Contenido
- 1 Composición química
- 2 Por que es útil el jugo de perejil
- 3 Cómo hacer jugo de perejil
- 4 El uso de jugo de perejil en medicina.
- 5 Aplicación en cosmetología.
- 6 Cómo tomar jugo de perejil para bajar de peso
- 7 Aplicaciones de cocina
- 8 Contraindicaciones para el uso de jugo de perejil.
- 9 Términos y condiciones de almacenamiento
- 10 Conclusión
- 11 Reseñas de los beneficios para la salud y los peligros del jugo de perejil
Los beneficios del jugo de perejil son los efectos antiinflamatorios, fortalecedores y limpiadores de un remedio natural. Es posible utilizar orujo en pequeñas cantidades para enfermedades y para el cuidado de la belleza.
Composición química
El jugo de perejil contiene una gran cantidad de componentes que son esenciales para la salud. A saber:
- Vitaminas B;
- manganeso, yodo y magnesio;
- vitaminas K y PP;
- tocoferol y retinol;
- aceites esenciales y flavonoides;
- aminoácidos;
- hierro, zinc y selenio;
- antioxidantes;
- betacaroteno;
- fósforo, sodio y calcio;
- carbohidratos y grasas.
Dado que la concentración de sustancias activas en el jugo es bastante alta, se toma en pequeñas porciones. En volúmenes importantes, el orujo puede causar hipervitaminosis.
Por que es útil el jugo de perejil
El jugo de perejil tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo humano. A saber:
- limpia el hígado y promueve su recuperación;
- elimina el edema debido a las propiedades diuréticas;
- alivia la inflamación con cistitis en mujeres;
- mejora la microflora intestinal y estimula la digestión;
- fortalece la resistencia inmunológica;
- ayuda con la flatulencia y los cólicos en el abdomen;
- ayuda a eliminar el estreñimiento;
- fortalece los vasos sanguíneos y mejora el funcionamiento del sistema cardíaco;
- tiene un efecto beneficioso sobre las articulaciones y ayuda con la artritis y el reumatismo;
- protege la vista de enfermedades y previene el desarrollo de cataratas.
Puede utilizar el remedio para la gota y la osteocondrosis, para la prevención de coágulos de sangre.
Por que el jugo de raíz de perejil es bueno para ti
Es posible exprimir el jugo verde no solo de las hojas y los tallos de la planta, sino también de la raíz. El orujo tiene principalmente valiosas propiedades antioxidantes y previene el envejecimiento prematuro.
Puedes tomar el jugo de la raíz de una planta para normalizar los procesos metabólicos, limpiar el organismo y adelgazar. La herramienta trata enfermedades infecciosas de la esfera genitourinaria, reduce la presión y elimina el edema.
Por qué el jugo de perejil es útil para los hombres
Los hombres se benefician de las propiedades antiinflamatorias de la planta. El extracto se utiliza en el tratamiento de prostatitis e infecciones genitourinarias.
Además, con la ayuda de un remedio natural, puedes normalizar los niveles hormonales y fortalecer la potencia. El perejil inhibe la hormona femenina estrógeno, pero al mismo tiempo promueve la producción de testosterona.
Por qué el jugo de perejil es útil para las mujeres
El jugo de perejil tiene un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo femenino y ayuda a restaurar el ciclo menstrual. Apretar alivia el dolor durante los períodos difíciles, reduce el volumen de secreción y también elimina los cambios de humor.
Al mismo tiempo, categóricamente no se recomienda usar el medicamento durante el embarazo. La compresión estimula los músculos del útero y puede provocar un aborto espontáneo. Al amamantar, puede tomar perejil, pero solo un mes después del parto y siempre que el niño no sea alérgico.
Beneficios del jugo de perejil para el rostro
En cosmetología, el producto se utiliza para blanquear la piel y combatir el acné, así como para rejuvenecer la epidermis. El jugo de perejil tiene buenas propiedades hidratantes y suaviza las primeras arrugas. Para pieles problemáticas, se puede utilizar para cerrar los poros, eliminar los puntos negros y el acné.
Cómo hacer jugo de perejil
Para la preparación de jugo curativo, puede moler tanto las hojas como el tallo de la planta y la raíz. Es importante elegir verduras jóvenes, lo más frescas posible, con un fuerte olor característico. No se usa perejil lento, sus beneficios son mucho menores.
El algoritmo de extracción de jugo se ve así:
- La hierba se clasifica y se eliminan los lugares secos.
- Las verduras se lavan bajo un grifo o se sumergen en agua durante una hora; esto eliminará los posibles pesticidas.
- Extienda la hierba sobre una toalla y deje secar la humedad.
- Cargue la materia prima en una licuadora o exprimidor y muela hasta obtener una papilla homogénea.
- La masa resultante se envuelve en una gasa doblada y se aprieta manualmente sobre un recipiente limpio.
Si no tiene electrodomésticos de cocina a mano, simplemente frote las hierbas a través de un colador.
El uso de jugo de perejil en medicina.
La medicina tradicional considera que el jugo de perejil es una droga en toda regla. El orujo se usa solo o en combinación con otros ingredientes medicinales; en ambos casos, es beneficioso.
Con una nariz que moquea
El jugo de perejil ayuda a eliminar la congestión nasal, alivia la hinchazón de las membranas mucosas y también combate los procesos bacterianos. Con secreción nasal, basta con aplicar una gota de líquido en cada orificio nasal para facilitar la respiración. Puede repetir el procedimiento 3-4 veces al día.
Con gota y artritis
El jugo de perejil alivia la inflamación y promueve la eliminación de sales de las articulaciones. Para enfermedades del sistema musculoesquelético, puede usar el siguiente cóctel:
- Prepare 5 ml de jugo de perejil fresco.
- Mezclar con la misma cantidad de exprimido de limón.
- revolver bien.
La herramienta se toma en una cuchara pequeña tres veces al día antes de las comidas.
Con digestión lenta
El jugo de perejil mejora la producción de ácido gástrico y acelera la digestión. Con pesadez en el estómago y gastritis hipoácida, puede preparar la siguiente mezcla:
- Obtenga 50 ml de jugo de raíz de perejil fresco.
- Mezclar con vinagre de sidra de manzana en una proporción de 1: 3.
La mezcla se toma con el estómago vacío todas las mañanas, 50 ml.
Para períodos dolorosos
El jugo de perejil en combinación con otros ingredientes alivia el dolor menstrual y regula el volumen de flujo. Para fines medicinales, prepare la siguiente bebida:
- picar los tallos y las hojas frescas de la planta para obtener 50 ml de líquido;
- mezcle el perejil con cantidades iguales de remolacha y jugo de zanahoria.
El remedio natural se toma en 25 ml cada mañana y cada noche. Puede usar un batido medicado durante su período, pero es aún más beneficioso beberlo durante tres meses seguidos. Esto mejorará el estado general del cuerpo y evitará molestias durante los períodos posteriores.
Con irritación ocular
El jugo de perejil ayuda a eliminar la fatiga de las largas horas de trabajo frente al monitor.Es necesario exprimir un poco de líquido útil de los tallos y las hojas, luego humedecer almohadillas de algodón y aplicar en ambos párpados durante 15 minutos.
Con conjuntivitis
Las propiedades antiinflamatorias del orujo mejoran el estado de los ojos con conjuntivitis, así como con daños mecánicos y cataratas. La siguiente composición se prepara para el tratamiento:
- El perejil se pica y se exprime para obtener unos 60 ml de líquido.
- Mezclar el producto con 25 ml de apio y zumo de zanahoria.
Debe beber un cóctel tres veces al día con el estómago vacío. En total, el tratamiento se continúa durante un mes, incluso si desaparecen los síntomas correspondientes.
Con cistitis y pielonefritis
Para enfermedades inflamatorias del riñón, para mejorar la condición y aliviar el dolor, puede usar la siguiente composición:
- El perejil se pasa por una licuadora o se ralla a través de un colador.
- Se mezclan 50 ml del orujo resultante con la misma cantidad de jugo de limón.
La bebida debe tomarse 5 ml tres veces al día con el estómago vacío. El curso total de tratamiento dura 40 días.
Con flatulencia y estreñimiento
El perejil tiene un efecto beneficioso sobre la digestión, previene la formación excesiva de gases y normaliza las heces. Para deshacerse de la flatulencia y el estreñimiento crónico, prepare la siguiente mezcla:
- Exprima 50 ml de líquido de las hojas y tallos de perejil fresco.
- Mezclar el producto con 50 g de miel líquida natural.
La composición resultante se consume tres veces durante el día por 15 g La mezcla mejora la microflora intestinal y acelera la absorción de sustancias valiosas.
Para la fatiga crónica
El perejil tiene buenas propiedades tónicas y ayuda a reponer energía. Con descomposición, deficiencia de vitaminas y depresión, es útil usar la siguiente composición:
- Se obtienen 15 ml de jugo de hierbas frescas.
- Mezclar con la misma cantidad de orujo de manzana y apio.
Debe tomar un medicamento natural en una cucharada grande tres veces al día.
Cuando anhela el alcohol
El tratamiento con jugo de perejil se realiza para el alcoholismo crónico. El remedio herbal reduce los antojos de alcohol, ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas y mejora la inmunidad en general. Prepare la composición de la siguiente manera:
- Combine 15 ml de jugo de apio y perejil.
- Revuelva hasta que quede suave.
La bebida se consume cada vez antes de una comida en una cuchara grande. El perejil no puede servir como una cura universal para el alcoholismo, pero tiene un buen efecto auxiliar.
Aplicación en cosmetología.
Los beneficios del jugo de perejil para el cuerpo humano se manifiestan, incluso en el campo cosmético. El extracto vegetal actúa igualmente bien en el cabello y en la epidermis, combate los signos del envejecimiento y ayuda a prolongar la juventud.
Perejil para manchas de la edad
El orujo vegetal contiene muchos ácidos orgánicos y tiene fuertes propiedades blanqueadoras. Para las manchas de la edad y las pecas, puede utilizar el siguiente remedio:
- El perejil fresco se pasa por una licuadora.
- Separe el jugo con una gasa doblada.
- Mida 15 ml del producto y agregue 2-3 gotas de orujo de limón.
- Diluir la mezcla con 50 ml de agua pura.
En la composición resultante, humedezca un algodón y limpie el rostro dos veces al día, evitando el área alrededor de los ojos.
Jugo de perejil antiarrugas
Las verduras frescas mejoran la firmeza de la piel y suavizan las pequeñas arrugas. Para el rejuvenecimiento, los cubitos de hielo se hacen con la adición de jugo de vegetales:
- Exprima 10 ml de líquido de tallos y hojas frescas.
- Diluido con agua en una proporción de 1:10.
- Se vierte en moldes de hielo y se envía al congelador.
Todas las mañanas debe limpiarse la cara con un cubo frío a lo largo de las líneas de masaje. El perejil no solo eliminará la laxitud de la piel, sino que también mejorará el color de la epidermis.
Mascarilla para piel seca
En su forma pura, el perejil tiene un efecto de secado en la piel, pero el jugo de la planta se puede combinar con otros componentes. En este caso, la hierba ayudará a nutrir la epidermis con vitaminas y aumentará su elasticidad.
En casa, puedes preparar la siguiente mascarilla:
- Exprime 5 ml de jugo de perejil.
- Agrega 2 ml de aceite de melocotón.
- Agregue dos cucharadas grandes de requesón bajo en grasa hecho puré.
- Mezcle bien los ingredientes.
La máscara se aplica sobre la piel durante un cuarto de hora y luego se retira con agua limpia.
Jugo de perejil para el acné
Las propiedades antiinflamatorias del perejil son beneficiosas para el acné, el acné y la piel irritada. Aplicar orujo natural es muy sencillo:
- La raíz de la planta fresca se lava y se pasa por una licuadora.
- Exprime la papilla a través de una gasa.
- Las áreas problemáticas se tratan con el líquido resultante.
Si usa orujo de verduras varias veces al día, el perejil lo ayudará a hacer frente rápidamente a los abscesos, limpiar los poros y evitar la reaparición de la inflamación.
Perejil para cabello seco
Las propiedades reafirmantes del jugo de perejil ayudan a restaurar el cabello quebradizo y sin brillo. Es necesario:
- Muele las hojas y las raíces de la planta para hacer papilla.
- Separe el jugo puro de la masa resultante.
- Diluir con agua potable en una proporción de 1: 5.
El producto resultante se utiliza para aclarar el cabello después de cada lavado. Cuando se usa con regularidad, el orujo vegetal da a las hebras un brillo saludable, elimina las puntas abiertas y estimula el crecimiento de los rizos.
Jugo de perejil para cabello graso
El perejil ayuda a regular la grasa y la caspa del cuero cabelludo. Para cuidar los rizos, haga el siguiente remedio:
- Exprima 5 ml de líquido de las hojas y raíces del perejil.
- Mezclado con miel y aceite de oliva en volúmenes iguales.
- En un recipiente esmaltado, cocine a fuego lento al baño maría durante diez minutos.
- Retirar del fuego y enfriar.
El producto terminado se aplica a los rizos, frotando ligeramente las raíces, y envuelve el cabello con una película y una toalla durante media hora. Con caspa y aumento del cabello graso, este procedimiento debe realizarse dos veces por semana durante un mes.
Cómo tomar jugo de perejil para bajar de peso
El jugo de perejil reduce el apetito, estimula la digestión y ayuda a eliminar las toxinas y los líquidos acumulados del cuerpo. A menudo se usa en dietas de adelgazamiento para acelerar la pérdida de peso sin dañar su salud.
La siguiente mezcla tiene un buen efecto:
- Se mezclan dos manojos de perejil fresco y un pepino pequeño en una papilla con una licuadora.
- La masa resultante se filtra a través de una gasa para obtener un líquido limpio.
- Complete con cinco gotas de jugo de limón.
- Revuelva los ingredientes.
Es necesario tomar un cóctel tres veces al día en ayunas, 100 ml.
Cuando se usa perejil en una dieta, para lograr un buen resultado, es necesario excluir de la dieta los productos cárnicos, así como los dulces y alimentos ricos en carbohidratos y almidón. Para problemas crónicos de riñón y vejiga, está prohibido beber pepino y verduras.
Aplicaciones de cocina
El perejil es muy utilizado en la cocina, se agrega a sopas y platos principales, ensaladas y bocadillos. El jugo puro se utiliza principalmente para colorear masas sin levadura, reemplazando parte del agua de la receta con orujo de verduras. El perejil le permite agregar un sabor interesante y un sabor a hierbas a las albóndigas y albóndigas caseras, así como a los productos horneados.
El jugo es muy popular en la preparación de batidos de frutas y verduras. El orujo vegetal se puede combinar con miel y raíz de jengibre, manzanas y plátanos, kiwi y cítricos, pepinos y hierbas.
Contraindicaciones para el uso de jugo de perejil.
Las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del jugo de perejil están estrechamente relacionadas entre sí. No se recomienda consumir orujo vegetal:
- con alergias individuales;
- con enfermedad renal crónica grave y la presencia de cálculos grandes;
- con exacerbación de úlceras de estómago y gastritis hiperacida;
- con pancreatitis;
- con epilepsia.
El orujo vegetal aumenta la sensibilidad de la piel a la luz ultravioleta. Por lo tanto, no se recomienda tomar el jugo en caso de tendencia a las quemaduras solares, y especialmente en caso de procesos malignos de la epidermis.
Términos y condiciones de almacenamiento
El jugo de perejil conserva sus propiedades curativas solo cuando está fresco. Puede conservarse en el estante del refrigerador durante 3-5 días, y es mejor usar el producto inmediatamente después de la preparación.
Para el invierno, se puede verter una bebida saludable en bandejas de cubitos de hielo y poner en el congelador. Si lo desea, los cubos congelados se pueden verter en un recipiente espacioso o en una bolsa de plástico para un almacenamiento más conveniente. La vida útil con dicho procesamiento será de aproximadamente un año. Después de la descongelación, el jugo debe beberse; está prohibido volver a congelarlo.
Conclusión
Los beneficios del jugo de perejil son solicitados para enfermedades inflamatorias y trastornos digestivos. El extracto natural fortalece el sistema inmunológico y mejora el metabolismo, además de ayudar a cuidar la belleza de la piel y el cabello.
Reseñas de los beneficios para la salud y los peligros del jugo de perejil
