Inhalt
- 1 Wie sieht Zitronengras aus und wo wächst es?
- 2 Die chemische Zusammensetzung der chinesischen Magnolienrebe
- 3 Nährwert und Kaloriengehalt von Zitronengras
- 4 Warum ist chinesisches Zitronengras nützlich?
- 5 In welchem Alter kann Kindern Zitronengras gegeben werden
- 6 Ist Zitronengras während der Schwangerschaft und Stillzeit möglich?
- 7 Indikationen für die Verwendung von chinesischen Magnolienreben
- 8 Die Verwendung von chinesischem Zitronengras in der traditionellen Medizin
- 9 Die Verwendung von chinesischem Zitronengras in der Kosmetologie
- 10 Chinesisches Zitronengras beim Kochen
- 11 Chinesischer Zitronengras Schaden und Nebenwirkungen
- 12 Gegenanzeigen zur Verwendung von Zitronengras
- 13 Wann und wie man Zitronengras erntet
- 14 Wie man Zitronengrasbeeren trocknet
- 15 Fazit
- 16 Bewertungen
Die Vor- und Nachteile der chinesischen Magnolienrebe sind eine wichtige Frage für diejenigen, die ungewöhnliche Produkte in der Küche und im Hausmedizinschrank lieben. Um zu verstehen, welche Eigenschaften Zitronengras hat, müssen Sie sich mit seiner Zusammensetzung und seinen Eigenschaften vertraut machen.
Wie sieht Zitronengras aus und wo wächst es?
Zitronengras ist eine lianenähnliche Pflanze, die in Ost- und Südostasien wächst. Die Pflanze kommt in Japan, China und Korea vor und wächst in Russland im Fernen Osten, auf den Kurilen und in Sachalin.
Schizandra-Reben können ziemlich lang werden - bis zu 15 m. Sie sind mit elliptischen dunkelgrünen Blättern bedeckt. Der Hauptwert der chinesischen Pflanze sind ihre Früchte - saftige rote Beeren, die auf den Trieben mit langen, dichten Büscheln erscheinen.
Auf den ersten Blick scheinen sowohl die Liane als auch die Beeren nichts mit Zitronen zu tun zu haben. Es stellt sich die Frage, woher der Name kommt. Die Antwort ist sehr einfach: Die Beeren, Blätter und Stängel der Pflanze strahlen einen deutlichen Zitronenduft aus.
Die chemische Zusammensetzung der chinesischen Magnolienrebe
Die Beeren der chinesischen Pflanze sind ziemlich klein. Und dennoch enthalten sie viele wertvolle und notwendige Substanzen für den Körper. Nämlich:
- Vitamine C und E;
- Vitamin PP;
- Antioxidantien Lignane, wichtig sowohl für die Krebsprävention als auch für die Cholesterinsenkung;
- Mineralbestandteile Eisen, Kalium, Barium, Kalzium, Jod und Zink;
- Substanzen Selen, Mangan und Magnesium;
- organische Säuren - zum Beispiel Weinsäure, Äpfelsäure und Zitrone;
- fetthaltige und ätherische Öle;
- Flavonoide;
- Pektine und Tannine.
Die Vorteile von fernöstlichem Zitronengras für den Körper kommen auch im hohen Fasergehalt von frischen und getrockneten Früchten zum Ausdruck.
Nährwert und Kaloriengehalt von Zitronengras
Die Beeren der chinesischen Pflanze enthalten überhaupt kein Fett. Aber 19 g in ihnen sind Kohlenhydrate, und der Anteil an Proteinen beträgt ungefähr 10 g. Der Kaloriengehalt von Beeren ist sehr niedrig - nur 120 kcal pro 100 g Produkt.
Warum ist chinesisches Zitronengras nützlich?
Die Vorteile von chinesischem Zitronengras für den menschlichen Körper sind ziemlich groß. Mit der ständigen Verwendung von Beeren:
- Überarbeitung bekämpfen und Energiereserven auffüllen;
- mit Muskelschmerzen umgehen;
- Erhöhen Sie die Immunresistenz und stärken Sie das Nervensystem.
- helfen, überschüssiges Körperfett schnell loszuwerden;
- den Blutzucker senken und den Blutdruck ausgleichen;
- die Gefäßwände stärken und dadurch das Herz vor Beschwerden schützen;
- die Gehirnaktivität aktivieren und sich positiv auf den hormonellen Hintergrund auswirken;
- Hilfe bei der Behandlung von Magenbeschwerden und Erkältungen.
Darüber hinaus verhindern die vorteilhaften Eigenschaften von Zitronengrasbeeren die Entwicklung von Vitaminmangel und Anämie. Die Pflanze verlängert die Gesamtlebensdauer, da sie alle wichtigen Körpersysteme stärkt.
Für Frauen
Der Nutzen und Schaden von chinesischem Zitronengras für den Körper von Frauen drückt sich darin aus, dass die Eigenschaften der Pflanze schlechte Gesundheits- und Stimmungsschwankungen während der Wechseljahre beseitigen. Es ist nützlich, es während der Menstruation und einfach in Zeiten intensiven mentalen und psychischen Stresses zu verwenden.
Der Vorteil von Zitronengras für Frauen besteht auch darin, dass sich die Eigenschaften positiv auf die weibliche Schönheit auswirken - auf der Basis der Pflanze werden viele wirksame Produkte für die häusliche Pflege hergestellt.
Für Männer
Die Beeren der Pflanze enthalten viele phenolische Verbindungen und biologisch aktive Bestandteile, die die Jugend des männlichen Körpers verlängern. Die Vor- und Nachteile des fernöstlichen Zitronengrases zeigen sich hauptsächlich in Bezug auf den hormonellen Hintergrund von Männern - die Eigenschaften des Produkts erhöhen die Libido und Potenz und schützen vor Impotenz.
Der Nutzen von Zitronengras für Männer drückt sich auch darin aus, dass die Beeren Entzündungen der Prostata verhindern und die Qualität des genetischen Materials verbessern.
In welchem Alter kann Kindern Zitronengras gegeben werden
Die nützlichen Bestandteile in den Beeren der Pflanze wirken sich positiv auf den Körper des Kindes aus, jedoch nur bei sachgemäßer Anwendung. Zum ersten Mal kann einem Kind nach 12 Jahren chinesisches Zitronengras angeboten werden. Bis dahin beeinträchtigen die Eigenschaften des Produkts eher die Gesundheit.
Um Schäden zu vermeiden, sollte die erste Dosierung der Beeren außerdem sehr gering sein - jeweils mehrere Früchte.
Ist Zitronengras während der Schwangerschaft und Stillzeit möglich?
Die gesundheitlichen Vorteile und Nachteile von Zitronengras äußern sich in einer ziemlich starken tonisierenden Wirkung. Während der Schwangerschaft wird diese Eigenschaft von Beeren ziemlich gefährlich, außerdem führt ihre Verwendung häufig zu einer Kontraktion der Gebärmutter. Aus diesen Gründen ist es für Frauen, die sich weigern, das Produkt zu verwenden, besser.
Gleiches gilt für die Stillzeit. Die Eigenschaften der Substanzen in der chinesischen Schizandra können die Gesundheit des Babys beeinträchtigen.
Indikationen für die Verwendung von chinesischen Magnolienreben
Die Eigenschaften von Zitronengrasfrüchten werden genutzt, um das Wohlbefinden bei einer Vielzahl von Krankheiten zu normalisieren. Indikationen für die Verwendung der Beeren dieser Pflanze sind:
- Anämie, Vitaminmangel und allgemeiner Kraftverlust;
- Bronchitis, Asthma und Tuberkulose;
- Erkrankungen der Leber, Nieren und des Magens;
- Probleme im sexuellen Bereich bei Frauen und Männern;
- Hauterkrankungen - Entzündungen und Reizungen;
- Vergiftung des Körpers.
Schisandra-Beeren werden häufig als vorbeugende Maßnahme bei starker körperlicher und geistiger Belastung eingesetzt.
Die Verwendung von chinesischem Zitronengras in der traditionellen Medizin
Chinesisches Zitronengras wird verwendet, um eine Vielzahl von Medikamenten herzustellen. Zu Hause werden hauptsächlich nützliche Getränke daraus zubereitet, deren Eigenschaften bei schlechter Gesundheit schnell helfen.
Zitronengrassaft
Mit einer Panne, schlechter Laune und Reizbarkeit ist Zitronengrassaft vorteilhaft. Es ist sehr einfach, es zu machen.
- Die Früchte der Pflanze müssen gründlich von Blumen und Zweigen gereinigt, gespült und in einen Emailbehälter gegossen und dann richtig eingerieben werden.
- Der freigesetzte Saft wird in sterile Gläser filtriert und 15 Minuten sterilisiert, dh mit Dampf auf etwa 75 ° C erhitzt.
Der abgekühlte Saft wird versiegelt und im Kühlschrank aufbewahrt. Es wird normalerweise mit Tee konsumiert und 1 Teelöffel des Getränks in eine Tasse gegeben.
Zitronengrasbrühe
Schizandra-Früchte werden zur Herstellung einer nützlichen Brühe verwendet. Es ist notwendig:
- 1 großen Löffel frische oder getrocknete Beeren in einen Topf geben;
- gieße Wasser und koche dann einige Minuten;
- Vom Herd nehmen und einige Stunden unter dem Deckel bestehen.
Die abgekühlte Brühe wird gefiltert, wenn gewünscht, natürlicher Honig oder Zucker hinzugefügt und sie trinken jeden Tag bis zu 1 großen Löffel. Die Eigenschaften der Brühe helfen gut bei der Erhöhung des Blutzuckers, bei Verdauungsstörungen und Funktionsstörungen des Nervensystems.
Zitronengras-Infusion
Die Vor- und Nachteile von Zitronengrasbeeren manifestieren sich in einer heilenden Infusion. Um es zu erstellen, müssen Sie 1 großen Löffel Beeren mit einem Liter kochendem Wasser gießen, den Behälter mit einem Deckel verschließen und 10 Stunden auf dem Arzneimittel bestehen.
Trinken Sie die Infusion täglich in kleinen Mengen, nicht mehr als 1 großen Löffel. Die heilenden Eigenschaften von Zitronengras zeigen sich in einem geschwächten Immunsystem und einem Zusammenbruch mit einem Mangel an Vitaminen und Anämie.
Tinktur aus Zitronengrassamen und Früchten
Eine nützliche alkoholische Tinktur wird aus einer Heilpflanze hergestellt, in der meistens Zitronengrassamen und deren Früchte verwendet werden. Das Samenrezept lautet wie folgt:
- 2 Teelöffel Pflanzensamen werden in ein kleines Glasgefäß gegossen;
- Füllen Sie den Rohstoff mit Wodka oder reinem Alkohol.
- Verschließen Sie das Gefäß fest mit einem Stopfen und stellen Sie es 2 Wochen lang an einen dunklen Ort.
Der Behälter mit der Tinktur muss täglich geschüttelt werden, um die Nährstoffverteilung zu verbessern. Wenn das Arzneimittel vollständig fertig ist, muss es abgelassen werden. Die Beerentinktur wird auf die gleiche Weise hergestellt.
Das Arzneimittel sollte mit übermäßiger körperlicher und emotionaler Überlastung, mit Depressionen und Kraftverlust eingenommen werden. Die Vor- und Nachteile der Zitronengrassamen-Tinktur hängen von der Dosierung ab. Sie trinken sie nur 20 bis 30 Tropfen vor den Mahlzeiten, nicht mehr als dreimal täglich. In diesem Fall sollte der allgemeine Behandlungsverlauf 25 Tage nicht überschreiten, da sonst die Hausmedizin schädlich ist.
Zitronengras-Beeren-Blatt-Tee
Aromatischer und gesunder Tee wird oft auf der Basis von chinesischem Zitronengras zubereitet, und die Rezepte verwenden nicht nur Früchte, sondern auch die Vorteile von Zitronengrasblättern.
- Gießen Sie einen Teelöffel fein gehackte trockene Blätter mit einem Glas kochendem Wasser.
- Den Tee ca. 10 Minuten ziehen lassen, dann Honig oder Zucker hinzufügen, falls gewünscht.
- Trinken Sie wie ein normales Teegetränk.
Anstelle von Blättern können Sie auch die Beeren der Pflanze verwenden - alle Teile der chinesischen Magnolienrebe wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Die Vor- und Nachteile von Zitronengras-Tee hängen von der Menge des Getränks ab. Es wird empfohlen, maximal ein paar Tassen pro Tag zu sich zu nehmen. Die Eigenschaften des medizinischen Getränks klingen gut, dienen zur Vorbeugung von Erkältungen. Die Vorteile von Schisandra-Blättern zeigen sich darin, dass das Getränk die Mundhöhle desinfiziert und das Kariesrisiko verringert.
Zitronengrassirup
Für Liebhaber süß schmeckender medizinischer Zubereitungen bietet die Hausmedizin eine schmackhafte und gesunde Medizin - Sirup aus den Beeren der chinesischen Magnolienrebe. Sie machen es so:
- Die Beeren werden gründlich gewaschen, in fest gefaltete Gaze gewickelt und der Saft herausgedrückt.
- Die Flüssigkeit wird in einen Topf gegossen und dann mit Zucker bedeckt. 1,5 kg Kristallzucker sollten auf 1 Liter Saft fallen.
- Die Mischung wird erhitzt, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, und dann vom Herd genommen und in ein Glasgefäß gegossen.
Der abgekühlte Sirup wird dreimal täglich mit einem großen Löffel zusammen mit dem Essen oder unmittelbar danach eingenommen. Der Sirup ist besonders zur Anwendung bei niedrigem Blutdruck und Vergiftungen, bei Schläfrigkeit und verminderter Libido bei Infektionen geeignet.Insgesamt müssen Sie das Mittel einen Monat lang anwenden und dann eine Pause einlegen.
Schizandra Pillen
Einige Medikamente, die auf chinesischen Magnolien basieren, sind in der Apotheke erhältlich. Diese Liste enthält nicht nur Tinkturen und Sirupe, das Werkzeug wird auch in Tablettenform verkauft.
Chinesische Zitronengras-Tabletten sind sehr bequem zu verwenden - wenn Sie sie verwenden, ist es einfach, die Dosierung zu wählen, Sie können sie ohne zusätzliche Schwierigkeiten unterwegs mitnehmen. Das Medikament wird bei einer Tendenz zu Herzkrankheiten und einer schwachen Immunität nützlich sein. Pillen werden getrunken, um die Blutgefäße zu stärken, das Altern zu verlangsamen und den allgemeinen Tonus des Körpers zu fördern.
Bevor Sie die Apotheke benutzen, wird empfohlen, die Anweisungen sorgfältig zu lesen. Die allgemein akzeptierte Dosierung des Arzneimittels beträgt jedoch 2 Tabletten pro Tag - morgens und abends zu den Mahlzeiten. Nehmen Sie insgesamt 1 Monat lang einen Kurs zur Stärkung der Tabletten ein.
Schisandra Samenöl
Ein weiteres Medikament, das Sie in der Apotheke kaufen können, ist ein gesundes Öl, das aus den Samen einer chinesischen Pflanze hergestellt wird. Es wird in Form von Kapseln hergestellt, die unmittelbar nach den Mahlzeiten zwei- oder dreimal täglich angewendet werden sollen.
Die Eigenschaften des Öls in medizinischen Kapseln steigern effektiv den Tonus und die Leistung, lindern Entzündungen und helfen bei Verdauungsstörungen. Ein nützliches Mittel beschleunigt die Heilungsprozesse von Wunden und Schürfwunden und stärkt das Abwehrsystem des Körpers. Besonders nützliches Öl wird für diejenigen empfohlen, deren Arbeit mit Überhitzung oder Unterkühlung, Strahlenexposition oder Sauerstoffmangel verbunden ist.
Schisandra-Pulver
Chinesisches Zitronengras wird mit Pulver behandelt. Um ein solches Mittel vorzubereiten, müssen Sie:
- gießen Sie Wasser und bestehen Sie mehrere Stunden lang auf den Beeren einer chinesischen Pflanze;
- trenne das Fruchtfleisch und extrahiere die Samen;
- Trocknen Sie sie vollständig im Ofen und mahlen Sie sie zu einem feinen Pulver.
Ein solches Mittel wird buchstäblich durch eine Prise in einer Menge von 0,5-1 g zweimal täglich eingenommen. Das Pulver ist nützlich bei der Behandlung von Lebererkrankungen mit Abbau und Gastritis mit hohem Säuregehalt.
Die Verwendung von chinesischem Zitronengras in der Kosmetologie
Die heilenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Zitronengras sind wichtig, auch in der Haushaltskosmetik. Aus der Pflanze werden nützliche Schönheitspflegeprodukte hergestellt.
Schisandra für die Gesichtshaut
Das bekannteste Kräuterheilmittel ist die Reinigungslotion. Zur Zubereitung werden 2 große Esslöffel Beeren mit Wodka gegossen und eine Woche lang an einem kühlen und schattigen Ort aufbewahrt. Dann wird das Produkt filtriert und 1 großer Löffel Glycerin hinzugefügt.
Damit die Lotion nicht schädlich ist, wird sie im Verhältnis 1 zu 3 mit sauberem Wasser verdünnt und anschließend täglich Gesicht und Hals abgewischt. Das Tool hilft, die fettige Haut zu normalisieren und Akne loszuwerden.
Haarspülung
Nutzen Sie für die Haarpflege die vorteilhaften Eigenschaften von Zitronengrasblättern. Frische Blätter, Zweige und Früchte in der Menge von 1 großen Löffel werden richtig zerkleinert, in eine Thermoskanne gegossen, mit kochendem Wasser gegossen und 3 Stunden lang darauf bestanden.
Dann wird das nützliche Produkt abgekühlt und gefiltert, so dass das Haar nach jedem Waschen mit einer heilenden Infusion gespült wird. Bei regelmäßiger Anwendung der Infusion werden die Locken gestärkt und fallen nicht mehr aus.
Chinesisches Zitronengras beim Kochen
Meistens wird die Behandlung mit chinesischem Zitronengras zu Hause praktiziert, aber diese Pflanze wird oft zum Kochen verwendet.
- Der Beerensaft der Pflanze wird Fruchtweinen zugesetzt, um ihnen einen ungewöhnlichen Geschmack und ein ungewöhnliches Aroma zu verleihen.
- Auf der Basis von frischem Saft und Beeren werden Kompotte und Sirupe, Fruchtgetränke und Gelee zubereitet.
- Das Fruchtfleisch ist oft in Bonbonfüllungen enthalten, daraus werden süße Marmeladen und Konfitüren hergestellt.
- Chinesische Magnolienrebe kommt in Marmeladen, in Backfüllungen, in Milch- und Quarkdesserts vor.
Die Vor- und Nachteile von Zitronengrasmarmelade sind fast die gleichen wie bei pflanzlichen Heilmitteln. Es wird empfohlen, köstliche Desserts zu essen, um das Immunsystem zu stärken und den Gesamttonus des Körpers zu verbessern.
Chinesischer Zitronengras Schaden und Nebenwirkungen
Trotz der Vorteile von Zitronengras-Kräutern können die wertvollen Eigenschaften der Pflanze schädlich sein. Bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten oder Desserts treten Nebenwirkungen auf:
- Tachykardie und Kopfschmerzen;
- Bluthochdruck und Schlaflosigkeit;
- erhöhte Magensekretion.
Vor dem Hintergrund einer Überdosierung einer chinesischen Pflanze kann es auch zu einem allergischen Ausschlag kommen.
Gegenanzeigen zur Verwendung von Zitronengras
Unter bestimmten Umständen ist es strengstens verboten, Getränke und zuckerhaltige Lebensmittel mit einer chinesischen Pflanze zu konsumieren, unabhängig von der Dosierung. Gegenanzeigen für die Zulassung sind:
- schwere Herzbeschwerden und Lebererkrankungen;
- häufige Migräne und Bluthochdruck;
- erhöhte nervöse Reizbarkeit und Schlafstörungen;
- Epilepsie und akute Infektionskrankheiten.
Chinesisches Zitronengras kann individuelle Allergien auslösen. Wenn Sie die Pflanze zum ersten Mal kennenlernen, müssen Sie sie in minimalen Dosierungen verwenden.
Wann und wie man Zitronengras erntet
Die Beeren einer chinesischen Pflanze reifen im September massenhaft, zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, Rohstoffe für die Ernte zu sammeln. Ein Pinsel enthält normalerweise mindestens 20 nützliche Beeren oder sogar mehr, sodass sie in relativ großen Mengen gesammelt werden können.
Von den Zweigen müssen nur vollreife rote Früchte gepflückt werden, etwas später können Sie zu den unreifen zurückkehren, wenn sie reif sind. Die erste Hälfte eines trockenen und sonnigen Tages gilt als ideales Wetter zum Sammeln. Es ist sehr wichtig, ein ökologisch sauberes Gebiet für die Ernte von Früchten zu wählen - die Eigenschaften von Beeren, die es geschafft haben, chemische Abfälle aufzunehmen, wirken sich nicht positiv auf die Gesundheit aus, sondern nur auf den Schaden.
Wie man Zitronengrasbeeren trocknet
Für die Langzeitlagerung werden die Beeren der chinesischen Pflanze normalerweise getrocknet. Die korrekte Verarbeitung sieht folgendermaßen aus:
- Die gesammelten Rohstoffe werden 3 Tage lang im Freien ohne Sonnenlicht ausgelegt.
- Danach werden die Früchte in einen auf 60 ° C vorgeheizten Ofen gestellt und mehrere Stunden darin aufbewahrt, bis das Fruchtfleisch die verbleibende Flüssigkeit verliert.
Die getrockneten Früchte werden in Papiertüten oder Leinensäcke gelegt und an einem dunklen, trockenen Ort aufbewahrt. Der medizinische Rohstoff behält seine vorteilhaften Eigenschaften für 2 Jahre.
Fazit
Die Vor- und Nachteile der chinesischen Magnolienrebe hängen von der richtigen Dosierung ab - Medikamente und Tees sollten in kleinen Mengen eingenommen werden. Bei richtiger Anwendung hilft die Pflanze, die Symptome vieler Krankheiten loszuwerden und den Körper im Allgemeinen zu stärken.
Bewertungen
