Γυαλιά υπολογιστή: όφελος ή ζημιά

Όλο και περισσότερο, τα καταστήματα οπτικών προσφέρουν δήθεν χρήσιμα γυαλιά υπολογιστή. Αυτός ο τύπος προϊόντος έχει σχεδιαστεί ειδικά για χρήση στον υπολογιστή για να προστατεύει τα μάτια σας. Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες των γυαλιών υπολογιστή; Τι ιδιότητες έχουν; Ποια είναι τα καλύτερα γυαλιά υπολογιστή;

Σε τι χρησιμεύουν τα γυαλιά υπολογιστή;

Τα γυαλιά υπολογιστή είναι ειδικά σχεδιασμένα για να λειτουργούν σε ηλεκτρονικές συσκευές με οθόνη. Οι φακοί τους είναι επικαλυμμένοι με μια ειδική επίστρωση που βοηθά στην αποφυγή στεγνώματος των ματιών και ωφελεί την όραση Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους, λόγω των ιδιαίτερων ιδιοτήτων τους, είναι σε θέση να προστατεύσουν πλήρως τα οπτικά όργανα.

Η επικάλυψη είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο φίλτρο. Αυτό το φίλτρο αποκλείει το μπλε φως και έχει ιδιότητες κατά της τρεμόπαιξης.

Ένα αντιστατικό στρώμα προστατεύει τα μάτια από τις επιβλαβείς ιδιότητες του μαγνητικού πεδίου.

Ποιος συνιστάται να φοράει γυαλιά υπολογιστή

Συνιστάται να φοράτε γυαλιά υπολογιστή από χρήστες διαφόρων ηλεκτρονικών συσκευών, ώστε να λαμβάνουν ελάχιστη βλάβη από το τρεμόπαιγμα της οθόνης, καθώς έχουν προστατευτικές ιδιότητες.

Είναι ιδιαίτερα απαραίτητα:

• άτομα που εργάζονται συνεχώς με συσκευές εξοπλισμένες με οθόνη.
• άτομα με οφθαλμικές παθήσεις ·
• άτομα με σύνδρομο ξηροφθαλμίας.

Τα οφέλη από τη χρήση γυαλιών υπολογιστή

Η τακτική χρήση γυαλιών υπολογιστή βοηθά στην πρόληψη πολλών συμπτωμάτων, και συγκεκριμένα:

• ξηρότητα του κερατοειδούς
• σκάλισμα;
• καύση;
• υπερβολική εργασία μετά την άσκηση στη συσκευή.
• φωτοφοβία;
• το αίσθημα του "χαλίκι" στα μάτια.

Μια ειδική επίστρωση έχει ιδιότητες που εμποδίζουν ορισμένα χρώματα του φάσματος να φτάσουν στον αμφιβληστροειδή, με αποτέλεσμα τα μάτια να είναι λιγότερο κουρασμένα και να μην στεγνώσουν. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην όραση.

Τα γυαλιά υπολογιστή βοηθούν στην προστασία των ματιών σας;

Δεν είναι εύκολη η αντιμετώπιση του εάν τα γυαλιά υπολογιστή είναι πραγματικά χρήσιμα για την προστασία των ματιών.

Ποια είναι η χρήση των αντιθαμβωτικών γυαλιών για έναν υπολογιστή;

Για άτομα που πρέπει να κοιτάξουν την οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα γυαλιά είναι χρήσιμα και ακόμη και απαραίτητα. Τα μάτια κουράζονται γρήγορα χωρίς φίλτρο. Επιπλέον, η κόπωση των ματιών προκαλεί:

• η εμφάνιση πονοκεφάλων.
• ευερέθιστο;
• μειωμένη απόδοση.

Οι υψηλής ποιότητας φακοί τείνουν να απορροφούν την μπλε ακτινοβολία και είναι ευεργετικοί στην εστίαση, λόγω του οποίου ένα άτομο αντιλαμβάνεται την εικόνα καλύτερα στην οθόνη. Οι αντιθαμβωτικές ιδιότητες εξομαλύνουν τις αντανακλάσεις του φωτός και δεν ερεθίζουν τα μάτια.

Αλλά για την άνεση των ματιών, τα γυαλιά υπολογιστών από μόνα τους δεν είναι αρκετά. Η βλάβη των ματιών θα γίνει ακόμα. Είναι απαραίτητο να κάνετε απλές χρήσιμες ασκήσεις για να εκπαιδεύσετε τους μυς των ματιών, να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής στον υπολογιστή (τα μάτια πρέπει να απέχουν τουλάχιστον 50 cm από την οθόνη, η πλάτη πρέπει να διατηρείται ευθεία, η καρέκλα πρέπει να αντιστοιχεί στο ύψος του ατόμου).Οι οφθαλμικές σταγόνες που μειώνουν το στρες, μειώνουν τις βλάβες που τρεμοπαίζουν ή ενυδατώνουν τον κερατοειδή μπορεί να είναι χρήσιμη προστασία.

Όμως, κάθε άτομο που χρησιμοποιεί γυαλιά αυτού του είδους θα πρέπει να έχει κατά νου ότι η χρήση αξεσουάρ χωρίς διαλείμματα για ξεκούραση, γυμναστική κ.λπ. δεν θα ωφελήσει την όραση. Αντίθετα, ένα τέτοιο καθεστώς έχει αρνητικές ιδιότητες.

Αυτό οδηγεί σε μειωμένη οπτική λειτουργία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι φακοί μαλακώνουν σημαντικά το ωφέλιμο φορτίο στα μάτια, διευκολύνουν την εστίαση και το μάτι χάνει λίγο τη συνήθεια των κανονικών φορτίων. Εάν υπάρχει όφελος, τότε είναι ελάχιστο, συχνότερα γίνεται μόνο ζημιά.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά υπολογιστή

Τα γυαλιά είναι αξεσουάρ που πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά για να απολαμβάνουν περισσότερα οφέλη από το κακό. Καλύτερα να παραγγείλετε γυαλιά σε έναν οπτικό. Σε τέτοιες εγκαταστάσεις, ο καθένας μπορεί να δοκιμάσει πολλές επιλογές για πλαίσια, να επιλέξει το καλύτερο χρώμα, υλικό, κατάλληλο για τον τύπο του προσώπου. Και από τους φαρμακευτικούς φακούς θα είναι πιο χρήσιμοι.

Κανόνες επιλογής πόντων:

1. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε πολλές επιλογές καρέ και να μάθετε ποια είναι πιο βολική και ελκυστική.
2. Κατά την επιλογή ενός πλαισίου, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το μέγεθος. Ορισμένα πλαίσια παράγονται για παιδιά, άλλα για ενήλικες. Είναι σημαντικό τα τόξα να μην πιέζουν τα αυτιά και το κεφάλι και τα επιθέματα της μύτης δεν πρέπει επίσης να συμπιέζουν τη μύτη. Εάν το πλαίσιο απαιτεί μαξιλαράκια μύτης σιλικόνης, τότε θα πρέπει να βρίσκονται στη γέφυρα της μύτης, η ιδανική τοποθεσία για αυτά είναι στη μέση ή λίγο πάνω από το μέσο της μύτης.
3. Μέγεθος φακού. Συνιστάται να προτιμάτε πλαίσια που μπορούν να φιλοξενήσουν ευρύτερους φακούς. Έχουν καλές ιδιότητες ορατότητας. Σε ποτήρια με στενά ορθογώνια ένθετα, η θέα είναι πολύ μικρότερη.

Είναι επίσης χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν οπτικό. Ίσως, εκτός από το προστατευτικό φιλμ, χρειάζεστε μια χρήσιμη αντι-ανακλαστική επίστρωση ή μια ανθεκτική στην υγρασία επίστρωση - μια χρήσιμη ιδιότητα για ομίχλη φακών. Και για άτομα με προβλήματα όρασης, τα γυαλιά είναι κατασκευασμένα τόσο με διόπτρα όσο και με προστατευτική επίστρωση.

Ορυκτό - βαρύτερο και πιο ανθεκτικό, το οποίο είναι χρήσιμο για αντοχή στη φθορά, λιγότερο ευαίσθητο σε μηχανικές βλάβες. αλλά έχουν ιδιότητες ευθραυστότητας, η οποία είναι επιβλαβής για τη λειτουργία.

Τα πλαστικά (ακρυλικά) είναι ελαφρύτερα, αλλά απαιτούν πολλαπλές επικαλύψεις εκτός από τη βασική προστασία από τη λάμψη. Για παράδειγμα, οι πλαστικοί φακοί συχνά επικαλύπτονται με χρήσιμα αντι-ανακλαστικά και αντιστατικά φιλμ. Δεν σπάνε τόσο εύκολα, αλλά είναι πιο ευαίσθητα σε μηχανικές βλάβες (μάρκες, γρατσουνιές). Αυτό μπορεί τελικά να επηρεάσει την υγεία του αμφιβληστροειδούς, όπου μπορεί να φτάσει το θραύσμα του φακού.

Βλάβη από γυαλιά υπολογιστή

Τα γυαλιά μπορούν να είναι επιβλαβή μόνο εάν είναι κατασκευασμένα από υλικά χαμηλής ποιότητας ή όταν φοριούνται συνεχώς χωρίς διακοπή.

Το επιβλαβές αποτέλεσμα είναι η όραση. Όταν εμφανιστεί αυτό το σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν οφθαλμίατρο που θα επιλέξει θεραπεία και θα γράψει το οπτικό σχήμα.

Πρόληψη της ανάπτυξης συνδρόμου υπολογιστών

Το σύνδρομο του υπολογιστή αναπτύσσεται λόγω μη συμμόρφωσης με τους κανόνες εργασίας και ανάπαυσης. Με συνεχή και συνεχή εργασία σε μια ηλεκτρονική συσκευή, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα των ματιών, διπλή όραση ή τρεμόπαιγμα, αίσθηση καψίματος ή πόνος στα μάτια, ξηρότητα και μειωμένη οπτική οξύτητα.

Εάν εμφανιστούν ακόμη και κάποια συμπτώματα, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν οφθαλμίατρο, ο οποίος θα αναπτύξει ένα οπτικό καθεστώς και θα προσφέρει σταγόνες ως θεραπεία.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση του «συνδρόμου υπολογιστή», είναι απαραίτητο να γίνει πρόληψη.

1. Κάντε διαλείμματα από την εργασία σε 20-25 λεπτά. Μπορείτε να διακόψετε λιγότερο συχνά, αλλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
2. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, συνιστάται να κάνετε ένα ευεργετικό μασάζ βλεφάρων ή / και γυμναστική, η οποία θα χαλαρώσει τους μυς και θα βελτιώσει τη ροή του αίματος.
3. Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, χρησιμοποιήστε γυαλιά με ειδική προστατευτική επίστρωση.
4. Εφαρμόστε σταγόνες που ενυδατώνουν τον κερατοειδή του ματιού, διαφορετικά μπορεί να στεγνώσουν σημαντικά και η όραση σας θα υποστεί σοβαρή ζημιά.

συμπέρασμα

Τα γυαλιά υπολογιστή είναι μια υπέροχη εφεύρεση. Βοηθούν πραγματικά τα μάτια όταν εργάζονται στον υπολογιστή: μειώνουν το άγχος, προστατεύουν τον κερατοειδή από το στέγνωμα - αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε και τα γυαλιά του υπολογιστή. Τα οφέλη και οι βλάβες των γυαλιών υπολογιστή είναι, γενικά, προφανή.

Κριτικές οφθαλμολόγων και αγοραστών