Té de manzanilla: propiedades útiles y contraindicaciones.

Los beneficios y daños del té de manzanilla están contenidos en su composición. Este excelente componente de la medicina tradicional es indispensable para muchas enfermedades como terapia adyuvante. Sin embargo, dicho té no solo puede ser beneficioso, sino también tener un efecto negativo en el cuerpo.

La composición química y el contenido calórico del té de manzanilla.

A pesar de que el 97,5% del té de manzanilla es agua, la cantidad restante es suficiente para contener las vitaminas y minerales necesarios. La bebida contiene aproximadamente un 1% de aceites esenciales, cadenina, pectina y ácido nonílico.

100 g de té de manzanilla contienen aproximadamente 12 mg de provitamina A, 1 mg de vitaminas A y B9 cada una. El contenido de colina es de 0,4 mg, vitaminas B5 y B1 - 1 mg cada una.

De los oligoelementos, la bebida contiene la mayor cantidad de potasio (9 mg), seguida de calcio y sodio (2 y 1 mg, respectivamente). El té de manzanilla seco también contiene flúor y su concentración, en comparación con otros remedios caseros, es bastante alta (100 g de té contienen 13 μg de flúor).

Las fuentes indican el contenido calórico del té, igual a 1 kcal, lo que se explica por el contenido bastante bajo de carbohidratos (alrededor de 200 mg por 100 g de bebida).

Propiedades útiles del té de manzanilla.

Debido a las sustancias contenidas en la manzanilla, el té de ella, en primer lugar, tiene un efecto sedante, es decir, es un sedante que ayuda con muchas enfermedades del sistema nervioso: insomnio, estrés.

El té de manzanilla se usa para la pancreatitis, otras enfermedades gastrointestinales, el dolor menstrual y muchas enfermedades de la piel. La manzanilla con bálsamo de limón se utiliza para combatir los resfriados.

Los beneficios del té de manzanilla para mujeres.

Las sustancias contenidas en el té de manzanilla pueden ayudar a resolver varios problemas femeninos importantes. En particular, se recomienda tomar té de manzanilla por la noche durante la menstruación en caso de dolor menstrual intenso. También se recomienda tomarla con un ciclo menstrual que no tenga una frecuencia clara. Cuando comienza la menopausia, es el té de manzanilla seco lo que ayudará a sobrellevarla, haciéndola más fácil.

Los beneficios del té de manzanilla para hombres.

En el cuerpo masculino, el té de manzanilla encuentra su uso como terapia de apoyo para la prostatitis. Naturalmente, en este caso, debe utilizar los medios de la terapia básica y abandonar por completo los malos hábitos.

Té adelgazante de manzanilla

Recientemente, han comenzado a aparecer estudios sobre el efecto del té de manzanilla en los procesos de quemar el exceso de grasa y mejorar el metabolismo. Se cree que el consumo regular de la bebida antes de cada comida conduce a un aumento de la secreción de ácido gástrico, lo que contribuye a la pérdida de peso y, como resultado, conduce a la pérdida de peso.

Té de manzanilla para bebés

Los beneficios del té de manzanilla para los niños, en particular para los bebés, han sido probados durante mucho tiempo por ensayos clínicos.En este caso, se utilizan todas las características de la planta:

• antiséptico - protege a los niños de las bacterias;
• sedante - produce un efecto calmante;
• fortalecimiento - promueve la formación de inmunidad en los bebés;
• antiinflamatorio - acelera la cicatrización de heridas, alivia la inflamación.

Se recomienda el té de manzanilla para un bebé de un mes en los siguientes casos:

• alivio de resfriados y ataques de tos;
• para combatir los trastornos intestinales en los niños; estos incluyen flatulencia, cólicos e hinchazón;
• con trastornos del sueño;
• si el niño tiene inflamación de la piel.

Los beneficios de la manzanilla con miel para bebés es motivo de controversia, ya que la miel, ya sea sola o en combinación con varios agentes, puede provocar alergias y otros efectos indeseables en los bebés, en particular malestar intestinal.

¿Es posible el té de manzanilla para mujeres embarazadas y lactantes?

La manzanilla se considera un remedio seguro y las madres pueden usarla tanto durante todo el período de embarazo como durante el cuidado de los niños y la lactancia posteriores. Esto utiliza todas las propiedades del té enumeradas anteriormente.

Mamá usa manzanilla tanto para calmar el sistema nervioso como para normalizar los intestinos. Las propiedades antisépticas de la manzanilla desempeñan un papel importante: a menudo se usa para la inflamación y diversas enfermedades del sistema reproductivo en mujeres durante el embarazo. En particular, las duchas vaginales y las compresas de manzanilla están muy extendidas. Además, el té puede aliviar algunos de los síntomas de la toxicosis.

El té de manzanilla para una madre lactante será útil porque, además de su efecto complejo, ayuda a aumentar la secreción de leche materna. Sin embargo, no debe ser demasiado celoso, demasiado té (más de 1 litro por día), por el contrario, inhibe la lactancia.

Con que ayuda el té de manzanilla

Considere usar té de manzanilla para aliviar ciertas afecciones.

El té de manzanilla para la tos se aplica media hora antes de las comidas tres veces al día. Se aconseja a los adultos que consuman 200 ml a la vez. Se recomienda un uso más suave para niños menores de 12 años: 10 ml cada hora durante el día. Se recomienda agregar azúcar, miel o limón a la bebida para mejorar el sabor.

El té de manzanilla para la gastritis se usa en una alta concentración de la bebida o con una infusión suficientemente larga en un termo (aproximadamente 2-3 horas). Este té debe filtrarse y tomarse 3 veces al día, 50 ml.

Puede usar té de manzanilla para la diarrea, mientras que su concentración debe ser la misma que la de la bebida para la gastritis. Además, al mismo tiempo con el té, se recomienda tomar una decocción de milenrama.

El té de manzanilla para intoxicaciones se puede usar en concentraciones altas y bajas, dependiendo de la gravedad de la intoxicación. En cualquier caso, debería haber mucho té. Se recomienda beber al menos 5 veces al día de 100 a 200 ml de bebida.

Además, el té de manzanilla se ha establecido como un buen remedio para las inflamaciones oculares y diversas formas de infecciones oculares, desde la cebada hasta la conjuntivitis. En este caso, es necesario aplicar hisopos de algodón con té de manzanilla tibio en alta concentración en los ojos cada 2-3 horas.

El uso del té de manzanilla en cosmetología.

La manzanilla se considera una de las plantas cosméticas universales. A base de té de manzanilla, existen muchas recetas de mascarillas, exfoliantes, compresas y lociones caseras.

Té facial de manzanilla

Las principales direcciones de uso del té de manzanilla para la cara:

• limpiar, hidratar y tonificar la piel;
• eliminación de puntos negros, acné y pigmentación no deseada;
• normalización del funcionamiento de la epidermis.

El uso de té de manzanilla para el cuidado facial tiene diferentes opciones de implementación.

Lo más simple es usar té común para lavar o usarlo como componente de lociones.Además de limpiar y desinfectar la piel, el té de manzanilla también tiene un efecto aclarador.

Más complejas son las máscaras especiales a base de té de manzanilla. Ejemplos de recetas para mascarillas faciales:

1. Glicerina: Se mezclan 100 ml de té frío con 5 ml de glicerina. La mascarilla se aplica dos veces al día.
2. Mascarilla de miel: Se mezclan 50 ml de té recién hecho con 2 cucharadas de pan rallado y 1 cucharadita de miel. Aplicación: cada 2-3 días.
3. Mascarilla de aloe: 20 ml de té de manzanilla, 2 cucharadas. l. arcilla cosmética, 20 ml de jugo de aloe y 10 ml de miel se mezclan y se dejan durante 48 horas. Si lo desea, agregue aceite esencial de romero a la mascarilla. Aplicación: una vez a la semana.

Para el cabello

Para el cabello, también se utilizan tanto té puro como varios productos a base de él. El uso más común es aclarar el cabello después del champú. En este caso, se puede utilizar tanto té caliente como frío.

Se puede preparar una amplia variedad de productos para el cuidado del cabello a partir de la bebida. Estas pueden ser mezclas de té de manzanilla con infusiones de otras plantas (por ejemplo, hojas de ortiga, limón o laurel, caléndula, bardana y otras), o formulaciones más complejas: mascarillas o bálsamos.

Un ejemplo es la siguiente mascarilla: agregue 10 ml de miel, brandy y 5 ml de jugo de limón a 100 ml de té de manzanilla. La mascarilla se aplica sobre el cabello limpio, que se envuelve en una envoltura de plástico. En este estado, el cabello se mantiene durante 20 minutos, después de lo cual se lava la máscara.

Cómo hacer té de manzanilla

Hacer té de manzanilla no requiere hervir. Muy a menudo, las flores secas simplemente se llenan de agua hirviendo. Si se requiere una mayor concentración de la bebida, se infunde adicionalmente en un baño de agua (no más de 20 minutos) mientras se usa el calentamiento mínimo.

Cómo hacer té de manzanilla

Echemos un vistazo a cómo hacer té de manzanilla. Para un vaso de té, tome de 1 a 2 cucharaditas de flores secas. Las flores de manzanilla llenas de agua hirviendo se insisten durante 10 minutos, después de lo cual la infusión se filtra y se bebe. Puedes agregar miel o azúcar a la infusión.

El sabor puro de la manzanilla puede no ser muy agradable para algunas personas. Por lo tanto, a menudo se elabora con el uso de otras plantas medicinales, mientras que la manzanilla no pierde sus propiedades beneficiosas.

Para preparar dos porciones de té de manzanilla y menta, necesitará los siguientes ingredientes:

• flores de manzanilla - 2 cucharaditas;
• menta - 4 hojas frescas o ½ cucharadita secas;
• ralladura de limón - 30 g;
• miel - 3 cucharaditas.

La manzanilla con menta se vierte en 0,5 litros de agua hirviendo y se infunde durante 5 minutos. Luego se le agrega ralladura y la composición resultante se infunde durante otros 5 minutos. Después de eso, la bebida se filtra y se le agrega miel.

¿Cómo se pueden utilizar las hojas de té de manzanilla?

No es aconsejable reutilizar la manzanilla de las hojas de té. Al preparar la cerveza, todos los nutrientes de las flores secas entran en la infusión. Y toda la fracción sólida que queda durante el esfuerzo consiste en fibra parcialmente destruida, que no es absorbida por el cuerpo humano.

Cuándo y cómo recolectar manzanilla.

La autocolección es una garantía de que se recibirá un producto natural y ecológico. La recolección de la manzanilla debe realizarse en lugares ecológicamente limpios, para lo cual se pueden indicar los siguientes rasgos característicos:

• distancia de las empresas industriales al menos 10 km;
• distancia de las vías férreas y carreteras al menos 1 km;
• la ausencia de rellenos sanitarios y tanques de sedimentación en las inmediaciones del sitio de recolección;
• falta de tierras agrícolas cercanas.

El tiempo de cosecha debe corresponder al período de floración de la planta. Por lo tanto, será posible lograr la máxima concentración de nutrientes en él. La floración de la manzanilla, dependiendo de las características climáticas y las condiciones climáticas, comienza en la segunda década de mayo y dura aproximadamente 1,5 meses.

Pero recolectar flores de manzanilla es solo la mitad del problema. Sin la preparación adecuada del material, el proceso de recolección será inútil. El secado de la manzanilla debe realizarse en un lugar sombreado en un área constantemente ventilada. Esto puede ser un ático o una habitación en una casa, en casos extremos, puede hacerlo en la terraza o debajo de un dosel en el patio.

Al mismo tiempo, la manzanilla debe extenderse sobre la superficie en una capa relativamente delgada. Por 1 sq. m área representa 1 kg de material recolectado. El proceso de secado dura aproximadamente una semana y requiere una mezcla diaria de las flores, teniendo cuidado de no dejar que los pétalos se caigan. La manzanilla se considera seca cuando las flores se pueden moler fácilmente hasta convertirlas en polvo. Para acelerar el proceso, se deja secar la manzanilla en el horno a baja temperatura.

Guarde la manzanilla seca en envases de papel o cartón. Se permite el uso de bolsas de tela. Las propiedades curativas de la manzanilla seca persisten durante un año.

Suplementos saludables

Además del té de manzanilla previamente comentado con menta y miel, existen muchas otras recetas para su preparación. Se pueden agregar muchos otros ingredientes útiles al té. Estos pueden ser:

• orégano;
• rosa mosqueta
• arándano rojo;
• Toronjil;
• Brotes de abedul;
• milenrama;
• limón;
• tomillo.

El daño del té de manzanilla y las contraindicaciones.

Como cualquier medicamento, el té de manzanilla, si se usa incorrectamente, puede dañar el cuerpo. En la gran mayoría de los casos, esto puede deberse a contraindicaciones.

La principal contraindicación del té de manzanilla es la alergia a la manzanilla. Es bastante simple determinarlo: debe beber una pequeña cantidad de té como muestra y observar su cuerpo. Si aparece picazón o sarpullido, no se permite el uso de té de manzanilla.

El té de manzanilla en grandes cantidades no es deseable durante el embarazo, ya que estimula la producción de estrógeno, provocando su interrupción.

Una sobredosis de té puede provocar una amplia variedad de síntomas, que incluyen:

• náuseas y vómitos;
• dolor en la cabeza y los músculos;
• tos;
• tono disminuido.

En algunos casos, se observa acidez estomacal por el té de manzanilla incluso cuando se observan las dosis.

Además, hay una serie de plantas con las que no se recomienda el té de manzanilla. La manzanilla es un anticoagulante, por lo tanto, no se puede utilizar con plantas que contienen muchos anticoagulantes, a saber, cerezas, grosellas rojas, espinas y arándanos.

Debido a la presencia de psicolépticos débiles, el té de manzanilla calma. Sin embargo, no se puede combinar con sedantes. Es decir, el uso de hierbas que también contengan sedantes con manzanilla es inaceptable. Estas hierbas incluyen agripalma, lúpulo, ruda y cuerda.

Los diuréticos también son indeseables en combinación con la manzanilla.

Conclusión

Casi todos los que se han encontrado con la medicina tradicional conocen los beneficios y daños del té de manzanilla. Esta bebida es muy utilizada para tratar diversas enfermedades y realizar medidas preventivas. Sus beneficios superan con creces los efectos secundarios; e incluso entonces, estos últimos se manifiestan en el caso de una clara violación de las contraindicaciones.

Reseñas de té de manzanilla