Contenido
- 1 ¿Cómo se obtiene el aceite de semilla de algodón?
- 2 Composición del aceite de semilla de algodón
- 3 ¿Por qué es útil el aceite de semilla de algodón?
- 4 Cómo tomar aceite de semilla de algodón
- 5 Aplicación en cosmetología.
- 6 El uso de aceite de semilla de algodón en la cocina.
- 7 Contraindicaciones
- 8 Cómo elegir y almacenar
- 9 ¿Qué es más saludable: aceite de semilla de algodón o de girasol?
- 10 Conclusión
- 11 Reseñas de los beneficios y peligros del aceite de semilla de algodón.
Los beneficios del aceite de semilla de algodón son evidentes en el campo médico y en la cocina. Para evaluar las propiedades de un producto, debe estudiar su composición y características principales.
¿Cómo se obtiene el aceite de semilla de algodón?
El aceite de semilla de algodón se obtiene a partir de semillas de algodón. El procedimiento de fabricación se ve así:
- la materia prima se prensa en frío;
- calentado y pasado nuevamente por una prensa;
- el extracto obtenido se purifica.
Inicialmente, después del prensado, el orujo tiene un tinte rojo sucio y contiene muchas sustancias nocivas, por lo tanto, no se usa como alimento ni para tratamiento. La refinación es un procedimiento bastante complicado y aumenta el consumo de materias primas durante la producción. Pero al mismo tiempo, el petróleo sigue siendo asequible. El algodón se cultiva y cosecha principalmente para obtener pelusa, mientras que el tratamiento de semillas juega un papel secundario de todos modos.
Composición del aceite de semilla de algodón
Los beneficios del aceite de semilla de algodón para el cuerpo humano están determinados por su composición química. El producto contiene:
- Vitaminas B;
- ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados;
- tocoferol;
- vitamina A;
- ácidos linoleico, esteárico y palmítico.
El valor nutricional del producto es de aproximadamente 890 calorías por 100 g, sin embargo, el producto se usa en cantidades muy pequeñas, por lo que rara vez tiene un efecto fuerte en los indicadores de figura y peso.
¿Por qué es útil el aceite de semilla de algodón?
Debido a su alto contenido de grasa, el aceite de semilla de algodón requiere un uso cuidadoso. Pero con un uso adecuado, tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo. A saber:
- prolonga la juventud y ralentiza el proceso de envejecimiento;
- fortalece el sistema nervioso y previene el estrés;
- tiene un efecto positivo en el estado de los vasos sanguíneos y en el trabajo del cerebro;
- previene la deposición de placas de colesterol y protege contra la aterosclerosis;
- regula los niveles de azúcar en sangre en la diabetes y normaliza los procesos metabólicos;
- protege profilácticamente contra enfermedades cardiovasculares peligrosas;
- promueve la cicatrización de heridas y quemaduras en la piel;
- reduce el riesgo de desarrollar oncología;
- mejora la función hepática y ayuda a eliminar toxinas y toxinas del cuerpo;
- fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia a virus e infecciones.
En pequeñas cantidades, el orujo de algodón sirve para prevenir el exceso de peso. El producto se encarga de la correcta asimilación de los nutrientes de los alimentos y previene la acumulación excesiva de grasa en el organismo.
Cómo tomar aceite de semilla de algodón
La medicina tradicional usa aceite de semilla de algodón para tratar dolencias agudas y dolencias crónicas. Las recetas son muy simples y solo requieren una cuidadosa adherencia a las dosis.
Para el insomnio y el estrés
El orujo de algodón tiene un efecto calmante, promueve la producción de hormonas responsables de las emociones positivas y ayuda a combatir el estrés. Con mayor ansiedad e insomnio, se recomienda tomar 5 ml del producto por la noche una hora antes de acostarse.
Es necesario continuar el tratamiento durante cinco días. En situaciones difíciles, tome un descanso y luego repita el curso nuevamente.
Con colesterol alto
El aceite de semilla de algodón regula los niveles de colesterol en sangre y fortalece las paredes vasculares. Con fines medicinales, es necesario tomar 15 ml del producto durante cinco días. Beben orujo con el estómago vacío, pero poco después de tomarlo, necesitan comer.
Lo mejor es consumir el producto por la mañana antes del desayuno. Con vasos problemáticos, se permite beber el remedio en cursos, tomando descansos durante 3-5 días.
Para picaduras de insectos
El aceite de semilla de algodón tiene buenas propiedades emolientes e hidratantes cuando se aplica tópicamente. Con picaduras de insectos que pican, puede lubricar las áreas irritadas con un producto varias veces al día. La planta de algodón ayudará a eliminar el enrojecimiento y la inflamación, aliviará las molestias.
Con tendencia al estreñimiento.
El aceite de semilla de algodón acelera la digestión, normaliza la motilidad intestinal y previene la congestión. Con estreñimiento frecuente, es necesario tomar con el estómago vacío una cucharada grande del producto cada vez antes de las comidas. El tratamiento se lleva a cabo durante cuatro días, en un mes se permite repetir el curso dos veces.
Adelgazar
Al perder peso, el aceite de semilla de algodón ayuda a limpiar el cuerpo y acelera la eliminación de los kilos de más. En una dieta, se recomienda agregar el producto a una ensalada de verduras una vez a la semana o tomarlo en forma pura en una cantidad de 15 ml en ayunas.
Para quemaduras
Las propiedades regeneradoras del aceite de semilla de algodón ayudan a restaurar la epidermis después de quemaduras. Por lo general, esta mezcla se usa:
- fundir 30 g de cera a un estado líquido;
- mezclado con 200 ml de aceite de semilla de algodón;
- agregue la yema de huevo y bata un poco.
Debe lubricar la piel con el producto resultante 2-3 veces al día. Al mismo tiempo, se permite usar la composición solo para aquellas quemaduras que ya pasaron la etapa de curación. Está estrictamente prohibido aplicar orujo a lesiones frescas, ya que interferirá con la eliminación del calor y agravará el daño tisular.
Con varices
El aceite de semilla de algodón ayuda con las varices y hace que las venas sean menos visibles. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, se recomienda el uso de baños especiales. Están preparados así:
- Se vierten 5 litros de agua con una temperatura de aproximadamente 37 ° C en el recipiente;
- agregue dos cucharadas grandes de orujo de algodón;
- Se agregan cinco gotas de albahaca y 20 gotas de ésteres de ciprés.
Debe mantener los pies en esa mezcla durante 15 a 20 minutos, el procedimiento se repite todas las noches. Los baños curativos alivian la sensación de pesadez y fatiga.
Aplicación en cosmetología.
El aceite de semilla de algodón tiene valiosas propiedades cosméticas. Se utiliza para suavizar la epidermis y aumentar la elasticidad, para combatir las primeras arrugas y descamación de la piel. El producto tiene un efecto beneficioso sobre los rizos, promueve su crecimiento y aumenta el volumen, previene la caída del cabello.
Para piel facial y corporal
La mayoría de las veces, el aceite de semilla de algodón se usa para hidratar la piel demasiado seca. Por ejemplo, la siguiente mezcla es popular:
- una cucharada grande de algodón se combina con una cantidad igual de miel líquida;
- agregue la yema de huevo;
- revuelva el producto hasta que quede suave;
- extender por el rostro durante 15 minutos.
Con el tiempo, la mascarilla se lava con jabón y la piel se trata con una crema hidratante.
Otra receta sugiere preparar una mezcla anticelulítica a base de aceite de semilla de algodón. Necesario:
- agregue 5 ml de aceite de pomelo a 15 ml de algodón;
- agregue la misma cantidad de éter de limón;
- Caliente ligeramente la mezcla hasta que esté tibia.
La composición terminada se aplica con movimientos de masaje a las áreas problemáticas y se frota durante varios minutos. También puede envolver su cuerpo con film transparente durante una hora para crear un efecto invernadero y estimular los procesos metabólicos debajo de la piel.
Para el cabello
El aceite de semilla de algodón forma parte de muchos cosméticos comerciales para el cabello: mascarillas, bálsamos, enjuagues. Hace que los rizos sean más pesados, les da volumen y fuerza adicionales y los protege contra la sequedad excesiva. Es especialmente útil para la coloración frecuente y el uso de secadores de pelo y planchas.
La forma más sencilla es agregar unas gotas de algodón a su champú o acondicionador habitual. Además, si lo desea, puede realizar mascarillas reconstituyentes. Por ejemplo, para el cabello débil y quebradizo, la siguiente composición se beneficiará:
- el aceite de semilla de algodón se mezcla con aceite de oliva y de melocotón, 10 ml cada uno;
- agregue 2-3 gotas de eucalipto o éter de menta;
- distribuye la mezcla en todo el largo del cabello, prestando especial atención a las raíces y puntas.
La máscara se deja durante una hora, envolviendo la cabeza con una película y una toalla tibia. Después de la fecha de vencimiento, el producto se lava y el cabello se deja secar de forma natural.
El uso de aceite de semilla de algodón en la cocina.
El orujo de algodón se utiliza no solo en medicina y cuidados de belleza, sino también en la cocina. Tiene un sabor y olor agradables, gracias a los cuales reemplaza con éxito variedades más familiares.
Especialmente a menudo, se usa un producto a base de algodón:
- para cocinar pilaf: la receta clásica recomienda tomar solo este tipo de aceite;
- para aderezar ensaladas;
- para agregar a las verduras en escabeche y al chucrut;
- para cocinar caviar de lecho y berenjena.
El algodón le da un sabor a nuez muy interesante a la masa para pasteles y bollos. Además, el orujo va bien con rábanos, pepinos, remolachas y manzanas.
Contraindicaciones
Las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del aceite de semilla de algodón dependen del estado del cuerpo. En algunas condiciones, es mejor rechazar el producto. No se recomienda usarlo:
- con intolerancia individual;
- con pancreatitis aguda y úlcera de estómago;
- con obesidad;
- con hipotensión severa;
- durante la lactancia.
Si está embarazada, consulte a su médico antes de usar aceite de semilla de algodón.
Antes de usar el producto externamente, debe aplicar una pequeña cantidad de presión en la curva del codo y ver si aparece enrojecimiento. En el interior, el algodón también se toma primero en un volumen de no más de 1/2 de una cuchara pequeña, y solo en ausencia de una reacción negativa, se aumenta la dosis.
Cómo elegir y almacenar
Debe comprar aceite de semilla de algodón en una tienda o de forma privada a un proveedor de confianza. No debe comprar un producto de un fabricante desconocido, en contenedores sin etiqueta y fecha de fabricación:
- El aceite de semilla de algodón de buena calidad debe ser de color amarillo claro y transparente. Si el orujo es marrón o marrón, de apariencia turbia, entonces el producto se ha deteriorado hace mucho tiempo o no ha pasado por el procedimiento de limpieza y, en principio, no es adecuado para uso alimentario.
- El buen aceite de semilla de algodón tiene un sabor neutro y un aroma agradable con ligeras notas de nuez. El olor acre y la amargura notable del orujo comprado indican que se ha deteriorado.
- No debe haber sedimentos blancos en el fondo del recipiente con aceite de algodón fresco. No es peligroso, ya que consta de grasas sólidas, pero habla de almacenamiento a largo plazo del producto.
- Al comprar aceite de semilla de algodón, preste atención a la fecha de producción. Un producto de alta calidad conserva sus propiedades beneficiosas durante solo un año; por lo tanto, no es deseable adquirir orujo con una vida útil que expira.
Puede almacenar el aceite de semilla de algodón a temperaturas de hasta 25 ° C en un lugar oscuro alejado de la luz solar. Un gabinete seco con cereales y especias es el más adecuado para el producto, pero si lo desea, puede quitar el recipiente en el refrigerador.
Durante el almacenamiento, la tapa del recipiente con presión debe estar bien cerrada. De lo contrario, el aceite se oxidará por el contacto con el aire y la vida útil se reducirá significativamente.
¿Qué es más saludable: aceite de semilla de algodón o de girasol?
El aceite de semilla de algodón se considera más saludable que el aceite de girasol, aunque es menos común en los estantes de las tiendas. Contiene una gran cantidad de tocoferol y ácidos grasos poliinsaturados, que son importantes para el funcionamiento saludable del cuerpo y para la belleza de la piel. Al freír, el orujo de algodón no emite sustancias tóxicas y no humea.
Al mismo tiempo, las ventajas del aceite de girasol incluyen el hecho de que se puede utilizar sin refinar. Solo se utiliza orujo de algodón refinado.
Conclusión
Los beneficios del aceite de semilla de algodón son muy diversos, el producto se usa en la cocina, para el cuidado de la belleza, para el tratamiento de enfermedades. Existen pocas contraindicaciones para el orujo, aunque debe usarse con precaución, sin olvidar el aumento del contenido calórico y graso del producto.
Reseñas de los beneficios y peligros del aceite de semilla de algodón.
