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Debido a sus propiedades curativas, el té de equinácea se usa activamente en la medicina popular. Este remedio se considera un medicamento antiviral y antimicrobiano natural. La mayoría de las veces se usa para fortalecer la inmunidad, reducir el riesgo de infección con resfriados estacionales. Pero antes de comenzar una ingesta regular, debe asegurarse de que no haya contraindicaciones.
Composición y propiedades útiles del té.
El efecto de la bebida de equinácea en el organismo se debe a la influencia de las sustancias contenidas en esta planta. Tiene una rica composición química.
El té de hierbas de equinácea es una fuente de:
- vitaminas A, C, E;
- flavonoides;
- polisacáridos;
- taninos;
- aceites esenciales;
- glucosa;
- elementos minerales: potasio, manganeso, selenio, zinc, hierro, calcio;
- Ácidos orgánicos.
Las sustancias contenidas en la bebida medicinal tienen el siguiente efecto en el organismo:
- estimular los procesos de hematopoyesis;
- participar en la formación de uñas, dientes, cabello, huesos;
- ayudar a neutralizar los radicales libres;
- activar el proceso de síntesis de interferones, fortaleciendo el sistema inmunológico (tanto local como general);
- mejorar la memoria, la concentración;
- restaurar tejidos dañados;
- eliminar toxinas;
- prevenir la formación de tumores.
La ingesta regular ayuda a normalizar el funcionamiento de los órganos internos, mejorar el estado del sistema nervioso. El agente tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los riñones, el hígado, los órganos respiratorios y el corazón. Bajo la influencia de los ingredientes activos, se reduce el riesgo de formación de placa en los vasos. Las personas que beben regularmente té de equinácea informan de una mejora general de su condición, un aumento de la vitalidad.
Beneficios de la bolsita de té de equinácea
Puede preparar una bebida curativa usted mismo a partir de materias primas secas. Pero es más fácil comprar bolsitas de té preparadas con equinácea. Las instrucciones de uso deben leerse antes de tomarlo. Indica no solo propiedades útiles, sino también posibles contraindicaciones.
Al comprar té, es mejor dar preferencia a los fabricantes confiables. Los fabricantes sin escrúpulos pueden mezclar otras hierbas en la composición que no tienen propiedades beneficiosas.
El uso de tés de hierbas de calidad de equinácea contribuye a:
- fortalecer las defensas del cuerpo;
- mejorar el estado del hígado, riñones, vasos sanguíneos, articulaciones;
- aceleración de la recuperación de los resfriados;
- estimulación de la actividad física y mental;
- deshacerse de los efectos negativos del estrés.
Se recomienda beber para infecciones del sistema urinario. El té de flores de equinácea ayuda a destruir los microorganismos patógenos.
Cómo preparar té correctamente
Para obtener una bebida saludable, que contenga la cantidad máxima de sustancias curativas, debe comprender las reglas para su preparación. Las propiedades del té cambian según el método de preparación seleccionado.Vierta agua hirviendo sobre la hierba seca y déjela reposar, hiérvala al fuego, manténgala en un baño de agua.
Puede mejorar el efecto de la equinácea en el cuerpo si la mezcla con otras plantas medicinales. Puede mejorar el metabolismo si prepara equinácea con té de Iván. Tal bebida compensa la deficiencia de vitaminas, minerales y otras sustancias necesarias para mejorar el funcionamiento de los órganos internos, los sistemas nervioso e inmunológico. La combinación con manzanilla potencia las propiedades antiinflamatorias de la bebida.
Receta clásica
Para hacer té con Echinacea purpurea, necesitas 1 cucharada. l. Vierta 200 ml de agua hirviendo sobre las partes trituradas de la planta. El agente debe infundirse durante 40 minutos. Una vez transcurrido el tiempo especificado, el líquido se filtra y la torta restante se exprime. Cuando el volumen disminuye, se agrega agua hirviendo para obtener 200 ml.
Puede beber té preparado durante o después de las comidas.
Té de equinácea con tilo
Puede preparar una bebida curativa para fortalecer la inmunidad, mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y estimular la digestión mezclando hierbas secas y flores de equinácea con tilo en cantidades iguales.
Para preparar el té, la materia prima se vierte con agua hervida enfriada a 90 ° C. Un vaso de agua requerirá 1 cucharada. l. mezclas. El remedio herbal debe infundirse durante 20-30 minutos. Luego, el té resultante se filtra y la torta restante se exprime.
Té de equinácea con miel
Puede mejorar las propiedades inmunoestimulantes y antimicrobianas de la equinácea agregando miel a la bebida preparada. Juntos, funcionan de manera más eficiente. La bebida se elabora según la receta clásica.
Cómo hacerlo bien
Para fines preventivos, es suficiente consumir 200 ml de té de equinácea por día, el volumen especificado se divide en 2-3 dosis. Puedes beberlo durante un mes. Luego, tómese un descanso durante 2-3 semanas. Si es necesario, repita el curso.
Para el tratamiento de resfriados infecciosos e inflamatorios, se prescriben tres vasos al día. La duración recomendada del curso no es superior a 10 días. Una vez transcurrido el período especificado, se necesita un descanso.
Puedes encontrar té verde con equinácea a la venta. La cantidad de hierba medicinal en la composición es pequeña, por lo tanto, no se le aplican restricciones sobre la duración de la ingesta. Esta bebida se puede consumir como té normal.
Contraindicaciones
Antes de comenzar a tomar té de equinácea con fines medicinales o profilácticos, debe evaluar los beneficios y los daños. Si los pacientes con enfermedades autoinmunes comienzan a beberlo, su condición empeorará significativamente. El fortalecimiento de las defensas del organismo es la causa de sus exacerbaciones.
La lista de contraindicaciones para los remedios a base de hierbas de la equinácea incluye:
- el embarazo;
- período de lactancia;
- tuberculosis;
- período de exacerbación de enfermedades crónicas.
Antes de comenzar a beber té con fines medicinales, debe asegurarse de que no haya alergia. Si, después de tomar la bebida, aparece una erupción en la piel, picazón, comienza a gotear la nariz, entonces es mejor rechazarla.
Conclusión
Se recomienda beber té de equinácea para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el estado del sistema nervioso y aumentar la vitalidad. Es una fuente de sustancias que tienen un efecto positivo en el organismo y favorecen la salud. Puede beberlo para personas que no tengan contraindicaciones.
Revisiones de té de equinácea para inmunidad
