Γιατί το λάδι φώκιας είναι χρήσιμο για την υγεία: σύνθεση, ιδιότητες, τρόπος λήψης

Τα οφέλη και οι βλάβες του λαδιού φώκιας είναι από καιρό γνωστά σε ανθρώπους που ζουν στις βόρειες περιοχές. Χρησιμοποιείται τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις σε αυτό, αλλά πριν από τη συμπερίληψη στη διατροφή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Περιγραφή και σύνθεση του στεγανοποιητικού λαδιού

Το λάδι σφραγίδας είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν. Είναι κορεσμένο με βιολογικά δραστικές ουσίες και απορροφάται εύκολα στο σώμα. Αν συγκρίνουμε λάδια φώκιας και ψαριού, τότε το πρώτο από αυτά θεωρείται πολύτιμο προϊόν. Βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος και έχει θετική επίδραση στην υγεία των ατόμων που έχουν υποβληθεί σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.

Αυτή η ουσία είναι πηγή λιπαρών πολυακόρεστων οξέων:

• docozapentaenova;
• εικοσαπεντανόβα;
• docosahexaenoic;
• Ωμέγα 3 και 6.

Αυτά τα συστατικά έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, στο έργο του εγκεφάλου και της καρδιάς. Επίσης, τα λιπαρά οξέα εμπλέκονται στη σύνθεση των ενδοθηλιακών κυττάρων - της ελαστικής εσωτερικής επένδυσης των αιμοφόρων αγγείων.

Το λάδι σφράγισης περιέχει:

• βιταμίνες E, A, D;
• στοιχεία βρώμιο, σίδηρο, ιώδιο, μαγγάνιο, ασβέστιο;
• σκουαλένιο.

Το σκουαλένιο είναι ένας ακόρεστος υδρογονάνθρακας που εμπλέκεται σε βιοχημικές και μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα. Το σκουαλένιο θεωρείται εχθρός πολλών δερματολογικών και ογκολογικών ασθενειών.

Γιατί το λάδι φώκιας είναι χρήσιμο για την ανθρώπινη υγεία

Το λάδι σφραγίδας είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Όταν εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, προάγει την επούλωση σε κυτταρικό επίπεδο.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λαδιού φώκιας περιλαμβάνουν:

• μείωση της συγκέντρωσης χοληστερόλης στο αίμα.
• ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους και των πρωτεϊνών.
• εξάλειψη της ανεπάρκειας ιωδίου
• θετική επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και των αιματοποιητικών οργάνων.
• αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.
• βελτίωση της κατάστασης σε φλεγμονώδεις ασθένειες του αρθρικού ιστού.
• διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος
• πρόληψη της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής.

Συνιστάται να συμπεριλάβετε αυτό το προϊόν στη διατροφή για άτομα που πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, του πεπτικού συστήματος, της αρθρίτιδας, της αρθρώσεως. Έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των ματιών και αποτρέπει τη μείωση της οπτικής οξύτητας. Οι κάτοικοι των βόρειων περιοχών, που έχουν λιπαρό λίπος στο καθημερινό τους μενού, διατρέχουν λιγότερο κίνδυνο να αναπτύξουν αθηροσκλήρωση, μόλυνση με φυματίωση και άλλες ασθένειες.

Η πρώτη ύλη για την απόκτηση λίπους είναι το λιπαρό κάλυμμα των σφραγίδων που ζουν σε οικολογικά καθαρές περιοχές, επομένως η πιθανότητα συσσώρευσης επιβλαβών ουσιών στους ιστούς τους είναι ελάχιστη.

Για γυναίκες

Υπό την επήρεια βιταμινών, λιπαρών οξέων, αντιοξειδωτικών που περιέχονται στο σφραγισμένο λίπος, το σώμα επιβραδύνει τις διαδικασίες της φυσιολογικής γήρανσης.Αυτό το κάνει διεγείροντας το σχηματισμό νέων κυττάρων. Επίσης, το προϊόν βελτιώνει την όραση και έχει θετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία. Διεγείρει το μεταβολισμό, επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους.

Συνιστάται στις γυναίκες να καταναλώνουν λάδι φώκιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη, την ανάπτυξη του εμβρύου και βοηθά στη βελτίωση της υγείας της μέλλουσας μητέρας. Οι συστατικές ουσίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε αυτό το προϊόν για γυναίκες που πρόκειται να εισέλθουν ή έχουν ήδη ξεκινήσει την εμμηνόπαυση. Τα λιπαρά οξέα υποστηρίζουν το μεταβολισμό ασβεστίου-φωσφόρου. Αυτό μειώνει την πιθανότητα μείωσης της οστικής πυκνότητας και της ανάπτυξης οστεοπόρωσης.

Για τους άνδρες

Η βιταμίνη Ε, που αποτελεί μέρος του σφραγιστικού ελαίου, δρα ως αντιοξειδωτικό. Είναι απαραίτητο για άτομα σε περιόδους αυξημένου σωματικού και συναισθηματικού στρες. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε ως συμπλήρωμα διατροφής για κόπωση.

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο λάδι φώκιας εμποδίζουν την ανάπτυξη οξειδωτικού στρες, αυτός είναι ένας από τους λόγους για την επιδείνωση των αναπαραγωγικών οργάνων. Έχει θετική επίδραση στη σπερματογένεση και την ισχύ.

Οι καρδιολόγοι προτείνουν να συμπεριληφθεί ένα συμπλήρωμα στη διατροφή, καθώς οι άνδρες άνω των 40 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση συνιστάται να καταναλώνουν λάδι σφραγίδας καθημερινά. Αυτό μειώνει την πιθανότητα παροξύνσεων με αυξημένο στρες.

Πώς να επιλέξετε και να μην αγοράσετε ένα ψεύτικο

Στις περισσότερες περιοχές του λαδιού φώκιας πωλείται σε φαρμακεία ή αλυσίδες ειδικών καταστημάτων. Είναι ανεπιθύμητο να το αγοράσετε από μη επαληθευμένους πωλητές ή σε αυθόρμητες αγορές. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος να σκοντάψετε ένα ψεύτικο.

Ο πιο βολικός τρόπος για να πάρετε σφραγισμένο λίπος είναι συσκευασμένος σε κάψουλες ζελατίνης, θα πρέπει απλώς να πλυθούν με νερό

Κατά την αγορά, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ημερομηνία λήξης του προϊόντος και να δείτε τα πιστοποιητικά. Ο κατάλογος των υποχρεωτικών εγγράφων περιλαμβάνει δήλωση συμμόρφωσης. Πρέπει να αναφέρει το εμπορικό σήμα, το όνομα του προϊόντος και τον κατασκευαστή.

Πώς να πάρετε λάδι φώκιας

Η μέθοδος εφαρμογής του λαδιού σφράγισης με τη μορφή καψουλών πρέπει να αναφέρεται από τον κατασκευαστή στο κουτί, στη φιάλη με το παρασκεύασμα ή στις συνημμένες οδηγίες. Οι συστάσεις γιατρών για εισαγωγή μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ποσότητα των δραστικών ουσιών στο συνταγογραφούμενο προϊόν. Μερικοί άνθρωποι συμβουλεύουν να παίρνουν 1 κάψουλα τρεις φορές ή 2 το καθένα. δύο φορές την ημέρα.

Εάν καταφέρατε να αγοράσετε ένα φυσικό προϊόν, τότε θα πρέπει να ληφθεί σε 1-2 κουταλιές της σούπας. δύο φορές την ημέρα. Η συνήθης πορεία χρήσης είναι 2 μήνες. Μπορεί να παραταθεί μετά από σύσταση γιατρού.

Η χρήση λαδιού φώκιας στην κοσμετολογία

Η εξαγωγή από τις εναποθέσεις λίπους των σφραγίδων χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία. Υπό την επίδραση των συστατικών που περιέχονται σε αυτό, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, οι ρυτίδες λειαίνονται. Τα προϊόντα μαλλιών είναι δημοφιλή.

Το λάδι φώκιας προστίθεται σε κρέμες και μάσκες για το πρόσωπο, ντεκολτέ. Η τακτική εφαρμογή τους προωθεί την ενυδάτωση και τον κορεσμό του δέρματος με θρεπτικά συστατικά. Κάτω από τη δράση τους, το δέρμα γίνεται πιο απαλό και λείο. Η τακτική εφαρμογή προϊόντων με την προσθήκη ενός φυσικού συστατικού επιτρέπει:

• αποκαταστήστε την ισορροπία λίπους
• εξάλειψη λήθαργου?
• Κάντε το δέρμα σταθερό και ελαστικό.
• μείωση της σοβαρότητας του οιδήματος γύρω από τα μάτια.

Το εκχύλισμα λαδιού σφραγίδας μπορεί να προστεθεί σε έτοιμα καλλυντικά ή να χρησιμοποιηθεί σε σπιτικές κρέμες και μάσκες.

Μια αποτελεσματική θρεπτική κρέμα που μπορείτε να φτιάξετε από λάδι φώκιας, εκχύλισμα φυκιών και αλόη

Ο παράγοντας χρησιμοποιείται ενεργά για την προετοιμασία θρεπτικών μασκών μαλλιών. Έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τη δομή κάθε τρίχας, δίνοντας τις μπούκλες λάμψη και μια καλλωπισμένη εμφάνιση.Μπορείτε να φτιάξετε ένα προϊόν από λάδι κολλιτσίδας αναμεμιγμένο σε ίσες αναλογίες με λάδι σφράγισης. Προηγουμένως, το τελευταίο συστατικό πρέπει να θερμαίνεται σε υγρή κατάσταση σε υδατόλουτρο. Μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της μάσκας προσθέτοντας μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε.

Απλώστε το προϊόν στεγανοποιητικού λαδιού στα μαλλιά σας δύο φορές την εβδομάδα. Χρόνος διαδικασίας - 1 ώρα. Μετά τη μάσκα, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε επιπλέον βάλσαμο ή κοντίσιονερ.

Βλάβη του λίπους φώκιας και αντενδείξεις

Το διαιτητικό λίπος που λαμβάνεται από υδρόβια θηλαστικά θεωρείται ακίνδυνο. Αλλά άτομα που είχαν προηγουμένως διαγνωστεί με δυσανεξία ή αλλεργία σε αυτό το προϊόν, είναι καλύτερα να αρνηθούν να το χρησιμοποιήσουν. Όταν σχεδιάζετε να συμπεριλάβετε συμπληρώματα φαρμακείων στη διατροφή, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση των καψουλών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση στα συστατικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή του ζελατινώδους κελύφους.

Προσοχή πρέπει να παρατηρείται σε άτομα που, όπως συνταγογραφείται από καρδιολόγο, λαμβάνουν συνεχώς αραιωτικά αίματος. Τα ωμέγα-3 οξέα μπορούν να ενισχύσουν τη δράση τους.

Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να πάρουν λάδι φώκιας. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• περίσσεια ασβεστίου και βιταμίνης D στο σώμα.
• νεφρική νόσος;
• διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, όπου το ιώδιο αντενδείκνυται, για παράδειγμα, κόμβοι, αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, θυρεοτοξίκωση.
• παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• φυματίωση;
• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.

Δεν υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις υπερδοσολογίας με φυσικά προϊόντα. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν να μην πειραματιστούν και να το χρησιμοποιήσουν αυστηρά σε καθορισμένες ποσότητες.

Πώς να φυλάσσετε σωστά το λάδι σφράγισης

Το φαρμακευτικό προϊόν, το οποίο πωλείται σε μορφή κάψουλας, πρέπει να φυλάσσεται σε σκιασμένο μέρος, προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 5-20 ° C. Το φάρμακο ισχύει για 24 μήνες από την ημερομηνία παρασκευής. Η ημερομηνία λήξης αναφέρεται στη συσκευασία.

Δεν συνιστάται η αποθήκευση φυσικού λίπους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω των συνεχιζόμενων υδρολυτικών διεργασιών και της οξείδωσης κατά την επαφή με οξυγόνο, η ποιότητά του επιδεινώνεται. Το λάδι φώκιας, το οποίο έχει υποστεί θερμική επεξεργασία, πωλείται. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Ένα τέτοιο προϊόν πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους + 7 ° C.

Αποθηκεύστε το φυσικό λιπαρό σε δοχεία σκούρου γυαλιού στο ψυγείο

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του στεγανοποιητικού λαδιού για το σώμα μπορούν να εκτιμηθούν μετά το τέλος του μαθήματος. Σημειώνουν βελτίωση στη γενική υγεία και εμφάνιση, αύξηση της αντοχής σε μολυσματικές ασθένειες και αύξηση της δύναμης. Αλλά πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.