Χρήσιμες ιδιότητες τσαγιού τσουκνίδας και πώς να το φτιάξετε

Τα οφέλη και οι βλάβες του τσαγιού τσουκνίδας αξίζουν μελέτη - η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί μια θεραπεία για πολλές ασθένειες. Γενικά, το φυτικό ποτό είναι αρκετά ασφαλές, αλλά απαιτεί συμμόρφωση με τους κανόνες και τις δοσολογίες.

Πώς μοιάζει και πού μεγαλώνει

Το Nettle (Urtica) είναι ένα πολυετές ή ετήσιο ανθοφόρο φυτό από την οικογένεια Nettle με ίσιο στέλεχος έως 150 cm και ολόκληρα φύλλα με οδοντωτό άκρο. Συχνά καλύπτεται με τσιμπήματα. Φέρνει μικρούς πρασινωπούς μπουμπούκια στα κορυφαία ανθέων, αφού η ανθοφορία δώσει φρούτα - στρογγυλά ωοειδή καρύδια.

Οι τσουκνίδες ανθίζουν όλο το καλοκαίρι από Ιούνιο έως Σεπτέμβριο.

Η τσουκνίδα αναπτύσσεται σε όλο τον κόσμο κατά μήκος όχθων ποταμών, σε χωράφια, σε χαράδρες και σε δάση. Βρίσκεται συχνά σε ερημικές περιοχές και σε αδύναμα μέρη, διακρίνεται από υψηλή αντοχή και ανεπιτήδευτο τρόπο.

Χημική σύνθεση

Η τσουκνίδα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και θεωρείται ιδιαίτερα στη λαϊκή ιατρική. Τα φύλλα και τα στελέχη του φυτού περιέχουν:

• Βιταμίνες Β - πυριδοξίνη, ριβοφλαβίνη και θειαμίνη.
• σίδηρος, φώσφορος και κάλιο
• χαλκός και σελήνιο ·
• φυτοκτόνα;
• άμυλο;
• φορμικό οξύ;
• χλώριο, ψευδάργυρο και μαγγάνιο ·
• παντοθενικό και φολικό οξύ ·
• βιταμίνη C;
• κυτταρίνη;
• βιταμίνες Ε και PP;
• κνίδωση;
• λινελαϊκό οξύ;
• βιταμίνη Κ;
• χλωροφύλλη και καροτενοειδή.

Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο στη λαϊκή ιατρική, αλλά και στη μαγειρική. Στη βάση του, παρασκευάζονται σαλάτες και σούπες και παρασκευάζονται υγιεινά δροσιστικά ποτά.

Είναι δυνατή η παρασκευή και η κατανάλωση τσουκνίδας ως τσάι

Η τσουκνίδα είναι ένα αρκετά ασφαλές βότανο και σπάνια προκαλεί παρενέργειες. Το τσάι βιταμινών παρασκευάζεται από αποξηραμένα φύλλα βοτάνων, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε το ποτό σε περιορισμένες ποσότητες, αλλά εάν χρησιμοποιείται σωστά, θα έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και την ευεξία.

Γιατί το τσάι τσουκνίδας είναι χρήσιμο για τον οργανισμό και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να λαμβάνεται

Το τσάι τσουκνίδας έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Συγκεκριμένα, το ποτό:

• έχει αντιφλεγμονώδη και αιμοστατική δράση.
• αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και των ερυθροκυττάρων.
• βοηθά στην αναιμία και την απώλεια δύναμης.
• βελτιώνει την κατάσταση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.
• προωθεί την αποκατάσταση του ήπατος.
• βελτιώνει την πέψη και τις μεταβολικές διεργασίες?
• ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση.
• βοηθά στη φυματίωση?
• έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
• έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα με άσθμα και τάση για αλλεργίες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι τσουκνίδας για να διατηρήσετε τη νεολαία και την ομορφιά. Το ποτό βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.

Χρήσιμες ιδιότητες τσαγιού τσουκνίδας για άντρες

Το τσάι τσουκνίδας ρυθμίζει τις ορμόνες στους άνδρες και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην αναπαραγωγική απόδοση και επίσης βοηθά στην αύξηση της συνολικής αντοχής. Η κατανάλωση του ποτού είναι χρήσιμη για ένα γρήγορο σύνολο μυϊκής μάζας, η τσουκνίδα βελτιώνει τον μεταβολισμό των κυττάρων και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Το τσάι τσουκνίδας προστατεύει τους άνδρες από την πρόωρη τριχόπτωση

Η τακτική χρήση αυτού του φυσικού φαρμάκου προστατεύει τους άνδρες από φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος. Μπορείτε να προσθέσετε τσουκνίδα στο τσάι για διαστρέμματα και μώλωπες, το βότανο προάγει την ταχεία ανάκαμψη των συνδέσμων και ακόμη επιταχύνει την επούλωση των καταγμάτων. Τα φυτικά προϊόντα καθαρίζουν το ήπαρ και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Οφέλη από τσάι τσουκνίδας για γυναίκες

Για τις γυναίκες, συνιστάται η χρήση τσαγιού τσαγιού, πρώτα απ 'όλα, για την ομαλοποίηση του μηνιαίου κύκλου. Το ποτό περιέχει πολλά φυτοκτόνα, βελτιώνει τη λειτουργία των ωοθηκών, εξισώνει τα ορμονικά επίπεδα και βοηθά στην καταπολέμηση της γυναικολογικής φλεγμονής.

Το τσάι από το φυτό έχει έντονες διατροφικές ιδιότητες και βοηθά στην απώλεια βάρους. Βοηθά στην επίτευξη ιδιαίτερα καλών αποτελεσμάτων σε μια δίαιτα εάν μια γυναίκα έχει υπερβολικό βάρος λόγω ορμονικών διαταραχών.

Το τσάι τσουκνίδας έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Χρησιμοποιείται για αυξημένο συναισθηματικό στρες και αϋπνία, το ποτό βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και αποκαθιστά τη ζωτικότητα.

Οφέλη για παιδιά

Το τσάι τσουκνίδας έχει ανοσορυθμιστικές ιδιότητες και αυξάνει την αντοχή στα κρυολογήματα. Μπορείτε να το προσφέρετε στο μωρό σας για βήχα και πονόλαιμο, το ποτό θα βοηθήσει στην εκτόνωση των πτυέλων και θα εξαλείψει τη φλεγμονή στο λαιμό. Η τακτική χρήση του φυτικού φαρμάκου κορεσμό του σώματος του παιδιού με πολύτιμα ιχνοστοιχεία, ειδικά σίδηρο, και αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας.

Επειδή η τσουκνίδα περιέχει μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων, δεν προσφέρεται σε νεογέννητα μωρά. Μπορείτε να δώσετε τσάι σε ένα παιδί όταν φτάσετε στην ηλικία των τριών και υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στο φυτό.

Πώς να φτιάξετε και να προετοιμάσετε τσάι τσουκνίδας

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές επιλογές για την παρασκευή υγιεινού τσαγιού τσουκνίδας. Το φυτό χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή ή σε συνδυασμό με άλλα φαρμακευτικά συστατικά, χρησιμοποιούνται φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα.

Πώς να φτιάξετε φρέσκο ​​τσάι τσουκνίδας

Μπορείτε να φτιάξετε μια βιταμίνη και ένα νόστιμο ποτό από φύλλα τσουκνίδας αμέσως μετά τη συλλογή. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξεπλένονται καλά από σκόνη και βρωμιά. Φρέσκια συνταγή τσαγιού τσουκνίδας μοιάζει με αυτήν:

• οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα και χύνονται με νερό έτσι ώστε να καλύπτει τα φύλλα.
• βράζουμε?
• μειώστε τη θερμότητα σε χαμηλή θερμοκρασία και βράστε τσουκνίδες για περίπου 15 λεπτά.

Το τελικό τσάι αφαιρείται από τη σόμπα και διηθείται. Μπορείτε να πιείτε το ποτό ζεστό ή να ζεσταθεί μέχρι τρία φλιτζάνια την ημέρα. Εάν η γεύση φαίνεται πολύ συγκεκριμένη, επιτρέπεται να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι στο τσάι.

Πριν από την παρασκευή τσαγιού, τα φύλλα τσουκνίδας πρέπει να ζεματιστούν για να εξαλειφθεί η τσιμπήματα.

Πώς να φτιάξετε αποξηραμένο τσουκνίδα

Η σωστή αποξηραμένη τσουκνίδα διατηρεί πλήρως τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Με βάση τις πρώτες ύλες, μπορείτε να προετοιμάσετε γρήγορα ένα θεραπευτικό τσάι. Το κάνουν έτσι:

• τρία μεγάλα κουτάλια ξηρών φύλλων χύνονται σε 500 ml ζεστού νερού.
• καλύψτε το δοχείο με καπάκι.
• επιμείνετε για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια φιλτράρετε.

Τσάι τσουκνίδας σε ξηρά φύλλα έχει πλούσιο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση από βότανα.

Το ξηρό τσάι τσουκνίδας πίνεται έως και δύο φλιτζάνια την ημέρα

Τσάι με τσουκνίδα και τριαντάφυλλο

Οι τσουκνίδες και τα ροδαλά ισχία είναι ένας καλός συνδυασμός για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος. Το τσάι δύο συστατικών παρασκευάζεται ως εξής:

• τρεις μεγάλες κουταλιές ξηρών φύλλων τσουκνίδας αναμιγνύονται με ίση ποσότητα ροδαλών ισχίων.
• βρασμό σε χαμηλή φωτιά.
• αφαιρέθηκε αμέσως από τη σόμπα και επέμενε κάτω από το καπάκι για πέντε ώρες.

Το τελικό τσάι πρέπει να περάσει από τυροκομείο. Καταναλώνεται ζεστό ή ζεστό. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη στο ποτό, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Το τσάι έχει ήδη μια ευχάριστη και ασυνήθιστη γεύση.

Τσάι τσουκνίδας με ροδαλά ισχία είναι ευεργετικό για την υπέρταση

Τσάι τσουκνίδας από ιπποφαές

Μια άλλη ασυνήθιστη συνταγή προτείνει την παρασκευή φύλλων τσουκνίδας με θαλασσινά μούρα. Το ποτό φτιάχνεται ως εξής:

• τρία μικρά κουτάλια ξηρού ακατέργαστου τσουκνίδας αναμιγνύονται με 20 g μούρων.
• ρίχνουμε 800 ml ζεστού νερού.
• διατηρείται κάτω από το καπάκι για μόνο πέντε λεπτά και στη συνέχεια διηθείται.

Τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα θαλάσσια μούρα buckthorn μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού. Κατά την παρασκευή, επιτρέπεται να τα συνθλίβετε ελαφρώς έτσι ώστε ο χυμός να ξεχωρίζει.

Τα μούρα της ιπποφαής σε τσαγιού τσουκνίδας δίνουν μια φωτεινή απόχρωση και μια δροσιστική γεύση

Εφαρμογή στην παραδοσιακή ιατρική και πώς να πίνετε τσάι τσουκνίδας

Το τσάι τσουκνίδας δεν έχει μόνο τονωτικό, αλλά και φαρμακευτικές ιδιότητες. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές αποτελεσματικές συνταγές και σχήματα εφαρμογής.

Όταν βήχετε

Το τσάι τσουκνίδας βοηθάει στο κρυολόγημα και τη βρογχίτιδα και προάγει την αποχρωματισμό. Συνήθως παρασκευάζεται από ένα μείγμα φύλλων και ξηρών σπόρων. Η συνταγή μοιάζει με αυτήν:

• πέντε μεγάλα κουτάλια πρώτων υλών χύνονται σε ένα ποτήρι νερό.
• σιγοβράστε για περίπου δέκα λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
• επιμείνετε στο προϊόν κάτω από το καπάκι για τουλάχιστον μία ώρα.
• φιλτράρεται μέσω cheesecloth.

Πίνετε τσάι σε ζεστή μορφή, 200 ml τρεις φορές την ημέρα. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού, μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυσικό μέλι σε αυτό.

Με ανεπάρκεια βιταμινών

Με έλλειψη βιταμινών, το τσάι τσουκνίδας, που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτήν τη συνταγή, βοηθά καλά:

• τέσσερις κουταλιές αποξηραμένων πρώτων υλών ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό.
• το ταψί καλύπτεται με καπάκι και τυλιγμένο σε πετσέτα.
• διατηρήθηκε ζεστό για δύο ώρες.
• φιλτράρεται μέσω τυροκομίας για να αφαιρέσετε τα φύλλα

Πάρτε τσάι έως και πέντε φορές την ημέρα, 60 ml. Συνιστάται να καταναλώνετε το ποτό με άδειο στομάχι.

Με κνίδωση και δερματίτιδα

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του τσαγιού τσουκνίδας έχουν ευεργετική επίδραση στα αλλεργικά εξανθήματα. Το εργαλείο γίνεται έτσι:

• 15 g ξηρών φύλλων νεαρής τσουκνίδας και λουλουδιών χύνονται με 250 ml βραστό νερό.
• Κλείστε το δοχείο με καπάκι.
• επιμείνετε για μισή ώρα.
• πέρασε από διπλωμένη γάζα.

Το τσάι πίνεται σε όγκο μισού ποτηριού πέντε φορές την ημέρα.

Η κατανάλωση τσαγιού τσουκνίδας γίνεται καλύτερα με άδειο στομάχι.

Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Με εξασθενημένα αιμοφόρα αγγεία και μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, το ακόλουθο ποτό βοηθά στη βελτίωση της υγείας:

• 30 g ξηρών φύλλων τσουκνίδας χύνονται σε 1 λίτρο νερού.
• σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για δέκα λεπτά.
• διατηρείται κάτω από το καπάκι για τουλάχιστον οκτώ ώρες και διηθείται.

Το φαρμακευτικό τσάι καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα, 150 ml.

Για να καθαρίσετε το σώμα

Το τσάι τσουκνίδας είναι καλό στον καθαρισμό του αίματος από τις τοξίνες και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Σε περίπτωση δηλητηρίασης και μόνο για να βελτιώσετε την ευημερία σας, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο ποτό:

• 10 g αποξηραμένων φύλλων του φυτού χύνονται με 200 ml βραστό νερό.
• διατηρείται κάτω από το καπάκι για μια ώρα.
• πέρασε από το πανί για διήθηση.

Πρέπει να καταναλώσετε τσαγιού τσαγιού μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα, σε μια μόνο ημέρα το ποτό λαμβάνεται τρεις φορές.

Με έλκος στομάχου

Το τσάι τσουκνίδας είναι ένα από τα λίγα ποτά που επιτρέπονται για έλκη. Η συνταγή μοιάζει με αυτήν:

• μια μικρή κουταλιά αποξηραμένου φυλλώματος χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• αφήστε το τσάι να σταθεί για 40 λεπτά κάτω από το καπάκι.
• πέρασε από μια διπλωμένη γάζα ή ένα λεπτό κόσκινο.

Πρέπει να πίνετε τσάι σε μικρές γουλιές των 100 ml τρεις φορές την ημέρα, λίγο πριν ή λίγο μετά τα γεύματα.

Τσάι τσουκνίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παρά τις πολλές πολύτιμες ιδιότητες του τσαγιού τσουκνίδας, δεν συνιστάται η χρήση του κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το ποτό μπορεί να προκαλέσει συστολές των λείων μυών της μήτρας, και αυτό είναι γεμάτο με πρόωρη αποβολή.

Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, επιτρέπεται η λήψη τσαγιού από βότανα, αλλά σε μικρές ποσότητες και εάν είναι απαραίτητο. Εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, η τσουκνίδα μπορεί να πιει για να θεραπεύσει και να αποτρέψει την αναιμία.

Τσάι τσουκνίδας για γαλουχία, θηλασμό

Το τσάι τσουκνίδας βελτιώνει την παραγωγή γάλακτος, επομένως συνιστάται σε γυναίκες με ανεπαρκή γαλουχία. Επιπλέον, το ποτό προάγει την ταχεία ανάρρωση μετά τον τοκετό και αποτρέπει τη φλεγμονή του αναπαραγωγικού συστήματος.

Είναι καλύτερο να καταναλώνετε τσουκνίδα τσάι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας περίπου μισή ώρα πριν από τη σίτιση

Τσάι τσαγιού για την εμμηνόρροια

Η τσουκνίδα έχει αιμοστατικές ιδιότητες και μπορεί να είναι ευεργετική εάν η περίοδός σας είναι πολύ βαριά. Το τσάι χρησιμοποιείται για τη μείωση της έκκρισης και την αποκατάσταση του ενδομητρίου της μήτρας. Οι κριτικές του εργαλείου σημειώνουν ότι στο πλαίσιο του, οι κρίσιμες μέρες γίνονται λιγότερο επώδυνες.

Ταυτόχρονα, δεν συνιστάται η χρήση του ποτού εάν οι περίοδοι περάσουν χωρίς αποκλίσεις και δεν προκαλούν σοβαρή ταλαιπωρία. Το τσάι τσουκνίδας μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως και να διαταράξει το αναπαραγωγικό σύστημα.

Αδυνάτισμα τσουκνίδας τσάι

Το ποτό τσουκνίδας έχει διουρητικές και καθαριστικές ιδιότητες. Είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιείτε σε δίαιτα, το τσάι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών, θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από το οίδημα και να βελτιώσετε την πέψη. Η φυτική θεραπεία μειώνει την πείνα και είναι υπεύθυνη για την έγκαιρη κυκλοφορία του εντέρου. Λόγω του γεγονότος ότι το τσάι τσουκνίδας ρυθμίζει το μεταβολισμό, τα επιπλέον κιλά εξαφανίζονται γρηγορότερα και δεν επιστρέφουν μετά το τέλος της δίαιτας.

Αντενδείξεις για τη χρήση τσαγιού τσουκνίδας

Τα οφέλη του τσαγιού τσουκνίδας δεν είναι πάντα τα ίδια, μερικές φορές το ποτό μπορεί να είναι επιβλαβές. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τη χρήση του:

• με αθηροσκλήρωση και υπέρταση.
• με κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα.
• με πολύποδες και κύστεις της μήτρας και των ωοθηκών.
• με χρόνια νεφρική νόσο.
• με μεμονωμένη αλλεργία στις πρώτες ύλες.

Οι γαστρεντερικές παθήσεις συνήθως δεν αποτελούν αντενδείξεις για τσουκνίδα τσάι, ενεργεί πολύ καλά στους βλεννογόνους. Αλλά με οξεία παγκρεατίτιδα και χολοκυστίτιδα, θα πρέπει ακόμη να αρνηθείτε το ποτό και να ακολουθήσετε την αυστηρότερη διατροφή.

Πότε και πώς να μαζέψετε τσουκνίδες για τσάι

Συνιστάται η συγκομιδή τσουκνίδων για παρασκευή με τη μορφή τσαγιού από τον Ιούνιο έως τα τέλη Αυγούστου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα φύλλα περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Για τη συγκομιδή, επιλέξτε μόνο απόλυτα υγιές, καθαρό γρασίδι χωρίς μαύρες κηλίδες και ζημιές από παράσιτα. Η συλλογή πραγματοποιείται σε μια καθαρή, ζεστή και ξηρή μέρα, μακριά από βιομηχανικές εγκαταστάσεις και μεγάλες πόλεις, αυτοκινητόδρομους και χώρους υγειονομικής ταφής.

Πώς να στεγνώσει τσουκνίδα για τσάι

Το υγιές τσάι βιταμινών μπορεί να παρασκευαστεί με φρέσκα φύλλα τσουκνίδας. Αλλά τις περισσότερες φορές οι πρώτες ύλες στεγνώνουν, οπότε θα είναι δυνατή η παρασκευή ενός ποτού ακόμη και το χειμώνα.

Εάν υπάρχει ελεύθερος χώρος, οι τσουκνίδες μπορούν να κρεμαστούν για να μαραθούν σε δέσμες

Η συλλογή των συλλεγέντων φύλλων πραγματοποιείται με ζύμωση. Πρώτον, οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε ομοιόμορφη στρώση σε ένα φύλλο ψησίματος ή σε χαλί χαρτιού και αφήνονται κάτω από ένα κουβούκλιο.Όταν τα φύλλα στεγνώσουν, θα πρέπει να ζυμωθούν και να στριφτούν ελαφρώς, και στη συνέχεια να κρατηθούν για μια νύχτα κάτω από ένα υγρό πανί και να στεγνώσουν για τσάι στο φούρνο ή στον αέρα. Είναι αδύνατο να εκτεθούν πρώτες ύλες κάτω από άμεσες ακτίνες του ήλιου, το υπεριώδες φως θα καταστρέψει τις περισσότερες βιταμίνες και οργανικά οξέα.

Αφού η πρώτη ύλη γίνει εύθραυστη, αλέθεται σε μικρά κομμάτια και τοποθετείται σε χάρτινη σακούλα για αποθήκευση. Είναι απαραίτητο να διατηρείτε τη τσουκνίδα σε ένα σκοτεινό ντουλάπι, να ανακατεύετε περιοδικά ώστε να μην υγραίνεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα για να φτιάξετε τσάι όλο το χρόνο.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του τσαγιού τσουκνίδας σχετίζονται μεταξύ τους, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό ποτό για να ομαλοποιήσετε τις πεπτικές διαδικασίες και σε περίπτωση φλεγμονής, το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε μέτριες δόσεις και να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις.

Κριτικές για τα οφέλη και τους κινδύνους του τσαγιού τσουκνίδας