
• beetakaroteeni;
• fosfori, natrium ja kalsium;
• hiilihydraatit ja rasvat.

Koska vaikuttavien aineiden pitoisuus mehussa on melko korkea, se otetaan pieninä annoksina. Merkittävissä määrissä puristemassa voi aiheuttaa hypervitaminoosia.

Persilja mehu voi auttaa estämään syöpää

Miksi persiljamehu on hyödyllinen

Persiljamehulla on myönteinen vaikutus ihmiskehon kaikkiin järjestelmiin. Nimittäin:

• puhdistaa maksan ja edistää sen palautumista;
• eliminoi turvotuksen diureettisten ominaisuuksien vuoksi;
• lievittää tulehdusta kystiitillä naisilla;
• parantaa suoliston mikroflooraa ja stimuloi ruoansulatusta;
• vahvistaa immuuniresistenssiä;
• auttaa ilmavaivat ja koliikat vatsassa;
• auttaa poistamaan ummetusta;
• vahvistaa verisuonia ja parantaa sydänjärjestelmän toimintaa;
• sillä on suotuisa vaikutus niveliin ja auttaa niveltulehduksessa ja reumassa;
• suojaa näköä sairauksilta ja estää kaihien kehittymisen.

Voit käyttää lääkettä kihtiin ja osteokondroosiin veritulppien ehkäisyyn.

Miksi persiljajuurimehu on sinulle hyvä

Voit puristaa vihreää mehua paitsi kasvien lehdistä ja varret, myös juuresta. Jakkomassalla on ensisijaisesti arvokkaita antioksidanttiominaisuuksia ja se estää ennenaikaisen vanhenemisen.

Voit ottaa kasvien juuren mehun aineenvaihdunnan normalisointiin, kehon puhdistamiseen ja laihdutukseen. Työkalu hoitaa urogenitaalisen alueen tartuntatauteja, vähentää painetta ja poistaa turvotusta.

Miksi persiljamehu on hyödyllinen miehille

Miehet hyötyvät kasvin tulehdusta estävistä ominaisuuksista. Uutetta käytetään eturauhastulehduksen ja urogenitaalisten infektioiden hoidossa.

Lisäksi luonnollisen lääkkeen avulla voit normalisoida hormonaalista tasoa ja vahvistaa potenssia. Persilja estää naishormonia estrogeenia, mutta samalla edistää testosteronin tuotantoa.

Kun persiljamehua käytetään säännöllisesti miehillä, yleinen kestävyys ja aktiivisuus lisääntyvät.

Miksi persiljamehu on hyödyllinen naisille

Persiljamehulla on myönteinen vaikutus naisten lisääntymisjärjestelmään ja se auttaa palauttamaan kuukautiskierron. Puristaminen lievittää kipua vaikeina aikoina, vähentää purkautumista ja poistaa myös mielialan vaihtelut.

Samanaikaisesti ei ole kategorisesti suositeltavaa käyttää lääkettä raskauden aikana. Puristus stimuloi kohdun lihaksia ja voi johtaa keskenmenoon. Imetettäessä voit ottaa persiljaa, mutta vain kuukauden kuluttua synnytyksestä, edellyttäen, että lapsi ei ole allerginen.

Persiljamehun edut kasvoille

Kosmetologiassa tuotetta käytetään ihon valkaisemiseen ja aknen torjuntaan sekä ihon uudistamiseen. Persiljamehulla on hyvät kosteuttavat ominaisuudet ja tasoittaa ensimmäisiä ryppyjä. Ongelma-iholle sitä voidaan käyttää huokosten kiristämiseen, mustapäiden ja aknen poistamiseen.

Kuinka tehdä persiljamehua

Parantavan mehun valmistamiseksi voit jauhaa sekä kasvin lehdet ja varren että juuren. On tärkeää valita nuoret, mahdollisimman tuoreet vihreät, joilla on tyypillinen voimakas haju. Hitaita persiljaa ei käytetä, sen edut ovat paljon pienemmät.

Mehun uuttamisalgoritmi näyttää tältä:

1. Ruoho lajitellaan ja kuivuneet paikat poistetaan.
2. Vihreät pestään hanan alla tai liotetaan vedessä tunnin ajan - tämä poistaa mahdolliset torjunta-aineet.
3. Levitä ruoho pyyhkeelle ja anna kosteuden kuivua.
4. Lisää raaka-aine tehosekoittimeen tai mehupuristimeen ja jauhaa homogeeniseksi rakeeksi.
5. Saatu massa kääritään taitettuun sideharsoon ja puristetaan manuaalisesti puhtaan astian päälle.

Jos sinulla ei ole keittiökoneita käsillä, voit hieroa yrttejä seulan läpi.

Persiljamehun käyttö lääketieteessä

Perinteinen lääketiede pitää persiljamehua täysimittaisena lääkkeenä. Puristemassaa käytetään yksin tai yhdessä muiden lääkeaineiden kanssa - molemmissa tapauksissa se on hyödyllistä.

Vuotava nenä

Persiljamehu auttaa pääsemään eroon nenän tukkoisuudesta, lievittää limakalvojen turvotusta ja taistelee myös bakteeriprosesseja vastaan. Vuodetulla nenällä riittää vain tiputtamaan tippa puristetta kumpaankin sieraimeen hengityksen helpottamiseksi. Voit toistaa toimenpiteen 3-4 kertaa päivässä.

Kihti ja niveltulehdus

Persiljamehu lievittää tulehdusta ja edistää suolojen poistumista nivelistä. Tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin voit käyttää seuraavia cocktaileja:

1. Valmista 5 ml tuoretta persiljamehua.
2. Sekoita sama määrä sitruunapuristinta.
3. sekoitetaan perusteellisesti.

Lääke otetaan pienellä lusikalla kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Herkällä hammaskiillolla persiljamehu laimennetaan puoleen lasilliseen vettä

Hitaalla ruoansulatuksella

Persilja mehu parantaa mahahapon tuotantoa ja nopeuttaa ruoansulatusta. Vatsan raskauden ja hypohapon gastriitin kanssa voit valmistaa seuraavan seoksen:

1. Hanki 50 ml tuoretta persiljanjuurimehua.
2. Sekoita omenaviinietikkaan suhteessa 1: 3.

Seos otetaan tyhjään vatsaan joka aamu, 50 ml.

Tuskallisille jaksoille

Persiljamehu yhdessä muiden ainesosien kanssa lievittää kuukautiskipuja ja säätelee virtauksen määrää. Tee lääketieteellisiin tarkoituksiin seuraava juoma:

• pilko tuoreet varret ja kasvin lehdet saadaksesi 50 ml nestettä;
• sekoita persilja yhtä suureen määrään punajuurta ja porkkanamehua.

Luonnollinen lääke otetaan 25 ml: aan joka aamu ja ilta. Voit käyttää lääkkeellistä smoothie-jaksoa kuukautisten aikana, mutta on vielä edullisempaa juoda sitä kolme kuukautta peräkkäin. Tämä parantaa kehon yleistä tilaa ja ehkäisee epämukavuutta seuraavina aikoina.

Silmien ärsytystä

Persiljamehu auttaa poistamaan väsymyksen pitkistä työstä näytön edessä.Varret ja lehdet on puristettava pois vähän hyödyllistä nestettä ja kostutettava sitten puuvillatyynyt siihen ja levitettävä molempiin silmäluomiin 15 minuutin ajan.

Sidekalvotulehduksella

Antioksidantin tulehdukselliset ominaisuudet parantavat silmien tilaa sidekalvotulehduksella sekä mekaanisilla vaurioilla ja kaihilla. Seuraava koostumus valmistetaan hoitoa varten:

1. Persilja hienonnetaan ja puristetaan niin, että saadaan noin 60 ml nestettä.
2. Sekoita tuote 25 ml: n selleri- ja porkkanamehuun.

Sinun on juotava cocktail kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan. Hoitoa jatketaan kuukauden ajan, vaikka vastaavat oireet katoaisivat.

Kystiitin ja pyelonefriitin kanssa

Tulehduksellisia munuaissairauksia varten voit käyttää seuraavaa koostumusta tilan parantamiseksi ja kivun lievittämiseksi:

1. Persilja johdetaan sekoittimen läpi tai jauhetaan seulan läpi.
2. 50 ml tuloksena olevaa puristemassaa sekoitetaan saman määrän sitruunamehua.

Juomaa tulisi ottaa 5 ml kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan. Hoidon kokonaiskesto kestää 40 päivää.

Voit käyttää sitruunaa ja persiljaa munuaisiin vain suurten kivien puuttuessa.

Ilmavaivat ja ummetus

Persiljalla on suotuisa vaikutus ruoansulatukseen, se estää liiallisen kaasun muodostumisen ja normalisoi ulosteen. Valmistaaksesi seuraavan seoksen päästäksesi ilmavaivoista ja kroonisesta ummetuksesta:

1. Purista 50 ml nestettä tuoreen persiljan lehdistä ja varret.
2. Sekoita tuote 50 g: aan luonnollista nestemäistä hunajaa.

Tuloksena oleva koostumus kulutetaan kolme kertaa koko päivän ajan 15 gramman ajan. Seos parantaa suoliston mikroflooraa ja nopeuttaa arvokkaiden aineiden imeytymistä.

Krooniseen väsymykseen

Persiljalla on hyvät tonic-ominaisuudet ja se auttaa täydentämään energiaa. Jaottelun, vitamiinipuutoksen ja masennuksen kanssa on hyödyllistä käyttää seuraavaa koostumusta:

1. 15 ml mehua saadaan tuoreista yrtteistä.
2. Sekoita saman määrän omenaa ja selleriä.

Sinun on otettava luonnollinen lääke suurella lusikalla kolme kertaa päivässä.

Himoessaan alkoholia

Hoito persilamehulla suoritetaan kroonisesta alkoholismista. Yrttilääke vähentää alkoholin halua, auttaa puhdistamaan kehon kertyneistä toksiineista ja parantaa yleistä immuniteettia. Valmista koostumus seuraavasti:

1. Yhdistä 15 ml selleri- ja persiljamehua.
2. Sekoita tasaiseksi.

Juomaa kulutetaan joka kerta ennen ateriaa suurella lusikalla. Persilja ei voi toimia yleisenä lääkkeenä alkoholismiin, mutta sillä on hyvä apuvaikutus.

Soveltaminen kosmetologiassa

Persiljamehun edut ihmiskeholle ilmenevät, myös kosmetiikan alalla. Kasvijäännös toimii yhtä hyvin hiuksissa ja orvaskedessä, torjuu ikääntymisen merkkejä ja auttaa pidentämään nuoruutta.

Persilja ikäpaikoille

Kasvipuriste sisältää monia orgaanisia happoja ja sillä on voimakkaat valkaisuominaisuudet. Iäkkäille ja pisaroille voit käyttää seuraavaa korjaustoimenpidettä:

1. Tuore persilja johdetaan sekoittimen läpi.
2. Erota mehu taitetun sideharson läpi.
3. Mittaa 15 ml tuotetta ja lisää 2-3 tippaa sitruunapuristinta.
4. Laimenna seos 50 ml: lla puhdasta vettä.

Kostuta puuvillatyyny ja pyyhi kasvot kahdesti päivässä välttäen silmien ympärillä olevaa aluetta.

Ryppyjä estävä persiljamehu

Tuoreet vihreät parantavat ihon kimmoisuutta ja tasoittavat pieniä ryppyjä. Nuorentamiseksi jääpalat valmistetaan lisäämällä kasvismehua:

1. Purista 10 ml nestettä tuoreista varret ja lehdet.
2. Laimennettu vedellä suhteessa 1:10.
3. Kaadetaan jäämuotteihin ja lähetetään pakastimeen.

Joka aamu sinun on pyyhittävä kasvosi kylmällä kuutiolla hierontalinjoja pitkin. Persilja ei vain poista ihon löysyyttä, vaan myös parantaa ihon väriä.

Naamio kuivalle iholle

Puhtaassa muodossa persiljalla on ihoa kuivuva vaikutus, mutta kasvimehu voidaan yhdistää muiden komponenttien kanssa. Tässä tapauksessa yrtti auttaa ravitsemaan orvaskeden vitamiineilla ja lisäämään sen joustavuutta.

Kotona voit valmistaa seuraavan maskin:

1. Purista 5 ml persiljamehua.
2. Lisää 2 ml persikkaöljyä.
3. Lisää kaksi suurta lusikaa puhdistettua vähärasvaista raejuustoa.
4. Sekoita ainekset huolellisesti.

Naamio levitetään iholle neljännes tunnin ajaksi ja poistetaan sitten puhtaalla vedellä.

On suositeltavaa käyttää persiljanaamioita kasvoille kolme kertaa viikossa.

Persilja mehu aknelle

Persiljan anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat hyödyllisiä aknelle, aknelle ja ärtyneelle iholle. Luonnollisen puristemassan levittäminen on hyvin yksinkertaista:

1. Tuoreen kasvin juuri pestään ja viedään sekoittimen läpi.
2. Purista murusia cheeseclothin läpi.
3. Ongelma-alueet käsitellään saadulla nesteellä.

Jos käytät vihannesten puristetta useita kertoja päivässä, persilja auttaa sinua selviytymään nopeasti paiseista, puhdistamaan huokoset ja estämään tulehduksen uusiutumisen.

Persilja kuiville hiuksille

Persiljamehun kiinteyttävät ominaisuudet auttavat palauttamaan hauraat ja tylsät hiukset. Se on välttämätöntä:

1. Jauhaa kasvin lehdet ja juuret raakaksi.
2. Erota puhdas mehu tuloksena olevasta massasta.
3. Laimennetaan juomavedellä suhteessa 1: 5.

Tuloksena olevaa tuotetta käytetään hiusten huuhteluun jokaisen pesun jälkeen. Kun sitä käytetään säännöllisesti, vihannesten puristemassa antaa säikeille terveellisen kiillon, poistaa halkeamat ja stimuloi kiharoiden kasvua.

Persilja mehu rasvaisille hiuksille

Persilja auttaa säätelemään päänahan rasvaisuutta ja hilseä. Tee kiharat hoitamalla seuraava korjaustoimenpide:

1. Purista 5 ml nestettä persiljan lehdistä ja juurista.
2. Sekoitetaan hunajan ja oliiviöljyn kanssa yhtä suurina määrinä.
3. Hauduta emaliastiassa vesihauteessa kymmenen minuuttia.
4. Poista liedeltä ja jäähdytä.

Lopputuote levitetään kiharoille, hierotaan kevyesti juuriin ja kääri hiukset kalvolla ja pyyhkeellä puoli tuntia. Hilseellä ja lisääntyneillä öljyisillä hiuksilla tämä toimenpide tulisi suorittaa kahdesti viikossa kuukauden ajan.

Kuinka ottaa persilja mehu laihtuminen

Persiljamehu vähentää ruokahalua, stimuloi ruoansulatusta ja auttaa poistamaan kertyneitä toksiineja ja nesteitä kehosta. Sitä käytetään usein laihtuminen ruokavalion nopeuttaa laihtumista vahingoittamatta terveyttäsi.

Seuraavalla seoksella on hyvä vaikutus:

1. Kaksi nippua tuoretta persiljaa ja pieni kurkku sekoitetaan sekaan tehosekoittimella.
2. Saatu massa suodatetaan cheeseclothin läpi, jotta saadaan puhdas neste.
3. Lisää viisi tippaa sitruunamehua.
4. Sekoita ainekset.

On välttämätöntä ottaa cocktail kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan, 100 ml.

Kaiken kaikkiaan laihtumiseen tarkoitettu persilja kulutetaan viisi päivää peräkkäin, ja sitten he pitävät kahden viikon tauon.

Kun käytät persiljaa ruokavaliolla, hyvän tuloksen saavuttamiseksi on välttämätöntä sulkea pois ruokavaliosta lihavalmisteet sekä makeiset ja runsaasti hiilihydraatteja ja tärkkelystä sisältävät elintarvikkeet. Kroonisten munuais- ja virtsarakon ongelmien vuoksi kurkkua ja vihreitä ei saa juoda.

Ruoanlaittosovellukset

Persiljaa käytetään laajalti ruoanlaittoon; sitä lisätään keittoihin ja pääruokiin, salaatteihin ja välipaloihin. Puhdasta mehua käytetään pääasiassa happamattoman taikinan värjäämiseen korvaamalla osa reseptissä olevasta vedestä kasvisjäännöksellä. Persiljan avulla voit lisätä mielenkiintoisen maun ja yrttimakun kotitekoisiin nyytteihin ja nyytteihin sekä leivonnaisiin.

Mehu on erittäin suosittu vihannesten ja hedelmien smoothieiden valmistuksessa. Vihannesjuoma voidaan yhdistää hunajan ja inkiväärijuuren, omenoiden ja banaanien, kiivin ja sitrushedelmien, kurkkujen ja yrttien kanssa.

Vasta-aiheet persiljamehun käyttöön

Persiljamehun hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet liittyvät läheisesti toisiinsa. Vihannesjäännöksen käyttöä ei suositella:

• yksilöllisten allergioiden kanssa;
• joilla on vaikea krooninen munuaissairaus ja suurten kivien esiintyminen;
• vatsahaavojen ja hyperhappo-gastriitin pahenemisella;
• haimatulehduksella;
• epilepsian kanssa.

Vihannesleipä lisää ihon herkkyyttä ultraviolettivalolle. Siksi mehua ei suositella otettavaksi auringonpolttama, etenkin epidermiksen pahanlaatuisten prosessien yhteydessä.

Varastointiehdot

Persilja mehu säilyttää parantavan ominaisuutensa vain tuoreena. Sitä voidaan säilyttää jääkaapin hyllyllä 3-5 päivää, ja on parasta käyttää tuotetta heti valmistamisen jälkeen.

Talvella terveellinen juoma voidaan kaataa jääpala-astioihin ja laittaa pakastimeen. Pakastetut kuutiot voidaan haluttaessa kaataa tilavaan astiaan tai muovipussiin säilytyksen helpottamiseksi. Säilyvyysaika tällaisella käsittelyllä on noin vuosi. Sulatuksen jälkeen mehu on juotava; sen uudelleen pakastaminen on kielletty.

Persiljamehua ei valmisteta talvella kiehuvalla tavalla - tässä tapauksessa se menettää arvokkaat ominaisuutensa

Johtopäätös

Persiljamehun edut ovat kysyttäviä tulehdussairaudilta ja ruoansulatuskanavan häiriöiltä. Luonnollinen uute vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa aineenvaihduntaa sekä auttaa huolehtimaan ihon ja hiusten kauneudesta.

Arviot persilamehun terveydellisistä eduista ja vaaroista