Irga: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Irga ist ein Laubstrauch, der zur Familie Pink gehört. Hat einen zweiten Namen - Zimt. Erreicht eine Höhe von 2 bis 2,5 m. Sie wächst unter natürlichen Bedingungen in den Regionen der Krim und des Kaukasus. Es passt sich sehr gut den Umweltbedingungen an und ist daher weltweit verbreitet. Die Vor- und Nachteile von Irgi sind nicht eindeutig, aber im Allgemeinen ist die Beere eher vorteilhaft als schädlich.

Die Früchte können aus der Ferne kleinen Äpfeln mit einem Durchmesser von nicht mehr als einem Zentimeter ähneln, im Gegensatz dazu befinden sich Kelchblätter auf dem Zimt. Es beginnt Mitte des Frühlings zu blühen und die Beeren reifen am Ende des Sommers, aber die Reifung ist ungleichmäßig. Die Farbe kann lila-rot oder dunkelblau sein. Die Frucht selbst ist saftig mit einem angenehm ausgeprägten Geruch, süß.

Je nach Sorte liefert Irga 5 bis 10 kg Obst.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Beeren

Irga enthält eine ausreichende Menge natürlicher Saccharide: Glucose und sein Isomer Fructose. Außerdem enthält es Hydroxybernsteinsäure, Vitamine der Gruppe B (Riboflavin, Thiamin und andere), Vitamine C und P, Provitamin A, Carotin, Ballaststoffe, Pektine, Spurenelemente ... Es enthält auch viele Tannine, einschließlich Cumarine, Sterole und Flavonole. Die Beere enthält mineralische Elemente, von denen die wichtigsten Blei, Kobalt, Kupfer, Magnesium und Kalium sind, die für die normale Funktionalität der Organe und des gesamten Körpers benötigt werden.

Beachtung! Irga ist eine kalorienarme Beere, 100 g enthalten nur 46 kcal sowie 12 g Kohlenhydrate. Fette und Proteine ​​fehlen in der Beere, wodurch sie eine gute Wirkung auf den Körper hat.

Die Vorteile von irgi

Aufgrund des hohen Gehalts an biologisch aktiven Substanzen in Beeren ist Irga zu einem berühmten Multivitamin-Mittel geworden. Die Pektine in der Zusammensetzung können bei der Entfernung von Toxinen, Schwermetallsalzen und Abfallprodukten aus dem Körper sowie bei der Senkung des Cholesterinspiegels helfen. Carotin wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus. Ascorbinsäure ist nützlich bei Erkältungen und Grippeepidemien. Beeren sind oft Bestandteil der Ernährung älterer Menschen, da sie die geistige Aktivität steigern und die Knochen stärken können. Die Antioxidantien in der Beere können Krebs verhindern und dem Körper helfen, die Alzheimer-Krankheit zu bekämpfen.

Wichtig! Irga verbessert die Immunität, verbessert die Geweberegeneration nach einer Schädigung und stärkt das Nervensystem.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Irgi-Beeren ermöglichen die Verwendung bei der Behandlung von Vitaminmangel.

Für Männer

Irga kann für Männer über 50 nützlich sein. Die Verwendung dieser Beere kann die sexuelle Aktivität steigern und die Blutgefäße stärken, wodurch die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert wird. Zusätzlich gibt es eine Verbesserung des Blutflusses in der Leistengegend, wodurch die Fähigkeit des Fortpflanzungssystems erhöht wird.

Für jüngere Menschen kann irga helfen, aus stressigen Bedingungen herauszukommen. Mit häufiger Arbeit für Computer Beeren können das Sehvermögen verbessern, Müdigkeit lindern und Prostatitis durch einen sitzenden Lebensstil verhindern.

Literatur-Empfehlungen:  Knyazhenika (Polyanika): Beschreibung und Foto von Beeren, gesundheitlichen Vorteilen und Schäden

Für Frauen

Die Verwendung von Irgi hilft, verschiedene Schmerzen während des Menstruationszyklus zu lindern und den Körper nach Blutungen in den Wechseljahren wiederherzustellen.

Für Kinder

Kinder sollten mit äußerster Vorsicht irga erhalten, da es ein Allergen ist und bei einem Kind eine starke allergische Reaktion hervorrufen kann.

Irgi-Früchte sind sehr vorteilhaft für den wachsenden Körper, da sie die korrekte Entwicklung der geistigen Fähigkeiten des Kindes unterstützen, sich positiv auf den Schlaf auswirken und beruhigen.

Aus dem gleichen Grund wird irga für Kinder empfohlen, die gerade zur Schule gegangen sind. Es hilft, geistige Aktivitäten ohne unnötige Nerven zu ertragen.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Als Alternative zu Bluthochdruckmedikamenten werden Irgi-Beeren sehr erfolgreich bei Frauen mit hohem Blutdruck eingesetzt. Aufgrund seiner adstringierenden Eigenschaften ersetzt irga erfolgreich Antidiarrhoika, die in der Perinatalperiode gefährlich sind.

Rat! Für werdende Mütter können Irgi-Früchte auch nützlich sein, um die Wahrscheinlichkeit von Thrombosen, Krampfadern und Gefäßlockerungen zu verringern.

Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften kann die Beere Beruhigungsmittel ersetzen.

Beim Verzehr von Irgi während der Schwangerschaft sollten Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, da die Beere ein starkes Allergen sein und für das Baby gefährlich werden kann. Bevor Sie die Diät ergänzen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Anwendung in der Medizin

Die Verwendung einer Irgi-Infusion wirkt sich positiv auf Erkrankungen des Darms, der Augen, der Blutgefäße sowie auf Bluthochdruck, Gastritis, Kolitis und Geschwüre aus.

Es gibt solche Möglichkeiten, die Beere zur Verbesserung der Gesundheit zu verwenden:

  • Zur Herstellung einer Infusion gegen Gastritis oder Kolitis wird die Rinde einer Pflanze verwendet, die zerkleinert und in kochendem Wasser belassen wird. Eine Viertelstunde lang muss die Rinde in Brand gehalten und dann zwei Stunden lang ziehen gelassen werden.
  • Zur Herstellung einer Infusion gegen Geschwüre werden die Blätter eines Strauchs und einer Wurzel verwendet, die mit Kastanien gemischt werden. All dies wird in kochendes Wasser hineingegossen;
  • Bei Gefäßerkrankungen wird die Infusion aus ein paar Gläsern Beeren und kochendem Wasser hergestellt, das 30 Minuten lang infundiert wird.
  • Bei Bluthochdruck, Augen- oder Darmerkrankungen werden die Beeren in kleinen Mengen geknetet und mit kochendem Wasser gegossen, wonach die Infusion gefiltert wird.
  • Irgi-Saft wird auch bei Halsschmerzen zum Gurgeln verwendet.

Durch die Verwendung von Früchten wird nicht nur die Immunität gestärkt, sondern auch die Prozesse des Einschlafens und Schlafens normalisiert.

Anwendung in der Kosmetologie

Irga ist ein ausgezeichnetes kosmetisches Produkt. Gute Infusionen werden aus Blüten, Blättern und Beeren hergestellt, die bei äußeren Hautfehlern helfen. Die Bestandteile des Irgi tragen dazu bei, die Struktur der Zellen zu verbessern, ihre Elastizität zu erhöhen und die Epidermis wiederherzustellen. Die Beere wird als Bestandteil bei der Herstellung vieler Kosmetika verwendet.

Zu Hause können Sie Beerenmasken herstellen und Infusionen zum Abwischen der Haut vorbereiten.

Zum Beispiel hilft Folgendes:

  • Um die Haut im Gesicht zu verjüngen, müssen Sie einen Esslöffel Hüttenkäse mit einem Löffel Beerensaft und einem Teelöffel Honig auf das Gesicht auftragen. Danach wird die vorbereitete Masse eine Viertelstunde lang belassen. Als nächstes müssen Sie sich mit gekochtem Wasser waschen.
  • Damit Ihr Haar besser wächst, können Sie eine halbe Stunde vor dem Waschen Beerensaft in die Haarwurzeln einreiben.
  • Bei fettiger Haut muss der Beerensaft mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1 zu 1 verdünnt werden. Dies ist für alle Hauttypen sehr nützlich.
  • Um die Gesichtshaut samtiger und zarter zu machen, gießen Sie kochendes Wasser über die Irgi-Blüten, lassen Sie sie brauen, abseihen, abkühlen und waschen Sie sie dann zweimal täglich.
  • Wenn die Haut zu trocken ist, können Sie die Blätter nehmen, mit Wasser bedecken, abtropfen lassen, die Blätter abkühlen und auf das Gesicht auftragen, dann 20 Minuten einwirken lassen.
  • Ein Badeguss aus der Infusion von Irgi-Blüten, der nach dem Sieben dem Bad hinzugefügt wird, trägt dazu bei, die Haut elastischer zu machen.
Literatur-Empfehlungen:  Yoshta: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

In welcher Form ist es besser, die Beere zu verwenden

Sie können es frisch verwenden oder Marmelade aus Sirgi, Fruchtgetränk, Kompott, Marshmallow, Marmelade, Marmelade oder Gelee machen. Die Beeren werden ebenfalls getrocknet und daraus werden Wein und verschiedene Liköre zubereitet. Irgi-Saft ist nicht sauer, passt aber sehr gut zu sauren Beeren. Es muss nicht sofort herausgedrückt werden, da die Beere erst eine Woche nach dem Sammeln gut zu geben beginnt. Getrocknete Beeren können Rosinen in dieser Form ersetzen und enthalten in frischer oder getrockneter Form die größte Menge an Vitaminen.

Um die Eigenschaften zu erhalten, wird die Irga für den Winter eingefroren.

Nützliche Eigenschaften von Blättern

Tee aus den Blättern kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen. Bei Bluthochdruck und Schlaflosigkeit wird empfohlen, eine aus den Blättern hergestellte Infusion zu verwenden.

Rat! Irgi-Blätter enthalten Substanzen, die bei der Behandlung von Wunden mit Eiter und bei Verbrennungen wirksam sind.

Bei Pankreatitis mit Durchfall wird aufgrund der adstringierenden Eigenschaften eine Infusion aus den Blättern empfohlen.

Schaden von Irgi und Kontraindikationen zu verwenden

Irga ist in jeder möglichen Form (sei es eine Frucht oder ein gekochtes Kompott) in der Lage, eine Wirkung auf das Zentralnervensystem (Zentralnervensystem) auszuüben und es in einen entspannten Zustand zu bringen. Nach dem Verzehr der Beere wird nicht empfohlen, sich ans Steuer zu setzen oder Arbeiten auszuführen, die konzentrierte Aufmerksamkeit erfordern.

Diese Beeren interagieren auch sehr schlecht mit Milch. Aufgrund der Tannine, aus denen sich die Zusammensetzung zusammensetzt, beginnt die Koagulation von Milchproteinen, was anschließend zu einer Magenverstimmung führt.

Aufgrund seiner blutdrucksenkenden Eigenschaften ist der Verzehr von Beeren bei Menschen mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert. Es wird nicht empfohlen, eine große Menge der Ernährung für diejenigen hinzuzufügen, die traumatische Arbeit verrichten, da der Fötus die Blutgerinnung erhöht. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Verstopfung, so dass ein regelmäßiger Verzehr von Beeren kontraindiziert ist.

Irga ist in der Lage, verschiedene Schadstoffe aus der Umwelt aufzunehmen. Daher können Beeren, die in Regionen mit einer sauberen Ökologie gesammelt wurden, der Ernährung hinzugefügt werden. In explosionsgefährdeten Bereichen kann der Busch nur zu Dekorationszwecken angebaut werden.

Fazit

Trotz der Tatsache, dass die Vorteile und Nachteile von Irgi noch nicht vollständig untersucht wurden, steht es bereits auf der Liste der wertvollen Arzneimittel in der Medizin, die in einigen Fällen Arzneimittel ersetzen können. Darüber hinaus haben Irgi-Beeren einen ungewöhnlichen Geschmack und können von jedem geliebt werden, was durch ihre magischen Eigenschaften überrascht.

Link zum Hauptbeitrag

Gesundheit

die Schönheit

Essen