Contenido
- 1 ¿Cómo se ve el shatavari y dónde crece?
- 2 Composición de Shatavari
- 3 Propiedades útiles de shatavari
- 4 Métodos de preparación y aplicación
- 5 Características de recepción y efectividad.
- 6 Aplicación de la hierba shatavari
- 7 Aplicación en cosmetología.
- 8 Contraindicaciones para el uso de shatavari y efectos secundarios.
- 9 Conclusión
- 10 Reseñas de médicos y mujeres sobre shatavari con menopausia, infertilidad
El uso de shatavari y las contraindicaciones deben ser estudiados por conocedores de la medicina tradicional. La planta medicinal tiene un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo y aumenta la fertilidad.
¿Cómo se ve el shatavari y dónde crece?
Shatavari, o espárrago racemoso (Asparagus racemosus), es una planta de la familia de los espárragos que alcanza los 2 m de altura. Tiene un sistema radicular muy desarrollado con numerosos brotes, un tallo rastrero y pequeñas hojas de color verde oscuro que parecen brillantes agujas de pino. Florece a principios del verano con pequeños cogollos blancos en forma de embudo, salpicando abundantemente las ramitas, y a finales de agosto da frutos: bayas globulares de color negro-púrpura de hasta 8 mm de diámetro.
En condiciones naturales, shatavari crece en el Himalaya y en la India, prefiere áreas rocosas y montañas. Puede encontrarse con una perenne en algunas partes de África, el sur de Asia y Australia.
Composición de Shatavari
La medicina tradicional utiliza predominantemente extractos de raíces de shatavari. Es en la parte subterránea donde se concentran los principales volúmenes de componentes útiles. La planta contiene:
- zinc y calcio;
- proteinas;
- vitamina C;
- vitaminas del subgrupo B;
- fitoestrógenos y flavonoides;
- taninos y saponinas;
- glucósidos y alcaloides;
- asparagina;
- fitoesteroles y amargor;
- moco.
Los remedios herbales basados en shatavari no deben consumirse de forma incontrolable. Sin embargo, en pequeñas dosis, tienen un efecto beneficioso sobre el organismo.
Propiedades útiles de shatavari
Básicamente, los extractos de plantas se utilizan para tratar enfermedades inflamatorias y dolencias de la esfera reproductiva. Específicamente, shatavari:
- fortalece el sistema inmunológico y protege contra virus e infecciones;
- ayuda con los procesos inflamatorios del tracto urinario;
- facilita el embarazo y estimula la lactancia;
- previene el desarrollo de anemia;
- sirve como prevención de formaciones oncológicas malignas y benignas;
- mejora la condición en caso de alteraciones hormonales y normaliza el ciclo mensual;
- ayuda en el tratamiento de la infertilidad;
- alivia los desagradables síntomas de la menopausia;
- aumenta la libido en mujeres y hombres;
- mejora la condición con menstruación severa;
- tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y ayuda a hacer frente al estrés;
- mejora el tono y repone las reservas de energía.
Shatavari tiene propiedades diuréticas, por lo que la planta se usa para eliminar el edema. Los medios a base de hierbas medicinales promueven la expectoración al toser, reducen la presión arterial en la hipertensión.
Beneficios de la raíz de shatavari
Son las raíces de shatavari las que tienen el mayor valor medicinal. Contienen una gran cantidad de flavonoides, hormonas naturales, vitaminas y minerales. Los agentes curativos preparados a partir de la parte subterránea de la planta tienen un efecto antiinflamatorio y tónico pronunciado, normalizan el sistema endocrino y compensan la falta de nutrientes en el cuerpo.
Beneficios de shatavari para mujeres
Los productos curativos a base de shatavari se recomiendan especialmente para las mujeres. Cápsulas de farmacia, tés y polvos de la raíz de la planta:
- mejorar los niveles hormonales;
- prevenir el desarrollo de tumores de los órganos reproductivos;
- mejorar la libido y ayudar en el tratamiento de la frigidez;
- activar el trabajo de los ovarios y contribuir a la fertilización exitosa de los óvulos;
- mejorar la condición al inicio de la menopausia.
Shatavari ayuda a quedar embarazada, la planta se usa en el tratamiento complejo de la infertilidad junto con medicamentos oficiales.
¿Puedo tomar durante el embarazo, HB
Durante el período de gestación, una mujer se enfrenta a cambios en los niveles hormonales. Esto conduce no solo a un deterioro del bienestar, sino que también representa un peligro potencial para el feto. Shatavari ayuda a restablecer el equilibrio hormonal natural, previene el aborto espontáneo o el parto prematuro. Comer la planta es útil para mejorar la inmunidad de la futura madre.
Los fondos a base de espárragos racemosos tienen demanda entre las mujeres y después del parto, durante la lactancia. Shatavari mejora la producción de las hormonas somatropina y prolactina, que son responsables de una cantidad suficiente de leche materna.
Beneficios para los hombres
Los espárragos agrupados se consideran principalmente una planta "femenina", pero el efecto del shatavari en los hombres merece atención. Los polvos y las bebidas medicinales mejoran la potencia y aumentan la libido, además de prevenir el desarrollo de enfermedades inflamatorias de la próstata. La planta se puede utilizar para prevenir tumores del sistema genitourinario.
Métodos de preparación y aplicación
Shatavari pertenece a la categoría de plantas exóticas que no se pueden encontrar en Rusia ni cultivar en su propio jardín. Pero en las farmacias y tiendas especializadas, se pueden comprar extractos preparados de una hierba útil. La medicina tradicional los usa en su forma pura o los usa para preparar medicamentos.
Té
El té a base de Shatavari está hecho de churna, un polvo fino y seco de las raíces de una planta. La bebida se elabora de la siguiente manera:
- Se vierten 50-100 g de polvo en un recipiente esmaltado;
- vierta un vaso de agua caliente;
- Llevar a ebullición a temperatura media;
- inmediatamente retirado de la estufa y enfriado cerrado.
El producto terminado se filtra a través de un tamiz cubierto con una gasa doblada. Debe consumir té shatavari con el estómago vacío, 80 ml tres veces al día.
Polvo
El polvo de Shatavari, o churnu, se utiliza para la promoción de la salud general, para la inflamación y para el tratamiento de trastornos ginecológicos. En las primeras 2-3 semanas de uso del medicamento, debe tomar solo 1/2 cucharada pequeña del extracto con el estómago vacío, para que el cuerpo se acostumbre al nuevo medicamento.
De acuerdo con las instrucciones para el uso de polvo de shatavari, la dosis se aumenta a una cuchara pequeña llena. En tal cantidad, la droga se consume durante tres meses. Aún debe tomar el polvo una vez al día por la mañana, antes del desayuno.
Tabletas, cápsulas
Con alteraciones hormonales, infertilidad y baja inmunidad, puede usar tabletas y cápsulas de Shatavari. De hecho, son polvo comprimido y no difieren de este último en propiedades. Pero tomar cápsulas y píldoras es más conveniente con un ritmo de vida dinámico. Se pueden transportar y consumir en casi cualquier lugar.
Las instrucciones para el uso de tabletas de shatavari recomiendan beber una cápsula tres veces al día con el estómago vacío. El curso terapéutico o profiláctico se continúa durante 20 días, tras lo cual se toman un descanso de dos semanas.
Características de recepción y efectividad.
Es imposible decir de manera inequívoca qué método de uso de shatavari es mejor. Cualquier preparación a base de plantas tiene las mismas propiedades beneficiosas. Se cree que el polvo actúa más rápido cuando se consume, pero menos agradable de beber. Las tabletas y cápsulas no causan sensaciones negativas, pero la medicina oriental tradicional no las usa debido a su efecto lento.
En cualquier forma, los extractos de espárragos racemosos deben consumirse con mucho cuidado. Si no ha probado los medicamentos antes, siempre debe comenzar con dosis pequeñas, esto reducirá el riesgo de alergias. No tome polvos y tabletas por más tiempo del recomendado, de lo contrario pueden aparecer efectos secundarios.
Aplicación de la hierba shatavari
En caso de alteraciones hormonales y alteraciones en el trabajo del sistema reproductivo, los espárragos racemosos son los más beneficiosos. La planta es recomendada no solo por la medicina tradicional. A veces, incluso los médicos aconsejan a las mujeres que usen polvos y tabletas en combinación con otros medicamentos.
El uso de shatavari para la menopausia
Entre las indicaciones para el uso de shatavari se encuentra el inicio de la menopausia. Se acompaña de un deterioro del bienestar en la mayoría de las mujeres. La inestabilidad del fondo hormonal conduce a la aparición de los llamados sofocos, cambios en el estado emocional, aumento de peso y disminución de la libido.
Comer polvos y tabletas de raíz de espárragos restaura el equilibrio mental y alivia los cambios de humor. Shatavari ayuda a mantener una libido saludable y ayuda a la mujer a continuar una vida plena incluso después de la menopausia.
Se permite consumir racimos de espárragos según las instrucciones estándar, tanto en forma de polvo como en tabletas. Pero las preparaciones en forma sólida son más convenientes para la ingesta diaria regular.
Tratamiento de infertilidad
La planta es beneficiosa en el tratamiento de la infertilidad provocada por trastornos hormonales. Comentarios de mujeres sobre tomar shatavari para quedar embarazadas, tenga en cuenta que en el contexto del uso del suplemento, el ciclo mensual se nivela rápidamente y la incomodidad durante la menstruación desaparece. La droga no puede hacer frente a todas las razones que impiden la concepción, pero estimula eficazmente los óvulos y aumenta la probabilidad de fertilización.
Es necesario tomar extractos de plantas de acuerdo con el algoritmo estándar: dos veces al día, una cápsula. El curso se continúa durante tres meses, si el tratamiento no da resultados rápidos, la terapia se repite después de un descanso de dos semanas.
Aplicación en cosmetología.
Shatavari tiene propiedades anti-envejecimiento y mejora la condición de la piel. En las mascarillas caseras, el polvo de la planta se utiliza para igualar la tez, eliminar las primeras arrugas y suavizar la epidermis.
La siguiente mascarilla anti-envejecimiento a base de espárragos es popular:
- tres cucharadas pequeñas de mantequilla se cuecen al vapor hasta que estén líquidas;
- agregue 5 g de polvo de espárragos racemosos y 2 g de triphala;
- mezcla;
- agregue 5 ml de aceite de argán;
- traer los componentes a la homogeneidad.
La mascarilla debe distribuirse uniformemente sobre la piel de la cara y dejarse durante media hora. Debe repetir el procedimiento dos veces por semana durante un mes.
Para pieles secas propensas a la irritación, puede preparar un remedio sencillo:
- diluir 5 g de polvo de shatavari en una pequeña cantidad de leche tibia;
- mezclar los componentes hasta obtener una papilla semilíquida;
- Masajear sobre rostro, cuello y escote.
Debe mantener la máscara durante 15 minutos, luego el producto se lava con agua tibia.
Contraindicaciones para el uso de shatavari y efectos secundarios.
A pesar de las valiosas propiedades de shatavari, está prohibido usar la planta en algunas condiciones. No se recomienda usarlo:
- con insuficiencia renal;
- con infecciones por hongos en el cuerpo;
- con alergias individuales;
- con mastopatía en el contexto de una alta concentración de estrógeno;
- con producción insuficiente de enzimas digestivas por el estómago y el páncreas.
Es necesario abandonar el uso de la planta cuando el nivel de hormonas sexuales en las mujeres es alto. En este caso, las propiedades beneficiosas de los espárragos racemosos pueden ser perjudiciales y provocar efectos secundarios, aumento de peso, irritación de la piel y alteraciones del ciclo.
Conclusión
Se debe investigar el uso de shatavari y sus contraindicaciones antes de usar preparaciones a base de hierbas. En la mayoría de los casos, los espárragos racemosos tienen un efecto beneficioso sobre las hormonas y ayudan a las mujeres a quedar embarazadas. Sin embargo, con trastornos reproductivos funcionales, es posible que la planta no funcione. Y con una alta concentración de hormonas en el cuerpo, incluso puede dañar.
Reseñas de médicos y mujeres sobre shatavari con menopausia, infertilidad
Vatkina Anna Sergeevna, 28 años, Orenburg
Mi esposo y yo intentamos tener un bebé durante unos tres años, pero nada funcionó. En general, ambos están sanos, sin obstáculos, solo tengo un ciclo inestable y retrasos constantes toda mi vida. Siguiendo el consejo de un amigo, decidí probar shatavari, y después del primer ciclo de píldoras, mis períodos volvieron a la normalidad. Y después de otro mes y medio la prueba arrojó un resultado positivo, estamos esperando el nacimiento de nuestra hija pronto.
