Por qué la granada es útil, propiedades medicinales y contraindicaciones.

Los beneficios y daños de la granada son una pregunta interesante para los fanáticos de la medicina tradicional y la alimentación saludable. Es necesario conocer qué propiedades tiene una fruta exótica para comprender sus beneficios.

Composición química de la granada

Para evaluar los beneficios de la granada, debe familiarizarse con la composición. La fruta vitamina contiene:

• vitaminas A, E, PP, presentadas en grandes cantidades;
• vitamina C;
• los ácidos fólico y pantoténico más valiosos;
• azúcares vegetales;
• piridoxina y betacaroteno;
• tiamina y riboflavina;
• fitoncidas;
• tanino;
• ácidos orgánicos: málico, oxálico, bórico y otros;
• monosacáridos y disacáridos;
• taninos y sustancias nitrogenadas;
• pectinas;
• hierro, cromo, calcio;
• potasio, manganeso y sodio.

Valor nutricional y contenido calórico de la granada.

La granada es un producto bajo en calorías, por cuyo uso nunca habrá ningún daño a la figura. Solo hay 56 calorías en 100 g de pulpa. Al mismo tiempo, los carbohidratos se presentan en una cantidad de 14,5 g, proteínas, solo 0,7 g, e incluso menos fruta contiene grasa, solo 0,6 g.

Beneficios para la salud de la granada

La granada es muy apreciada en recetas de comida sana y medicina tradicional. Las propiedades útiles son que esta fruta:

• fortalece los vasos sanguíneos: la granada es buena para el corazón;
• tiene un efecto positivo en la composición de la sangre: la granada aumenta la hemoglobina;
• actúa como prevención de la tuberculosis y la disentería;
• aumenta la estabilidad del sistema inmunológico y generalmente fortalece la fuerza del cuerpo;
• protege contra resfriados y virus;
• tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardíaco y la glándula tiroides;
• reduce la presión arterial: los beneficios de la granada para la sangre son especialmente valiosos para los pacientes hipertensos;
• tiene un efecto antiinflamatorio.

Otra propiedad valiosa de la granada es la capacidad de eliminar sustancias radiactivas y cualquier otra toxina del cuerpo y eliminar su daño. Estos son los beneficios de la granada para el hígado.

Para mujeres

La granada tiene propiedades que son especialmente valiosas para el sexo justo. Los beneficios de la granada para el cuerpo de la mujer es que la fruta alivia los períodos dolorosos y ayuda a regular las hormonas durante la menopausia. Las vitaminas y los oligoelementos de la granada mejoran la salud de la piel y el cabello.

Para los hombres

Los beneficios de la granada para la salud de los hombres son muy buenos: la vitamina B12 en la composición mejora la circulación sanguínea y tiene un efecto positivo en la potencia. Los beneficios de la granada para el cuerpo de un hombre también se expresan en el hecho de que las frutas fortalecen, aumentan la resistencia y la energía.La granada es buena para el corazón y protege a los hombres de los ataques cardíacos.

¿A que edad se pueden dar granadas a los niños?

La fruta fresca con vitaminas sin duda será útil para un niño: la granada se usa para aumentar la hemoglobina y fortalecer la resistencia inmunológica. Pero puede ingresarlo en la dieta no antes de 1 año de vida. El producto suele ser alérgico y dañino.

Ofrecer a los bebés no es pulpa, sino jugo de fruta recién exprimido diluido en agua. Se permite administrar frutas solo después de 7 años. Cuando se usa con cuidado, la granada para la diarrea en los niños a menudo ayuda.

¿Es posible la granada para las madres embarazadas y lactantes?

La fruta es muy recomendable para su consumo mientras se lleva a un bebé. Los beneficios de la granada para las mujeres embarazadas son que protege a la mujer de los resfriados, promueve el desarrollo normal del feto, mejora el metabolismo de la madre, ayuda a lidiar con la ansiedad y le da fuerza. La granada durante el embarazo temprano ayuda a hacer frente a la toxicosis y la granada durante el embarazo en el tercer trimestre alivia el edema severo.

Pero con la granada durante la lactancia, debe tener cuidado, ya que puede dañar al bebé. Es mejor volver a la dieta unos meses después del parto y probar solo de 3 a 4 granos de fruta para empezar. Si el bebé no muestra alergias, gradualmente se puede aumentar la dosis.

Los beneficios de la granada para adelgazar

La granada es uno de los mejores alimentos saludables. Las propiedades de la fruta aceleran el metabolismo y favorecen la eliminación de toxinas, la granada silencia la sensación de hambre.

Con buena salud, incluso puede organizar días de ayuno con granadas. Los beneficios de las frutas de la granada le permitirán perder kilogramos sin dañar el cuerpo.

¿La granada es buena para la diabetes?

Con diabetes mellitus, no solo es posible usar granada, sino que también es necesario. Los azúcares del producto son vegetales e incluso están neutralizados por vitaminas, aminoácidos y sales. Por tanto, los frutos no son perjudiciales para la salud.

La granada es útil para la diabetes en la cantidad de 1 fruta natural madura por día. En grandes cantidades, la fruta será dañina.

Beneficios de las semillas de granada

Propiedades valiosas para el cuerpo humano se encuentran no solo en la pulpa, sino también en las semillas de granada. Contienen fibra que promueve una peristalsis saludable. Los beneficios de las semillas de granada son que contienen hormonas de crecimiento, que son especialmente beneficiosas para las mujeres durante la menopausia.

El beneficio de las semillas de granada es que su uso regular en decocciones e infusiones ayuda a eliminar las migrañas y la fatiga crónica.

Las propiedades curativas de la piel y las membranas de la granada.

La cáscara de una fruta exótica puede aportar beneficios, así como las membranas que separan los granos entre sí. Las bebidas caseras a base de membranas y corteza se utilizan para tratar:

• trastornos nerviosos;
• enfermedades inflamatorias de la cavidad bucal;
• irritación y daño traumático a la piel.

La cáscara de granada tiene un efecto beneficioso sobre la piel, reduce su contenido de aceite y ayuda a combatir el acné y el acné. Las decocciones antihelmínticas se preparan a partir de las cáscaras de la fruta.

Propiedades útiles de las hojas de granada.

Otra parte valiosa de la granada son las hojas. Cuando se usa en bebidas, sus propiedades beneficiosas:

• mejorar la digestión;
• aliviar la inflamación;
• suprimen el apetito, por lo que contribuyen a la pérdida de peso.

Las hojas se utilizan a menudo en cosmética porque tienen un efecto limpiador sobre la piel. Cuando se aplica externamente, el jugo de las hojas de granada promueve la cicatrización de abrasiones, heridas y rasguños en la piel.

Recetas de medicina tradicional

La granada deliciosa y saludable se usa activamente en recetas de medicina casera. Las cáscaras, huesos y granos blandos de la fruta se utilizan para preparar bebidas medicinales y formulaciones para uso externo.

Decocción de cáscaras de granada

La bebida medicinal más popular, una decocción, maximiza los beneficios de las pieles de granada.

• Se pelan varias granadas lavadas, luego se corta la parte blanda blanca de la cáscara y se seca la materia prima restante en un lugar fresco y oscuro.
• Las cáscaras de granada secas se muelen en un molinillo de café o con un mortero.
• El polvo resultante se vierte con agua caliente y se mantiene en un baño de agua durante un cuarto de hora.
• Después de eso, durante otros 40 minutos, el caldo se infunde bajo una tapa cerrada.

Luego, la bebida se enfría, se filtra y se consume según sea necesario. El método de administración y la dosis dependen de la enfermedad específica. Por ejemplo:

• beben granada de gusanos por la mañana con el estómago vacío, y después de 2 horas toman un laxante;
• con diarrea, debe beber una cucharadita de caldo tres o cuatro veces al día;
• durante un resfriado, beba 1 cucharadita tres veces al día;
• con dolor de garganta o enfermedades dentales, los beneficios de una decocción de cáscaras de granada aparecerán con el enjuague; se llevan a cabo varias veces al día.

Tintura de alcohol sobre granada

Para resfriados y dolencias inflamatorias, una tintura hecha con alcohol o vodka ayuda especialmente bien. Prepáralo así:

• se pelan varios frutos de granada, se separan los granos y luego se exprime para dejar solo semillas pequeñas;
• la cáscara de la granada se corta en trozos pequeños y los huesos se muelen con un mortero en un recipiente aparte;
• las materias primas se mezclan, se agrega cáscara de limón rallada, se vierte en un recipiente de vidrio;
• vierta vodka o alcohol encima;
• agregue una pizca de canela a la tintura;
• cierre la tapa o el tapón herméticamente y retire el recipiente a un lugar oscuro.

El remedio se infunde durante 20 días, mientras que el recipiente con la tintura debe sacarse y agitarse todos los días para que los beneficios de las semillas y cáscaras de granada se reflejen en la tintura tanto como sea posible. Una vez que el producto esté listo, fíltrelo. Beben la tintura en cantidades muy pequeñas para no lastimarse, no más de 1 cuchara grande 1 o 2 veces al día, poco antes de comer.

La tintura de alcohol sirve como un excelente agente fortificante; se puede tomar de 2 a 3 semanas seguidas para prevenir los resfriados. Además, sus propiedades ayudan en enfermedades respiratorias ya iniciadas. La tintura puede desinfectar abrasiones y cortes.

Infusión de cáscaras de granada

Los beneficios de la cáscara de granada para el cuerpo se manifiestan no solo en decocciones, sino también en infusiones: las propiedades beneficiosas se conservan en su totalidad. La cáscara se seca previamente, luego se vierte con agua hirviendo y se insiste debajo de la tapa durante 5 horas. Después de esto, el agente debe filtrarse.

La infusión se utiliza principalmente para hacer gárgaras para el dolor de garganta y el dolor de garganta.

• Si agrega 1 cucharada pequeña de jengibre molido al producto terminado, obtendrá un buen remedio para la tos seca que ayudará a diluir la flema.
• Las heridas en la piel a menudo se frotan con infusión de granada; el remedio no solo tiene un efecto desinfectante, sino que también ayuda a detener el sangrado.

Té con cáscaras de granada

Los beneficios de las cáscaras de granada para el cuerpo aparecerán si preparas un té aromático y sabroso sobre su base.

• Un método de preparación común es agregar algunas cáscaras secas o frescas al té negro terminado. Las cáscaras de granada combinan bien con limón, hierbas y menta, puedes beber té con azúcar y miel.

• También puedes hacer té de granada solo con las cáscaras. Para hacer esto, vierta agua hirviendo sobre ellos y déjelos reposar durante aproximadamente un cuarto de hora, y luego cuele y agregue leche, miel o especias para agregar aroma y sabor.

Los beneficios del té de cáscara de granada son que la bebida es un remedio preventivo y curativo ideal para los resfriados invernales.

Además de la bebida en las cortezas, hay un té hecho con pétalos de granada; generalmente se elabora sobre la base del té negro tradicional y los pétalos se agregan a la bebida terminada. El beneficio del té de flor de granada es que tiene un efecto beneficioso sobre la condición del estómago, fortalece el sistema inmunológico y tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso. El té de granada es útil para la gastritis.

Polvo de semilla de granada

Las sustancias beneficiosas contenidas en las semillas de granada revelan completamente sus cualidades, si las muele hasta obtener un polvo fino. Anteriormente, los huesos deben secarse en el horno a 120 grados durante 6 horas.

El remedio casero se puede usar para tratar:

• dolor de muelas - Se mezclan 4 cucharadas grandes de polvo con 2 cucharadas grandes de miel líquida, la mezcla se mantiene durante 10 minutos y luego se mastica bien para que la pasta cubra uniformemente toda la boca;
• gusanos - Se diluye media cucharada del polvo en un vaso de jugo de piña y se bebe tres veces al día.

Aceite de semilla de granada: propiedades y usos

No solo se obtiene polvo de las semillas de granada, sino también aceite curativo; aunque solo puede comprarlo en una farmacia, no podrá preparar el remedio en casa. Las propiedades del aceite ayudan contra la presión arterial alta, reducen el colesterol malo y tienen un efecto beneficioso sobre la diabetes y la obesidad.

Con el uso interno, unas gotas del medicamento se mantienen debajo de la lengua durante un par de minutos y luego se tragan; de esta manera, la sustancia se absorbe en la sangre más rápido y mejor. Exteriormente, el aceite se usa en cosméticos: satura la piel con vitaminas y rejuvenece ligeramente.

Cómo se usa la granada en cosmetología.

Los beneficios de las semillas y cáscaras de granada se utilizan activamente en recetas cosméticas caseras. Las máscaras y exfoliantes, las cremas y lociones, los acondicionadores para el cabello se fabrican sobre la base de materias primas.

Mascarillas y exfoliantes faciales

Los beneficios de la granada son que regula el nivel de piel grasa del rostro, tiene un efecto limpiador, hidratante y rejuvenecedor.

Para limpiar profundamente la piel, eliminar las partículas muertas de la piel e hidratar la epidermis, necesita:

• mezcle 3 cucharaditas de semillas de granada picadas con 2 cucharaditas de miel;
• extender por el rostro con suaves movimientos de masaje durante 20 minutos.

Las propiedades de la mascarilla traerán el máximo efecto si lo haces dos veces por semana.

Granada de belleza para el cabello

Las sustancias beneficiosas presentes en la granada no solo fortalecen el cabello, sino que también le dan suavidad y volumen. La siguiente receta es popular:

• las semillas y la cáscara de granada obtenidas de una cuarta parte de la fruta se muelen en una licuadora;
• agregue 1 cucharadita de aceite de linaza, glicerina y almidón de maíz;
• luego agregue unas gotas de vitamina D a la mezcla;
• luego, la mascarilla se mezcla completamente, se distribuye por el cabello durante media hora y luego se lava.

El cabello después de una máscara de este tipo adquirirá una suavidad extraordinaria.

Como comer granada

La regla principal para comer fruta es muy simple: no se puede comer granada con el estómago vacío, con mucha hambre. Las propiedades de la fruta irritarán el estómago. También necesita saber cómo pelar correctamente una fruta exótica.

Cómo limpiar una granada correctamente

Para que al limpiar la granada no salpique con jugo ni se manche los dedos y la ropa, debe hacer lo siguiente:

• corte las partes sobresalientes superior e inferior de la granada lavada;
• haga cuatro cortes limpios en la cáscara por todos los lados de la fruta, teniendo cuidado de no tocar los granos;
• sumergir la granada en un recipiente con agua fría y romperla con las manos por los cortes realizados.

Después de eso, los granos de fruta se separan de la cáscara y las membranas directamente en el agua y se dejan hundir hasta el fondo del plato. Luego solo debes quitar la cáscara y escurrir con cuidado el agua a través de un colador.

¿Es posible comer granada con semillas?

Las semillas de granada son muy útiles, por lo que se pueden consumir en pequeñas cantidades incluso sin moler. No serán completamente digeridos, sin embargo, no habrá daño y los intestinos podrán asimilar fibra valiosa.

Se debe tener mucho cuidado al comer pulpa con semillas, ya que son duras y pueden ser dañinas al rayar la mucosa o dañar el esmalte dental.

¿Cuánta granada puedes comer al día?

Los beneficios y daños de la granada para el cuerpo humano dependen de la tasa de uso. Para evitar que la fruta cause daño, debe consumirse en una cantidad de no más de 1 fruta promedio por día.

Daño de la granada y contraindicaciones.

La granada puede ser dañina para el organismo. No puede usarlo cuando:

• intolerancia individual al producto;
• aumento de la sensibilidad del esmalte dental;
• dolencias gástricas agudas: la granada fresca está prohibida para la gastritis y las úlceras;
• hemorroides;
• enfermedades del páncreas: la granada debe excluirse para la pancreatitis;
• pulpitis aguda.

¿La granada aumenta o disminuye la presión arterial? Las propiedades de la fruta tienen un efecto que reduce la presión arterial; por lo tanto, con hipotensión, debe usarse con precaución, es posible daño.

Cómo elegir una granada madura y dulce

Es muy fácil comprar una fruta de calidad, sabrosa y saludable.

• En primer lugar, debe observar la masa: cuanto más pesada es la fruta, más sabrosa es.
• Se recomienda aplicar una ligera presión sobre la cáscara con los dedos para asegurarse de que la granada no esté demasiado blanda ni demasiado dura.
• La corteza debe ser brillante, uniforme y lisa, sin grietas, abolladuras ni manchas oscuras.

Cuanto más brillante sea la granada, más sabrosa y saludable será.

Cómo almacenar correctamente las granadas en casa.

La granada es una fruta que se puede conservar durante varios meses sin perder sus propiedades. Pero debe mantenerlo solo en el refrigerador, a bajas temperaturas no superiores a 2 grados, envuelto en papel grueso.

Si la granada se mantiene seca y fría, dependiendo de la variedad, se puede almacenar desde seis meses (granada dulce) hasta 10 meses (granada ácida).

Conclusión

Los beneficios y daños de la granada dependen de su uso cuidadoso y competente. Si no hay contraindicaciones estrictas y no se exceden las normas diarias permitidas, la granada será muy útil para todo el cuerpo.