Kuinka poistaa savukkeiden haju suustasi

Savukkeiden hajusta suusta on erittäin vaikea päästä eroon - melkein kaikki nykyiset menetelmät ovat erittäin lyhytaikaisia, joten paras vaihtoehto on silti täydellinen tupakoinnin lopettaminen. Valitettavasti tällainenkin epämiellyttävä tuoksu ei poistu välittömästi - sylkirauhasien ja limakalvojen työn palauttaminen vie paljon aikaa.

Voit päästä eroon savukkeiden hajusta erikoistuneilla keinoilla tai kansanmenetelmillä.

Kuinka kauan savukkeiden haju suusta katoaa?

Keskimäärin tupakoinnin aikana savukkeiden haju heikkenee 2-3 tunnin kuluttua. Se heikentää, ei haalistu - täysin pistävä aromi ei mene itsestään. Tupakan ja erilaisten hartsien mikroskooppiset hiukkaset pysyvät suun limakalvolla 25-50 tuntia, minkä seurauksena epämiellyttävä haju jatkuu tavalla tai toisella. Useimmille ihmisille se ei ole yhtä ärsyttävää kuin heti pullistuksen jälkeen, mutta astmaatikoille jopa tupakan tuoksun jäännökset voivat aiheuttaa vakavaa epämukavuutta.

Voimakkaasti tuoksuvat elintarvikkeet voivat voittaa savukkeiden ankaran aromin, mutta kaikki elintarvikkeet eivät ole sopivia tähän tarkoitukseen. Esimerkiksi valkosipuliruoat vain pahentavat tilannetta, mutta aromaattiset teet, fermentoidut maitotuotteet ja mausteet voivat peittää pistävän tuoksun hetkeksi.

Kuinka poistaa savukkeiden haju suusta nopeasti kansanmenetelmillä

Savukkeen tupakoinnin jälkeen jäljellä oleva tupakan tuoksu on sinänsä hyvin pysyvä, mutta nikotiinin aiheuttamat haitat eivät rajoitu tähän. Tosiasia on, että se aiheuttaa erilaisia ​​suun, hampaiden ja ikenien sairauksia, joiden oireet viittaavat myös epämiellyttävän hajun esiintymiseen. Lisäksi korkea lämpötila ja tupakansavu johtavat suun limakalvon krooniseen kuivumiseen, mikä myös aiheuttaa epämiellyttävää hajua, vaikkakin erilaista - kuivuuden lisääntyessä havaitaan joidenkin bakteerien voimakas lisääntyminen.

Tässä tapauksessa lasillisen juominen ei riitä - pitkäaikaisen savukkeiden tupakoinnin seurauksena sylkirauhasen työ muuttuu vakavasti. Terva ja nikotiini muuttavat suuresti syljen koostumusta, minkä seurauksena se ei voi enää suorittaa tehtäviään. Muut tuotteet auttavat pääsemään eroon pistävästä tupakan tuoksusta.

Sitrus

Tämä on yksi suosituimmista tavoista päästä eroon savukkeiden aromeista. Eri sitruskasvit tekevät:

• oranssi;
• greippi;
• sitruuna;
• mandariini;
• kumkvatti;
• lime;
• sitruuna;
• sitrushedelmät.

Savukkeiden hapan hajun poistamiseksi muutamassa minuutissa riittää, että syöt 1-2 viipaletta hedelmiä tupakoinnin jälkeen. Hyvin pian suusta tuleva pistävä savukehaju muuttuu miellyttäväksi sitrushedelmien aromiksi.

Voit myös päästä eroon savukkeiden pistävästä hajusta käyttämällä kuorittuja kuoria, jotka pureskellaan hitaasti ja imeytyvät. Jos mahdollista, on suositeltavaa juoda juuri puristettua mehua, jotta hukutetaan pistävä haju suusta, mutta tämä ei ole aina kätevää - kaikilla ei ole juicer -laitetta kotona.Lisäksi suusta peräisin olevan tupakan haju on usein poistettava kodin ulkopuolella. Tässä tapauksessa myymälä ei toimi - se sisältää suuren määrän sokeria, mikä vain pahentaa tilannetta.

Inkivääri

Inkivääri auttaa sinua pääsemään nopeasti eroon pistävästä tupakan tuoksusta, ja voit käyttää sitä missä tahansa muodossa - tuoreena, kuivattuina, peitattuna ja jopa hillon muodossa, mutta jälkimmäinen menetelmä on vähiten suosittu. Tupakan tuoksun hukuttamiseksi suusta käytetään yleensä inkiväärijuomia tai kuivattuja kasviviipaleita - niitä on mukava kuljettaa mukanasi. Riittää, että pureskellaan inkivääriä 2–3 minuutin ajan päästäksesi pistävästä hajusta tupakoinnin jälkeen. Inkivääri tee selviää hyvin savukkeiden hajusta.

Yleensä inkivääri auttaa täysin eroon savukkeiden savun erityisestä hajusta. Tosiasia on, että inkiväärin aromille on ominaista kirpeät muistiinpanot, mikä antaa sille samankaltaisuuden kuin tupakansavu haju. Tuotetta ei kuitenkaan pidä käyttää väärin, varsinkin jos ruoansulatuskanavan toiminnassa on ongelmia.

Tee ja kahvi

Toinen melko tehokas tapa päästä eroon voimakkaasta hengityksestä tupakoinnin jälkeen on juoda kuppi kahvia tai teetä, vihreää tai mustaa. On tärkeää, että tee on vahva. Tee salvia, bergamottia ja kehäkukkaa on erityisen hyvä estämään savukkeiden hajua.

Kahvin juominen ei ole läheskään yhtä voimakasta kuin tee. Kahvipavut selviävät paremmin tupakan hajusta suussa - riittää, että pureskellaan 2-3 kappaletta muutaman minuutin ajan päästäksesi savukkeiden aromista. Tämä menetelmä on kätevä, koska voit helposti ottaa kahvipapuja mukaasi mihin tahansa. Tärkeintä on laittaa ne foliopäällysteeseen.

Mausteet

Erilaisia ​​mausteita on käytetty pitkään epämiellyttävien hajujen poistamiseksi. Useimmiten savukkeiden haju keskeytyy seuraavien kasvien avulla:

• kumina;
• zira;
• anis;
• fenkoli;
• Laakerinlehti;
• neilikka.

Sekä näiden mausteiden lehdet että niiden jyvät auttavat eroon pistävästä hajusta ja virkistävät hengitystä. Tupakan aromista päästäkseen mitä tahansa kasvin osaa on pidettävä suussa 2–3 minuuttia, pureskelemalla ja imemällä tuloksena saatua mureaa.

Persilja

Erikseen on syytä korostaa persilja - sen lehdet, varret ja juuret paitsi auttavat neutraloimaan savukkeiden hajua suusta, mutta niillä on myös paljon lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sen antibakteeriset ja sienilääkkeet ovat erityisen tärkeitä tupakoitsijoille, koska pitkäaikainen tupakointi heikentää suun limakalvoa ja tekee siitä erittäin herkän haitalliselle mikroflooralle.

Persiljalehdet, joita pureskellaan 5-7 minuuttia, selviävät parhaiten tupakan tuoksusta. Tämä riittää eroon tupakan mausta ja pistävästä hajusta.

Pähkinät

Voit nopeasti päästä eroon tupakan erityisestä mausta ja hajusta suussa pähkinöiden avulla. Voit käyttää mitä tahansa: pistaasipähkinöitä, hasselpähkinöitä, saksanpähkinöitä, cashewpähkinöitä jne. Tämän menetelmän etuna on, että on kätevää kuljettaa pieniä pähkinöitä mukanasi.

Muskottipähkinää pidetään tehokkaimpana tupakansavun hajun torjunnassa - sitä käytetään tähän tarkoitukseen puhtaassa muodossa tai siemenistä valmistetun jauheen muodossa.

Jogurtti

Tämä ei ole paras tapa käsitellä savukkeiden tupakan hajua, mutta viimeisenä keinona voit käyttää sitä. Tässä tapauksessa sopivat vain elintarvikkeet, joissa on vähimmäismäärä sokeria. Jos ei ole mahdollista juoda vähän jogurttia, voit korvata sen raskaalla kermalla tai lusikalla smetanaa.

Vihannekset ja hedelmät

Jotkut mehukkaat vihannekset ja hedelmät hukuttavat tupakan maun suusta. Niistä omenoita ja porkkanoita pidetään tehokkaimpina.

Auringonkukansiemenet

Savukkeiden haju suusta voidaan poistaa syömällä vähän auringonkukansiemeniä. Yksi kourallinen riittää. Tämän menetelmän haittana on, että siementen jälkeen suuhun jää voimakas auringonkukan aromi, jota kaikki eivät pidä.

Neulat

Yksi vähiten tunnetuista tavoista. Neulat auttavat pääsemään eroon savukkeiden hajusta suussa, ja voit käyttää mitä tahansa lajia: kuusta, mäntyä jne. Itse neulojen lisäksi voit käyttää munuaisia. Tätä varten pureskele niitä suussa 2-3 minuuttia. Menetelmä on hankala, koska neulat eivät ole asia, joka on aina käsillä.

Kuinka poistaa savukkeiden haju suusta hygieniatuotteilla

Mikään alla luetelluista korjaustoimenpiteistä ei ole parannuskeino - ne eivät päästä täysin eroon kovasta tupakan hajusta suustasi. Säännöllinen suunpuhdistus ja erikoistuotteet voivat kuitenkin auttaa vähentämään tuoksua mahdollisimman paljon.

Hampaiden puhdistus

Tämä on alkeellisinta menettelyä hengityksen pitämiseksi raikkaana. On suositeltavaa harjata hampaasi vähintään 2 kertaa päivässä tupakoinnin aiheuttamien vahinkojen minimoimiseksi. Jos henkilö tupakoi paljon savukkeita päivässä, hampaiden harjaus tulisi tehdä niin usein kuin mahdollista - mieluiten jokaisen aterian jälkeen.

Hampaiden harjauksen tehokkuutta voidaan parantaa noudattamalla seuraavia suosituksia:

1. Paras on keskikova harjakset.
2. Harjan koon ei tulisi olla liian suuri tai liian pieni.
3. On toivottavaa, että harjan takapinta peitetään erityisillä kumikuiduilla, joita käytetään kielen ja poskien pinnan puhdistamiseen.
4. Vaihda hammasharja 2 kuukauden välein.

Kielen puhdistus

Tupakkaterva ja hiukkaset kertyvät suuria määriä kielen pinnalle, joten hampaiden harjaaminen yksinään ei riitä poistamaan epämiellyttävää tupakan hajua. On suositeltavaa puhdistaa kieli plakkista vähintään kerran päivässä kiinnittäen erityistä huomiota sen takaosaan - siellä on suurin osa haitallisista bakteereista.

Käytä harjan kumitettua osaa tai erityistä kaavinta kielen puhdistamiseen. Käsittely tapahtuu pohjasta kielen kärkeen. Älä paina liian kovaa, jotta et vahingoita herkkää pintaa.

Suun huuhtelu

Lisätoimenpide savukehajun torjumiseksi on huuhdella suu päivittäin. On suositeltavaa suorittaa se paitsi hampaiden pesun jälkeen, myös aina tupakoinnin jälkeen. Suuvesi tappaa nopeasti haitalliset bakteerit suussa ja poistaa tupakkatalletukset.

Kumi

Tämä on yksi helpoimmista tavoista päästä eroon tupakan hajusta - voit ostaa purukumia melkein mistä tahansa ruokakaupasta. Sinun ei kuitenkaan pitäisi yrittää päästä eroon hajusta minttulevyillä - ne toimivat hyvin keskinkertaisesti. Hedelmillä maustettu purukumi selviää tehokkaasti tupakan tuoksusta, varsinkin jos se sisältää pienen osan sokeria. Sokeritonta antiseptistä kumia on saatavana apteekeista.

"Antipolitzai"

Antipolitsay on erikoistunut suunraikastin, joka on suunniteltu erityisesti torjumaan alkoholin ja savukkeiden hajua. Tuotetta on saatavana tikkareiden ja suihkeen muodossa. Tuotteen nopeus ei riipu vapautumisen muodosta - 4-5 minuutin kuluttua savukkeiden aromi tulee tuskin havaittavaksi.

Tupakointisuihkut

On olemassa monia erikoissuihkeita, jotka on suunniteltu peittämään tupakan haju suussa. Kaikki eivät kuitenkaan ole hyödyllisiä. Tuotteet, jotka eivät sisällä alkoholia, joka voi olla erittäin ärsyttävää ikenille, sopivat parhaiten hajuihin.

Kuinka päästä eroon savukkeiden hengityksestä vedellä

Kuten nimestä voi päätellä, tupakoitsijoiden vedenkäsittely perustuu usein juomaan vettä ja säännöllisesti suuvettä. Hoitoprosessi voidaan kuvata tarkemmin seuraavasti:

1. Joka päivä sinun täytyy juoda 8-10 rkl. suodatettua vettä.
2. Savukkeiden määrä tulisi vähentää muutamaan päivässä.
3. Juo lasillinen vettä joka kerta, kun tupakoit savuketta.
4. Parempi tulos saadaan juomalla puhdasta vettä sitruunamehun kanssa - 2 tl riittää.

Vedenkäsittely ei todennäköisesti poista tupakan aromia kokonaan, mutta lisääntynyt nesteenotto auttaa palauttamaan aineenvaihduntaa, jonka tupakointi on häirinnyt. Vesi kosteuttaa myös suun limakalvoa, mikä on tärkeää taistelussa epämiellyttäviä hajuja vastaan.

Johtopäätös

On melkein mahdotonta päästä eroon savukkeiden hajusta suusta loppuun. Sekä kahvi että mausteet eivät pysty täysin tappamaan syövyttävää tupakan hajua, samoin kuin erikoistuneet suihkeet. Lisäksi kaikkien mainittujen folk- ja hygieniatuotteiden vaikutus ei kestä kauan, kun taas tupakan mikroskooppiset hiukkaset jäävät suuonteloon hampaiden emaliin ja edelleen tuottavat voimakasta aromia ja aiheuttavat siten epämukavuutta muille. Siksi paras tapa, jolla voidaan päästä eroon tupakan hajusta mahdollisimman täydellisesti, on luopua tästä huonosta tavasta.

Alla olevasta videosta saat lisätietoja tupakoinnin jälkeisestä pahanhajuisesta hengityksestä poistumisesta: