Οι καλύτερες βιταμίνες για τις γυναίκες μετά τα 35

Για επαρκή λειτουργία του σώματος, απαιτείται τακτική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών με τη μορφή βιταμινών και μετάλλων. Η ποιότητα της σύγχρονης διατροφής συχνά δεν μας επιτρέπει να αναπληρώσουμε τις διατροφικές ελλείψεις με τα τρόφιμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συνιστούν τη λήψη συμπλοκών βιταμινών, για παράδειγμα, την περίοδο χειμώνα-άνοιξης. Οι βιταμίνες για γυναίκες μετά από 35 χρόνια έχουν ιδιαίτερη σημασία, η οποία σχετίζεται με φυσικές φυσιολογικές διαδικασίες.

Τα σύμπλοκα βιταμινών σας επιτρέπουν να διατηρείτε τη νεολαία και την καλή υγεία

Γιατί οι γυναίκες μετά τα 35 πρέπει να πίνουν βιταμίνες

Η μη ισορροπημένη διατροφή, το αυξημένο ψυχικό και σωματικό στρες, το παρατεταμένο στρες επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και την ευεξία γενικά. Μετά από 35 χρόνια, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η πρόσληψη ουσιών στο σώμα με τη μορφή πρόσθετων, που επιτρέπουν την ομαλοποίηση της λειτουργίας διαφόρων συστημάτων, για την επιβράδυνση της γήρανσης του σώματος.

Τι βιταμίνες χρειάζεται μια γυναίκα μετά τα 35

Η ανάγκη για συγκεκριμένες βιταμίνες εξαρτάται από την ηλικία στην οποία είναι η γυναίκα. Ωστόσο, ορισμένες ουσίες είναι μοναδικές. Αυτό σημαίνει ότι η τακτική πρόσληψη είναι απαραίτητη σε οποιαδήποτε ηλικία:

1. Συγκρότημα ομάδας Β... Τα θρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος, την υγεία των μαλλιών.
2. Ρετινόλη... Η ένωση παρέχει οπτική οξύτητα, νεανικότητα του δέρματος.
3. Τοκοφερόλη... Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για την επαρκή λειτουργία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος, την ελαστικότητα του δέρματος.
4. RR... Το συστατικό εμπλέκεται στη σύνθεση της αιματοποίησης και του κολλαγόνου.
5. Χοληκαλσιφερόλη... Η βιταμίνη D βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών

Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών επηρεάζει την κατάσταση της υγείας και της εμφάνισης. Οι γυναίκες μετά από 35 ετών σημειώνουν την εμφάνιση των ακόλουθων σημείων:

• επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος (ξεφλούδισμα, θαμπό)
• συχνή επιπεφυκίτιδα, στοματίτιδα και επιληπτικές κρίσεις
• διεύρυνση των θηλών της γλώσσας.
• δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος (διάρροια, μετεωρισμός, ναυτία, απώλεια όρεξης).
• ευαισθησία σε διάφορες λοιμώξεις
• κόπωση και αδυναμία
• Διαταραχή ύπνου;
• ψυχο-συναισθηματικές αλλαγές.

Κορυφαίες βιταμίνες για γυναίκες μετά από 35

Τα σύμπλοκα βιταμινών περιέχουν ένα σύνολο βασικών ουσιών. Διαφέρουν ως προς την παρουσία συστατικών θρεπτικών συστατικών και των μορφών τους, της κατηγορίας τιμών.

Vitrum Beauty

Τα δισκία κατάλληλα για γυναίκες άνω των 35 ετών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συστατικά:

• προβιταμίνη Α;
• τοκοφερόλη;
• χοληκαλσιφερόλη;
• ασκορβικό και φολικό οξύ;
• θειαμίνη;
• ριβοφλαβίνη;
• παντοθενικό και παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ ·
• πυριδοξίνη;
• κυανοκοβαλαμίνη;
• νικοτιναμίδη;
• rutoside;
• βιοτίνη;
• ινοσιτόλη, χολίνη, βιοφλαβονοειδή, μεθειονίνη, κυστεΐνη, παπαΐνη.
• ασβέστιο;
• μαγνήσιο;
• φώσφορος;
• σίδερο;
• μαγγάνιο;
• ψευδάργυρος;
• ιώδιο;
• σελήνιο;
• βόριο

Η επίδραση των βιταμινών και τα οφέλη τους για τις γυναίκες άνω των 35 οφείλονται στις συστατικές ουσίες. Τα ενεργά θρεπτικά συστατικά εμπλέκονται στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος, παράγουν αντιοξειδωτική δράση. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του συμπληρώματος είναι η παρουσία αμινοξέων που προάγουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Αυτή η ένωση με βάση τις πρωτεΐνες βοηθά στη διατήρηση υγιών μαλλιών, νυχιών και δέρματος.

Συνιστώνται βιταμίνες για γυναίκες άνω των 35 ετών στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• πρόληψη της υποβιταμίνωσης
• θεραπεία για ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων ·
• αποκατάσταση μεταβολικών διεργασιών.
• βελτίωση της κατάστασης των νυχιών, του δέρματος και των μαλλιών.
• αυξημένο ψυχικό και σωματικό άγχος.
• την περίοδο αποκατάστασης μετά από ασθένειες και χειρουργικές επεμβάσεις.

Η δοσολογία είναι 2 δισκία την ημέρα μετά τα γεύματα. Η μέγιστη δόση είναι 3 δισκία την ημέρα.

Μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις στο πλαίσιο της εφαρμογής, η οποία αποτελεί αντένδειξη για περαιτέρω χρήση. Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παιδιά, θηλάζουσες και έγκυες γυναίκες.

Vitrum Beauty Elite

Το σύμπλεγμα περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες:

• ΜΙ;
• ΚΑΙ;
• Δ3;
• ΑΠΟ;
• Β1, Β2, Β5, Β6, Β9, Β12;
• PP;
• R;
• Ν.

Μεταξύ των ορυκτών που περιλαμβάνονται στη σύνθεση ονομάζονται:

• ασβέστιο;
• μαγνήσιο;
• φώσφορος;
• σίδερο;
• μαγγάνιο;
• ψευδάργυρος;
• σελήνιο;
• ιώδιο;
• βόριο

Το Vitrum Beauty Elite περιέχει εκχυλίσματα:

• φύλλα αλόης barbados, τσουκνίδα και τσάι
• σπόροι σταφυλιών
• σμέουρα;
• μέντα;
• ριζώματα τζίντζερ, κουρκούμη μακρύ?
• φρούτα γλυκάνισου
• βότανα αλογουρών
• λουλούδια λεβάντας.

Κάθε συσκευασία μπορεί να περιέχει 30, 60, 90 ή 100 δισκία. Οι βιταμίνες, τα στοιχεία και τα εκχυλίσματα που περιλαμβάνονται στη σύνθεση βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, διεγείρουν την ανοσία και την αναγέννηση των ιστών, ομαλοποιούν την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος, σταθεροποιούν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και ενισχύουν επίσης τα τριχοειδή τοιχώματα. Το σύμπλεγμα διακρίνεται από αντιοξειδωτικές ιδιότητες και γενικό αποτέλεσμα ενίσχυσης.

Για γυναίκες άνω των 35 ετών, οι βιταμίνες συνταγογραφούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• αυξημένο ψυχικό και σωματικό άγχος.
• ανάρρωση από ασθένεια?
• μη ισορροπημένη διατροφή.

Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Πρέπει να παίρνετε 2 δισκία την ημέρα. Μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες στο πλαίσιο της χρήσης ενός σύνθετου προϊόντος. Δεν συνιστάται σε μια γυναίκα να πίνει βιταμίνες μετά από 35 χρόνια εάν υπάρχουν αντενδείξεις:

• υπέρταση;
• εγκυμοσύνη και γαλουχία
• Παιδική ηλικία;
• υπερβιταμίνωση;
• αντιδράσεις υπερευαισθησίας.

Καλλυντικά αλφάβητου

Το συγκρότημα περιέχει δισκία 3 ποικιλιών, διαφοροποιημένα ανάλογα με την αλληλεπίδραση και τη συμβατότητα. Τα πράσινα δισκία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συστατικά:

• βιταμίνη B5 και B12, D, K;
• φολικό οξύ;
• βιοτίνη;
• πυρίτιο;
• ασβέστιο;
• χρώμιο.

Τα κίτρινα δισκία περιέχουν:

• βιταμίνες E, B2, B3, B6, C;
• ψευδάργυρος;
• Β καροτίνη;
• ιώδιο;
• μαγγάνιο;
• μαγνήσιο;
• σελήνιο.

Τα πορτοκαλί δισκία διακρίνονται από την παρουσία:

• βιταμίνες C, A, B1;
• φολικό οξύ;
• ινουλίνη.

Η πρόσληψη του συμπλέγματος βιταμινών από τις γυναίκες καθιστά δυνατή την ανανέωση της καθημερινής ανάγκης του σώματος μετά από 35 χρόνια για τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ένα συμπλήρωμα διατροφής χρησιμοποιείται για την πρόληψη της έλλειψης θρεπτικών ουσιών, εάν είναι αδύνατο να εφαρμοστεί μια ισορροπημένη διατροφή.

Duovit για γυναίκες

Οι σύνθετες βιταμίνες για γυναίκες άνω των 35 ετών περιλαμβάνουν:

• θειαμίνη;
• ασκορβικό, φολικό και παντοθενικό οξύ.
• ριβοφλαβίνη;
• πυριδοξίνη;
• νικοτινικό οξύ;
• κοβαλαμίνη;
• καλσιφερόλη;
• ρετινόλη;
• βιοτίνη;
• τοκοφερόλη;
• μαγνήσιο;
• σίδερο;
• ασβέστιο;
• ιώδιο;
• ψευδάργυρος.

Κάθε συσκευασία περιέχει 30 ή 60 δισκία, τα οποία παρέχουν την καθημερινή απαίτηση του σώματος μιας γυναίκας μετά από 35 χρόνια σε βιταμίνες και μέταλλα. Η πρόσληψη του συμπλόκου βιταμινών συνιστάται για την ανανέωση της ανεπάρκειας των θρεπτικών ουσιών, αποτρέποντας την υποβιταμίνωση.

Μερζ

Το ειδικό dragee περιέχει τα ακόλουθα ενεργά συστατικά:

• ρετινόλη;
• τοκοφερόλη;
• χοληκαλσιφερόλη;
• βιταμίνη C;
• ριβοφλαβίνη;
• θειαμίνη;
• βιταμίνη Β5;
• πυριδοξίνη;
• νικοτιναμίδη;
• κυανοκοβαλαμίνη;
• βιοτίνη;
• σίδερο;
• κυστίνη.

Η συσκευασία περιέχει 60 ή 120 δισκία, που λαμβάνονται για την πρόληψη της ανεπάρκειας των βασικών θρεπτικών συστατικών και της έλλειψης σιδήρου. Η δοσολογία περιλαμβάνει τη λήψη 1 δισκίου δύο φορές την ημέρα.

Γυναικεία φόρμουλα

Η γραμμή περιέχει τα ακόλουθα σύμπλοκα:

1. Κατά του άγχους... Το συμπλήρωμα διατροφής περιλαμβάνει βιταμίνες της ομάδας Β, εκχυλίσματα βαλεριάνας και St. John's wort, που ανακουφίζουν την ένταση, βελτιώνουν τον ύπνο.
2. Εμμηνόπαυση... Οι βιταμίνες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κατάστασης κατά τις κλιμακτηρικές αλλαγές λόγω της παρουσίας των απαραίτητων ενώσεων και στοιχείων, εκχυλισμάτων τριφυλλιού, vitex και αγγελικής.
3. Περισσότερο από μια πολυβιταμίνη... Το προϊόν είναι ιδανικό για γυναίκες άνω των 35 ετών. Το συμπλήρωμα ομαλοποιεί τον κύκλο, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το συγκρότημα έχει πλούσια σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων εκχυλισμάτων ginkgo, γιαμ.
4. Για μαλλιά, δέρμα και νύχια... Οι βιταμίνες ομορφιάς για γυναίκες μετά από 35 ετών περιέχουν αυξημένες δόσεις βιταμινών Α, C, E, D3, βιοτίνη, ενώσεις της ομάδας Β, σελήνιο, μαγνήσιο. Το συγκρότημα είναι εμπλουτισμένο με εκχυλίσματα κολλιτσίδας και αλογοουράς.
5. Ενίσχυση του οστικού ιστού... Λόγω της περιεκτικότητας σε δραστικά συστατικά (ασβέστιο, D3, σπιρουλίνα, γαϊδουράγκαθο), αυτό το συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στην ενίσχυση του οστικού ιστού.
6. Δέρμα χωρίς ηλικία. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για μια γυναίκα μετά από 35 χρόνια. Το συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στην πρόληψη της πρώιμης γήρανσης του σώματος συμπεριλαμβάνοντας χονδροϊτίνη, συστατικά της ομάδας Β, εκχυλίσματα εσπεριδοειδών, αλογουρά, κουρκούμη, φλοιό πεύκου, σελήνιο, ψευδάργυρο και άλλες δραστικές ουσίες.
7. Προγεννητικό Βέλτιστο... Οι έγκυες γυναίκες μετά από 35 χρόνια λαμβάνουν βιταμίνες. Το σύμπλεγμα περιέχει χρήσιμα θρεπτικά συστατικά σε δόσεις που είναι ασφαλείς για τη μητέρα και το παιδί.
8. Υαλουρον Φορτ... Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες άνω των 35 να δώσουν προσοχή στο συμπλήρωμα. Το προϊόν βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος, αυξάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του. Μεταξύ των δραστικών συστατικών είναι το κολλαγόνο, το υαλουρονικό οξύ, η χονδροϊτίνη, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών.
9. Energo-Tonic... Το συμπλήρωμα διατροφής βελτιώνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, αυξάνει τη σωματική αντοχή. Το συγκρότημα περιλαμβάνει εκχυλίσματα τζίντζερ, τζίνσενγκ, λεμονόχορτο, πράσινο τσάι.

Οι καναδικές βιταμίνες διακρίνονται από την επίδρασή τους, η οποία αποσκοπεί στη βελτίωση της ευεξίας και της λειτουργίας των οργάνων και των συστημάτων. Τα σύμπλοκα περιέχουν επίσης εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.

Evalar Laura

Το συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο συνιστάται για γυναίκες άνω των 35 ετών, περιέχει:

• άγρια ​​φυτοοιστρογόνα γιαμ
• τοκοφερόλη;
• ασκορβικό και υαλουρονικό οξύ.

Χρήσιμα συστατικά βοηθούν στην ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Ένα μήνα μετά τη χρήση, οι γυναίκες σημειώνουν την εξομάλυνση των ρυτίδων, τη βελτίωση του χρώματος του δέρματος και την αύξηση της ελαστικότητάς τους.

Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 1 μήνα. Μια γυναίκα πρέπει να λαμβάνει βιταμίνες την ημέρα μετά από 35 χρόνια, 1 δισκίο.

Χαρακτηριστικά της ρεσεψιόν

Πριν χρησιμοποιήσετε σύμπλοκα βιταμινών, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό και να κάνετε εργαστηριακές εξετάσεις για να προσδιορίσετε τη συγκέντρωση ουσιών στο σώμα μιας γυναίκας. Αυτό θα αποφύγει την υπερβιταμίνωση και παρενέργειες. Μια προκαταρκτική εξέταση βοηθά στη συνταγογράφηση επαρκών δόσεων χρήσιμων συστατικών.

Οι βιταμίνες λαμβάνονται κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος ερεθισμού του στομάχου. Η διάρκεια της πρόσληψης συμπληρωμάτων διατροφής ποικίλλει και εξαρτάται από τον σκοπό της πρόσληψης, τον επιλεγμένο παράγοντα.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες για γυναίκες άνω των 35 είναι απαραίτητες. Η πρόσληψη χρήσιμων θρεπτικών συστατικών στο σώμα μαζί με βιολογικά ενεργά πρόσθετα καθιστά δυνατή την αναπλήρωση της ανεπάρκειας των απαραίτητων ουσιών, τη βελτίωση της ευεξίας και τη διακοπή της διαδικασίας γήρανσης.

Κριτικές βιταμινών για γυναίκες μετά από 35 χρόνια

Οι κριτικές περιέχουν πληροφορίες σχετικά με το σύμπλεγμα βιταμινών για γυναίκες που μπορούν να ληφθούν μετά από 35 χρόνια.