Βιταμίνες μετά τον τοκετό για ανάρρωση μη θηλασμού

Η εγκυμοσύνη και ο επακόλουθος τοκετός είναι μια σοβαρή δοκιμασία για το γυναικείο σώμα. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα στερείται συχνά της δύναμης και του χρόνου για να φροντίσει τη δική της υγεία. Το αποτέλεσμα είναι μια επιδείνωση της γενικής κατάστασης, αρνητικές αλλαγές στην εμφάνιση. Γι 'αυτό πολλοί ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να λαμβάνουν βιταμίνες μετά τον τοκετό.

Τα οφέλη των βιταμινών για τις γυναίκες μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη προκαλεί την αναδιάρθρωση ολόκληρου του μητρικού σώματος για να εξασφαλιστεί η ευνοϊκή ανάπτυξη του εμβρύου και του εμβρύου. Για να αλλάξετε τη φύση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, απαιτείται σημαντικός αριθμός διαφόρων χρήσιμων ενώσεων, οι οποίες μπορούν να επιταχύνουν την πορεία των βιοχημικών διεργασιών.

Είναι γνωστό ότι μετά τη γέννηση, οι θηλάζουσες γυναίκες απαγορεύεται να τρώνε πολλά τρόφιμα που περιέχουν χρήσιμες ουσίες. Απαιτείται επαρκής πρόσληψη ουσιωδών ουσιών στο σώμα μετά τον τοκετό για γυναίκες που δεν θηλάζουν.

Μια ισορροπημένη διατροφή δεν μπορεί πάντα να ικανοποιεί τις ανάγκες του γυναικείου σώματος σε χρήσιμα συστατικά. Η χρήση ειδικών συγκροτημάτων επιτρέπει:

• ομαλοποιεί τις ορμόνες
• αποκαταστήστε την ασυλία
• βελτίωση της ποσότητας και της ποιότητας του μητρικού γάλακτος.

Πότε να πίνετε βιταμίνες μετά τον τοκετό για ανάρρωση

Πριν πάρετε σύμπλοκα βιταμινών, συνιστάται να κάνετε διαγνωστικά για το περιεχόμενο των συστατικών στο αίμα. Αυτό θα επιτρέψει όχι μόνο την αποφυγή της υπερβιταμίνωσης, αλλά και την επιλογή των βέλτιστων δόσεων θρεπτικών ουσιών.

Η αβιταμίνωση μπορεί να υποψιαστεί από τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

• αύξηση του σωματικού βάρους λόγω μεταβολικών διαταραχών.
• κατάθλιψη λόγω δυσλειτουργίας του νευρικού συστήματος.
• επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος.
• πόνος στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη
• αναιμία ως αποτέλεσμα μειωμένης αιμοσφαιρίνης.
• παραβίαση της λειτουργίας του πεπτικού σωλήνα.

Τι βιταμίνες πίνουν μετά τον τοκετό

Είναι γνωστό ότι μετά τον τοκετό υπάρχει αυξημένη ανάγκη για ορισμένες βιταμίνες:

1. Ρετινόλη... Το συστατικό προωθεί το σχηματισμό νέων κυτταρικών στοιχείων, είναι υπεύθυνο για την ανοσία, την αναγέννηση των οστών. Με ανεπάρκεια ρετινόλης, η οπτική οξύτητα μπορεί να μειωθεί.
2. Θειαμίνη... Έχει ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και του λίπους, και ενισχύει επίσης τον νευρικό ιστό. Η ουσία συμβάλλει στην απώλεια βάρους μετά τον τοκετό.
3. Ριβοφλαβίνη... Το συστατικό συμμετέχει στην αιματοποίηση και στο σχηματισμό ηπατικών ενζύμων.
4. Πυριδοξίνη... Η ουσία προάγει την απορρόφηση του σιδήρου και την αύξηση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης. Η επαρκής πρόσληψη πυριδοξίνης στο σώμα βελτιώνει την κατάσταση του μυϊκού ιστού, επιταχύνει την απομάκρυνση της κόπωσης.
5. Φολικό οξύ... Η βιταμίνη εμπλέκεται στην παραγωγή νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για καλή διάθεση και απόδοση.Το φολικό οξύ βελτιώνει επίσης τις μεταβολικές διεργασίες και προωθεί το σχηματισμό νέων κυτταρικών στοιχείων.
6. Κυανοκοβαλαμίνη... Ελέγχει το μεταβολισμό, τη λειτουργία του ήπατος, τα επίπεδα χοληστερόλης, αποκαθιστά τις ορμόνες μετά τον τοκετό. Ο συνδυασμός κυανοκοβαλαμίνης και φολικού οξέος επηρεάζει το σχηματισμό αίματος.
7. Βιταμίνη C... Η ουσία εξουδετερώνει τις τοξίνες, μειώνει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η λήψη ασκορβικού οξέος μετά τον τοκετό βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
8. Καλσιφερόλη... Σας επιτρέπει να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του οστικού ιστού, καθώς και τη σύνθεση του αίματος. Χάρη στην καλσιφερόλη, καθίσταται δυνατή η αφομοίωση του φωσφόρου και του ασβεστίου, γεγονός που αυξάνει την αντίσταση στα κρυολογήματα ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
9. Τοκοφερόλη... Συμμετέχει στη σύνθεση των στεροειδών του σεξ, σταθεροποιώντας έτσι τη λειτουργία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Η τακτική λήψη τοκοφερόλης είναι απαραίτητη για επαρκή καρδιακή λειτουργία. Το στοιχείο επηρεάζει επίσης τη μυϊκή μάζα.
10. Ένα νικοτινικό οξύ... Το συστατικό είναι υπεύθυνο για την παροχή αίματος στα όργανα. Η παρουσία του στο σώμα έχει θετική επίδραση στον καρδιακό μυ, το πεπτικό, το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα.

Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν το σώμα να ανακάμψει από τον τοκετό, να διατηρήσει την καλή υγεία και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Οι καλύτερες βιταμίνες για την αποκατάσταση μετά τον τοκετό

Δεν καταφέρνει κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό να ομαλοποιήσει και να διατηρήσει τη γαλουχία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ξεχωριστές βιταμίνες για τις γυναίκες μετά τον τοκετό και το θηλασμό. Κατά κανόνα, τα σύμπλοκα βιταμινών έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου μετά τον τοκετό.

Μετά τον τοκετό, το γυναικείο σώμα χρειάζεται τα ακόλουθα συστατικά, τα οποία συνήθως περιλαμβάνονται στη σύνθεση των φαρμάκων:

• σίδερο;
• ιώδιο;
• ασβέστιο;
• ψευδάργυρος;
• φώσφορος.

Αυτά τα ιχνοστοιχεία ομαλοποιούν την εργασία διαφόρων συστημάτων του γυναικείου σώματος μετά τον τοκετό.

Η μαμά συγχαίρει

Οι βιταμίνες για τη μαμά μετά τον τοκετό περιλαμβάνουν:

• ασκορβικό οξύ;
• ρετινόλη;
• συγκρότημα ομάδας Β;
• τοκοφερόλη;
• μαγνήσιο;
• ασβέστιο;
• φολικό, νικοτινικό οξύ;
• φώσφορος;
• ψευδάργυρος;
• σίδερο.

Κατά τη λήψη του φαρμάκου, δεν πρέπει να λαμβάνετε παράλληλα άλλα σύμπλοκα βιταμινών. Είναι αδύνατο να ξεπεραστεί η δοσολογία που συνιστάται στις οδηγίες για να αποφευχθεί η εμφάνιση παρενεργειών και υπερβιταμίνωσης.

Pregnavit

Το σύμπλεγμα, που χρησιμοποιείται τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό, περιέχει βιταμίνες και συμπληρώματα μετάλλων. Η χρήση του συμβάλλει στην αναπλήρωση ουσιών απαραίτητων για την υγεία της μητέρας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το φάρμακο εξαλείφει αποτελεσματικά τα σημάδια της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου, η οποία συχνά διαγιγνώσκεται μετά τον τοκετό.

Elevit

Το συγκρότημα έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει την υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Οι ακόλουθες ενδείξεις για το σκοπό του συγκροτήματος ονομάζονται:

• κατάθλιψη;
• επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών, των δοντιών, του δέρματος, των νυχιών.
• μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος
• ορμονικές διαταραχές.

Το παρασκεύασμα περιέχει 7 ιχνοστοιχεία και 12 βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα της μητέρας μετά τον τοκετό. Ο κατασκευαστής δηλώνει ότι μια βελτίωση στην ευεξία συμβαίνει εντός 1-2 εβδομάδων μετά τη λήψη του συμπλέγματος βιταμινών.

Κανόνες για τη λήψη βιταμινών για την αποκατάσταση του σώματος μετά τον τοκετό

Συνιστάται να λαμβάνετε σύμπλοκα βιταμινών αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό και κάνετε μια ανάλυση για το περιεχόμενο των στοιχείων στο αίμα. Όταν παίρνετε φάρμακα, πρέπει να ακολουθείτε τη δοσολογία που συνιστάται στις οδηγίες. Η ταυτόχρονη λήψη πολλών συμπλοκών μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία.

Εάν μια γυναίκα θηλάζει, πρέπει να προσέξετε την αντίδραση από το σώμα του παιδιού. Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, κολικός, εξάνθημα, το φάρμακο διακόπτεται.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών μπορεί να αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε συγκεκριμένα συστατικά του φαρμάκου λόγω του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται φαγούρα στο δέρμα, το οποίο συνήθως συνοδεύει το εξάνθημα. Μερικές φορές υπάρχουν αντιδράσεις από το πεπτικό σύστημα: ναυτία, πόνος στην επιγαστρική περιοχή.

Η γνώμη των γιατρών

Οι απόψεις εμπειρογνωμόνων σχετικά με την ανάγκη λήψης συμπλοκών βιταμινών είναι ασαφείς.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες μετά τον τοκετό βοηθούν το σώμα μιας νέας μητέρας να ανακάμψει γρηγορότερα. Η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει φάρμακα σχεδιασμένα ειδικά για γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη. Κατά την επιλογή τους, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η παρουσία του θηλασμού, η δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά.

Κριτικές βιταμινών για ανάκτηση μετά τον τοκετό

Οι αναθεωρήσεις των βιταμινών μετά τον τοκετό περιέχουν πληροφορίες που αντικατοπτρίζουν την αποτελεσματικότητα της λήψης συγκεκριμένων συμπλοκών.