Χυμός Νόνι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, πώς να πίνετε, κριτικές γιατρών

Οι ευεργετικές ιδιότητες του χυμού Νόνι αξίζουν λεπτομερή εξέταση. Για τη Ρωσία, τόσο τα φρούτα noni όσο και ο χυμός του παραμένουν εξωτικά, οπότε είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον να μάθετε για τη σύνθεση του προϊόντος και τα χαρακτηριστικά του.

Τι είναι αυτό το φρούτο Νόνι

Ο καρπός του Νόνι ονομάζεται ο καρπός των εσπεριδοειδών Morinda, ένα τροπικό δέντρο που αναπτύσσεται σε όλη τη Νότια Ασία και σε ολόκληρη την περιοχή του Νότιου Ειρηνικού. Το δέντρο φτάνει τα 7 μέτρα ύψος, έχει λαμπερά σκούρα πράσινα φύλλα με βαθιές φλέβες και η ανθοφορία και η καρποφορία του morinda συνεχίζεται όλο το χρόνο.

Τα φρούτα μοιάζουν με πατάτες σε σχήμα οβάλ και μικρό μέγεθος, μήκους έως 7 cm. Κατά τη διάρκεια της ωρίμανσης, το δέρμα του καρπού είναι πράσινο και το ώριμο noni γίνεται ανοιχτό κίτρινο ή λευκό, με σχεδόν διαφανές δέρμα καλυμμένο με μεγάλα, στρογγυλεμένα "μάτια" καφέ χρώματος.

Τα φρούτα Noni μοιάζουν αόριστα με τις πατάτες

Ο καρπός δεν μπορεί να καυχηθεί για μια ελκυστική γεύση. Ο πολτός του είναι ιδιαίτερα πικρός και η μυρωδιά του μοιάζει με το άρωμα του χαλασμένου τυριού. Ωστόσο, η Νόνι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Η αξία και η σύνθεση του χυμού Νόνι

Ο χυμός Νόνι είναι αρκετά θρεπτικός. Βασικά, τα θρεπτικά συστατικά στη σύνθεσή του αντιπροσωπεύονται από υδατάνθρακες - 11 g ανά 100 ml ποτού. Άλλα 0,5 g καταλαμβάνεται από πρωτεΐνες και το ποσοστό λιπών είναι μόνο 0,2 g. Είναι ενδιαφέρον ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες του ποτού είναι 197 kcal, η οποία είναι αρκετά υψηλή.

Περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε noni

Ο εξωτικός χυμός φρούτων εκτιμάται για την υψηλή ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στη σύνθεση. Το ποτό περιέχει:

• β-καροτένιο - 140% DV
• παντοθενικό οξύ - 100% DV
• βιταμίνες B1, B2, B6 και B12 - κατά μέσο όρο από 0,6 έως 10% του κανόνα.
• ασκορβικό οξύ - 28% των ημερήσιων αναγκών.
• βιταμίνη Ε - 6,7% του κανόνα.

Η μεταλλική σύνθεση παρουσιάζεται:

• φώσφορος;
• κάλιο;
• σίδερο;
• ασβέστιο και μαγνήσιο
• νάτριο.

Το ποτό φρούτων περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του noni

Περιέχει επίσης αργινίνη και τυροσίνη, πικρούς γλυκοζίτες και ασπαρτικό οξύ, ιστιδίνη, γλυκόζη και φρουκτόζη. Όπως τα φρέσκα φρούτα, ο χυμός έχει μια μάλλον συγκεκριμένη μυρωδιά και γεύση, αλλά αυτό δεν αναιρεί τα οφέλη του.

Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων noni

Ένα ασυνήθιστο φρούτο, όταν καταναλώνεται, έχει ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία:

• διεγείρει τη διαδικασία της ανανέωσης των κυττάρων και αποτρέπει τη γήρανση του σώματος.
• ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
• ανακουφίζει από το πρήξιμο και έχει θετική επίδραση στη νεφρική λειτουργία.
• έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
• χρησιμεύει ως φυσικό αντικαταθλιπτικό και αυξάνει τα αποθέματα ενέργειας και ζωτικότητας.
• βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
• διεγείρει την ανοσία και αποτρέπει τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες.
• ωφελεί τον θυρεοειδή αδένα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων noni βοηθούν στη διατήρηση της ελκυστικότητας του δέρματος και των μαλλιών και έχουν αναλγητικές ιδιότητες. Πιστεύεται ότι ο χυμός φρούτων είναι χρήσιμος ως προληπτικό μέτρο και για τη θεραπεία του καρκίνου.

Χρήσιμες ιδιότητες εκχυλίσματος Νόνι

Στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε εκχύλισμα noni - κάψουλες, τα οποία είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής. Είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε:

• με μειωμένη ανοσία
• με φλεγμονώδεις διεργασίες διαφορετικής φύσης.
• με μυκητιακές και βακτηριακές παθήσεις.
• με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα.
• με χρόνια κόπωση και απάθεια.

Πάρτε το εκχύλισμα σύμφωνα με τις οδηγίες, συνήθως 2-3 κάψουλες με άδειο στομάχι για μόλις 5 ημέρες.

Το ποτό Νόνι τονώνει τέλεια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Γιατί τα φρούτα noni είναι χρήσιμα;

Τα οφέλη αυτού του εξωτικού φρούτου για τις γυναίκες είναι οι τονωτικές και συσφικτικές του ιδιότητες. Με βαριές περιόδους, ο καρπός βοηθά στην ισοπέδωση του συναισθηματικού υποβάθρου, στην πρόληψη της αναιμίας και στη μείωση του πόνου. Κατά την εμμηνόπαυση, ο καρπός έχει ευεργετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα.

Η κατανάλωση noni είναι καλή για τη φροντίδα ομορφιάς. Δεδομένου ότι ο καρπός περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών, όταν εφαρμόζεται, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται γρήγορα και τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά και πιο πυκνά.

Για τους άνδρες, ο καρπός είναι χρήσιμος επειδή ενισχύει το αγγειακό σύστημα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, αλλά έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Η ροή του αίματος στα πυελικά όργανα επιταχύνεται, αντίστοιχα, αυξάνεται η ισχύς και αυξάνεται η ικανότητα σύλληψης.

Γιατί είναι χρήσιμος ο χυμός Νόνι;

Όλες οι πολύτιμες ουσίες ενός εξωτικού φρούτου συγκεντρώνονται στον χυμό των φρούτων morinda, οπότε αποφέρει ακόμη υψηλότερα οφέλη. Το ποτό βοηθά:

• αντιμετώπιση μυκητιακών και ιογενών λοιμώξεων.
• γρήγορα να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα ή γρίπη.
• εξαλείψτε τις οδυνηρές αισθήσεις με στηθάγχη ή ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.
• αντιμετωπίστε έναν βήχα
• καθαρίζει το δέρμα από εξανθήματα.
• εδραιώστε έναν νυχτερινό ύπνο και σταθεροποιήστε το νευρικό σύστημα.
• απαλλαγείτε από χρόνια κόπωση και απάθεια.
• ομαλοποιεί την πέψη.

Ο χυμός σας επιτρέπει να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα και να ανακάμψετε γρήγορα από ασθένειες.

Τα οφέλη του χυμού Νόνι για τους καπνιστές

Το κάπνισμα έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία, ιδιαίτερα, οι βαριά καπνιστές έχουν σχεδόν πάντα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Αυτό αποδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Σύμφωνα με έρευνα, ο χυμός noni από την Ταϊλάνδη μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Τα αντιοξειδωτικά στη σύνθεση καθαρίζουν το αίμα και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία. Αν και ο χυμός δεν μπορεί να εξουδετερώσει πλήρως τις αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης επικίνδυνων ασθενειών.

Η κατανάλωση ενός ποτού είναι χρήσιμη για τους καπνιστές για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Το ποτό φρούτων Morinda δεν χρησιμοποιείται αντί για νερό και άλλα ποτά, αλλά πίνεται ως φάρμακο σε μικρές ποσότητες. Ξεκινούν την πορεία του χυμού με μικρές δόσεις, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πίνουν 1 μικρή κουταλιά χυμό δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα συνηθίζει στο νέο προϊόν, εκτός από την ακριβή έναρξη της θεραπείας, μπορείτε να ελέγξετε χωρίς περιττό κίνδυνο εάν υπάρχει μεμονωμένη αλλεργία στο χυμό.

Στη δεύτερη εβδομάδα χρήσης, η δοσολογία αυξάνεται στα 200 ml. Ο χυμός λαμβάνεται επίσης δύο φορές την ημέρα, λίγο πριν από τα γεύματα.

Την τρίτη εβδομάδα, η δοσολογία παραμένει αμετάβλητη, αλλά ο αριθμός της ημερήσιας πρόσληψης μειώνεται και το ποτό πίνεται μόνο μία φορά την ημέρα, για πρόληψη.

Λήψη του ποτού σε μικρές μερίδες - όπως φάρμακο, όχι νερό

Συνιστάται να πίνετε το χυμό σε μικρές γουλιά και χωρίς βιασύνη. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κατανάλωσης του ποτού, θα πρέπει να προσθέτετε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή, γεγονός που θα ενισχύσει τις ευεργετικές ιδιότητες των noni.

Μπορώ να πάρω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ηπατίτιδας Β;

Δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να καταναλώνουν εξωτικά ποτά. Παρά τις ευεργετικές ιδιότητές του, το noni μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερική αιμορραγία κατά την περίοδο της κύησης και αυτό θα αποτελέσει κίνδυνο για το έμβρυο.

Είναι δυνατόν να δώσετε χυμό Νόνι στα παιδιά

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα στη σύνθεση του προϊόντος μπορεί να έχουν μεγάλη ζήτηση για το σώμα του παιδιού. Οι ιδιότητες του noni θα ενισχύσουν την ανοσία του μωρού, θα αναπληρώσουν τα αποθέματα ενέργειας και θα προστατεύσουν το παιδί από κρυολογήματα.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δώσετε έναν υγιή χυμό σε ένα παιδί όχι νωρίτερα από 1-2 ετών, αφού το μωρό εξοικειωθεί με ασφάλεια με όλους τους κύριους χυμούς φρούτων και λαχανικών. Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, είναι καλύτερα να αναβάλλετε τη γνωριμία με τους νόνι έως 3-4 χρόνια. Για πρώτη φορά, σε ένα παιδί μπορεί να δοθεί μόνο μερικές σταγόνες υγιούς χυμού, αργότερα η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 15 ml.

Μπορώ να πάρω χυμό Νόνι για διαβήτη

Το ποτό morinda με φύλλα εσπεριδοειδών έχει εγκριθεί για χρήση σε όλους τους τύπους διαβήτη. Με μέτρο, ο χυμός δεν αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης, αλλά βελτιώνει τη λειτουργία του παγκρέατος και αυξάνει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη. Κατά τη λήψη του ποτού, τα αιμοφόρα αγγεία ενισχύονται και ο μεταβολισμός επιταχύνεται, αυτό βοηθά στην αποφυγή επιπλοκών του διαβήτη.

Στον διαβήτη, το ποτό δεν απαγορεύεται, αλλά πρέπει να προσέχετε

Το Noni πρέπει να καταναλώνεται σε χαμηλές δόσεις για διαβήτη. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα στην αρχή του ποτού, αυτό θα σας επιτρέψει να καταλάβετε πώς αντιδρά το σώμα σε ένα νέο προϊόν.

Εφαρμογή Χυμού Νόνι

Το τροπικό ποτό φρούτων χρησιμοποιείται για κάτι περισσότερο από ιατρική περίθαλψη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περιποίηση ομορφιάς και απώλεια βάρους.

Στην κοσμετολογία

Ο χυμός Νόνι είναι συστατικό πολλών καλλυντικών για το περιβάλλον. Οι ευεργετικές ιδιότητες του προϊόντος μαλακώνουν το δέρμα, καθαρίζουν τους πόρους, βοηθούν στην καταπολέμηση των ρυτίδων της ηλικίας και προστατεύουν την επιδερμίδα από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του προϊόντος είναι ότι προκαλεί σπάνια αλλεργικό ερεθισμό του δέρματος.

Στο σπίτι, ο χυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσει το δέρμα του προσώπου και ως μέρος των τακτικών μασκών. Το Noni προστίθεται σε μάσκες γάλακτος με φρούτα, λαχανικά και ζύμωση, σε όλες τις περιπτώσεις το προϊόν ενισχύει την ευεργετική επίδραση των καλλυντικών.

Όταν χάνετε βάρος

Τα οφέλη των noni στη διατροφική διατροφή εκφράζονται στο γεγονός ότι το προϊόν βοηθά στην ομαλοποίηση των κοπράνων, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και βοηθά να απαλλαγούμε από τοξίνες και οίδημα. Η απώλεια βάρους συμβαίνει γρηγορότερα, καθώς τα υπερβολικά υγρά και οι επιβλαβείς ουσίες φεύγουν ενεργά από το σώμα.

Το ποτό βοηθά να χάσετε βάρος και να μην βλάψετε την υγεία

Η χρήση νουν για απώλεια βάρους πρέπει να συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα, σε αυτήν την περίπτωση, οι ιδιότητες του χυμού θα φέρουν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Κριτικές γιατρών σχετικά με τη χρήση χυμού Νόνι στην ογκολογία

Κριτικές ασθενών σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες του χυμού Νόνι

Οι γιατροί είναι δύσπιστοι για τις αντικαρκινικές ιδιότητες του ποτού

Περιορισμοί και αντενδείξεις

Με πολλές πολύτιμες ιδιότητες, η Νόνι έχει μια λίστα αντενδείξεων. Δεν μπορείτε να πάρετε ένα ποτό:

• κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού και με ηπατίτιδα Β ·
• με επιδείνωση της παγκρεατίτιδας ή του πεπτικού έλκους.
• με οξεία γαστρίτιδα και οισοφαγίτιδα.
• με διάρροια
• με μεμονωμένες αλλεργίες.

Το Noni δεν πρέπει να πίνεται με γάλα, καφέ, αλκοόλ και μαύρο τσάι, θα πρέπει να υπάρχουν 30-60 λεπτά μεταξύ των ποτών. Δεν συνιστάται να καπνίζετε ενώ καταναλώνετε το προϊόν. Κατά τη διαδικασία της φαρμακευτικής αγωγής, η χρήση νουν πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι ο χυμός μπορεί να συνδυαστεί με φάρμακα.

συμπέρασμα

Οι ευεργετικές ιδιότητες του χυμού Νόνι δεν αποτελούν πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Ωστόσο, το ποτό μπορεί πραγματικά να έχει ενισχυτικό αποτέλεσμα, οι βιταμίνες στη σύνθεσή του έχουν ευεργετική επίδραση στην ανοσία, το αγγειακό σύστημα και την πέψη.