Περιεχόμενο
- 1 Τα οφέλη της L-καρνιτίνης
- 2 Πώς λειτουργεί το λιποϊκό οξύ
- 3 Κοινή δράση λιποϊκού οξέος και L-καρνιτίνης
- 4 Ενδείξεις για τη λήψη L-καρνιτίνης και λιποϊκού οξέος
- 5 Πώς να πάρετε λιποϊκό οξύ και L-καρνιτίνη
- 6 Αντενδείξεις
- 7 Παρενέργειες
- 8 Υπερβολική δόση
- 9 Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες
- 10 Αναλογικά
- 11 συμπέρασμα
- 12 Η γνώμη των γιατρών
- 13 Κριτικές ασθενών
Για να χάσουν βάρος, οι άνθρωποι επιλέγουν μια συγκεκριμένη διατροφή, δίαιτα και άσκηση. Όταν αυτός ο συνδυασμός δεν λειτουργεί καλά, ορισμένοι διατροφολόγοι προτείνουν συμπληρώματα βιταμινών. Ένα από τα κοινά συμπληρώματα διατροφής που έχει αποκτήσει δημοτικότητα πρόσφατα είναι το Turboslim Alpha - L-καρνιτίνη και λιποϊκό οξύ.
Τα οφέλη της L-καρνιτίνης
Όντας ένα αμινοξύ σε χημική σύνθεση, η L-καρνιτίνη έχει παρόμοια δομή με τη βιταμίνη Β. Ο κύριος στόχος της είναι η μεταφορά λιπών για καύση. Λόγω αυτής της λογιστικής λειτουργίας, η L-καρνιτίνη χρησιμοποιείται ενεργά στον αθλητισμό, την κοσμετολογία και, εάν είναι επιθυμητό, για να χάσει βάρος.
Οι ιδιότητες αυτής της ουσίας έχουν μελετηθεί επαρκώς, γεγονός που μας επιτρέπει να επισημάνουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανονικής κατανάλωσης:
- βελτίωση της συνολικής αντοχής του σώματος μετατρέποντας τα λίπη σε ενέργεια ·
- βελτίωση της ψυχικής δραστηριότητας, της προσοχής και της μνήμης
- διέγερση της σπερματογένεσης λόγω της γενικής βελτιστοποίησης του αναπαραγωγικού συστήματος.
- αναστολή της αγγειοσυστολής των ινών, η οποία έχει θετική επίδραση στην όραση.
- αποβολή τοξινών και τοξινών που έχουν συσσωρευτεί στα κύτταρα.
- μείωση του επιπέδου γαλακτικού οξέος στο αίμα και επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά από αθλητικές δραστηριότητες, η οποία μειώνει τον πόνο μετά την προπόνηση.
- προωθεί την παροχή οξυγόνου στο μυοκάρδιο.
Σε γενικές γραμμές, όταν παρατηρούνται εκείνοι που λαμβάνουν τακτικά L-καρνιτίνη, υπάρχει βελτίωση στη σωματική και συναισθηματική ευεξία, στον ύπνο και στην ανοχή στο στρες.
Πώς λειτουργεί το λιποϊκό οξύ
Ως ενδογενές αντιοξειδωτικό, το λιποϊκό οξύ έχει γίνει δημοφιλές ως φάρμακο λόγω των κύριων λειτουργιών του:
- εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών ·
- επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.
- έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης.
Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, οι ενδοκρινολόγοι και οι γαστρεντερολόγοι χρησιμοποιούν φάρμακα που περιέχουν λιποϊκό οξύ για την καταπολέμηση της ηπατικής βλάβης και για τη θεραπεία της διαβητικής νευροπάθειας. Εκτός από τη βοήθεια με αυτές τις σοβαρές ιατρικές παθήσεις, το λιποϊκό οξύ έχει και άλλα οφέλη:
- αύξηση της συγκέντρωσης των βιταμινών C και E στο σώμα.
- βελτίωση του μεταβολισμού των λιπών και των υδατανθράκων στο σώμα, γεγονός που αποτρέπει την πρόσθετη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων
- επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και αύξηση του τόνου λόγω της δέσμευσης των ελεύθερων ριζών.
- μειωμένη πείνα και αυξημένη ενεργειακή δαπάνη.
Κοινή δράση λιποϊκού οξέος και L-καρνιτίνης
Πολλοί επιστήμονες και ερευνητές σημειώνουν ότι ο συνδυασμός L-καρνιτίνης + λιποϊκού οξέος είναι αποτελεσματικός στη μείωση της οξειδωτικής βλάβης στα κύτταρα που προκαλεί γήρανση και αύξηση της παραγωγής ενέργειας. Αυτό επιτυγχάνεται αυξάνοντας τη μάζα των μιτοχονδρίων και την οξείδωση των λιπαρών οξέων στα κύτταρα.
Στο Πανεπιστήμιο της Άνοιας, στην Καλιφόρνια, μαζί με το Ινστιτούτο Γήρανσης του Εγκεφάλου, μετά από 2μηνη μελέτη σε αρουραίους, διαπιστώθηκε αύξηση της δράσης του άλλου L-καρνιτίνης και λιποϊκού οξέος. Και τα δύο φάρμακα, σε συνεργασία, παρουσίασαν μείωση του ενεργού οξυγόνου κατά 28%, ενώ μεμονωμένα αυτό το ποσοστό ήταν μόνο 9%.
Ενδείξεις για τη λήψη L-καρνιτίνης και λιποϊκού οξέος
Αφού πραγματοποιήσουν ένα πλήρες φάσμα δοκιμών, οι γιατροί συνταγογραφούν το σύμπλοκο L-καρνιτίνης + λιποϊκού οξέος ως πρόσθετη σύνθεση για τις ακόλουθες ασθένειες:
- αγγειακή βλάβη και περίπλοκη υπερχοληστερολαιμία.
- επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη
- παγκρεατίτιδα, χοληφόρος νόσος και παθολογία του στομάχου.
- εγκεφαλική βλάβη που προκαλείται από τραύμα, μειωμένη παροχή αίματος.
Επίσης, το σύμπλοκο L-καρνιτίνης + λιποϊκού οξέος συνταγογραφείται για σωματική και συναισθηματική υπερφόρτωση, ψυχολογικό στρες, τακτική άσκηση, μετά από οξείες μολυσματικές ασθένειες για την αποκατάσταση του λιποϊκού οξέος και της λεβοκαρνιτίνης. Στον τομέα της φυσικής κατάστασης και της φυσικής αγωγής, χρησιμοποιείται ένα σύμπλεγμα για τη μείωση της κόπωσης, την αναζωογόνηση, την επιτάχυνση της διαδικασίας απώλειας υπερβολικού βάρους και τη διαμόρφωση του σώματος.
Αυτός ο συνδυασμός πιστεύεται ότι συμβάλλει στη διατήρηση της ψυχικής ικανότητας και ενός υγιούς ήπατος σε άτομα που έχουν προηγουμένως κάνει κατάχρηση αλκοόλ.
Πώς να πάρετε λιποϊκό οξύ και L-καρνιτίνη
Ο κατασκευαστής "Evalar" κυκλοφόρησε "Turboslim Alpha - λιποϊκό οξύ και L-καρνιτίνη" για την ενίσχυση του μεταβολισμού προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η διαδικασία της απώλειας βάρους. Στις οδηγίες χρήσης, συνιστάται να πίνετε μια πορεία του φαρμάκου για ένα μήνα, 2 δισκία την ημέρα και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα.
Πριν ή μετά τα γεύματα
Turboslim - λιποϊκό οξύ και L-καρνιτίνη ενδείκνυνται για χρήση πριν από τα γεύματα. Στον ιστότοπο Evalar υπάρχουν προτάσεις και εξηγήσεις για την έκφραση "πριν από τα γεύματα" 30 λεπτά πριν από τα γεύματα και 2,5-3,5 ώρες μετά την προηγούμενη. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της έκκρισης του γαστρικού οξέος μετά τη χρήση λιποϊκού οξέος και L-καρνιτίνης, η οποία προάγει την απορρόφηση των τροφίμων.
Το πρωί ή το βράδυ
Οι ειδικοί υγείας συμβουλεύουν τη λήψη του συμπληρώματος το πρωί ή το μεσημεριανό γεύμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το λιποϊκό οξύ και η L-καρνιτίνη επιταχύνουν τον επιβραδυνόμενο μεταβολισμό για την πέψη των τροφίμων.
Αντενδείξεις
Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα μέσα, η δομή των οποίων περιέχει ένα σύμπλοκο λιποϊκού οξέος και L-καρνιτίνης, δεν αποτελούν εξαίρεση στον κανόνα, καθώς έχουν μια σειρά αντενδείξεων:
- γαστρεντερικές παθήσεις
- περίοδο γαλουχίας ·
- εγκυμοσύνη σε όλα τα τρίμηνα
- ατομική δυσανεξία
Παρενέργειες
Η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου μπορεί να δώσει μια συγκεκριμένη ατομική αντίδραση του σώματος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπερβολική ή ανεξάρτητη χρήση λιποϊκού οξέος και L-καρνιτίνης μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- παραβίαση των κοπράνων
- αλλεργική αντίδραση;
- ζάλη;
- αυπνία.
Εάν εμφανιστούν τέτοια φαινόμενα μετά τη λήψη ενός φαρμάκου που περιέχει L-καρνιτίνη και λιποϊκό οξύ, θα πρέπει αμέσως να σταματήσετε να το παίρνετε και να ζητήσετε εξειδικευμένη συμβουλή από γιατρό.
Υπερβολική δόση
Πιστεύεται ότι δεν έχουν ακόμη καταγραφεί περιστατικά με υπερδοσολογία Turboslim Alfa L-καρνιτίνης και λιποϊκού οξέος. Θεωρητικά, με πολλαπλή αύξηση της δόσης, ενδέχεται να εμφανιστούν οι ακόλουθες συμπτωματικές διαταραχές:
- ναυτία;
- έμετος
- υδαρή κόπρανα.
Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες
Τα συμπληρώματα L-καρνιτίνης και λιποϊκού οξέος είναι συμβατά με όλα τα φάρμακα, αλλά συνιστάται διαβούλευση με γιατρό.
Αναλογικά
Εκτός από τα Turboslim Alpha Lipoic Acid και L-Carnitine, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα με παρόμοια σύνθεση ή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Κάθε θεραπεία επιλέγεται από τον γιατρό ξεχωριστά με βάση τις αναλύσεις και την ανοχή των εισερχόμενων συστατικών.
Reduksin Light
Το σύμπλεγμα ουσιών που αποτελούν το συμπλήρωμα διατροφής επηρεάζει τα ένζυμα που βελτιστοποιούν τη μεταβολική διαδικασία. Αποτελέσματα εφαρμογής:
- μείωση του υποδόριου λίπους
- αποκατάσταση του μυϊκού ιστού
- απελευθερώνεται ενέργεια, η οποία αυξάνει τη σύνθεση πρωτεϊνών.
Συνήθως το Riduxin Line συνταγογραφείται ως σύνθετος υποστηρικτικός παράγοντας για σωματικό, ψυχολογικό και θεραπευτικό στρες. Η σύνθεση περιλαμβάνει:
- εκχυλίσματα κινέζικου και άγριου γιαμ.
- συζευγμένο λινελαϊκό οξύ;
- υδροξυτρυπτοφάνη-5.
Αυτά τα συστατικά μειώνουν την όρεξη και τη διαταραχή του ύπνου, η οποία συμβαίνει λόγω της αύξησης του μεταβολικού ρυθμού και της πείνας.
Οι κύριοι λόγοι για το διορισμό ειδικού της Reduxin light:
- υπερβολικό βάρος;
- αλλαγές στο δέρμα της κυτταρίτιδας
- παχυσαρκία και συναφείς ασθένειες
- αρτηριακή πίεση κατά την υπερφόρτωση.
Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται σε άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών και που έχουν την τάση για ατομική δυσανεξία, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του κνήκου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση.
Άλφα λιποϊκό οξύ & L-καρνιτίνη KWC
Το ιαπωνικό φάρμακο λιποϊκό οξύ και L-καρνιτίνη KWC έχει σχεδιαστεί για να μειώσει ομοιόμορφα το υπερβολικό βάρος, να ομαλοποιήσει την κατάσταση του δέρματος και την περίπλοκη ανανέωση κυττάρων του σώματος με τακτική χρήση. Σε κυτταρικό επίπεδο, ο παράγοντας επιταχύνει τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη διάλυση των λιπών, διατηρεί την κατάσταση των λιπαρών οξέων υπό έλεγχο και αυξάνει τον τόνο των κύριων μυών.
Η L-καρνιτίνη και το λιποϊκό οξύ δρουν μαζί ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, μειώνουν την ποσότητα των ελεύθερων ριζών, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και διεγείρουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι κύριοι παράγοντες της επίδρασης του φαρμάκου στο σώμα:
- αποβολή τοξινών
- μείωση της ζάχαρης
- υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
- πρόληψη του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών ·
- ως πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη.
Λιπρίνα
Ένα συμπλήρωμα διατροφής που καταπολεμά το υπερβολικό λίπος, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, παρουσιάζεται από τον Ιταλό κατασκευαστή Pharmalife Research.
Η Liprina περιέχει:
- Hoodia gordonii - εκχύλισμα πυρήνα κάκτου από την αφρικανική έρημο.
- βιταμίνη Β6, Β1;
- πικολινικό χρώμιο.
Αυτά τα στοιχεία σε ένα ολοκληρωμένο σύνολο έχουν τα ακόλουθα εφέ:
- προώθηση της απώλειας βάρους με ισορροπημένη διατροφή
- διατηρήστε τα φυσιολογικά επίπεδα ζάχαρης.
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπιδίων.
- αύξηση της ανοχής στη γλυκόζη.
συμπέρασμα
Η L-καρνιτίνη και το λιποϊκό οξύ στη νέα γενιά βιολογικών συμπληρωμάτων βοηθούν άτομα που θέλουν να ομαλοποιήσουν το βάρος, να βελτιώσουν τον μυϊκό τόνο, να αφαιρέσουν περιττές ουσίες και να καθυστερήσουν τη διαδικασία γήρανσης. Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτά τα στοιχεία μπορούν να είναι αρκετά αποτελεσματικά με μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση.
