Συνένζυμο Q10 (ουβικινόνη): όπου περιέχει, οφέλη και βλάβες, ενδείξεις

Το συνένζυμο Q10 είναι ένα παράγωγο βενζοκινόνης. Το συνένζυμο συμμετέχει σε διαμοριακές, ενδομοριακές και αναλογικές αντιδράσεις. Το συνένζυμο Q10 υπάρχει σε δύο δραστικές μορφές: οξειδωμένη ουβικινόνη και μειωμένη ουβικινόλη. Το τελευταίο είναι η αποκατεστημένη μορφή του πρώτου. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν, πρέπει να μάθετε ποιο είναι καλύτερο από την ουβικινόνη ή την ουβικινόλη, ποιες ιδιότητες έχουν τα συνένζυμα.

Τι είναι το συνένζυμο Q10

Ένα συστατικό που μοιάζει με βιταμίνη βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Η ουβικινόνη είναι επίσης γνωστή ως CoQ10 ή συνένζυμο Q10. Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Προστατεύει από οξειδωτικές βλάβες.

Το συνένζυμο Q10 λαμβάνεται από συμπληρώματα διατροφής και προϊόντα. Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι καρδιαγγειακές παθολογίες, ο σακχαρώδης διαβήτης και ο καρκίνος συνδέονται ακριβώς με την έλλειψη αυτού του συνενζύμου. Είναι ακόμη άγνωστο εάν η ουβικινόνη μειώνεται ή όχι υπό την επίδραση ασθενειών.

Το συνένζυμο Q10 παράγεται στα μιτοχόνδρια. Μπορεί να συντεθεί από αμινοξέα. Με μια μείωση του επιπέδου της ουβικινόνης, ένα άτομο αισθάνεται μείωση της προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος και ορισμένες ασθένειες επιδεινώνονται.

Σε τι χρησιμεύει η ουμπικινόνη;

Η ουβικινόνη είναι απαραίτητη για τις ενεργειακές διεργασίες στο σώμα. Το συνένζυμο συμμετέχει στο CPE (αλυσίδα μεταφοράς ηλεκτρονίων).

Η ουβικινόνη είναι απαραίτητη για αντιοξειδωτική δράση. Παγιδεύει τις ελεύθερες ρίζες. Μια άλλη λειτουργία του συνενζύμου Q10 είναι η οξειδωτική αναγέννηση χρησιμοποιώντας το σύστημα γλυκόλυσης, οξείδωση λιπαρών οξέων, κύκλος τρικαρβοξυλικού οξέος, σύνθεση πρωτεϊνών και άλλα ενζυματικά συστήματα του σώματος. Αυτό επιτρέπει την αποκατάσταση της αντιοξειδωτικής δράσης στην ουβικινόνη.

Δεδομένου ότι το συνένζυμο Q10 είναι ένα βασικό συνένζυμο της διαδικασίας παραγωγής ενέργειας, δρα σε σχεδόν όλα τα ανθρώπινα όργανα και συστήματα:

• εμπλουτίζει την καρδιά με οξυγόνο.
• βοηθά το πάγκρεας να ομαλοποιήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• συμμετέχει στην πρόληψη κακοήθων όγκων ·
• προστατεύει την καρδιά
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• εξουδετερώνει την επίδραση της βιογονικής αμίνης ·
• αυξάνει τη ζωτικότητα.
• προστατεύει τα κύτταρα από την ταχεία γήρανση (αναζωογονεί το δέρμα σε μοριακό επίπεδο) και βλάβη από υπεριώδεις ακτίνες.
• διατηρεί την ελαστικότητα και τη νεότητα του δέρματος.
• ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Το συνένζυμο Q10 είναι απαραίτητο για τη βελτίωση της γονιμότητας και της ποιότητας των αυγών. Η χρήση της ουμπικινόνης αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης και έχει θετική επίδραση στο έμβρυο.

Ο πολλαπλασιασμός των ενδομητρίων κυττάρων, η στειρότητα άγνωστης προέλευσης, πολυκυστικές ωοθήκες και PNI, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως κ.λπ. σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες. Χρειάζεται ένα αντιοξειδωτικό που θα αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης, είναι ουμπικινόνη.

Το συνένζυμο Q10 βελτιώνει την ποιότητα του αυγού και του σπέρματος, τα ποσοστά γονιμότητας και την κινητικότητα του σπέρματος.

Ποιο είναι καλύτερο - ubiquinone ή ubiquinol

Υπάρχουν δύο μορφές συνενζύμου Q10 - ubiquinone και ubiquinol (ubiquinol). Όταν το CoQ10 καταναλώνεται, μετατρέπεται σε δεύτερη μορφή στο σώμα. Η ουβικινόλη είναι πιο δραστική, απορροφάται πιο γρήγορα. Κατά συνέπεια, είναι πιο ακριβό.

Οι βιολογικές ιδιότητες της ουβικινόλης περιλαμβάνουν:

• αντιοξειδωτική δράση;
• βελτιωμένος αριθμός αίματος
• υποστήριξη για τις λειτουργίες των επιθηλιακών μεμβρανών.
• υποστήριξη αγωγιμότητας καναλιού ιόντων.

Η διαφορά μεταξύ ubiquinol και ubiquinone είναι ότι απορροφά το νερό καλά και αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα από του στόματος. Αυτό δίνει μεγαλύτερη απόδοση και θα εξοικονομήσει φάρμακα.

Η ουβικινόλη είναι πιο βιοδραστική από την ουβικινόνη. Για να αποκτήσετε συγκέντρωση αίματος 3,5 mgl / ml, πρέπει να καταναλώσετε 1200 mg συνένζυμου Q10 και χρειάζονται μόνο 150 mg ubiquinol. Η ουβικινόλη είναι καλύτερη, καταναλώνεται πιο οικονομικά και απορροφάται πιο γρήγορα. Αυτό επιβεβαιώνεται από τα αποτελέσματα των κλινικών μελετών.

Τα οφέλη της ουμπικινόνης

Έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με τα οφέλη για τον οργανισμό, 420 άτομα συμμετείχαν σε αυτά. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων και η ευεξία των ασθενών βελτιώθηκαν μετά από δύο χρόνια χρήσης ουμπικινόνης. Οι γιατροί σημείωσαν μείωση της θνησιμότητας μεταξύ των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ειδικά μεταξύ των γυναικών.

Για την καρδιά, το συνένζυμο ubiquinone είναι ευεργετικό καθώς βελτιώνει τις λειτουργίες του. Μειώνει τα συμπτώματα και βοηθά στη θεραπεία ασθενειών και αυξάνει την παραγωγή ATP.

Τα οφέλη της ουβικινόνης για το ανθρώπινο σώμα:

1. Μειώνει τους πονοκεφάλους μειώνοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία στα τοιχώματα των αγγείων του εγκεφάλου. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση από τα άτομα μείωσε σημαντικά τον αριθμό των καταγγελιών ημικρανίας.
2. Για τους αθλητές, τα οφέλη του περιλαμβάνουν αυξημένη δύναμη και αντοχή. Η ουβικινόνη προάγει την ταχεία ανάρρωση από σοβαρό μυϊκό στρες
3. Το συνένζυμο αυξάνει την ευαισθησία των υποδοχέων στα κύτταρα. Χάρη σε αυτήν τη δράση, το σώμα ρυθμίζει ανεξάρτητα την ποσότητα σακχάρου στο αίμα. Όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι χαμηλά, το συνένζυμο Q10 αυξάνει τη συγκέντρωση γλυκόζης.
4. Η αντιοξειδωτική δράση της ουβικινόνης προστατεύει τα κύτταρα. Το συνένζυμο εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες να επηρεάζουν τα υγιή κύτταρα, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες. Το όφελος είναι να μειωθεί η πιθανότητα επανεμφάνισης καρκίνου.
5. Η ουβικινόνη έχει ευεργετική επίδραση στα εγκεφαλικά κύτταρα. Προστατεύει από την οξειδωτική βλάβη και μειώνει τις επιπτώσεις επιβλαβών συστατικών που μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλική νόσο (Alzheimer και Parkinson)
6. Όταν χρησιμοποιείτε ουμπικινόνη, μειώνεται ο κίνδυνος πνευμονικής παθολογίας. Μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία σε άτομα με άσθμα. Η ανάγκη λήψης στεροειδών φαρμάκων μειώνεται.
7. Η ουβικινόνη είναι ένα βασικό συνένζυμο στον διαχωρισμό των λιποκυττάρων. Ενισχύει αυτόν τον μηχανισμό και μειώνει το βάρος.

Επίσης, η ουβικινόνη επιταχύνει την ανάκαμψη των ταχέως αναπτυσσόμενων ιστών, ειδικά του βλεννογόνου των ούλων.

Δεν συνιστάται η χρήση ουμπικινόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και για άτομα που είναι επιρρεπή σε πτώσεις πίεσης και υπόταση.

Πού βρίσκεται το ubiquinone

Η κύρια πηγή του συνενζύμου Q10 είναι η βιοσύνθεση, η οποία απαιτεί 12 γονίδια να λειτουργούν σωστά. Επίσης, δημιουργείται έλλειψη Q10 με γενετικά ελαττώματα.

Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη συνενζύμου, ορισμένα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται.

Το περιεχόμενο του συνενζύμου Q10 παρουσιάζεται στον πίνακα:

Το συνένζυμο Q10 υπάρχει στο μπρόκολο. Με συχνή χρήση, θα είναι δυνατή η πρόληψη καρδιακών παθήσεων και θρόμβων αίματος. Αυτή η δράση οφείλεται στην παρουσία αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένου του συνενζύμου Q10.

Η πλουσιότερη πηγή συνενζύμου είναι το σπανάκι. Εκτός από την παρουσία του συνενζύμου Q10, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες.Υπάρχουν επίσης άλλες ευεργετικές ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.

Το συνένζυμο Q10 βρίσκεται σε ψάρια, ξηρούς καρπούς, συκώτι και καρδιά. Επιπλέον, συντίθεται από μόνη της στα έντερα, κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας ολόκληρου του οργανισμού.

Ενδείξεις για τη χρήση της ουβικινόνης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι παρασκευασμάτων ουβικινόνης. Κάθε τύπος χρησιμοποιείται για διαφορετικούς σκοπούς. Ενδείξεις για τη χρήση της ουβικινόνης:

1. Το ενέσιμο διάλυμα χρησιμοποιείται για τη διέγερση αμυντικών μηχανισμών κατά των τοξινών. Το φάρμακο συνταγογραφείται για εκφυλιστικές ασθένειες της κυτταρικής φάσης, μειωμένη λειτουργία των αποκλεισμένων ενζυμικών συστημάτων Το φάρμακο επιτρέπεται σε παιδιά από 6 ετών.
2. Η κυψέλη Coenzyme Q10 3 σε κάψουλες έχει σχεδιαστεί για την προστασία του συστήματος οργάνων που παρέχουν κυκλοφορία αίματος, ενδείκνυται για τη διατήρηση του ενεργειακού μεταβολισμού των κυττάρων και την αναζωογόνηση σε κυτταρικό επίπεδο. Το συνένζυμο Q10 είναι αποτελεσματικό κατά της παχυσαρκίας, των παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος, της κόπωσης, του άσθματος, της στοματίτιδας και των χρόνιων μολυσματικών ασθενειών.
   
3. Το Doppelgerz Active Coenzyme Q10 συνιστάται για αθλητές με αυξημένη σωματική δραστηριότητα και άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Αποτελεσματικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μειώνει τις διαδικασίες πρόωρης γήρανσης.
   
4. Συμπλήρωμα διατροφής Coenzyme Q10 60 mg κάψουλες - μια επιπλέον πηγή συνενζύμου. Ενδείκνυται για ασθένειες των ούλων και των δοντιών, αποκαθιστά την αρτηριακή πίεση.
   
5. Τα δισκία Coenzyme Q10 Ultra Healthway έχουν τις ίδιες ενδείξεις με τα καψάκια Coenzyme Q10. Υποστηρίζουν τον ενεργειακό μεταβολισμό των κυττάρων.

Τα περισσότερα φάρμακα αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 14 ετών, με υπερευαισθησία στο ενεργό συνένζυμο ή στα πρόσθετα συστατικά.

Κορυφαίοι 9 καλύτεροι κατασκευαστές καψουλών χαπιών και λαδιών:

• ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΡΑ;
  
• MRM;
  
• Καλιφόρνια Χρυσός;
  
• Υγιής προέλευση;
  
• Σόλγκαρ;
  
• Ο καλύτερος γιατρός;
  
• Doppelgerz Active;
  
• Έβαλερ;
  
• Φυσικός
  

Ουμπικινόνη στην κοσμετολογία

Το συνένζυμο Q10 έχει επίδραση στην αναζωογόνηση του δέρματος και ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες. Το συνένζυμο αυξάνει το επίπεδο ενυδάτωσης του δέρματος, το καθαρίζει. Στην κοσμετολογία, προστίθεται σε κρέμα, γάλα, αντι-κυτταρίτιδα και περιτυλίγματα μοντελοποίησης, σαμπουάν, ορούς και μάσκες.

Το συνένζυμο λαμβάνεται από φύκια, τα οποία εξορύσσονται στη Θάλασσα της Ιαπωνίας. Στεγνώνονται, πλένονται, συνθλίβονται. Η σκόνη αποδεικνύεται πορτοκαλί. Με παρατεταμένη έκθεση στο φως, αποσυντίθεται και σκουραίνει, επομένως απαιτεί προσεκτικό χειρισμό για τεχνικούς λόγους.

Όταν δεν υπάρχει αρκετό συνένζυμο, το δέρμα γίνεται λεπτότερο, λιγότερο ελαστικό και αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα. Μέχρι την ηλικία των 40, το συνένζυμο Q10 συντίθεται μόνο του, μετά από 40 χρόνια, η παραγωγή μειώνεται και από αυτήν την περίοδο συνιστάται η χρήση κρεμών με συνένζυμο.

Η μεσοθεραπεία με ουμπικινόνη είναι πιο αποτελεσματική. Ο χειρισμός σας επιτρέπει να επιτύχετε γρήγορα ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα κομμωτήρια. Το Coenzyme Q10 χρησιμοποιείται σε διάφορα κοκτέιλ. Συνιστάται να συνδυάζεται με υαλουρονικό, βραχεία θραύσματα πρωτεϊνών και εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά.

Ένα μάθημα μεσοθεραπείας αποτελείται από 12 συνεδρίες. Η διαδικασία πραγματοποιείται 3-4 φορές κάθε 7 ημέρες. Για να παραταθεί το αποτέλεσμα, χορηγούνται ενέσεις. Το συνένζυμο εγχέεται μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Μετά από 40 ημέρες, οι ενέσεις ουβικινόνης μπορούν να χορηγούνται κάθε 20 ημέρες.

Η χρήση στην κοσμετολογία αντενδείκνυται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι ενέσεις ουβικινόνης για το πρόσωπο απαγορεύονται για υποτασικούς ασθενείς και ασθενείς με ασταθή αρτηριακή πίεση.

Αναλογικά Ubiquinone

Όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, δώστε προσοχή στη σύνθεση.Τα καλλυντικά δεν πρέπει να περιέχουν λευκαντικά. Καταστρέφουν την ουβικινόνη. Φροντίστε να κοιτάξετε τη διάρκεια ζωής, όσο λιγότερο είναι, τόσο πιο φυσικά συστατικά στην κρέμα.

Ενέσιμο διάλυμα Το σύνθετο Ubiquinone έχει τα ακόλουθα ανάλογα:

• από την κατηγορία των μεταβολικών φαρμάκων Mildronate, Actovegin, Asparkam, Panangin, Neoton;
• από την κατηγορία ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων - Actovegin, Limontar, Cytochrome, Methyluracil.

συμπέρασμα

Η ουβικινόνη ή η ουβικινόλη είναι ουσίες που μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα. Τα συνένζυμα επηρεάζουν τις περισσότερες αντιδράσεις. Είναι ένα καλό συμπλήρωμα διατροφής για την υποστήριξη της ζωτικότητας, την αύξηση της δραστηριότητας και τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.