Λεβάντα: χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες, αντενδείξεις

Η λεβάντα είναι ένα φυτό που όλοι έχουν ακούσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Χρησιμοποιείται ευρέως για ιατρικούς σκοπούς, στην κοσμετολογία και στη βιομηχανία μαγειρικής. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ποια είναι τα πραγματικά οφέλη και οι βλάβες της λεβάντας.

Πώς μοιάζει η λεβάντα και πού μεγαλώνει;

Το φυτό βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στην Ινδία, στις χώρες της Μεσογείου και στα Κανάρια Νησιά. Το φυτό μεταφέρθηκε στην Ευρώπη από τους αρχαίους Ρωμαίους. Τα πιο διάσημα λιβάδια λεβάντας αναπτύσσονται στη Γαλλία, στις περιοχές της Προβηγκίας. Αλλά καλλιεργείται και σε άλλες χώρες: στη Ρωσία, την Ουκρανία, την Ιταλία, τη Μολδαβία.

Εάν μιλάμε για τις περιοχές της Ρωσίας, τα λιβάδια λεβάντας μπορούν να βρεθούν σε αφθονία στην Κριμαία. Bakhchisarai, η γειτονιά της Σεβαστούπολης, το Cape Tarkhankut είναι διάσημες για αυτούς.

Η λεβάντα είναι ένα πολύ όμορφο φυτό με λεπτό άρωμα. Αναπτύσσεται σε θάμνους με πράσινα στελέχη και λουλούδια στα άκρα. Παρά την εμφανή ευθραυστότητα από το εξωτερικό, οι ρίζες των θάμνων διεισδύουν βαθιά στο έδαφος. Οι θάμνοι μπορούν να φτάσουν σε ύψος 60-70 cm.

Τα φύλλα του φυτού είναι επιμήκη. Οι ταξιανθίες βρίσκονται στο περιφερειακό τμήμα του στελέχους, όπου τα φύλλα έχουν φύγει. Το χρώμα των λουλουδιών κυμαίνεται από ανοιχτό μπλε έως μωβ. Η παρακάτω φωτογραφία δείχνει πόσο όμορφα είναι τα πεδία λεβάντας.

Η χημική σύνθεση της λεβάντας

Οι ευεργετικές ιδιότητες ενός φυτού καθορίζονται από τη μοναδική χημική του σύνθεση. Είναι πλούσιο σε αιθέρια έλαια που βρίσκονται σε όλα τα μέρη του. Το μεγαλύτερο ποσοστό λαδιών συσσωρεύεται στις ταξιανθίες - από 0,8 έως 1,2%. Το κύριο συστατικό του λαδιού είναι οι εστέρες της αλκοόλης I-linalol και διάφορα οξέα:

• λάδι;
• νάιλον;
• βαλεριάνα;
• οξικός.

Τα οφέλη των λουλουδιών λεβάντας οφείλονται στην παρουσία στοιχείων όπως κουμαρίνη και ουρσολικό οξύ σε αυτό.

Πώς είναι χρήσιμη η λεβάντα για το σώμα;

Τα οφέλη και οι βλάβες της λεβάντας για το σώμα είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές το χρησιμοποιούν εδώ και πολύ καιρό ως ηρεμιστικό. Χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πονοκεφάλων, με διουρητικό και χολερετικό σκοπό. Αλλά τα οφέλη του φυτού δεν περιορίζονται στην ιατρική βιομηχανία. Η λεβάντα βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος, χάρη στην οποία έχει διαδοθεί στην κοσμετολογία.

Παρακάτω είναι μόνο τα πιο έντονα αποτελέσματα αυτού του φυτού:

• διουρητικός;
• παυσίπονο;
• αντιμικροβιακό;
• υποτασική (μειώνει την αρτηριακή πίεση)
• υπολιπιδαιμία (μειώνει την ποσότητα χοληστερόλης και λιπών στο αίμα).
• αιμοστατικό (σταματάει μικρή αιμορραγία).
• προωθεί την εντερική περισταλτική?
• ηρεμία;
• αποσμητικό (εξαλείφει τις δυσάρεστες οσμές).

Για γυναίκες

Μπορούν να γραφτούν περισσότερα από ένα άρθρα σχετικά με τα οφέλη της λεβάντας για το σώμα μιας γυναίκας. Τα κορίτσια είναι επιρρεπή σε ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, νευρικές βλάβες. Για να μην πάρουμε τα πάντα στην καρδιά, ένα μοναδικό φυτό θα βοηθήσει να αντέξει δυσμενείς καταστάσεις. Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από το άγχος και αποτρέπει την ανάπτυξη επιθετικότητας. Το φυτό ωφελεί το νευρικό σύστημα λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του περιεκτικότητας.

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες είχαν κυστίτιδα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Για πολλούς, εμφανίζεται επανειλημμένα ή γίνεται χρόνια. Η τακτική λήψη εγχύσεων ή αφέψημα με λεβάντα θα βοηθήσει στην επούλωση και την πρόληψη της υποτροπής.

Δεδομένου ότι η λεβάντα έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, τα οφέλη της είναι μεγάλα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του PMS, την εμμηνόπαυση. Το φυτό μειώνει τη σοβαρότητα των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Επιπλέον, το κορίτσι γίνεται λιγότερο ευερέθιστο, επιθετικό.

Για τους άνδρες

Ένα ισχυρό μισό του πληθυσμού είναι πιο ευαίσθητο στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό οφείλεται στο υψηλό ποσοστό εξάπλωσης κακών συνηθειών (κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα), σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Για ήπια ασθένεια, η λεβάντα θα βοηθήσει. Τα οφέλη του για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία είναι αναμφισβήτητα. Το φυτό περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών. Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη χαλάρωση του αγγειακού τοιχώματος. Η τακτική πρόσληψη λεβάντας από το στόμα είναι μια αποτελεσματική πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου του μυοκαρδίου.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της λεβάντας για άνδρες με αδένωμα του προστάτη ή υπερπλασία, ουρηθρίτιδα είναι αναμφισβήτητες. Το φυτό έχει έντονο διουρητικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, το τσάι λεβάντας συνιστάται για άνδρες με ουρολογικές παθήσεις. Ένα χρήσιμο φυτό όχι μόνο διευκολύνει την ούρηση, αλλά επίσης μειώνει τις οδυνηρές αισθήσεις, αναστέλλει τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Για παιδιά

Η λεβάντα έχει εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες όταν πρόκειται για παιδιά. Τα οφέλη του έγκειται στην πρόληψη της αϋπνίας, στην εξάλειψη των πεπτικών διαταραχών. Οι εισπνοές με το φυτό συνταγογραφούνται για φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, ρινική καταρροή. Τα ήπια κρυολογήματα και οι αναπνευστικές ασθένειες του ιού θεραπεύονται επίσης με εισπνοή ατμών λεβάντας.

Μπορεί η λεβάντα να είναι έγκυος και να θηλάζει

Οι έγκυες γυναίκες θα εκτιμήσουν επίσης τις ευεργετικές ιδιότητες του βοτάνου λεβάντας. Μια αλοιφή που βασίζεται σε αυτό εξαλείφει τις ραγάδες και τονώνει το δέρμα. Βελτιώνει την ελαστικότητά του και τρέφεται με θρεπτικά συστατικά.

Οι έγκυες γυναίκες επιτρέπεται να λαμβάνουν μικρές ποσότητες μελιού λεβάντας. Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και βελτιώνει τη γενική κατάσταση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το αιθέριο έλαιο αποτρέπει τις κιρσούς, οι οποίες μαστίζουν πολλές μέλλουσες μητέρες.

Αλλά είναι απαραίτητο να λαμβάνετε λεβάντα από το στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο σύμφωνα με τις μαρτυρίες ενός γιατρού και σε ελάχιστες ποσότητες. Το φυτό αυξάνει τον τόνο των λείων μυών της μήτρας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Τότε η ζημιά που θα γίνει θα υπερβεί κατά πολύ το όφελος. Επομένως, πριν από τη χρήση λεβάντας, απαιτείται διαβούλευση με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο!

Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής με βάση τη λεβάντα

Όπως προαναφέρθηκε, οι θεραπευτές χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια λεβάντας για ιατρικούς σκοπούς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και τώρα το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν μια ποικιλία μορφών δοσολογίας:

• τσάι;
• έγχυση;
• βάμμα;
• συμπιέζω;
• σιρόπι;
• λουτρά.

Λεπτομέρειες σχετικά με τα οφέλη καθενός από αυτά αργότερα στο άρθρο.

Τσάι λεβάντας

Το τσάι λεβάντας θα φέρει πολλά οφέλη σε άτομα με αγχωτικό τρόπο ζωής. Θα βοηθήσει όσους υποφέρουν από αϋπνία, άγχος και έχουν την τάση για καταθλιπτικές διαταραχές. Το ζεστό τσάι με λεβάντα και μέλι ζεσταίνει το σώμα, ενισχύει την ασυλία και βοηθά στην ταχύτερη αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

Τα οφέλη και οι βλάβες του τσαγιού λεβάντας είναι ασύγκριτα και δεν θα είναι δύσκολο να το προετοιμάσετε. Αυτό θα απαιτήσει τα άνθη του φυτού και βραστό νερό. 2 κουτ τα λουλούδια χύνονται με 500 ml βραστό νερό. Αλλά δεν πρέπει να είναι δροσερός. Αντιθέτως, το νερό πρέπει να κρυώσει στους 90 ° C. Για να μην εξατμιστούν τα αιθέρια έλαια και το ποτό να μην χάσει τις χρήσιμες ιδιότητές του, παρασκευάζεται σε μια τσαγιέρα με σφιχτό καπάκι.

Το τσάι με λάδια πρέπει να πίνεται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα για να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα. Για να βελτιώσετε τη γεύση και να αυξήσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, προσθέστε μέλι, χαμομήλι, μέντα ή βάλσαμο λεμονιού.

Έγχυση λεβάντας για ύπνο

Η έγχυση λουλουδιών λεβάντας μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τη μνήμη, την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, συμβάλλοντας στην πιο έντονη δραστηριότητά της. Αλλά το μεγαλύτερο όφελος φαίνεται από την έγχυση λεβάντας στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Υποδοχή 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. η έγχυση το βράδυ θα προσφέρει έναν υγιή, υγιή ύπνο.

Μια έγχυση λεβάντας παρασκευάζεται παρόμοια με το τσάι. Η μόνη διαφορά είναι ότι ο ζωμός πρέπει να σταθεί για 20-30 λεπτά. Το σκάφος πρέπει να είναι κλειστό. Προσθέστε μέλι αν θέλετε.

Βάμμα λεβάντας

Τα οφέλη του βάμματος λεβάντας με αλκοόλ είναι καλές αντισηπτικές ιδιότητες. Λόγω της περιεκτικότητας σε αιθυλική αλκοόλη, αναστέλλει την αναπαραγωγή παθογόνων μικροβίων και καθαρίζει τον οργανισμό. Το βάμμα είναι κατάλληλο για εξωτερική και εσωτερική χρήση.

Παρασκευάζεται ως εξής:

1. 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. τα φυτικά άνθη χύνονται με 500 ml ιατρικού αλκοόλ.
2. Σε περίπτωση απουσίας του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ισχυρά αλκοολούχα ποτά: βότκα, φεγγάρι.
3. Το μείγμα σφραγίζεται.
4. Φυλάσσετε σε σκοτεινό μέρος χωρίς άμεσο ηλιακό φως, ανακινώντας το δοχείο 2 φορές την ημέρα.
5. Πριν από τη χρήση, το διάλυμα διηθείται μέσω γάζας διπλωμένο αρκετές φορές.

Το βάμμα πίνεται σε 20-30 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα με ένα ποτήρι νερό.

Συμπιέζει και turundas

Οι ευεργετικές ιδιότητες των λουλουδιών λεβάντας σε θερμές κομπρέσες θα εκτιμηθούν από ασθενείς με ρευματισμούς, αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των αρθρώσεων. Το φυτό μειώνει τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας και ανακουφίζει τον πόνο. Οι κρύες συμπιέσεις θα ωφελήσουν τα άτομα με θερμικά εγκαύματα στο δέρμα, έλκη και πυώδη φλεγμονή του δέρματος (αποστήματα, φλέγμα).

Για να προετοιμάσετε μια ζεστή κομπρέσα ή turunda, πάρτε 5 έως 7 σταγόνες αδιάλυτο αιθέριο έλαιο λεβάντας. Και για κρύα συμπίεση, το καθαρό λάδι δεν θα λειτουργήσει. 1 σταγόνα πρέπει να αναμιγνύεται με 10 σταγόνες άλλου φυτικού ελαίου. Το θεραπευτικό λάδι εφαρμόζεται σε γάζα, η οποία εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Τυλίξτε μια ταινία στην κορυφή. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σιρόπι λεβάντας

Το υγιές σιρόπι χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα. Δίνει στα ψημένα προϊόντα ένα εκπληκτικό άρωμα και ευχάριστο χρώμα. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι τα λουλούδια λεβάντας δεν έχουν φωτεινή χρωστική ουσία, οπότε το χρώμα του σιροπιού θα είναι χρυσοκίτρινο. Για να επιτύχετε ένα όμορφο μωβ χρώμα, πρέπει να προσθέσετε μια φυσική βαφή με βάση λεβάντα. Όλες οι προαναφερόμενες χρήσιμες ιδιότητες του φυτού διατηρούνται μετά την παρασκευή του σιροπιού.

Τα ξηρά και τα φρέσκα λουλούδια είναι κατάλληλα:

1. Πάρτε 7-8 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ταξιανθίες, προσθέστε τα σε ένα μείγμα 1 λίτρου νερού και 0,5 kg ζάχαρης μετά τη θέρμανση και την πλήρη διάλυση του τελευταίου.
2. Μειώστε τη θερμότητα και συνεχίστε το μαγείρεμα για άλλα 10 λεπτά.
3. Καλύψτε το ταψί με καπάκι και αφήστε το να βράσει για 60 λεπτά.
4. Το μείγμα διηθείται και ξαναβάλλεται στη φωτιά.
5. Μαγειρέψτε μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή πυκνότητα.
6. Το χρώμα μπορεί να προστεθεί σε αυτό το στάδιο εάν είναι επιθυμητό.
7. Το σιρόπι χύνεται σε σφραγισμένες φιάλες.
8. Σε ξηρό, σκοτεινό μέρος, μπορεί να αποθηκευτεί για έως και 2 χρόνια.

Λουτρά λεβάντας

Τα οφέλη του λουτρού λεβάντας έγκειται στα έντονα χολερικά, διουρητικά αποτελέσματα. Επομένως, είναι αποτελεσματικό στη σύνθετη θεραπεία της ουρολιθίασης, της πυελονεφρίτιδας (φλεγμονώδεις βλάβες της νεφρικής λεκάνης). Τα λουτρά έχουν επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα, γι 'αυτό ενδείκνυνται για άτομα με τάση κατάθλιψης και διαταραχών άγχους. Οι μαγικές ιδιότητες της λεβάντας αποκαλύπτονται μετά την προσθήκη 5-6 σταγόνων καθαρού αιθέριου ελαίου σε ένα γενικό λουτρό.

Η χρήση της λεβάντας στην κοσμετολογία

Οι μάσκες για το δέρμα κατασκευάζονται με βάση το φυτό και τα αφέψημα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών.Το ευεργετικό αιθέριο έλαιο περιέχει οργανικά οξέα που έχουν αναζωογονητική δράση. Οι τανίνες έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

Για το δέρμα και το πρόσωπο

Οι μάσκες των φυτών δεν θα βλάψουν ούτε το λιπαρό ούτε το ξηρό δέρμα. Αντίθετα, μια μάσκα λεβάντας για το πρόσωπο μαλακώνει τέλεια το ξηρό δέρμα.

Για να το προετοιμάσετε:

1. Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ένα μείγμα αυτού του φυτού και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. άμυλο.
2. Ανακατέψτε καλά.
3. Η μάσκα διατηρείται στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά, ξεπλένοντας με ζεστό νερό.

Οι μάσκες αιθέριου ελαίου είναι πιο κατάλληλες για άτομα με λιπαρό και προβληματικό δέρμα. Για να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό μείγμα, θα χρειαστείτε:

• 2-3 σταγόνες λάδι
• 1 κρόκος αυγού
• μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού.

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά και διατηρούνται στο δέρμα για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αφέψημα για τα μαλλιά

Τα οφέλη των μασκών μαλλιών με λεβάντα θα εκτιμηθούν από άτομα με προβληματικό τριχωτό της κεφαλής, με κατεστραμμένα, εύθραυστα μαλλιά. Η μάσκα διεγείρει την ανάπτυξή τους, εξαλείφει την πιτυρίδα και κάνει τα μαλλιά λαμπερά.

Η κατασκευή μάσκας είναι τόσο εύκολη όσο το ξεφλουδίζοντας αχλάδια

1. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 2-3 σταγόνες λάδι λεβάντας και 1,5 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο.
2. Το μείγμα τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής με κινήσεις μασάζ.
3. Το κεφάλι τυλίγεται σε πετσέτα και διατηρείται για 1 ώρα.
4. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν.

Πώς χρησιμοποιείται η λεβάντα στο μαγείρεμα

Η λεβάντα έχει κάτι περισσότερο από πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Έχει ένα πολύ λεπτό ευχάριστο άρωμα και όμορφο χρώμα, γι 'αυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική. Τα αποξηραμένα λουλούδια προστίθενται στα πιάτα κρέατος, ως διακόσμηση και για γεύση. Προστίθενται ακόμη και στο ξίδι.

Αλλά χρησιμοποιείται ευρέως ως καρύκευμα στο μαγείρεμα. Το σιρόπι προστίθεται σε ψημένα προϊόντα, γλυκά πιάτα, παγωτά. Η μαρμελάδα λεβάντας έχει μεγάλο όφελος. Βοηθά στην αντιμετώπιση των πόνων της ημικρανίας, βελτιώνει τη συνολική ευεξία και ενισχύει την ανοσία.

Βλάβη λεβάντας και αντενδείξεις

Έχει ήδη ειπωθεί για τις θεραπευτικές επιδράσεις του φυτού. Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες της λεβάντας είναι ασύγκριτες. Υπάρχουν όμως ασθένειες στις οποίες δεν συνιστάται να το πάρετε μέσα.

Ένα έντονο χολερετικό αποτέλεσμα σε ορισμένες περιπτώσεις θα προκαλέσει μία βλάβη. Παραβίαση της κινητικότητας της χοληδόχου κύστης, απόφραξη των χοληφόρων πόρων με πέτρα - απαγορεύεται η κατανάλωση χοληρετικών φαρμάκων υπό αυτές τις συνθήκες. Δεν συνιστάται να πίνετε λεβάντα για άτομα με υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού. Τα αιθέρια έλαια αυτού του μπαχαρικού μπορούν να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη αύξηση σε αυτό και καούρα.

Τα οφέλη της λεβάντας σε ένα διαμέρισμα είναι πραγματικά υπέροχα. Όλοι γνωρίζουν ότι είναι βολικό να αποθηκεύετε ταξιανθίες σε μια τσάντα, επειδή έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αλλά τα αιθέρια έλαια είναι πολύ πτητικά. Ακόμα και όταν αποθηκεύονται σε ντουλάπα, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες.

Τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να λαμβάνουν λάδι με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσει κατάσταση σοκ. Ο ασθενής θα αναπτύξει δυσάρεστα συμπτώματα:

• ναυτία;
• ζάλη;
• κούραση;
• το άτομο μπορεί να λιποθυμήσει.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες της λεβάντας είναι γνωστά εδώ και αιώνες. Το φυτό μειώνει την πίεση, βελτιώνει την ούρηση, καταπραΰνει. Αλλά είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μόνο με την απουσία αντενδείξεων και σε λογική δόση. Για άτομα με υπόταση, γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, αλλεργίες, θα βλάψει μόνο. Η λεβάντα πρέπει να λαμβάνεται με σύνεση, τότε θα ωφεληθεί μόνο.

Κριτικές