Sisältö
Gynostemman viisilehtien hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet herättävät monia kysymyksiä teejuomien ystäville. Kiinassa laitosta pidetään todellisena kuolemattomuuden symbolina. Se sisältää hyödyllisiä aineita, jotka estävät ikääntymistä. Gynostemman epäilemättömiin etuihin kuuluu miellyttävä makea maku.
Kuvaus gynostemma-viisilehtisestä
Gynostemma on yrtti, joka kuuluu Pumpkin-perheeseen. Se kasvaa Kiinassa, Japanissa, Himalajalla ja Uudessa Guineassa. Kasvin toinen nimi on jiaogulan, sillä on hiipivä juuret ja ohuet varret, jotka on peitetty erikoisilla jänteillä. Kasvuprosessissa viisilehtiäinen gynostemma kiertyy ympäröivien esineiden ympärille ja ryntää ylöspäin. Kasvit voivat kasvaa korkeintaan 8 metriä.
Jiaogulan on kaksivärinen kasvi. Kukinnan aikana se on peitetty pienillä valkoisten tai vihreiden kukkien kukinnoilla. Gynostemman lehdet muuttuvat kesällä syvän vihreiksi ja syksyllä punaisiksi.
Koostumus gynostemma viisilehti
Hyödyllisten ominaisuuksien massan vuoksi laitosta alettiin käyttää vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Siitä valmistetaan monitoiminen juoma, jolla on miellyttävä maku. Jiaogulan on luonnollinen adaptogeeni. Siksi sitä käytetään usein kehon sopeuttamiseen stressaaviin olosuhteisiin.
Viiden lehden gynostemma sisältää seuraavat komponentit:
- saponiinit;
- aminohappoja;
- kalsium;
- rauta;
- vitamiinit;
- fosfori;
- seleeni;
- sinkki;
- polysakkaridit;
- kaliumia.
Saponiinipitoisuuden suhteen gynostemma viisilehti ylittää merkittävästi ginsengin. Tämän vuoksi kasvi lisää tehokkaasti fyysistä kestävyyttä ja sävyttää kehoa. Rikas vitamiinipitoisuus koostumuksessa auttaa ehkäisemään vilustumista ja virussairauksia. Aminohapot tarjoavat paremman proteiinin imeytymisen.
Hyödyllisiä ominaisuuksia gynostemma viisilehti
Viisilehtiä gynostemmaa käytetään laajalti kiinalaisessa vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Se on sijoitettu yleiseksi tonikiksi, mutta samalla se selviytyy virus- ja tartuntatauteista. Tutkimukset osoittavat, että viisilehtisellä gynostemmalla on osoitettu olevan varsin hyviä tuloksia masennuksen ja seksuaalisen toimintahäiriön hoidossa. Lääkekasvin hyödyllisiä ominaisuuksia ovat seuraavat:
- rentouttava vaikutus kehoon;
- hidastaa ikääntymisprosessia;
- tulehdusta estävä vaikutus;
- verensokerin alentaminen;
- aineenvaihdunnan normalisointi;
- lisääntynyt seksuaalinen halu;
- stressin vastustuskyvyn lisääminen;
- ruoansulatuksen normalisointi;
- maksasolujen palauttaminen;
- tuki laihtuminen;
- vahvistaa immuniteettia.
Makean maun ansiosta viisilehvistä gynostemmaa käytetään usein laihdutuksen aikana. Se ei vaikuta hahmoon millään tavalla, mutta vähentää himoa makeisiin. Lisäksi se palauttaa vesi-suolatasapainon ja aloittaa aineenvaihduntaprosessit.
Selkeän tonistisen vaikutuksensa vuoksi viisilehtiä gynostemmaa verrataan usein ginsengiin. Se lievittää nopeasti uneliaisuutta ja täydentää kehon energiaa. Siksi teetä sen sisällöllä pidetään erinomaisena vaihtoehtona kahville ja energiajuomille.
Kuinka tehdä gynostemma-teetä
Useimmiten gynostemmaa kulutetaan teen muodossa. Se voi olla hyvä vaihtoehto tavallisille juomille. Teellä on kirpeä-makea maku, joka poistaa tarpeen lisätä siihen sokeria. Asiantuntijat suosittelevat juomista vain päivän ensimmäisellä puoliskolla, jotta vältetään nukahtamisongelmat.
Gynostemma-teen hyödyllisistä ominaisuuksista erotetaan maha-suolikanavan sairaudet. Juoma on tarkoitettu myös verenpaineen laskuista kärsivien ihmisten ottamiseen. Se alentaa tehokkaasti kolesterolia ja auttaa selviytymään unettomuudesta.
Tee keittämiseen kasvin lehtivettä. Jotta saat kaiken irti juomastasi, on noudatettava tiettyjä sääntöjä. On parasta käyttää termostaattia astiana. Yhdelle litralle vettä annetaan 3-5 tl. seokset. Panimo suoritetaan kannen alla 2-3 minuutin ajan. Vuotojen määrä voi olla jopa 6 kertaa.
Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset
Monista hyödyllisistä ominaisuuksistaan huolimatta viisilehtiä gynostemmaa tulee käyttää varoen. On erityisen tärkeää tutustua mahdollisuuteen yhdistää juoma lääkevalmisteisiin ja muihin nurmikasveihin. Ehdottomia vasta-aiheita ovat seuraavat:
- verenpainetauti;
- yksilöllinen suvaitsemattomuus;
- raskaus;
- munuaissairaus;
- imetysjakso.
Gynostemma-viisilehtisellä teellä on voimakas tonic-vaikutus. Kun nautitaan iltapäivällä, sinulla voi olla vaikeuksia nukahtaa. Yksilöllisellä suvaitsemattomuudella juoman ottaminen voi aiheuttaa ihottumaa, johon liittyy kutinaa.
Kasvava gynostemma ulkona
Viisilehtiä gynostemmaa voidaan kasvattaa joillakin Venäjän lämpimillä alueilla. Siemenet ostetaan erikoisliikkeistä. Ensinnäkin niitä liotetaan lämpimässä vedessä päivän ajan. Sitten ne siirretään ruukuihin, joissa on valmistettu maaperä. On tärkeää huolehtia niiden täyttämisestä kompostilla hiekalla tai humuksella etukäteen. Voit myös ostaa valmiita taimeseoksia erikoisliikkeistä.
Ennen syntymistä ruukut peitetään kalvolla. Tänä aikana huoneen lämpötilan tulisi olla 20–22 ° C. Kun versot ovat ilmestyneet, kalvo on hävitettävä. Potin maaperä on pidettävä jatkuvasti kosteana.
Hyviä versoja varten valon on oltava hajautettua. On suositeltavaa välttää altistumista suoralle auringonvalolle. Viisilehtisessä gynostemmassa ei ole kiireellistä tarvetta säännölliseen ruokintaan. Avoimessa maassa taimet siirretään lämmitettyään 14-15 ° C: seen.
Jos haluat istuttaa avoimeen maahan, valitse hämärästi valaistu paikka. Yhtä tärkeää on huolehtia tuen olemassaolosta, koska gynostemman kasvaessa se muodostaa pitkät ripset. Avoimen kentän maaperän ei pitäisi olla raskas. Kasvien hoito ei ole ollenkaan vaikeaa. Siihen sisältyy rikkaruohojen poistaminen ja säännöllinen kastelu. Tässä tapauksessa sinun on varmistettava, että maaperässä ei ole nesteen pysähtymistä.
Vuosi istutuksen jälkeen on sallittua lisätä 30 g lannoitetta maahan kutakin pensasta kohti.Kuivana aikana lehtimainen osa on suihkutettava ennalta laskeutuneella vedellä. Kesällä on tärkeää karsia kasvi lehtien kuivumiseksi edelleen.
Viiden lehden gynostemma kestää talvehtimisen. Lämpötiloissa -15 ° C - -18 ° C se piiloutuu paksun lumikerroksen alle. Puuttuessa maaosa kuolee kokonaan, ja keväällä se kasvaa uudelleen. Joissakin tapauksissa viisilehtiäinen gynostemma siirretään syksyllä ruukuihin, joissa on maaperää, ja viedään sisätiloihin. Keväällä laitos siirretään jälleen maahan.
Gynostemma-viisilehtien kerääminen ja varastointi
Viisilehtiä gynostemmaa voidaan kerätä koko kesän ajan. Tee teetä varten lehtiä. Se leikataan varovasti terävällä veitsellä ja laitetaan syvään astiaan. Kuivien lääkekasvien tulisi olla hyvin ilmastoidussa tilassa. Se asetetaan ohueksi kerrokseksi sanomalehtiin tai kalvoon. Kuivaus kestää 2-3 viikkoa. Tänä aikana lehtiä on jatkuvasti sekoitettava, jotta kosteus haihtuu tasaisesti. Kuivaus on valmis, kun lehdet ovat hauraita. Ne laitetaan käsityöpussiin tai lasipurkkiin, jossa on kansi. Säiliö sijoitetaan pimeään, kosteudelta suojattuun paikkaan. Lääketeen säilyvyysaika on 1 vuosi.
Johtopäätös
Viisilehmisen gynostemman hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita on tutkittava ennen teetä sen perusteella. Juoma voi olla terveydelle haitallista, jos vasta-aiheita ei oteta huomioon. Kun kaikkia suosituksia noudatetaan, juoma auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja täydentämään ravintoaineita kehossa.
