Τι βιταμίνη λείπει εάν το δέρμα ξεφλουδίζει

Παραβίαση της διαδικασίας αναγέννησης του δέρματος και της ακεραιότητάς του στην περιοχή των δακτύλων μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Είναι γνωστό ότι το ανώτερο στρώμα ανανεώνεται κάθε μήνα αφαιρώντας τα νεκρά κελιά και αντικαθιστώντας τα με νέα στοιχεία. Αυτή η διαδικασία είναι φυσιολογική και συνήθως αόρατη στους ανθρώπους. Εάν το δέρμα στα δάχτυλα ξεφλουδίζει, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η έλλειψη σημαντικών βιταμινών, οι επιβλαβείς επιδράσεις των εξωτερικών παραγόντων και η ανάπτυξη παθολογιών.

Τα ξηρά και ξεφλουδισμένα χέρια μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους.

Τι βιταμίνη λείπει εάν το δέρμα στα δάχτυλα ξεφλουδίζει

Όταν το δέρμα στην περιοχή των δακτύλων ξεφλουδίζει, το δυσάρεστο φαινόμενο συχνά συνοδεύεται από δυσφορία. Η αλλαγή είναι επίσης ένα αισθητικό ελάττωμα που είναι ορατό σε άλλους.

Είναι σημαντικό να αποκλειστεί η υποβιταμίνωση παρουσία παθολογίας. Η ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.

Οι ακόλουθες βιταμίνες εμπλέκονται στη διαδικασία αναγέννησης:

1. ΚΑΙ (ρετινόλη). Η ουσία επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τη φλεγμονή, εξουδετερώνει τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών, διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων, αυξάνει την αντίσταση του δέρματος σε αρνητικούς εξωτερικούς παράγοντες, αποκαθιστά και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Συνιστάται εξωτερική και εσωτερική χρήση ρετινόλης εάν το δέρμα στα δάχτυλα ξεφλουδίζει.
2. ρε (χοληκαλσιφερόλη). Η βιταμίνη παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος. Η χοληκαλσιφερόλη μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της ψωρίασης, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και τη διατηρεί ενυδατωμένη.
3. μι (τοκοφερόλη). Το αντιοξειδωτικό ονομάζεται βιταμίνη νεότητας. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε εάν ξεφλουδίζει το δέρμα στα δάχτυλα. Η τοκοφερόλη προάγει την αναγέννηση του δέρματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποκτά ελαστικότητα και σφριγηλότητα, αποτρέπει τη φλεγμονή και διατηρεί την ισορροπία του νερού. Η χρήση ενός αντιοξειδωτικού μπορεί να ανακουφίσει τις αλλεργίες.
4. ΣΕ... Οι βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β συμμετέχουν στις διαδικασίες της ανανέωσης των κυττάρων, εξαλείφουν τις μικρο-ρωγμές που προκύπτουν εάν το δέρμα στα δάχτυλα ξεφλουδίζει. Η χρήση συστατικών εξαλείφει την ξηρότητα και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.
5. ΑΠΟ (βιταμίνη C). Το αντιοξειδωτικό έχει αντιφλεγμονώδη δράση, διεγείρει την επούλωση των πληγών και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Έτσι, το ασκορβικό οξύ βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Η ενίσχυση των επιδράσεων άλλων θρεπτικών ουσιών είναι απαραίτητη.

Πώς να πάρετε βιταμίνες εάν το δέρμα είναι στα δάχτυλά σας

Οι βιταμίνες, όταν ξεφλουδίζουν το δέρμα στα δάχτυλα, προορίζονται για στοματική και εξωτερική χρήση. Οι ειδικοί προτείνουν το συνδυασμό διαφόρων μεθόδων χρήσης θρεπτικών ουσιών, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητά τους.

Η στοματική πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τη συνιστώμενη δοσολογία για να αποκλείσετε την υπερβιταμίνωση. Συνιστάται να πίνετε βιταμίνες μετά τα γεύματα. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμού του στομάχου.

Οι βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά. Μερικές σταγόνες διαλύματος τοκοφερόλης ή λαδιού ρετινόλης προστίθενται σε κρέμες χεριών. Οι πληγείσες περιοχές μπορούν να λιπαίνονται με λιπαρό μείγμα.

Άλλες πιθανές αιτίες του προβλήματος

Οι δερματολόγοι αποκαλούν τους ακόλουθους παράγοντες που προκαλούν παθολογία, κατά την οποία το δέρμα στα δάχτυλα ξεφλουδίζει:

• ακατάλληλη φροντίδα
• ανεπαρκής υγρασία
• η χρήση επιθετικών μέσων ·
• δερματίτιδα εξ επαφής λόγω των αρνητικών επιπτώσεων των υγειονομικών, απορρυπαντικών χημικών ουσιών, καλλυντικών, φαρμάκων.
• ξηρός αέρας ή αντίξοες καιρικές συνθήκες ·
• ασθένειες όπως ψωρίαση, έκζεμα, μύκητας
• συχνή χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού που στεγνώνει το δέρμα.
• δευτερογενείς λοιμώξεις
• αφυδάτωση λόγω παραβίασης του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ.
• αλλεργικές αντιδράσεις (στα φάρμακα)
• παρατεταμένο άγχος
• ορμονικές διαταραχές (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση).

Για να αποφευχθεί ένα δυσάρεστο φαινόμενο, πρέπει να χρησιμοποιούνται μέθοδοι πρόληψης:

• σβήστε απαλά τα δάχτυλά σας με μια πετσέτα μετά το πλύσιμο των χεριών σας.
• Χρησιμοποιήστε ενυδατικά καλλυντικά.
• τρώτε ισορροπημένο
• Πάρτε βιταμίνες και μέταλλα ως μέρος σύνθετων προϊόντων, εάν το δέρμα στα δάχτυλα είναι πάρα πολύ?
• πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα.
• να αποκλείσει την έκθεση στο δέρμα επιβλαβών ουσιών κατά την ανάπτυξη δερματίτιδας εξ επαφής.

συμπέρασμα

Εάν το δέρμα στα δάχτυλα ξεφλουδίζει, πρέπει να εξετάσετε διάφορες αιτίες του δυσάρεστου φαινομένου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλείονται διάφορες ασθένειες, ανεπάρκειες βιταμινών και οι δυσμενείς επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων.